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第一,冠心病患者需要加强生活管理:
第二,去除不良生活习惯:戒烟、戒酒!控制体重。
第三,需要规范服用药物,一般需根据自身合并症情况,在医生指导下规范服用药物,以维持各项指标平稳。
第四,需要定期复查,一般如无明显临床不适症状,需要每半年到一年进行心电图、心脏彩超等检查。
第五,可随身携带缓解心绞痛的药物药物(消心痛、硝酸甘油、速效救心丸等),如出现心绞痛症状可及时服药。
口腔卫生状况不理想、鼻窦炎、扁桃体结石和消化道问题都可能引起口臭。
治疗口臭需要先找出导致口腔异味的原因,针对性进行治疗,就诊科室主要包括口腔科、耳鼻喉科和消化内科。
口腔清洁工作不到位,会导致牙菌斑、牙垢和牙结石大量出现,牙齿也会变黑,往往还伴有口腔异味,有时候还会出现龋齿。需要到口腔科就诊,根据实际情况进行治疗。
同时,也应该每天早晚刷牙,保持口腔清洁。吸烟也会带来口臭的问题,建议戒烟。
鼻窦炎、扁桃体结石等鼻咽部问题可以导致鼻咽部异味,也表现为口臭,应该到耳鼻喉科治疗。
如果平时有消化不良症状,应该到消化内科排查幽门螺旋杆菌感染,改善肠胃功能,根除幽门螺旋杆菌,可以缓解口臭。
所有能吃进去的食物,对脾胃都有好处 。因为吃进去都是靠脾胃来吸收跟消化的。大多数对补脾胃来说,第一个要用的又好用用的食材,就是五谷。五谷杂粮这一类食材怎么去用,对脾胃的好坏其实起到很至关重要的作用。
1、如何判断心理健康?
“在了解心理健康的概念以后,我们要怎样来判断它呢?”
这里带来美国心理学家马斯洛和米特尔曼曾提出十条标准,曾被公认为是心理健康“最经典的标准”:
2、精神体也会“生病”
上文已经说到,健康的定义不只是我们的机体,还包括我们的心灵。我们的身体如果着凉了会感冒,而如果不注重心理卫生的话,我们的精神体也会“生病”。
精神疾病:是在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下,大脑功能失调,导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍。
它大致分为十个类型,包括:
3、常见病症科普
01 抑郁症
抑郁症是最常见的抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,它是心境障碍的经典类型。
目前,据世界卫生组织调查,目前全球有 3.5 亿名抑郁症患者,抑郁症已超过冠心病,成为了世界第二大负担疾病。它的病理成因非常复杂,涉及到生物学、性格特征、后天环境等多方面因素。
症状与表现:
02 焦虑症
另外一个常见的病症就是焦虑症了,它是神经症这一大类疾病中的代表,主要分为“急性焦虑”与“慢性焦虑”两种。
急性焦虑又称惊恐发作,它来势汹汹,让人猝不及防,患者在发作间歇期无明显症状,但发作时时无明显诱因,不可预测,并且迅速达到高峰。在发作时,患者会有非常强烈的恐惧、焦虑等痛苦体验。以上症状需要在一个月内至少三次发作,或在首次发作后,对其再次出现的害怕感持续一个月。
慢性焦虑则是持续的、广泛的,慢性焦虑会使患者持续的,无缘由的提心吊胆,身体紧张、局促不安,甚至会延伸到神经系统,引起头晕、心慌、坐立不安等一系列生理上的不适,这些过于紧绷的情绪会影响他们的社交与生活,并至少持续六个月。
4、不要给自己贴标签
可不知道大家是否了解一个著名的效应——
自证式预言:
人并非被动地任从环境影响,而是主动地根据个人的期望,作出相对性的思想及行为反应,而使期望得以实践。
即当我们渴望某一件好事情发生时,会倾向于找寻符合该期望的正面讯息,而那些正面讯息又诱发我们找寻更多的正面讯息,使我们变得越来越乐观和充满自信,行为上也变得更积极。
人的想法可以影响到很多东西,如果一直在心里觉得自己很差的话,大脑一直接受类似的信息,可能真的会让你越来越差。
因此,请大家记住: 不要给自己贴标签。如果感觉自己状态不太对,千万不要胡思乱想,乱贴标签,及时去找医生或专业人士帮助。
同时,在这里教给大家一些可以调节情绪的小方法,在日常生活中可以辅助自己,平稳心态。
# 如何与确诊患者相处?
假如我们生活中出现了精神疾病患者,我们该如何与其相处呢?
精神疾病患者——有多少人还觉得这是一个刺眼的词汇,而接受和正视,才能更好地帮助疾病的痊愈。
很多人会觉得所有的精神疾病患者都会伤人,便全部敬而远之,其实这是错误的。会伤人的精神疾病患者只是少数,即使是盛传的精分患者,也并非一言不合就会伤人。相反,因为精分患者容易分不清现实与幻想,他们有的甚至没空搭理你,而是沉浸在自己的世界当中。
下面就与大家讨论一下,应该如何与部分常见的几类精神疾病患者相处。
对于心境障碍患者,我们需要根据其状态来相处:
若是抑郁悲观的患者,我们要给予一定的理解与鼓励,他们的自我评价普遍较低,并且十分沮丧。我们可以重点尝试去理解他们的情绪感受,他们当下是怎样低落的心情,为什么会低落等等。我们真诚的理解与鼓励,对他们来说,或许会是一股微弱但不可或缺的力量;
若是狂躁而精力旺盛的患者,我们需要保持平和的状态与其相处,不能盲目反驳,也不能盲目支持,尽量安抚他们的情绪,情况严重可以考虑寻求专业的帮助。
对于精神分裂患者,由于他们认知功能障碍的出现率较高,所以不能盲目附和他们,以免他们做出不符社会规范的行为,即使我们知道他们所看见的的是幻觉,也不要一味否决,更不要歧视他们,我们应当帮助患者平复心情,按时就医。
……
总而言之,我们并不要去歧视或是排斥精神疾病患者,更不要去强调他们有多特殊。
因为人体会生病,心灵自然也会,他们和小时候感冒发烧的你我一样,可能只是心灵上“着凉了”,这是一样的道理。
对于正在治疗的精神疾病患者来说,无知和刻薄是伤人的利箭,我们的关心、理解与尊重才是帮助他们更好痊愈的陪伴。能有些同学在看完以上关于精神疾病的科普,会觉得有几条和自己很像。
这里要特别提醒大家——
千万不要给自己贴标签。
该病为急性感染,常在第一周病情逐步加重,如有以下情况请及时就医:
就诊时医生可能会问如下问题来初步了解病史,患者可提前准备好相应的回答:
就诊科室
发热门诊、感染科、重症监护室。
诊断标准
根据国家卫健委发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第八版)》:
疑似病例
结合下述流行病学史和临床表现综合分析,有流行病学史中的任何 1 条,且符合临床表现中任意 2 条。无明确流行病学史的,符合临床表现中任意 2 条,同时新型冠状病毒特异性 IgM 抗体阳性;或符合临床表现中的 3 条。
流行病学史
生活水平提高了,很多人都会选择定期体检。
体检的时候总能发现这样那样的毛病,看到自己的体检报告时,很多人会特别紧张,担心自己罹患了严重的疾病。
52 岁的于先生在做腹部 B 超检查的时候发现了肝上有一个囊肿,虽然体积不大,却把于先生吓得够呛,担心肝囊肿会转变成肝癌,于先生赶紧来到医院,问医生是不是要马上进行手术切除。
医生查看了于先生的体检报告,告诉他无需过度担心,肝囊肿和肝癌是两种完全不同的疾病,肝囊肿是良性疾病,没有恶变的可能,发现了也无需处理,定期复查就行了。
肝脏,是人体最大的消化腺,人们重视肝脏的健康,所以体检的时候,肝脏往往是必查部位,肝脏的检查包括腹部 B 超和肝功能检查,很多人检查的时候会发现各式各样的问题,但有些问题,基本无需过多治疗,千万别自己吓自己。
肝囊肿是较常见的肝脏良性疾病,全球肝囊肿患病率为 4.5%~7.0%,引起肝囊肿的原因非常多,包括寄生虫感染、炎症、先天性和创伤性。
很多人虽然有肝囊肿,但并没有任何不适,只是体检的时候意外有肝囊肿,这些患者的肝囊肿,一般很小,基本不会引起症状,所以无需处理,只需动态观察即可。
至于有些患者担心肝囊肿会恶变,就更是没有必要了,目前没有证据表明肝囊肿会恶变,肝囊肿不属于癌前病变,只是一种普通的良性肿瘤。
肝血管瘤是一种较为常见的肝脏良性肿瘤,临床上以海绵状血管瘤最多见,和肝囊肿一样,罹患肝血管瘤的患者往往也没有症状,只是在 B 超检查或 CT 检查的时候意外发现。
肝血管瘤,顾名思义,里面充斥的是血液,有些患者的血管瘤是先天性发育异常,有些患者的血管瘤是感染,还有些是激素分泌异常所致。
无论哪种原因,都不必太纠结,因为肝血管瘤无需处理,动态观察即可。
很多人做体检的时候发现自己有脂肪肝,于是上网一搜,顿时吓了一跳,网上说脂肪肝会转为肝癌。
那么,有这个可能吗?
是有的,但是几率很低,就像中彩票的几率一样。
99%的脂肪肝不会转为肝癌,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,最常见的原因就是酗酒和肥胖。
发现脂肪肝,无需用药治疗,只需要改变生活习惯就可以了,这些生活习惯包括戒酒,运动,低脂饮食。
肝钙化是指在 B 超或 CT 图像上肝脏内出现类似结石一样的强回声或高密度影像。一般为单个钙化灶,右肝多于左肝。
引起钙化灶的原因主要是肝脏炎症、创伤或寄生虫感染,不过无论哪一种原因导致的钙化灶形成,由于没有症状,也不会恶变,所以无需特殊治疗,定期复查就可以了。
是仅次于肝血管瘤的肝脏良性肿瘤之一,占肝脏原发肿瘤的 8%、在人群中的患病率约为 0.9%,发病原因不清。
目前医学界认为肝脏局灶性结节性增生是肝实质对先天存在的动脉血管畸形的增生性反应,或与炎症、创伤等引起的局限性血供减少有关,而非真正意义上的肿瘤。
既然如此,肝脏局灶性结节性增生当然是无需处理的,一般发现了动态观察即可。
发育迟缓的这种情况首先要分析导致孩子出现发育迟缓的原因,建议到正规医院进行化验一下微量元素,同时观察孩子是否存在有厌食、偏食导致微量元素缺乏的症状。
如果存在有上述症状,积极改善孩子的饮食结构,同时要让孩子多做体育运动,尤其是户外的体育运动,比如跑步、游泳这些有氧运动,这些运动不仅能够提高孩子的免疫力,而且运动本身也能够激发体内生长激素的分泌。此外,还能够让孩子多晒太阳补充维生素 D,促进钙质的吸收,还要让孩子保证充足的睡眠,充足的睡眠也是促进孩子生长发育的一个重要元素。
随着社会进步,人口老龄化也日益严重。行人工关节置换术的患者常常并存众多各系统的基础疾病,为了降低手术风险,围术期管理显得尤为重要。
围术期管理包括术前并存疾病评估及处理、血液管理、血栓管理、恶心呕吐管理、疼痛管理、感染管理等方面。术前并存疾病主要包括血管系统、呼吸系统、肝肾功能、血液系统、内分泌系统及精神神经系统的评估及处理。近年来,关节外科医师对于围术期的管理越来越重视,目的在于减少失血、减少疼痛、减少血栓发生、减少恶心呕吐发生及降低感染率。
在围术期管理的诸多方面中,血液管理及血栓管理尤为重要。血液管理策略包括术前自体血储存、红细胞动员纠正术前贫血、术中血液回输、抗纤溶药的使用、控制性降压、术后引流血回输等技术。近年来,血液资源的紧张、医务人员对输血相关并发症及血液管理的重视,推动了血液管理策略的采用。特别是华西医院关节外科率先于国内开展的抗纤溶药——氨甲环酸的临床研究及积极推广,大大降低了关节置换术后的输血需求。总结华西医院 4 年共 6800 余例初次髋、膝关节置换术患者,术后总体输血率为 5.2%;其中初次全髋关节置换术 3923 例,输血率仅为 5.5%;初次全膝关节置换术 2934 例,输血率仅为 4.8%。
术后血栓预防一直是骨科医师所关注的另一重点,多种预防措施的采用,包括物理预防、华法林、低分子肝素、新型口服抗凝药、阿司匹林等,术后血栓发生率也大幅降低。华西医院 4 年共 6800 余例初次髋、膝关节置换术患者中,初次全髋关节置换术深静脉血栓发生率为 1.0%;初次全膝关节置换术深静脉血栓发生率为 2.4%。
加速康复理论兴起于 20 世纪 90 年代初,其内涵为:将维护患者围术期病理生理的相对稳定作为出发点,采取一系列成熟的临床技术和手段,最大限度地减轻患者的应激反应和脏器功能障碍,降低相关并发症的发生,从而大大缩短患者完全康复所需的时间。这些综合措施包括:
加速康复理念最初由美国的 Krohn 医师应用于心脏外科搭桥手术中,后来得到 Engelman 等同行的推广。
1997 年,丹麦腹部外科医师 Henrik Kehlet 提出加速康复外科概念,随着加速康复外科理论的成熟,该理论逐步被推广应用于骨科、泌尿外科、妇科及普通外科中。
IsaacD等于 2005 年首先报道了加速康复在初次全膝关节置换术中的应用,通过术前、术中、术后一系列促进快速康复的措施,平均住院日从 10.5 天减少到 3.6 天;与对照组相比,关节功能无明显差异。经过 10 年的发展,加速康复理论在人工关节置换术中的应用逐渐被广大医师及患者所接受。国内的加速康复康复关节外科尚处于起步阶段。通过多学科协作、医护患的共同参与,不仅能减少住院时间,增加患者满意度,未来的日间关节置换术也必将成为现实。
(一)、存在以下一种或者多种睡眠异常症状(患者自述,或者照料者观察到):
(二)、存在以下一种或者多种与失眠相关的日间症状(患者自述,或者照料者观察到):
(三)、睡眠异常症状和相关的日间症状不能单纯用没有合适的睡眠时间或不恰当的睡眠环境来解释。
(四)、睡眠异常症状和相关的日间症状至少每周出现 3 次。
(五)、睡眠异常症状和相关的日间症状持续至少 3 个月。
(六)、睡眠和觉醒困难不能被其他类型的睡眠障碍更好地解释。
慢性失眠的诊断标准(必须同时符合 (一)~(六)项标准),短期失眠的诊断标准符合慢性失眠第(一)~(三)、(六)条标准,但病程不足 3 个月和(或)相关症状出现的频率未达到每周 3 次。
我在互联网医院进行了一次问诊,咨询了关于龟头炎的治疗建议。医生非常耐心地询问我的症状,详细了解了我的情况,然后给出了专业的建议。
医生首先询问了我的病情持续时间和相关症状,然后根据我的回答给出了相应的治疗方案。在给出建议的过程中,医生非常细致地解释了药物的使用方法和注意事项,让我对治疗方案有了清晰的认识。
通过互联网医院的问诊,我感受到了医生的专业和细心,让我对治疗充满信心,同时也让我对互联网医院的服务印象非常深刻。
我最近有一些不舒服,尿道总是刺痒,尿尿的时候感觉尿道里有异物,有时候还会分叉尿斜,很不舒服。我在网上找了一家互联网医院进行了问诊,医生非常专业,详细询问了我的症状和生活习惯,然后给出了合理的诊断和治疗方案。
医生建议我进行治疗,并且非常耐心地解答了我的疑问,让我感到很安心。最后,医生还给我开了处方药,为了确保用药安全,医生还详细询问了我的过敏史和其他既往病史,非常负责任。
通过互联网医院的服务,我得到了及时有效的医疗建议和治疗方案,让我对医疗行业的专业素养和服务质量有了更深的认识和信任。
我是一位患者,最近感到尿频尿急、尿痛不适,怀疑自己患上了尿路感染。于是我选择了京东互联网医院进行线上问诊。我很快收到了医生的回复,医生助理张晓医生很细心地询问了我的病情情况,包括发病/损伤诱因,症状持续时间,之前的治疗情况等等,让我感到很受到重视。
医生在了解了我的病情后,建议我搭配一个清利湿热调理内环境的药物一起服用,并询问了我的药物过敏史以及抗生素的使用情况。我坦诚地回答了医生的问题,但医生提醒我抗生素一般服用的时间是14天,而我一般只吃三天就停止了,这让我意识到了自己在用药方面存在一些不规范的情况。
最后,医生给出了我需要的处方,但由于一些原因无法在网上购药,医生也很耐心地解释了这个情况,让我感到很安心。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,和医生进行了沟通,医生非常细心和耐心地询问我的病情,给我提供了专业的建议和治疗方案。医生助理还非常贴心地提示我,让我更快地了解医生的诊疗建议。在问诊过程中,我感受到了医生的专业和关怀,让我对线上问诊有了更多信心。
医生根据我的病情提供了详细的治疗方案,还关心我是否有其他不适,给予了全面的医疗建议。最后,医生给我开了药方,让我可以在线上直接预约药品,非常方便。整个问诊过程让我感到非常满意,我对互联网医院的服务印象非常好。
今天早上,我在家里感到尿尿时突然刺疼,让我有些担心。我决定通过互联网医院进行问诊,希望能得到专业的建议和治疗方案。
经过专业医生的仔细询问和判断,我得知自己可能是患有慢性前列腺炎合并尿路感染的情况。医生认真负责,细心询问,并给出了详细的治疗方案。尽管我有一些担心,但医生的专业知识和细心沟通让我感到非常安心。
我最近在网上问诊了一位医生,因为吃完参茸鞭丸头晕,不知道咋回事。医生非常专业地询问了我的情况,比如血压情况如何,睡眠如何,最近是否熬夜等等。我觉得医生非常细心和耐心,让我感到很放心。
医生建议我停药或者减量服用参茸鞭丸,观察情况。如果晕厥情况严重的话,及时就医,这些建议都让我觉得很贴心。
我很感谢这位医生的专业建议,如果有什么情况我会及时反馈给医生。希望自己能早日康复。
最近我有点不舒服,感觉下面有些压迫感,去了***医院的互联网医院进行了咨询,得到了一位医生的帮助。
医生很耐心地询问了我的病情,询问了病情持续的时间以及之前是否进行过相关的检查和治疗,还询问了我本次问诊需要解决的主要问题。
医生建议我进行睾丸彩超检查,并告诉我这个检查的费用和时间,还提醒我需要到医院去排队咨询。
在得到医生的建议后,我感到很放心,知道了应该如何去做进一步的检查和治疗。
感谢***医院的互联网医生,在我迷茫的时候给予了及时的指导和帮助。
我是一名30岁的男性,在京东互联网医院进行了包皮手术。手术结束后,我的主治医生给我留了一段时间,让我回家后自己拆除纱布。我有些担心,因为我对这方面的知识并不是很了解。于是我就在网上向医生咨询了这个问题。
医生非常耐心地回答了我的问题,他告诉我包皮手术一般不建议自己拆纱布,需要有专业的医护人员进行拆除。但考虑到疫情严重,我不想去医院麻烦,想自己拆下来。医生告诉我可以正常拆下来,然后用碘伏进行消毒处理,也可以涂抹红霉素软膏起到抗感染的作用。他还告诉我可以使用碘伏溶液进行局部浸泡,软化局部的粘连,使得拆除纱布更容易。
医生还提醒我拆除纱布后要注意局部的卫生,避免产生性冲动,以防止伤口感染,还建议我7天后再洗澡,尽量避免伤口处接触水。这些都是我之前没有考虑到的问题,医生的细心指导让我对伤口的处理更加有信心。
最后,医生还告诉我如果有任何问题都可以向他咨询。整个问诊过程非常顺利,医生的专业知识和耐心沟通让我对自己的伤口处理更加放心。
我最近感觉身体不舒服,尤其是排尿的时候总是有些不适,还出现了肉眼可见的血尿,让我非常担心。因此我决定通过互联网医院进行线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。
在和医生助理的交流中,我了解到问诊将持续两天,这让我对互联网医院的效率和专业性有了更多的信心。医生助理张晓医生非常耐心地询问了我的病情情况,包括发病/损伤诱因、症状持续时间、检查情况、曾进行的治疗、目前使用的药物等,并详细地做了汇总,让我感到非常被重视。
在和医生的交流中,我提到了我的症状和疑虑,医生也非常细心地询问了我的症状,给予我专业的分析和建议。尽管我有些急躁,但医生给予了我耐心的解答和指导,让我感到非常安心和放心。
最终,在医生的建议下,我决定找主治医生进一步检查我的情况,希望能够尽快得到治疗。整个问诊过程非常顺利,医生的专业和耐心让我对互联网医院的服务有了更多的信心,我相信在这里能够得到更好的医疗服务和关怀。
最近,我感到下腹部有些不适,尿道口有点痛,开始我并没有在意,因为并不是很频繁。但是,这种情况持续了两个月左右,有时候甚至一周都不会有几次尿痛。我开始有些担心,于是决定在网上找一个医生咨询一下。
我打开了***互联网医院的平台,很快就有一位医生助理联系上我了。她非常亲切地告诉我,医生助理可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快的给我诊疗建议,还感谢了我的配合。
问诊已开始,医生询问了我的病情,并告诉我本次问诊可持续2天。医生很细心地询问了我的生活习惯以及症状,然后给我做了初步的分析。他建议我戒除手淫习惯,少吃辛辣刺激食物,多喝水勤排尿,并且要注意每天清洗外生殖器。对于我的症状,医生还建议我口服左氧氟沙星五天,连续口服一周。最后,医生为我开具了处方,并告诉我可以提前预约医生复诊。
通过***互联网医院的平台,我很快就得到了医生的诊疗建议和处方,非常方便快捷。我相信,在医生的指导下,我很快就能康复。
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