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蔡军
副主任医师
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擅长脊柱外科常见病的诊疗,擅长脊柱感染,退变的微创手术治疗。
脊柱外科科普文章
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腰椎小关节紊乱综合征的原因有哪些
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腰椎小关节紊乱综合征,作为一种常见的腰椎关节疾病并发症,其发病原因复杂多样,与多种因素密切相关。首先,肌肉、韧带的损伤是导致腰椎小关节紊乱的主要原因之一。当腰部肌肉、韧带受到损伤后,长期积累容易导致肌肉劳损,腰部肌肉力量减弱、稳定性变差,进而引发腰椎小关节紊乱,甚至出现关节活动障碍和腰部疼痛等症状。其次,炎症感染也是导致腰椎小关节紊乱的重要因素。如滑膜嵌顿、滑膜炎等疾病,若不及时治疗,会影响周围关节,产生放射性疼痛,从而引发腰椎小关节紊乱综合征。此外,长时间从事体力劳动、腰部受到过大的压力,也会导致腰椎小关节紊乱。长期劳累会使腰部肌肉能力逐渐减弱,活动起来较为困难。还有,长期受凉也是腰椎小关节紊乱综合征的发病原因之一。寒气入侵关节部位会引起酸痛、麻木感,血液循环不畅,压迫局部,从而导致关节损伤,进而引发腰椎小关节紊乱综合征。对于腰椎小关节紊乱综合征的治疗,首先要避免过度劳累,短期内不宜进行剧烈运动。对于疼痛症状较严重的患者,可以使用止痛药物进行控制,同时结合中医治疗方法,如针灸、按摩、推拿等,以活血化瘀、舒筋活络,缓解疼痛。在日常保养方面,要注意腰部保暖,避免受凉。适当进行腰部锻炼,增强腰部肌肉力量,提高腰部稳定性。定期进行体检,及时发现并治疗腰部疾病,预防腰椎小关节紊乱综合征的发生。腰椎小关节紊乱综合征的预防与治疗需要综合考虑多种因素,患者应积极配合医生进行治疗,并在日常生活中养成良好的生活习惯,以降低腰椎小关节紊乱综合征的发病率。
骨刺治疗 专家解读各种误区
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随着年龄的增长,许多人会在体检中发现骨刺的存在,这让他们感到担忧和恐慌。那么,什么是骨刺?它是否需要治疗?如何正确对待骨刺呢?本文将为您一一解答。首先,我们需要明确一个概念:骨刺并不是病。它是人体在长期负荷和磨损下,关节周围骨骼发生的一种退行性改变。骨刺的形成是人体的一种自我保护机制,它可以增加关节接触面,分散压力,从而减轻关节疼痛。那么,如何区分骨刺和骨质增生症呢?简单来说,骨刺是正常生理现象,而骨质增生症则是骨刺引起的临床症状。当骨刺压迫神经、血管或软组织时,就会引起关节疼痛、肿胀、活动受限等症状,这时就需要进行治疗。以下是一些关于骨刺的常见误区,让我们一起来了解并纠正它们:误区一:骨刺是病,需要治疗。事实上,骨刺并不是病,只有当骨刺引起临床症状时,才需要治疗。对于无症状的骨刺,无需过度担心。误区二:骨刺很硬,会磨损骨头。骨刺生长在关节周围,不会直接磨损骨头。只有当骨刺压迫神经或血管时,才会引起疼痛或肿胀。误区三:治疗可以“剔除”骨刺。目前,没有药物或手术可以完全“剔除”骨刺。治疗的目的在于减轻症状,改善关节功能。误区四:运动可以缓解骨刺疼痛。对于骨刺引起的疼痛,过度运动反而会加重症状。建议选择低强度的运动,如散步、游泳等。误区五:骨刺治疗需要终身服药。并非所有骨刺患者都需要终身服药。在症状缓解后,可以根据医生的建议逐渐减少药物剂量。总之,正确认识骨刺,避免误区,积极治疗,才能拥有健康的关节。
治疗骨质增生中药外敷秘方有哪些
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骨质增生是一种常见的骨关节疾病,尤其在中老年人群中更为普遍。它主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等症状,给患者的生活带来诸多不便。目前,治疗骨质增生的方法主要有保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗和中医治疗等。其中,中药外敷作为一种中医治疗方法,因其安全、有效、简便等特点,受到了许多患者的青睐。以下是一些常用的中药外敷秘方,供大家参考:1. 红花、川芎、莪术、川乌、草乌、威灵仙、花椒。将以上中药按比例配方,加入等体积的白醋和白酒,调成稠糊状,然后外敷骨质增生患处。2. 人工牛黄、石膏、大黄、黄芩、冰片。将以上中药按比例配方,加入适量白醋调成糊状,然后外敷患处。除了中药外敷,患者还可以通过以下方式缓解骨质增生带来的疼痛:1. 适当进行关节功能锻炼,增强关节稳定性。2. 避免长时间保持同一姿势,定时变换体位。3. 注意保暖,避免关节受凉。4. 适量补充钙、镁等微量元素。5. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。需要注意的是,中药外敷方剂并非对所有患者都适用,具体使用方法请遵医嘱。如果症状没有好转,应及时就医,以免延误病情。
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