精神科推荐医生
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诸索宇
诸索宇

副主任医师

复旦大学附属华山医院

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擅长擅长抑郁、焦虑、失眠、双相障碍、精神分裂症的诊治
郑雁群
郑雁群

住院医师

复旦大学附属华山医院

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擅长心境障碍,睡眠障碍
精神科患者评价
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  • *金
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.1.1
    抑郁,有不想活的念头,发现2年多,中度抑郁,
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精神科科普文章
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  • 抑郁症是一种常见的心理疾病,它不仅影响患者的情绪,还可能对他们的家庭和社会关系产生严重影响。根据东方网报道,近期在上海发生了一起令人痛心的悲剧。一名28岁的抑郁症患者疑似将自己的2岁女儿吊死在家中,这再次提醒我们抑郁症的严重性和潜在危险性。 抑郁症是一种慢性疾病,患者常常经历持续的悲伤、绝望和疲劳。它可能由遗传、生物化学、环境和社会心理等多种因素引起。抑郁症的典型症状包括持续的悲伤情绪、兴趣和愉悦感丧失、睡眠障碍、食欲改变、精力减退、集中注意力困难、自我评价过低等。 治疗抑郁症的方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整。药物治疗主要是使用抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)等,以调节大脑中的神经递质水平。心理治疗则包括认知行为疗法(CBT)和人际疗法等,帮助患者识别和改变负面的思维模式。 除了药物治疗和心理治疗外,生活方式的调整也是治疗抑郁症的重要部分。这包括保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动和充足的社交活动。此外,家庭和社会的支持对于抑郁症患者的康复也至关重要。 不幸的是,抑郁症也可能导致患者做出极端的行为。在这起悲剧中,这名抑郁症患者疑似将自己的女儿作为了牺牲品,这是抑郁症患者极端情绪和行为的一个典型案例。这提醒我们,对于抑郁症患者,家庭和社会应该给予更多的关注和支持,以防止类似的悲剧再次发生。 总之,抑郁症是一种严重的心理疾病,需要得到及时的诊断和治疗。对于抑郁症患者,我们应该给予足够的理解和关爱,帮助他们走出困境,重拾生活的信心。

  • 在日常生活中,我们经常遇到那些迫不及待地抢话筒的人。他们往往在别人还没有说完话时,就急于表达自己的观点,这种行为不仅让人感到不适,也容易引起他人的反感。 从心理学角度来看,爱插嘴的行为可能与焦虑心理有关。以下是一些可能导致爱插嘴的心理原因: 1. 沟通技巧不足:有些人可能没有意识到自己的沟通方式存在问题,他们往往急于表达自己的观点,而忽略了倾听他人的需求。 2. 焦虑情绪:当人们处于焦虑状态时,他们往往会变得紧张、急躁,难以耐心等待他人发言。焦虑情绪会使人们更加关注自己的感受,而忽视他人的存在。 3. 自我中心:有些人过于关注自己的观点和需求,他们往往认为自己的观点比他人更重要,因此急于表达自己的观点。 4. 缺乏耐心:缺乏耐心的人往往难以忍受等待,他们急于表达自己的观点,以获得满足感。 为了改善爱插嘴的行为,以下是一些建议: 1. 增强沟通技巧:学会倾听他人的观点,尊重他人的意见,培养良好的沟通习惯。 2. 调整心态:学会放松,减少焦虑情绪,关注他人的需求。 3. 学会换位思考:站在他人的角度思考问题,理解他人的感受。 4. 培养耐心:学会耐心等待,尊重他人的发言权。 如果爱插嘴的行为严重影响了你的日常生活和工作,建议寻求心理咨询师的帮助,以解决背后的心理问题。

  • 狂犬病,一种令人闻之色变的病毒性疾病,因其极高的致死率而备受关注。然而,由于一些不实言论的传播,导致部分人群在遭受动物咬伤后,产生了狂犬病恐惧症,这种心理疾病表现为持续的焦虑和紧张。狂犬病恐惧症是一种心理障碍,患者常常怀疑自己已经被狂犬病毒感染,因而出现焦虑、紧张、恐慌等情绪。这种心理状态不仅会影响患者的日常生活,还可能引发一系列身体症状,如失眠、心悸、头痛等。狂犬病恐惧症的心理表现主要包括以下几点:1. 持续的焦虑和紧张:患者对狂犬病的恐惧会持续存在,即使已经接种了疫苗,仍会担心自己感染了病毒。2. 焦躁不安:患者可能会出现坐立不安、注意力不集中等症状。3. 疼痛错觉:部分患者会在咬伤、抓伤部位产生疼痛感,但实际上并非狂犬病发作。4. 对动物产生恐惧:患者可能会对猫、狗等动物产生恐惧,即使这些动物是健康的。5. 睡眠障碍:患者可能会出现失眠、多梦等症状。要克服狂犬病恐惧症,首先要正确认识狂犬病。狂犬病是一种可预防的疾病,只要在受伤后及时接种疫苗,就可以有效预防狂犬病的发生。其次,患者可以寻求心理咨询师的帮助,通过心理治疗来缓解焦虑和紧张情绪。此外,以下措施也有助于缓解狂犬病恐惧症:1. 学习相关知识:了解狂犬病的传播途径、症状、预防方法等,有助于消除恐惧。2. 保持积极心态:避免过度焦虑,保持乐观的心态。3. 避免接触动物:在狂犬病高发地区,尽量避免接触猫、狗等动物。4. 及时接种疫苗:在受伤后,及时接种疫苗,预防狂犬病的发生。总之,狂犬病恐惧症是一种可预防和治疗的疾病。通过正确认识狂犬病,采取积极措施,患者可以克服恐惧,回归正常生活。

  • 慢性疲劳综合征,又称慢性疲劳症候群,是一种常见的慢性疾病。它主要表现为持续的疲劳感,持续时间超过6个月,且无法通过休息和休息来缓解。慢性疲劳综合征的病因尚不明确,可能与病毒感染、自身免疫、神经内分泌紊乱、精神心理因素等多种因素有关。慢性疲劳综合征的主要症状包括:持续的疲劳感,无法通过休息来缓解记忆力减退、注意力不集中肌肉和关节疼痛睡眠障碍头痛、喉咙痛、低热等慢性疲劳综合征的诊断主要依靠临床表现和排除其他疾病。目前尚无特效治疗方法,主要采取综合治疗,包括休息、心理治疗、药物治疗等。以下是一些预防和缓解慢性疲劳综合征的建议:保持良好的作息规律,保证充足的睡眠合理膳食,多吃蔬菜水果,保持营养均衡适当运动,增强体质保持良好的心态,学会放松心情定期体检,及早发现并治疗相关疾病慢性疲劳综合征是一种慢性疾病,需要患者和医生共同努力,才能缓解症状,提高生活质量。

  • 心理障碍作为一种常见的心理健康问题,严重影响着患者的日常生活和社会功能。为了帮助患者摆脱心理障碍的困扰,医学界研发了多种治疗方法,旨在帮助患者恢复心理健康。1. 认知行为疗法:认知行为疗法是一种心理治疗方法,通过改变患者的认知模式和行为模式,帮助患者改善情绪和行为问题。该疗法包括认知重构、暴露疗法、行为激活等技巧。2. 药物治疗:药物治疗是治疗心理障碍的重要手段之一。根据患者的具体症状和病情,医生会开具相应的抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药等药物,帮助患者缓解症状。3. 心理咨询:心理咨询是一种心理治疗方法,通过心理咨询师与患者建立良好的咨询关系,帮助患者了解自己的心理问题,学习应对技巧,提高心理素质。4. 家庭治疗:家庭治疗是一种以家庭为单位的心理治疗方法,通过家庭成员之间的沟通和互动,改善家庭关系,促进家庭成员的心理健康。5. 社会支持:社会支持是治疗心理障碍的重要因素之一。患者可以通过参加社交活动、加入心理互助组织等方式,获得社会支持和关爱。心理障碍的治疗需要患者、家属和医生共同努力。患者应积极配合治疗,树立信心,勇敢面对心理问题;家属应给予患者关爱和支持,鼓励患者寻求专业帮助;医生应根据患者的病情,制定个性化的治疗方案,帮助患者恢复心理健康。

  • 儿童自闭症是一种常见的发育障碍,主要表现为社交障碍、沟通障碍、兴趣范围狭窄和刻板行为。这种疾病通常在儿童早期出现,如果不及时治疗,可能会影响孩子的终身发展。那么,儿童自闭症应该看什么科室呢?一般来说,自闭症属于精神疾病范畴,因此建议前往精神科就诊。以下是一些常见的自闭症症状,如果孩子出现以下症状之一,建议及时带孩子前往精神科就诊:1. 语言障碍自闭症儿童往往存在语言发育迟缓或障碍,可能表现为说话晚、词汇量少、语法错误或语言理解能力差等。2. 社交障碍自闭症儿童可能无法与同龄人建立正常的社交关系,对他人缺乏兴趣,不愿意与他人互动。3. 兴趣范围狭窄和刻板行为自闭症儿童可能对某些事物表现出极大的兴趣,而对其他事物则缺乏兴趣。此外,他们可能表现出刻板的行为模式,如反复做同一件事情。4. 智能障碍自闭症儿童的智力水平存在差异,部分儿童可能存在智力障碍。除了精神科,自闭症儿童可能还需要其他科室的协助,如康复科、心理科等。在治疗过程中,家长应积极配合医生,帮助孩子克服困难,提高生活质量。

  • 在传统观念中,男儿有泪不轻弹,男性在遇到困难和挫折时往往选择压抑自己的情绪,以坚强、刚毅的形象示人。然而,随着社会的发展和观念的变迁,越来越多的男性开始学会表达自己的情感,甚至会在夫妻争吵、工作压力等情境下哭泣。本文将从心理、社会和文化等多个角度探讨男性为何会哭泣,以及如何正确看待和应对这一现象。 一、心理原因:宣泄压力、缓解情绪 心理学研究表明,哭泣是人类一种自然的情绪宣泄方式。当男性遇到挫折、压力或负面情绪时,哭泣可以帮助他们释放压力,缓解情绪,恢复心理平衡。尤其是在夫妻争吵等冲突情境下,哭泣可以帮助男性暂时逃离冲突现场,避免情绪进一步恶化。 二、社会原因:性别角色变迁、社会支持系统 随着社会的发展和性别角色的变迁,男性在家庭和社会中的角色逐渐发生转变。越来越多的男性开始关注自己的情感需求,学会表达自己的情感。同时,社会支持系统的完善也为男性提供了更多的情感宣泄渠道,例如心理咨询、朋友倾诉等。 三、文化原因:传统观念的冲击、现代文化的包容 在传统文化中,男性往往被要求坚强、刚毅,哭泣被视为软弱的表现。然而,随着现代文化的包容和多元,男性表达自己的情感逐渐被社会所接受。这种文化观念的转变也为男性哭泣提供了更广阔的空间。 四、如何正确看待和应对男性哭泣 1. 理解和接纳:当男性哭泣时,我们要理解和接纳他们的情绪,不要歧视或嘲笑他们的脆弱。 2. 提供支持:给予男性足够的关爱和支持,帮助他们度过困难时期。 3. 建立沟通:与男性建立良好的沟通渠道,了解他们的真实想法和需求。 4. 寻求专业帮助:如果男性情绪问题严重,建议寻求专业心理咨询师的帮助。

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