肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。现代白领由于长时间久坐、缺乏运动等原因，肩周炎的发病率越来越高。肩周炎的治疗方法主要包括以下几个方面：1. 药物治疗：针对肩周炎引起的疼痛，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等药物进行缓解。同时，可以配合使用活血化瘀、舒筋活络的中药，以改善肩部血液循环，缓解肌肉痉挛。2. 物理治疗：物理治疗包括热敷、超声波、中频电疗等，可以改善肩部血液循环，解除肌肉痉挛，松解粘连，减轻疼痛。3. 功能锻炼：功能锻炼是肩周炎治疗的重要环节，通过进行肩部关节划圈、耸肩、举臂、展翅等动作，可以增强肩部肌肉力量，改善肩关节活动范围，恢复肩关节的正常功能。4. 穴位按摩：穴位按摩可以刺激穴位，调节经络，改善肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。常用的穴位有手三里、肩井、肩贞、天宗等。5. 日常生活保养：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定时进行肩部活动，避免肩部受到撞击或过度牵拉。肩周炎的治疗需要患者积极配合，坚持治疗，才能取得良好的治疗效果。同时，定期进行肩部检查，可以及时发现并治疗肩周炎，避免病情恶化。