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海南省人民医院
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文章 出汗特别厉害是怎么回事？
炎炎夏日，出汗是人体调节体温的常见生理现象。然而，有些人的出汗量明显增多，甚至影响日常生活，这便引起了人们的关注。出汗过多可能与多种因素有关，包括体质差异、环境因素、疾病等。 中医认为，出汗过多可能与“气虚”有关。气虚是指人体正气不足，不能固摄津液，导致津液外泄而出现多汗现象。气虚多见于久病体弱、劳累过度、饮食不节等人群。 除了气虚，其他可能引起出汗过多的原因还包括： 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致新陈代谢加快，出汗增多。 低血糖：血糖水平过低，刺激交感神经兴奋，引起出汗。 脱水：体内水分不足，导致体温调节功能受损，出汗增多。 药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗高血压药等可能引起出汗增多。 针对出汗过多的问题，以下是一些建议： 注意饮食：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。 加强锻炼：增强体质，提高免疫力，减少出汗。 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 避免辛辣刺激食物：如辣椒、咖啡等，以免加重出汗症状。 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。 如果出汗过多严重影响日常生活，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
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文章 春季保健养生有哪些禁忌
春天，万物复苏，气温逐渐回暖，是进行保健养生的好时节。然而，春季保健养生也有一些禁忌需要注意，以免影响身体健康。 一、春季上火莫滥用药物 春季气候干燥，人体容易出现上火症状，如喉咙痛、口腔溃疡等。此时，不要盲目使用清热解毒药物，如牛黄解毒丸等。上火分为实火和虚火，实火可以通过清热解毒药物缓解，而虚火则需通过饮食调理、规律作息等方式进行调理。 二、春捂有度，避免感冒 春季天气多变，早晚温差较大，此时要注意保暖，适当“春捂”。但要注意，春捂并非一味地穿厚衣服，而是要根据气温变化适时增减衣物。避免捂汗过多，导致感冒。 三、春困莫贪睡，适当运动 春季气温回升，人体血液循环加速，容易出现春困现象。此时，不要贪睡，以免影响睡眠质量。可以通过适当的运动，如散步、慢跑等，提高身体活力，缓解春困。 四、通风换气，预防传染病 春季是各种细菌、病毒繁殖的高峰期，长时间关闭门窗，导致室内空气污浊，容易引发感冒、传染病等。要保持室内空气流通，定期开窗通风，预防传染病的发生。 五、春季养生，饮食有宜 春季养生，饮食宜清淡、易消化，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。可适量食用一些具有滋阴润燥功效的食物，如蜂蜜、梨等。 总之，春季保健养生，要注意以上禁忌，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的身体。
跨界医疗探索者
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文章 女性肾虚不同症状的预防和改善方法
肾虚是困扰许多女性的常见病症，它不仅影响身体健康，更可能引发一系列外貌和生理问题。本文将针对女性肾虚的不同症状，介绍相应的预防和改善方法。 一、面色苍白、眼睑浮肿、黑眼圈加重 这些症状可能与肾虚导致的水盐代谢紊乱有关。建议睡前少喝水，避免枕头过低，以减轻眼睑浮肿。同时，可以通过强肾操等锻炼方式改善血液循环。 二、遭遇“隐性更年期”困扰 肾虚可能导致女性出现早衰症状，如烦躁、焦虑、性趣减弱等。建议保持良好的作息，进行太极拳、散步等温和运动，以缓解症状。 三、变成怕冷的“寒号鸟” 肾虚可能导致基础体温降低，容易感到寒冷。可以通过食用羊肉、狗肉等温补食物，以及避免过量摄入糖分来改善。 四、晚上失眠，白天注意力难以集中 肾阴虚可能导致失眠、注意力不集中等症状。建议保持良好的作息，避免过度劳累，并适当食用鸭肉、甲鱼等滋阴食物。 五、可恶的发胖 肾虚可能导致内分泌功能紊乱，引起发胖。可以通过按摩腰部、适当运动等方式改善。 六、血压升高 肾性高血压是继发性高血压的一种，可能与肾虚有关。可以通过饮食调理、控制盐分摄入等方式改善。 女性朋友们，关注肾虚问题，保持良好的生活习惯，才能拥有健康的身体和美丽的容颜。
未来医疗领航员
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4 篇
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29 个
杨长青
主治医师
疾病描述：
湿热下注证;需开药:四妙丸6g*24袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-09-25
杨长青
主治医师
疾病描述：
感谢您利用宝*的休息时间为我答疑解惑，您和蔼可亲，对患者就像对待亲人一样耐心，谢谢您！祝您事事顺心！
问诊类型：图文咨询
2024-09-23
杨长青
主治医师
疾病描述：
医生您好，我昨天早上睡醒感觉嗓子火辣辣的疼，像是嗓子破了那种感觉，口腔里面也发热，像喷火一样，我吃了*地蓝。今天早上起来嗓子火辣辣的感觉能稍微**一点点。但是鼻腔里开始有鼻涕了，在鼻腔的最深处，黏黏的，米白色的鼻涕，堵塞在鼻子里不通气，鼻涕量不是很大，能擤出来，但是擤不净，鼻子一直是堵的状态。今天开始不仅是有了鼻涕，连眼睛也开始热了，我怀疑有病毒感染，吃了一剂抗病毒口服液。半小时前，浑身发冷，我测量体温是37.2℃，仅仅隔了半小时，体温就涨到了38.2℃。现在没吹空调，没吹电风扇，盖着被子，无汗，这对于我这种平时稍微动一下就汗如雨下的人来说非常不正常。请医生帮忙判断一下，我这到底是风寒感冒还是风热感冒，吃什么药比较妥当？
问诊类型：图文咨询
2024-09-22
杨长青
主治医师
疾病描述：
主要问题：最近胃胀，胸口附近吃完饭半个小时后开始涨，持续两三个小时。但是消化没问题，该饿还是饿。
其他：睡眠不好，入睡困难，熬夜，日常睡眠时间少。
上周月经，痛经，痛经是一直都有的，月经前长痘主要是唇周和脑门长痘，几颗。此次月经结束明显感觉很乏力，不想做事情。
问诊类型：图文咨询
2024-09-22
杨长青
主治医师
疾病描述：
尿酸高不痛风，可以喝柠檬水吗？
我喝过柠檬水之后尿酸升高了，达到了**6。
问诊类型：图文咨询
2024-09-21
杨长青
主治医师
疾病描述：
中医辨证，是否有肾虚，虚虚的类型，脾、胃、肺、湿气等方面情况。
问诊类型：图文咨询
2024-09-17
杨长青
主治医师
疾病描述：
1.比别人更怕冷，更加耐热，尤其头部经常冷要戴厚帽子，平常不能吹风。（最严重）
2.容易感冒
3.勃起比较困难，时间较短
2,3点的问题之前看过一个经方医生，能够好转，其药如图。但这个药方对冷的问题无作用。
平常工作类似于程序员，工作时容易兴奋、紧张。不知与症状是否有关联
问诊类型：图文咨询
2024-09-06
杨长青
主治医师
疾病描述：
咳嗽，白痰，鼻炎
问诊类型：图文咨询
2024-08-27
杨长青
主治医师
疾病描述：
肾阳不足证;需开药:右归丸45gX1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-08-26
杨长青
主治医师
疾病描述：
偏头疼频发，肩颈僵硬不适，口气重，面部头发出油，面部青春痘较多，胃部下腹部比较容易隐痛，大便次数有的时候会比较***较稀，内裤潮湿，基本上不运动也会很潮湿，麻烦医生看看用什么方子调理一下比较好，感谢
问诊类型：图文咨询
2024-08-24
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