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究竟哪些人易患胃癌?
随着年龄增加,骨骼也日益退化。《美国退休人员协会杂志》近日载文,刊出老人护骨知识的测试题及其科学分析。
1.以下有关骨质疏松症的描述中,正确的是______。A.性激素水平低会导致骨质疏松症。B.人越老,患骨质疏松症的危险就越大。C.女性罹患骨质疏松症危险比男性大。D.骨质疏松症具有家族遗传性。
2.50岁以上女性和男性一生中某个时间因骨质疏松而发生骨折的危险分别为______和______。A.女性50%;男性25%。B.女性45%;男性15%。C.女性25%;男性25%。D.女性20%;男性25%。
3.富钙饮食有助于强壮骨骼。______含钙最多。A.1杯8盎司(约合224克)普通低脂酸奶。B.1.5盎司(约合42克)干酪。C.1杯8盎司(约合224克)脱脂牛奶。D.3盎司(约合84克)灌装沙丁鱼。E.半杯(约合114克)熟菠菜。
4.______会降低骨质密度。A.吸烟。B.酗酒。C.长时间久坐。D.以上都是。
5.锻炼有益骨骼生长。______运动最有益骨骼。A.游泳。B.骑自行车。C.慢跑。D.水中有氧运动。
6.维生素D有助于人体吸收钙质。50岁以上女性每天需要______维生素D。A.600IU(国际单位)。B.100IU。C.1000IU。D.以上都不正确。
7.60岁以上男性每天需要______钙。A.500毫克。B.1500毫克。C.800毫克。D.1000毫克。
8.需要接受骨密度筛查的人群是______。A.65岁以上女性。B.40岁以上女性。C.65岁以上男女。D.以上都不正确。
【答案及分析】1.ABCD都正确。激素、年龄、性别和基因都会导致骨质密度降低,增加骨质疏松症危险。
2.A正确。
3.A正确。
4.D正确。
5.C正确。慢跑可保持骨骼矿物质密度,有助于改善平衡和姿势,降低摔跌危险。
6.A正确。美国医药研究所建议,51~70岁人群每天摄入600国际单位维生素D。这与国内的推荐量略有不同,中国营养学会的维生素D推荐摄入量是50岁以上人群每天400国际单位。
7.D正确。美国医药研究所建议,不到70岁的老年人每天应补钙1000毫克,70岁后,每天补钙1200毫克。
8.A正确。
出现小腿胀痛的现象可能是生理性原因,也有可能是病理性原因导致的,如下肢静脉曲张、膝关节结核等。应根据不同病因采取不同治疗措施,如热水泡脚、手术治疗及药物治疗等。
1.生理性原因:经常不锻炼运动的人群,经长途步行或户外跑步,因乳酸堆积可能出现小腿胀痛的现象。可通过热水泡脚等方式缓解症状,一般休息过后,即可缓解。
2.病理性原因:(1)下肢静脉曲张:由于静脉壁结构异常而导致血液回流缓慢,血液淤积在身体低垂的下肢,造成下肢静脉压升高,从而可能会出现小腿胀痛的现象,可通过佩戴弹力袜等方式缓解。必要时,可进行小隐静脉结扎术等手术方式缓解。(2)膝关节结核:由于结核分枝杆菌累及膝关节而出现发热、盗汗及膝关节肿胀等症状,也可出现小腿胀痛的现象。
可遵医嘱服用异烟肼、链霉素等抗结核药物治疗。除此之外,腰椎间盘突出症、肾小球肾炎等疾病也可导致上述症状。建议排除生理性原因后,及时进院治疗并遵医嘱服用药物。
现代职业人群中,有很大一部分工作者需要长时间保持坐位完成工作任务。坐姿不良可以导致多种疾病。职业工效学旨在实现人在工作环境中的健康、安全、舒适、高效。现在就让我们运用职业工效学知识工具来教你如何保证良好坐姿,促进健康,提高工作效率。
01
不良坐姿的危害
对于需要久坐的上班族来说,保持正确的坐姿显得尤为重要。坐姿不良可以导致偏头痛、脊柱弯曲、背部僵硬、腰椎间盘突出、腿部浮肿、膝关节刺痛、视力损害等多种健康损害。
如果上班久坐一族出现可排除其他病因的头痛,背部不适,椎间盘突出症状加重或视力下降等症状,应重视自己的办公坐姿是否正确。
02
符合职业工效学的正确坐姿应该是什么样的呢?
坐位时身体比较稳定,体力劳动强度小,外部负荷小,但克服姿势负荷所消耗的能量在总能耗中所占比例较大。根据人体静态测量结果(身高、眼高、上臂长、前臂长等)数据,调整办公桌椅高度以适合自身身体状态,尽可能使工作者身体保持自然状态,避免头部、躯干、四肢长时间处于倾斜状态或强迫体位。手和前臂避免长时间位于高出肘部的地方。具体要点如下:
1、座椅应具有高低调节和旋转调节功能,具有合适的腰部支撑。工作人员可根据自己人体测量学尺寸(身高、眼高、上臂长、前臂长、人体或某一部分空间运动尺寸即活动范围)调整桌椅和显示器高度。
2、身体中轴线要直,保持竖直向上的力,把自己的坐高拔到最高。
3、坐直时收腹,保持胸椎,腰椎向前的力。
4、下颌向后收缩,维持颈椎向前的生理曲度。
5、对着镜子观察是否头正肩平?胸廓两侧和腰线两侧是否对称?肩膀是否在骨盆正上方?
6、坐姿保持一段时间后,需适当活动放松。
工作中注意劳逸结合,适当活动,不仅可以促进健康,还可提高工作效率。
膝关节退行性病变是一种随着年龄增长或长期负重劳累而出现的关节疾病,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行缓解。
1.一般治疗:控制体重,减少体重对膝关节的负担,可有效缓解膝关节退行性病变的发展。
2.物理治疗:如热敷、冷敷、按摩、理疗等,有助于缓解膝关节疼痛和肌肉紧张的症状。
3.药物治疗:根据医生的建议,可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症,如非甾体类抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。
4.手术治疗:如果病情较重,且上述治疗方法无效,可以考虑手术治疗,如关节镜手术、人工关节置换等。同时,注意保持健康的生活方式,如避免剧烈运动等,以减轻膝关节的负担。
需要注意的是,膝关节退行性病变的治疗需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定,患者应该积极配合医生的治疗方案,以达到最佳的治疗效果。
完全屈光调节性斜视 ,戴上眼镜一点也不斜?
生长激素缺乏性侏儒症,又称垂体性侏儒症,患者在出生后或儿童期疾起病,因下丘脑-垂体-胰岛素样生长因子生长轴功能障碍而导致生长缓慢,身材矮小,但比例匀称。
治疗
重组人生长激素,临床治疗生长激素缺乏性注入症效果显著,治疗剂量一般为每周0.5~0.7U/Kg,分6~7次与税睡前30~60分钟,皮下注射效果较好。初用时身高增长,速度达到每年10厘米以后,治疗效果逐渐减弱。
24ug/Kg体重,每晚睡前皮下注射连续6个月,可使生长速度明显增加,疗效于人生长激素相识,适用于下丘脑性生长激素缺乏症。
今年已用于治疗生长激素不敏感综合征,早期诊断,早期治疗者效果较好,每日皮下注射两次,每次40~80ug,生长速度每年可增长4厘米以上,不良反应有低血糖。
我最近在网上找了一个医院进行线上问诊,因为最近饭后血糖偏高,我有些担心。我和医生助理进行了沟通,他很耐心地帮助医生了解我的病情,让医生更快地给出诊疗建议。问诊进行了两天,医生询问了我的病史并针对性地提出了一些补充和建议。
医生问到我饮食的情况,还询问了家族病史以及最近体重的变化情况。我向医生透露了我的饮食习惯和体重情况,医生也询问了我是否有头晕、呕吐或咳嗽等症状,我都如实告知了他。
医生给出了一些治疗建议,并建议我进行一些相关的检查,以便更好地了解病情并制定治疗方案。最后,医生开出了口服药的处方,并要求我监测血糖的变化情况。整个问诊过程非常顺利,医生给予了我很多专业的建议和指导,我对这次线上问诊非常满意。
服务已结束,我对这次的线上问诊非常满意。
我在互联网医院进行了一次线上问诊,医生助理告诉我,医生需要了解我的病情,方便给出诊疗建议,我感到很配合。
问诊开始后,医生告诉我,我的血糖太高了,需要进行胰岛素治疗。我有些疑惑,问医生是否这是糖尿病,医生告诉我空腹血糖为35,肯定是糖尿病。但是我觉得医生搞错了,胰岛素水平高并不一定就是糖尿病,我向医生解释了我的情况,我体重偏重,医生推测可能是多囊卵巢引起的胰岛素水平高。我也提到了我一直在减肥,但效果不佳。医生建议我可以使用司美格鲁肽,但需要注意停药后怀孕的影响。医生开具了处方,我可以在互联网医院预约药品,用药期间如有不适可以及时线下就诊。这次问诊让我对自己的病情有了更清晰的认识,也知道了可以采取哪些治疗方案,我感到很满意。
我在互联网医院咨询了一位内分泌科的医生,我一直在山东青岛市生活,最近因为患上亚急性甲状腺炎,一直感到非常焦虑。医生非常耐心地倾听了我的主诉,详细询问了我的症状和病史,并给出了专业的建议。
医生提醒我,在治疗前要确保医生完整查看我的病例,为了安全起见,6岁以下儿童需要有监护人和专业医师陪同。医生还详细解释了互联网医院的相关规定,包括不得开具特殊管理药品的处方。
在问诊过程中,医生对我的病情进行了详细了解,询问了我的症状和治疗情况。我向医生透露了我一直在低烧,脖子有疼痛和疙瘩的情况。医生根据我的症状初步判断出我可能患有亚急性甲状腺炎,并建议我吃泼尼松药物。
由于我正在哺乳期,我询问了医生药物对哺乳是否有影响,医生耐心地解答了我的疑问,建议我避免吃泼尼松,而是吃扶他林。医生还建议我不再继续输液,而是调整药物治疗方案。
最后,医生还为我提供了关于药物剂型的建议,让我在哺乳期可以口服片剂或者抹胶剂。在与医生的交流中,我感受到了医生的耐心和细心,他专业的建议让我对治疗充满信心。
医生的回复虽然只是建议,但我对他的服务非常满意。如果需要诊疗,我会前往医院就诊。我真心感谢这位医生,他的专业和耐心给予了我莫大的帮助。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,因为最近身体出现了一些不适,想了解一下自己的病情。医生助理提醒我,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!问诊已开始,本次问诊可持续14天。我告诉医生我最近查出患有高血脂症(低密度脂蛋白高),希望能够得到专业的诊疗建议。医生很耐心地询问了我的病情和用药情况,然后为我开具了处方,并告诉我可以提前预约医生复诊。我向医生提出了一些关于药品和药价的问题,医生都很细心地给予了解答。最终,我对本次问诊感到非常满意,服务已结束,问诊也已结束。
近日,我因为身体不适,在家无法前往医院就诊,于是选择了线上问诊。通过京东互联网医院,我很快得到了医生的帮助。
在问诊过程中,医生助理向我解释了医生需要了解我的病情,以便更快地给予诊疗建议,我对此深表感谢。
问诊开始后,医生和我进行了充分的沟通,详细了解了我的病情和用药情况。医生耐心地询问了我的病情,对我的主诉给予了充分的重视和关注。
我向医生描述了我目前的病情和用药情况,包括正在接受的化疗和口服药物诺和灵30r胰岛素、口服格列美脲等。并向医生反映了我的血糖高的情况,希望能得到医生的专业建议。
医生听取我的描述后,针对我的病情进行了深入的分析和评估,并给出了合理的治疗方案。医生建议我在家测量血糖,并根据血糖情况适当调整胰岛素的用量,还给我提供了关于饮食和运动的建议。
通过线上问诊,我得到了专业的诊疗建议,医生的耐心和细心让我感受到了医生的关怀和专业素养。
问诊结束后,我对医生的诊疗建议感到满意,我将继续遵守医生的建议,调整好自己的生活方式,希望早日康复。
我在京东互联网医院进行了一次利拉鲁肽减肥的在线问诊,医生非常耐心地回答了我的问题。医生首先向我介绍了利拉鲁肽的使用方法和剂量,然后根据我的情况给出了个性化的建议。在整个问诊过程中,医生表现出了专业、负责任和细心的品质,让我对医疗行业充满了信心。问诊结束后,医生为我开具了处方并提供了便捷的复诊服务,让我感到非常满意。
我是一名糖尿病患者,已经有七年的病史了。最近在网上进行了问诊,京东互联网医院的医生给了我很专业的建议和治疗方案。
医生非常耐心地询问了我的病情并给出了详细的建议,让我感受到了他的专业和细心。他为我开具了处方并提供了用药建议,让我可以方便地在网上购买药品。在问诊过程中,我非常感激医生给予的关心和帮助。
医生还在我血糖偏高的情况下给予了及时的调整建议,让我感到非常安心。我非常感谢医生的专业和耐心,让我在家就能得到及时的医疗服务。
通过这次线上问诊,我深切感受到了医生的专业素养和良好的沟通能力,让我对互联网医院的服务有了更加深刻的认识和信任。
我是一名居住在辽宁鞍山市的患者,在一次线上问诊中,我遇到了一位非常负责任和专业的医生。这位医生助理与我进行了问诊,并很快地为我安排了医生的咨询服务。医生助手非常友善地收集了我的病情相关信息,为医生提供了便利。
医生在与我沟通时,非常耐心地询问了我的病史、用药情况等信息,对我的病情进行了全面的评估。在开具处方时,医生还特别关心了我的过敏情况和用药需求,给予了针对性的建议。我提出的用药需求也得到了医生的满足,让我感到非常贴心。
医生还提醒我定期查糖化血红蛋白和尿白蛋白肌酐比值,对我的用药情况和身体状况给予了细致的关怀。整个问诊过程非常顺利,我在京东互联网医院得到了及时的医疗服务和药品预约,让我感到非常满意。
这次线上问诊给我留下了非常好的印象,感谢医生和医生助手的专业和贴心服务,让我在家就能得到医生的关怀和治疗建议。我将会继续关注自己的健康状况,并定期进行复诊和检查,感谢他们对我的关心和帮助。
我在京东互联网医院咨询了医生关于桥本甲炎结节和怀孕早期的问题。医生非常耐心和细心地给我解答了所有的疑惑,并且提供了专业的治疗建议。医生告诉我需要开始服用优甲乐来治疗,每天50ug,早上空腹吃药。并且在分娩前需要定期复查甲功,调整药物剂量。我对医生的专业素养和耐心沟通感到非常满意,让我对未来的治疗充满信心。
在咨询过程中,医生还提醒我需要保护患者隐私和个人信息,遵守医疗行业的相关法规和道德规范。我感受到医生对患者隐私和权益的尊重,让我对医生和医院的专业性有了更高的评价。
京东互联网医院,患者今天拿着甲亢的报告单来找医生进行线上问诊。患者表示原来服用赛治每天半片,希望医生能够给出调理建议。医生询问了患者上个月的化验情况和服药情况,得知患者一直在每天服用半片赛治,没有减量。医生建议患者可以尝试每周吃六天半片,停一天不吃药,并指出总疗程一年半到两年,建议患者一个月一验血。患者对医生的建议表示感谢,并结束了本次问诊。
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