新手父母在宝宝护理过程中,总会有许多疑问。今天,我们就来聊一聊关于宝宝枕头的那些事儿。 宝宝的头部发育至关重要,而适宜的枕头可以帮助头部血液循环,促进宝宝健康成长。那么,宝宝什么时候开始使用枕头呢?枕头高度又该如何选择呢?接下来,让我们一起探讨。 宝宝何时使用枕头? 1岁以内是宝宝头部发育的关键时期。从出生后3个月开始,宝宝就应该开始使用枕头了。这是因为3个月大的宝宝开始学习抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,需要枕头来维持生理弯曲,保持舒适体位。 宝宝长到6个月大时,开始学习坐姿,脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲,肩部也发育增宽。此时,如果不使用枕头,头位偏低,可能导致脑部血液比使用枕头时多,影响宝宝入睡。 宝宝枕头的高度如何选择? 宝宝枕头的高度应以3-4厘米为宜,长度略大于宝宝的肩宽,宽度与头长相等。随着宝宝的不断发育,枕头高度可逐渐调整。 枕套最好选择柔软的白色或浅色棉布制作,枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好。可以选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料填充。不宜使用泡沫塑料、腈纶、丝棉等材料。 使用宝宝枕头的注意事项 宝宝新陈代谢旺盛,头部出汗较多,容易浸湿枕头。汗液和头皮屑混合,容易导致致病微生物粘附在枕面上,诱发颜面湿疹及头皮感染。因此,宝宝的枕芯要经常在太阳下暴晒,枕套要常洗常换,保持清洁。 此外,新生宝宝躺着时,脸转向哪一边,有他自己的喜好,也与环境有关。为了防止宝宝的头形变得不对称,家长应注意以下几点: 1. 喂奶时左右交替。 2. 躺床喂奶时,避免固定自己顺手的一边。 3. 小床不要放在窗口和灯光集中在一侧的地方。 4. 每天要有几次调换宝宝睡觉的方位。 5. 不要给宝宝使用较硬的枕头,避免“削平”后脑袋。