理解经方，一定要用发展的眼光去看待问题，在上一篇文章中，我们聊到了汉代古医书中“痉病”的本质，所谓痉病其实就是热邪停留于肌肉深层，导致肌肉津液匮乏的一种病理现象。

 

然后又聊了在太阳病中，“痉病”的两种类型，一为刚痉，二为柔痉，刚痉首选葛根汤，柔痉首选瓜蒌桂枝汤。但，一种病理状态，它不会永远停留在原地等你去治疗，它可能会发展为另一种病理状态，或复归平和。所以，停留在肌肉深层的热邪是可能继续向前发展的，所谓热盛于表，势必及里，扰动里气，上逆则为呕，下奔则为利，入肺则喘而胸满。邪在太阳未解，热传阳明渐盛，这就是今天我们要探讨的内容。

三种类型

一、热盛于表，上逆则为呕

 

这就是所谓的邪在表未解，肌肉深层的热邪又下逼肠胃，导致里气扰动，胃气上逆为呕。此时可用葛根加半夏汤。太阳与阳明合病，不下利，但呕者，葛根加半夏汤主之。

 

葛根四两、 麻黄三两、去节甘草二两，炙、芍药二两、 桂枝二两、去皮生姜三两、切半夏半升、洗大枣十二枚、上八味以水一斗，先煮葛根麻黄，减二升，去白沫，内诸药，煮取三升，去滓，温服一升，覆取微似汗。—— 伤寒论 第33条

 

这个方子很简单，就是葛根汤加上半夏。依然用葛根汤，是因为葛根汤对应的证仍在，所谓葛根汤证对应的症候群就是“项背强几几，无汗恶风”，所谓项背强几几，就是指从颈项至背部肌肉僵凝之态。本质是，风寒束表，皮腠关闭，肌肉深层郁热灼津，津液向肌肉、皮肤的供应减少，首先出现颈部津液供给恶化，接着弥散到全身肌肉。再严重些，还可能发热恶寒，头痛项强，口噤不得语，角弓反张。

 

但是，如今在上面的症状上，还要添上一条，那就是呕。这呕，就是热邪逼胃，里气扰动，胃气上逆导致的，于是加半夏。半夏一能燥湿化痰，二能降逆止呕，放在这儿恰如其分。若是“有汗恶风”，则需去麻黄，减轻发汗的力度。

 

二、热盛于表，下奔为利

 

所谓利，就是腹泻的意思。表邪入里而致腹泻不止。此时，又分两种情况。

 

其壹，虽然出现了下利，但是正邪相争的主要矛盾还在表证上，此时，可用葛根汤：太阳与阳明合病，必自下利，葛根汤主之。——伤寒论 第32条

 

太阳病的特征有脉浮，头项强痛而恶寒。而其中，恶风，脉象和缓，皮肤腠理疏松者，为太阳中风证。恶寒，脉寸关尺俱紧，皮肤腠理比较致密，身痛，头痛者为太阳伤寒证。

 

为什么太阳与阳明合病（在同一时间段，太阳、阳病均发病）会导致腹泻呢？这一段，日本汉方家大塚敬节解释很精彩。一般太阳伤寒证，太阳之邪闭塞于表，当用“麻黄汤”发汗解表之，若出现肌肉津液亏虚，则加用葛根以补肌肉津液之不足。若与阳明同时而病呢？阳明病有一个特征就是，渴，同时有濈然汗出。可是，现在表证未解，皮肤腠理不开，汗出不来，于是阳明之汗外出无门，遂内迫于里为下利。你看，虽然有下利，但是主要矛盾还是在肌表，太阳证＞阳明证，所以依然要坚持解表发汗，疏经升津，这个葛根本来就有升阳止泻之能。

 

其贰，虽然有表证，但是“利遂不止”，邪气只是残留肌表，矛盾转移到了胃肠，此时，可用葛根黄芩黄连汤：太阳病，桂枝证，医反下之，利遂不止，脉促者，表未解也。喘而汗出者，葛根黄芩黄连汤主之。

 

方子： 葛根半斤、 甘草二两炙、 黄芩三两、 黄连三两、四味以水八升，先煮葛根，减二升，内诸药，煮取二升，去滓，分温再服。——伤寒论第34条

 

此条中的下利，乃表证误下，导致邪气内陷所致。 此时，是表里俱病，太阳证的份量与阳明证相当，所以，需要表里俱治。脉促，即短促之脉，与浮数之脉类似。它提示什么呢？提示上虚下实， 有一个著名的方子“桂枝去芍药汤” 就是治疗“上虚下实，脉促胸满”的，此胸满是虚满。葛根黄芩黄连汤证的脉促，即是误下使得上焦之气（肺、胸之气）下陷导致的，所以不仅有脉促，还有虚喘。

 

《伤寒论》原文用词极精当，此处是“喘而汗出”，而不是麻杏石甘汤证中的“汗出而喘”：“喘而汗出”乃上焦肺气虚之虚喘，喘是重点；“汗出而喘”乃邪热壅肺之实喘，汗是重点。所以用大剂量的葛根（八两），就可以理解了。葛根不仅能解肌退热，生津之渴，还能升阳举陷，其药势向上，向外，可推动胃气向上焦，肌表循行。至于黄连三两，黄芩三两，清胃肠之邪热也，炙甘草二两守护胃气。

 

三、入肺则喘而胸满

 

刚刚我们说到了停留在肌肉深层热邪的两种变化：

 

一种是，热邪逼胃，里气扰动，胃气上逆为呕，可用葛根加半夏汤。

 

一种是，遂内迫于里为下利，同样是下利，主要矛盾还在表证的，用葛根汤；主要矛盾在胃肠的，用葛根黄芩黄连汤。

 

那么，第三种，就是热邪入肺，入肺则喘了：太阳阳明合病，喘而胸满者，不可下，宜麻黄汤。—— 伤寒论 第33条

这一次的胸满，则是邪热壅肺之“实满” 了。既然提到了“不可下”，可能患者还伴有大便硬或者燥，甚至便秘，所以才被视为“太阳阳明合病”，但尚未到里热燥实的程度。此时当用麻黄汤类方，即所谓“阳明病脉浮无汗而喘者，发汗则愈宜麻黄汤”。

 

 

脉浮无汗而喘是此时的主要矛盾，此时的治法是“此虽邪实于胃，先发其表然后下之也。”若肺热甚重，可用“麻杏石膏汤”。

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每到秋天，天气容易干燥，而且早晚的温差过大，稍微注意就很容易咳嗽，有的人会咳痰，有的干咳，还有的反反复复然后常年不愈。对于大部分的人来说，咳嗽只是一种不舒服的病理感受，但是在中医看来，咳嗽更是人体驱邪向外的主要表现，治疗不能单纯地见咳止咳，而是应当依照不同的病因分别用药。

 

 

当前市面上治疗咳嗽的药物有很多，许多的患者在种类繁多的药物之中很难进行选择，而且经常都会发生选错药的情况，从而延误了病情。

 

针对咳嗽，那么到底如何选择适合自己的中药呢？我总结了下面几点，帮助大家选对药，治好病。

 

一辨寒热

 

一般人咳嗽都不是常年如此，而只是受了风寒、风热等的侵袭，往往病程都会在3周以内，这属于急性咳嗽的范畴。这时，辨明是风寒咳嗽还是风热咳嗽都至关的重要。风寒咳嗽一般都会导致喉咙发痒，痰稀色白，或伴有头痛、鼻塞以及肢体酸痛等的一些症状。

 

这个时候可以选择一些疏风散寒的药物，如小青龙颗粒、通宣理肺丸等，痰多的还可选用蛇胆陈皮口服液。而风热咳嗽一般比较剧烈，咳声嘶哑，咽喉肿痛，痰黏发黄，或伴有流黄涕、口渴、头痛等症状。这个时候可以选择一些疏风清热的药物，比如清肺丸、桑菊感冒片、清肺抑火化痰丸以及牛黄蛇胆川贝液等。

 

二听声音

 

咳嗽的声音也可以判断出证型的不同。总的来讲，咳嗽声低气怯的属虚，洪亮有力的属实。如果咳声重浊，其音不扬，一般都只是患有风寒咳嗽或痰湿咳嗽；如果咳声音调高，气息粗，频频发作，则可能是风热咳嗽；秋季咳嗽常是干呛咳，一般都会口燥咽干，没有痰，这是燥邪侵犯人体引起的，适合服用养阴清肺丸、秋梨膏、川贝枇杷露等润燥之品。

 

如果咳嗽声怯，语音低，加上容易出汗，怕风寒，则常是肺虚咳嗽，方剂常用甘草干姜汤、生脉散以及四君子汤等，以巩固肺气；如果咳嗽阵发，声音洪亮高亢，而且嘴巴还很苦，胁肋发胀等表现，则常是肝火犯肺导致的，方剂常用黛蛤散合泻白散等，平时还应该要注意到情绪方面的疏导。

 

预防更重要

 

咳嗽的预防，第一是应该要注意到气候的变化，人们一定要防寒保暖，而且在饮食上不能够有太过肥腻、辛辣，嗜酒和吸烟等的一些不良习惯，避免到一些刺激性气体伤肺。

 

同时还可以适当去参加一下体育的锻炼，从而有效的提高到了自身的抗病能力。易感冒的人员可配合按摩迎香穴，艾灸足三里穴。而一些慢性咳嗽反复发作者，可以适当的多吃一些梨、萝卜、山药、百合、荸荠、枇杷等食物，然后还要注意劳逸结合。

 

 

针对秋季燥咳频发，向大家推荐三个养肺药膳：

 

1. 百合杏仁赤豆粥（清肺火）：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许。先将赤小豆洗净，然后加入适量的水，与粳米一起，先以大火煮沸然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁以及白糖，以文火同煮至热即成。适用于肺阴虚，虚火旺盛和素有口干、口苦的人。

 

2. 枇杷梨皮川贝饮（润肺止咳）：选用到枇杷叶15克，鲜梨皮15克，川贝10克。以水煎煮取汁去渣代茶饮。适用一些肺热，口干咳嗽的人群。

 

3.黄芪山药粥（补肺气）：选用到材料黄芪30克，山药30克以及粳米50克，先用水煮黄芪取汁去渣，然后在用汁煮山药、粳米做粥，晨起空腹食用。此粥适合一些肺气虚，易感冒的人进行食用。

前段时间罗志祥做了一件事引发了大家的争议，他购买了200箱菠萝。200箱菠萝是什么概念，也许不一定每个人都能明确地知道，但是看到200这个数量，想必也是相当大的一个量。问题来了，菠萝的每天进食量是多少，过量会产生什么过患？还有，为什么菠萝有些人称为凤梨呢？

 

 

菠萝是凤梨的俗称，在生物学上菠萝和凤梨是同一种水果。也就是说菠萝是凤梨，凤梨也是菠萝，不是两兄弟是关系，而是本来就是一体。就像我们一个人有多个名字一样，有小名，有乳名，有身份证名字，我们可以这样相似地理解。菠萝属于热带水果，我们不能少看菠萝，因为它居然有70多个品种之多。

 

菠萝喜欢温暖的环境，有自己独特的生长习性，耐旱性强，不过生长发育还是需要一些水分的补给。原生地是在半阴的热带雨林，所以菠萝比较耐阴，而且对土地的适应性比较广，长得比较矮小，所以受风害的影响会相对比较小。不过也有注意事项，当菠萝遇上冬季冷风的时候，很容易造成烂心。如果遇上了强台风，大风的情况也会发生吹断果柄，扭折叶片等等的情况发生。

 

 

菠萝不仅有食用价值，还有药用价值。菠萝可以起到消食止泻，分解蛋白质，很好改善血液循环，消炎，消水肿等等的药用价值。特别是吃过多油腻食物以及大量肉食的朋友们，更加适合，它可以有效地防止我们脂肪沉积。菠萝的口感也是相当好的，香味浓郁，甜酸适当，清脆多汁，所以很多人如果在大街小巷见到有人推着装满菠萝的车，都会买一个然后立即让卖家刨了，做上一些处理，然后买一个边走边吃。

 

菠萝每次食用不宜太多，一般建议100克左右为宜，最大量也不要超过每天300克。如果是小孩子，首次食用建议食用大约一块中等饼干大小的量，没有过敏情况再适当增加菠萝吃多了很容易导致过敏，有一部分人在吃超过日常食用量的菠萝以后，产生了恶心，呕吐，皮肤发痒，腹痛腹泻等等的不良反应。

 

虽说菠萝好处多，能补充维生素，可以美容养颜，但一旦过量食用，后果还是蛮严重的，严重的甚至还要到医院，所以我们千万不要以身尝试。

 

除此之外，吃菠萝之前个人建议先用盐水泡，因为菠萝含有刺激物质，不用盐水泡的情况下，容易在口腔内部产生一种麻痹刺痛的感觉，会对我们的口腔粘膜以及嘴唇部分起到刺激的作用。当我们使用盐水泡了以后，这种导致我们口腔产生麻痹刺痛的感觉会减少，因为经过盐水泡后，这种刺激性的甙类物质以及菠萝蛋白酶会有所减少。

 

总而言之，不管是菠萝还是其他的水果和日常的食物，我们都要注意不能过量，适量地食用能够促进身体更好的循环。菠萝对于人体的好处还是挺多的，可以改善血液循环，防止沉积脂肪，除此之外，还包括女性朋友们所喜爱的美容养颜等等。虽然菠萝好处多，菠萝口感好，但是我们在食用的时候切不可贪多，大量食用菠萝不可取，适可而止是正道。
 

那个拍摄了电影《男儿本色》《扫毒》以及《精武门》电视剧的导演陈木胜，因为鼻咽癌晚期导致去世，当然，我是医生，我们不是聊这个导演的生平，而是来聊聊这种鼻咽癌，大家可能不知道，这种鼻咽癌的危害是非常大的！

 
这种鼻咽癌，早期都不怎么被人重视，但是，一旦发展到了后期，那么，这种疾病就会危害非常大，就像这位导演陈木胜一样，最终，因为鼻咽癌丢掉了自己的生命，所以，鼻咽癌的危害可想而知了，但是，大家可能不知道，这种鼻咽癌早期发现的话，治疗还是可以痊愈的，那么，鼻咽癌有什么早期症状呢？

 

 

首先就是你流鼻涕时，你的鼻涕还会带着血，鼻子还会经常性流鼻血，而且还是那种毫无症状的流鼻血，那你这就得注意了，不仅如此，有些时候，你突然间头痛和耳聋甚至咽喉部位有肿块等等特征，那么，我可以很直白告诉你一件事情，就是你可能已经有了一些鼻咽癌初期的症状了。

 
当然，还有一个诱发的疾病，就是鼻炎，很多人都患上过鼻炎吧，但是，鼻炎其实是很有可能诱发鼻咽癌的，因为鼻咽癌往往发生在了鼻腔的鼻咽部，鼻炎很容易诱发这种癌症，可因为这个比较隐秘，导致了疾病在早期的时候，并不会有什么太过于明显的症状，流个鼻血，可能很多人都以为是自己上火了。

 

 

当然，扯远了，早期症状就那么几个，就是流鼻血、听力下降，你的淋巴结肿大等等，但是这些特征都不是很明显的特征，所以，一旦你得了这种疾病时，往往都是感觉不出来的，你还会觉得自己没啥，甚至一些医生不加认真检查的话，恐怕你得没得病，都是一个未知数啊！

 
当然，大家如果真的得了这种鼻咽癌的话，大家也别害怕，虽然，鼻咽癌算是一种恶性肿瘤，但治愈率却非常高，尤其是早期的时候，如果发现了自己得了鼻咽癌之后，是完全可以治愈的，所以，如果你真的感觉自己得了这种癌症时，不要害怕，去医院做发射性手术的治疗，是可以彻底根治的。但这个前期是早期，你能发现才行。

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匪夷所思，伤科要药成了养生常用药

 

三七这几年成了最热销的昂贵保健品之一，许多中老年人有事、没事每天就吃一点，而且以高血压、高血脂、高血糖等内科患者服用为多，一些没病的患者也在吃，美其名曰“抗衰老“、“抗疲劳”，养生保健。可是，三七并非内科常用中药啊。

 

中医内科方面的经典《伤寒杂病论》中没有这个药，孙思邈不用这个药，金元四大家也不用这个药。这味药出现得很晚，始见于《本草纲目》，之后的医家一直把三七列为散瘀定痛、消肿止血之品，主要运用于外科和伤科。例如，《本草纲目》用它来去瘀消肿；《医宗金鉴》用它来去腐生肌；《医学衷中参西录》用它来治疗咯血、吐血、便血、尿血等各型出血；《本草纲目拾遗》用它来治外伤出血。

 

 

没有见到哪本经典说长期服用三七可以养生啊。而且不少医家告诫我们，不要滥服三七，特别是血虚、血热者服用此物不仅不能活血生血，还会伤血，《本草从新》的作者吴仪洛即言，三七能损新血，无瘀者勿用。中医讲究中病即止,不中病亦止，一旦有人宣传长期服用某种药物可以养生、长生，却没经典佐证，也没有循证医学证据时，你就得警醒了！

 

更加可怕，致命毒物可以鱼目混珠！因为太多的人喜欢每天一瓢三七粉，于是三七粉市场热火朝天，可五加科人参属植物三七又很昂贵，于是便催生了三七的替代品，于是形似三七的李鬼们就纷纷上阵。

 

而这李鬼中，就有致命的毒物！这致命的毒物叫菊三七，菊三七是菊科植物。这种植物含有吡咯烷类生物碱（PAs），这种生物碱会导致不可逆转的肝窦阻塞综合征。

 

绝大多数PAs生物碱本身及其常规水解物没有毒性，但是当它们抵达肝脏后，在细胞色素P450、微粒微粒体单氧合酶、谷胱甘肽转硫酶的作用下对肝脏具有毒性作用，从而引起肝窦内皮细胞及血管内皮细胞损伤、肝细胞破坏，最终导致肝窦流出道阻塞，引起肝内窦性门脉高压，发生肝窦阻塞综合征！

 

而且请注意，肝窦阻塞综合征目前无治疗方法，预后差，晚期患者只能肝移植！有的朋友就说了，那么我不吃菊三七就是了，只吃正宗三七好不好。但是，常在河边走，哪有不湿鞋！正宗三七与菊三七，花容易鉴别，根不好鉴别。五加科人参属三七花成熟后为红色；菊三七花冠为黄色或橙黄色。

 

 

但是它们的根都呈黄色、灰色。身上都有瘤状突起。都接近于拳头状。区别仅仅在于，正宗三七接近于灰黄色或灰褐色，菊三七为棕黄色、灰棕色。对颜色不敏感的患者，只能傻傻分不清，打成粉末后，辨识更是无从说起，一不小心就会吃到毒物！

 

含有吡咯烷类生物碱（PAs）的植物还有哪些？

 

不仅仅只有菊三七含有吡咯烷类生物碱，在中国，至少有50多种常见植物含有PAs，临床常用的有：猪屎豆、野百合、千里光、菊三七、款冬、泽兰、天芥菜、佩兰、软紫草、狗舌草和硬紫草等等。很多患者无意或有意服用了这类植物后，就可能出现肝窦阻塞综合征。

 

抄下来，请拿笔把上面这些植物抄下来！目前许多国家，比如美国，澳大利亚，加拿大，印度尼西亚，已经对含有PAs的植物下了禁止出售的禁令。但是悲哀的是，在中国大量含有PAs的植物仍然能够畅通无阻的销售，甚至在网上就可以随意买到可怕的千里光和菊三七！

说起“湿气重”这个话题，想必很多人都深有体会，比如有些小伙伴经常吵着要减肥，但是却发现真正减肥的时候异常困难，甚至即便运动了很久，减肥效果也不甚显著。其实，在这种情况下，有可能是湿气在作祟。如果人体中堆积了较多的湿气，不仅会导致减肥困难，而且还会产生一系列的负面影响，还会严重影响我们的生活和工作。

 

 

譬如，身体内湿气重的人在白天往往会感觉十分乏力，即便晚上睡够了8个小时，依旧会出现精神不济的现象。除此以外，湿气重的朋友，胃口也比较差，长此以往，有可能会出现营养不良的现象。由此可见，去湿气对于许多朋友而言无疑是一件非常重要的事情。那么，人体的湿气究竟是怎么产生的呢？下面，我带各位来了解一下。

  湿气的来源

1、外部湿气

 

从中医学来看，人体的湿气主要来源于两个方面，一个是“外湿”，一个是“内湿”。什么是坏事呢？简单来说就是外部的湿气，也就是我们所处的周遭环境。如果一个人常年生存在阴冷潮湿的环境下，那么自然而然就会受到湿气的侵袭，这也是为什么我们要晒被子的原因。

 

2、内部湿气

 

那么，什么又是内部湿气呢？其实，内部湿气在很多时候都与我们的饮食息息相关，如果饮食不当就会导致内部湿气产生。比如经常不吃蔬菜，长期大鱼大肉，这样湿气就会自然而然在我们的体内产生。

祛除湿气的方法

那么，如果体内有湿气，可以选择食用什么食物呢？首先，我们可以选择食用生姜之类的食物，有良好的祛寒除湿的功效。除了生姜以外，绿豆也是适合用于去湿气的食物，而且非常适合夏季食用，因为绿豆不仅能够去湿气，还能够清热解毒。

 

当然，要论除湿气效果最好的食疗方子，自然要属赤小豆薏米水。将薏米炒熟以后，和赤小豆烹煮，然后将薏米和赤小豆过滤，等待水放凉即可。这种方法不仅制作简单，而且成本较低，大家可以在家里面自己试着做一做。

 
湿气重并不需要过于担心，只需要按照上面介绍的方法试试看，通常都能够取得较好的治疗效果。不过，值得注意的是，虽然环境对人体有一部分因素的影响，但是我们可以发现许多人患上湿气的原因通常都是与饮食习惯有关。因此，尽管我们可以通过一些食疗的方法来改善，改善体内的湿气状况。但是，如果我们依旧不改变自己的饮食习惯，就有可能会导致湿气再次加重。

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随着气候变冷，咳嗽的患者人数突然增加。许多人不想用西药缓解咳嗽，而是希望服用中成药来缓解咳嗽。尽管市面上销售的各种咳嗽中成药均具有缓解咳嗽，化痰，止咳，平喘等功能，中医辨证论治的重要性以中成药为主。根据证候分化来选择，只有这样，才能达到适当的治疗效果。

 

 

风寒咳嗽

 

它主要是由外生风寒引起的。咳嗽的特征是剧烈咳嗽，稀薄的痰液和白色，伴有畏寒，头痛，严重的鼻塞，打喷嚏和流鼻涕。病人的舌苔是白色的，大多数人怕冷。因此，适当服用温咳化痰止咳药，如消咳喘，半夏路，桂龙咳喘宁，消轻龙颗粒，通宣利肺口服液等。

 
风热咳嗽

 

这种咳嗽的特点是咳嗽频繁，咳嗽声大，痰黄稠密，并伴有发烧，头痛，咽痛，口渴，浑浊和黏稠的鼻黏液等症状。宜使用退烧药和镇咳药。常用药物有羚羊清肺散，蛇胆川贝液，琵琶露，罗汉果止咳颗粒，仙竹里口服液，祛痰灵，吉之糖浆和珍克宁堂纸浆等。

 

 

风燥咳嗽

 

这种咳嗽的症状是干咳无痰，或痰少黏稠，很难咳出来，或痰中有血丝，伴有风干患者的喉咙干燥，鼻子和嘴唇干燥等。咳嗽时，宜使用清肺润燥，散肺润肺的药，可以使用雪莉药膏，枇杷叶膏，川贝雪莉糖浆，羚羊清肺丸，杏苏二陈丸等。

 

痰湿咳嗽

 

这种咳嗽主要发生在体弱的老年人中。它的特征是浑浊的咳嗽，痰液的黏稠和灰白色。吃甜而油腻的食物会加重病情，并伴有胸闷，进食不足，疲劳，大便稀疏等症状。适用于调节肺活脾，平喘止咳，祛痰等功效，如半夏乳液，半夏天妈湾，橘子红痰止咳颗粒（口服液，药膏），二陈丸等。有痰和哮喘的人可以服用人参健脾丸，但不可以服用雪梨膏等。

 
久咳阴伤

 

这种咳嗽的特征是咳嗽时间长而干，咳嗽声短或痰中有血斑，常伴有黄斑红潮红，盗汗，精神疲劳等症状。患有慢性咳嗽和阴虚伤的患者应使用能滋养肺阴，祛痰，生津，减轻不良气虚的药物，如蜂蜜精制川贝琵琶软膏，白鹤骨金丸，秋梨膏，养阴清肺膏等。

 

使用中成药止咳时，应注意不要盲目使用止咳药。咳嗽是对身体的保护性反映。当呼吸道中有痰或异物时，身体会通过咳嗽将其排出，从而保持呼吸道清洁，通畅。因此，偶尔轻微咳嗽不必使用止咳药，但如果咳嗽频繁而严重，影响日常生活，应根据症状选择合适的止咳药和祛痰药。同时老年人剧烈咳嗽时一定要服用镇咳药。有时咳嗽止住，其中痰液常常会给老年人带来危险。因此，老年人应使用祛痰止咳药，多喝水稀释痰液。

大家好，相信大家都能在各大媒体中了解到，随着我们贸易的全球化，传染病也成为了全球性的疾病，就像2003年的非典和现在还在流行的新型冠状肺炎，在很短的时间内，就可以在世界各地发现。新型冠状肺炎，从动物传到了人的身上，而2003年的非典，源头则来自于：果子狸。

 
实际上，许多病菌的流行病都来自于和我们亲密接触的动物。例如：天花、流行感冒、肺结核、疟疾、瘟疫、麻疹等等，大多病毒都是从动物传给人的疾病。麻疹、肺结核、天花和疯牛病来自于牛。而我们平常日常大家都知道的流行性感冒啊，百日咳啊，以及各种各类，形式多样的恶性疟疾，很多都来自于猪狗鸭鸡等动物。狗猫等可能携带狂犬病毒，艾滋病来自非洲的猴子，埃博拉病毒，你应该知道是什么吧，假如不知道应该也听说过，它则来自猩猩。我们从世界范围的历史来看，很容易会发现来自动物的传染病给人类带来了巨大的灾难。

 

 

现在更加可怕的是，传染病不仅来自于野生动物，还来自于家畜和宠物。其实，我们也可以预见，我们的生存假如和动物发生了关系，例如：吃动物，与动物同住等等，我们就不可能完全避免，完全断绝传染病的来临。过去，由于交通不发达，传染病可能只是地方性的，局限于一个村子，一个城镇或一个国家，但是，现在不仅仅只是如此。通过这次疫情，相信大家对生命又会有了一个重新的认识，对生命进行了重新的思考：我们活着是为了什么？

 
其实，我们活着大多是为了生存。生存，不仅需要吃饱喝足，还要有健康的身体，这样才能更好地实现自我的价值，奋斗出更好的未来。但是很显然，在病魔面前，我们发现自己是多么的不堪一击，生命是多么的脆弱。所以，我们真的不要不把生命当回事，因为生命不仅仅是你自己的，还是父母给的，健康的生命不容得我们糟践，是需要呵护的。千万不要在快失去的时候，才后悔不已。生命有时很顽强，有时也很脆弱，甚至有时是弱不禁风的。所以，我们要呵护好自己的生命，敬畏生命，热爱生命。

 
而随着社会的不断进步，更新迭代，现代社会中，值得庆幸的是，素食者也越来越多，素食人群也趋年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条，现在，我们选择素食其实只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食而已，素食也已经逐渐成为了符合现代时代潮流的一种健康的生活方式。现在很多地方也兴起了素肉餐，素食馆，自助素食等等，素食菜肴既美味又营养。素食虽然不如肉类美味，但也很美味。

 
下面，小编为大家推荐两款特别棒的素菜，供大家日用烹调：

 

第一款：橄榄油煎杂蔬

 

原料：蘑菇（口蘑+平菇+香菇+杏鲍菇）500g，西葫芦半个，芦笋50g。

 

调料：橄榄油30ml，研磨黑胡椒1g，研磨海盐1g。

 

首先，我们把蘑菇和蔬菜清洗干净，然后放在一边，各种蘑菇也要切成片来备用。要注意的是，芦笋要去掉老根，嫩的西葫芦不用去皮，直接切成片即可。接着呀，我们就可以煎锅预热了，在锅上淋上满满的橄榄油先润一下，等到油开始微微地冒青烟，这时候，我们就可以放进去蘑菇，把蘑菇煎出水分的时候，再把水分煎干，接着看到蘑菇变得有点收缩后，我们就可以开始把研磨黑胡椒和海盐撒入后后盛入碟中。锅内呀，可以再添少许的橄榄油，西葫芦和芦笋则在变软后就可以调味盛出了，完成。

 
第二款：扁尖笋丝瓜番茄汤

 

原料：丝瓜、笋干、番茄

 

 

我们要先把把丝瓜刨去皮,切成滚刀块，而笋需要干先浸泡后，撕成笋干条。然后将番茄切成小块，接着，热油锅，将番茄倒入煸炒浓香稀烂。然后加开水放入笋干大火开，小火煮出浓汤，最后呀，我们再放进去丝瓜块，接着煮开并且加上盐和蘑菇，调味后即可以食用。

 
希望您喜欢小编的推荐，其实，我们同样生存在地球上，每个人都不仅仅只是需要每天吃饱喝足，我们还需要有健康的身体来实现自我的人生价值，奋斗更好的未来，对人类做一些奉献，这是我们每个人所希望的，所以，在我们每天必不可少的饮食当前，健康的饮食真的特别重要，请大家给予重视。

写在前面的话

最近我们科治疗了一位患者，患者本身是一名西医临床医师，她常年出现室性早博，值夜班和工作频繁时，发作得尤其频繁，发作时，心悸不安，如鹿撞心，非常难受。

 

我们科的医师给她用了一张古老的方子，并在这个古老方子的基础上加了“疏肝解郁”和“镇静”效果很好的“延胡索”及“柴胡”两味药物，一诊后，她服药期间“室早”没有出现过，但是停药后，又出现了。我们重新审视了方子，发现为了给患者省钱，原方中的“人参”改为了“党参”，于是决定改回“人参”，患者服用十五天药物后，停药月余，早搏至今未再发作。

 

在一般情况下，“窦房结”是人体心脏的“最高指挥官”，凡是由窦房结发出激动所形成的心律总称为窦性心律，窦性心律，也就是正常心律。但是，当心脏的其他部分“越权”，比如心室，抢夺了窦房结“指挥权”，在窦房结的发出指令前，就发出了一个指令，引起了心室的除极，就会引起各种“早搏”。

 

引起早搏的原因多种多样，心肌缺血啊，窦房结功能减退啊，都有可能诱发。如果只是偶发室性早搏，没有症状，可以临床观察，不必处理。如果是频发，并且已经引起了心悸不安，那么就需要处理了。到后期，也许需要进行心脏介入治疗。但是，我们发现，早期使用中药，如果辩证准确，的确会起到改善患者心悸症状，甚至让患者终身不再发作的效果。那么，我们使用的基本方是什么方呢？

 

室性早搏

 

这个方子是个经方，叫“炙甘草汤”。

 

现在我们得先看看这个方子的组成和功效。伤寒解而后，脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。

 

甘草四两（炙）、 生姜三两（切）、人参二两、 生地黄一斤、桂枝三两（去皮）、 阿胶二两 、麦门冬半升，去心麻仁半升、大枣三十枚（擘）。九味，以清酒七升水八升，先煮八味，取三升，去滓，内膠，烊消盡，温服一升。日三服。——伤寒论 第117条

我们用的不是原方原剂量，是按一两为6克换算的，麦冬也只用了二十克。如果按照原方原剂量，治疗危机重症的效果会更好。但我们的这个患者是慢性患者，所以用小一些的剂量，缓缓用之也取得了很好的效果。

 

按理说，这篇文章写到了这儿，就该结束了，读者似乎又得到了一个“好方”，但是，我不想如此，还想多问一句“为什么”，因为，若不知道“方理”，拿到这个方子，其实还是不会用。

 

我也不想用“现代药理学”来解释，“现代药理学”可以勉强解释“中药单体”，比如日本和中国花了近半个世纪，才勉强弄清中药单体“甘草酸苷”的部分作用，可是，拿它来解释中药本身就够呛了，因为每一味中药内成分都太复杂，用来解读方剂更是不可能。

 

所以，我想回到《伤寒杂病论》的理论语境中去，用经方组方的内在规律来回答——“这张方子效果为什么这样好？”

 

引药上行的桂枝

 

“炙甘草汤”其实是“桂枝汤”的变方。

 

桂枝汤是一个方中各药物处于平衡状态的方子。桂枝的药力是向上，向外的，能使人的脾胃中的气血外达于“肌部”和人体的“上焦”。而芍药的作用是向下，向内的，有促进肌部的津液回流，及使得脉外之气回流的作用。大枣，甘草，生姜，主要起到的是固守胃津，守护胃气，输出胃中气血的作用。

 

你可以把“大枣，甘草，生姜”理解成人体气血的“发动机”，把“桂枝”理解成传送带，“桂枝”源源不断地将人体的脾胃的气血引领至“肌表”及“上焦”，而芍药在这儿扮演的是守护者的角色，它能让过度外出的“气血”向内，向下循行。

 

如果把这个方子中药物的剂量变一变呢？故意让它不那么平衡呢？那么，它就会突出地作用于某个特定的方向！

 

比如，将“桂枝汤”中的芍药加大一倍，这个方子的力量就会向下走，变成治疗腹部疾患的方子了：本太阳病，医反下之，因而腹满时痛者，属太阴也，桂枝加芍药汤主之。——伤寒论，第279条

若，将桂枝汤中的桂枝也去掉呢？那么，它的药力就会继续向下走，在加上茯苓，白术后，变成了治疗“小便不利”的方子：服桂枝汤，或下之，仍头项强痛，翕翕发热，无汗，心下满微痛，小便不利者，桂枝汤去桂加茯苓白术汤主之。——伤寒论，第28条

相应的，若我们把“桂枝汤”中的“芍药”去掉呢，那么，药力就会集中到人体的上部，成为一个治疗心胸疾患的方子了。太阳病，下之后，脉促，胸满者，桂枝去芍药汤主之——伤寒论，第21条

其实炙甘草汤，就是在“桂枝去芍药汤”的基础上，加上了人参，生地黄，阿胶，麦冬及麻仁。

 

鲜地黄

加上补益胃气的人参，配合生姜，大枣，甘草一起，人体脾胃的气血会更旺盛。桂枝引领气血向上走，去温煦心胸。生地黄，麦冬，麻子仁大量使用后，则有很强的养阴，生津的作用。阿胶是血肉有情之品，能使这个方子养阴，补阴，守阴的疗效更好。

 

所以，这个方子一方面能增强脾胃生产“气血津液”的能力，一方面能将更多的“气血津液”输送给上方的心，心包，脉中津液及脉外津液也得以增加，心的功能自然得以改善。

 

当心阳不足，畏寒肢冷的症候更显著时，可以在这个方子的基础上加上附子。

生活中有许多常见的食材均有各自的药用价值，不过假如膳食搭配不均衡，那么也有可能会导致身体出现一些疾病。今天，我要给大家分享一种食材，它的名字叫做香菇，被誉为百果之王，虽然是一种蔬菜，却堪称补钙佳品。那么，香菇的营养价值有哪些呢？它和哪些食物搭配更合适？

 

 
香菇的营养价值

如果我们想深入了解一种食材的营养价值，那么就必须要从它的成分入手，那么香菇的营养成分有哪些呢？香菇含有8种对人体非常重要的氨基酸，而且这些氨基酸都易于被吸收，因此经常食用香菇很有必要。此外香菇的钙元素和不饱和脂肪酸含量较高，其中不饱和脂肪酸能够有效转化为维生素D，这些成分对骨骼发育有好处。

香菇的功效及作用

根据香菇的营养价值来看，我们不难看出香菇也具有一些实用的功效，那么，究竟经常食用香菇会给人体带来哪些好处呢？主要有以下3点。

 

1、降低血压和胆固醇

 

经常食用香菇能够降低血压和胆固醇，对于高血压和胆固醇偏高的老中老年群体而言，香菇无疑是一种天然的食疗蔬菜。如果家中有老人患有高血压和脂肪肝，那么不妨经常食用一些香菇，可以有效缓解病情。

 

2、延缓皮肤衰老

 

此外，不论是男性还是女性，现在越来越多的人都非常注重保养，而香菇具有延缓皮肤衰老的作用。由此可见，长期食用香菇对皮肤帮助较大，能够让皮肤变得更具弹性。如果你经常熬夜，皮肤变得非常蜡黄、干燥，那么多吃一些香菇可以有效改善皮肤状态。

 

 

3、增强免疫力

 

最重要的是，香菇还是一种能够增强免疫力的蔬菜，因为香菇含有能够促进t淋巴细胞生成的物质，而t淋巴细胞对于增强免疫系统至关重要。倘若你最近出现了抵抗力下降的现象，那么经常食用一些香菇，可以有效增强免疫能力。

香菇的最佳搭配食材

香菇虽然是一种能够直接烹饪的蔬菜，但是我们如果能够选择和它较为搭配的食材一起食用，则能够有效提升香菇的药用价值。比如，香菇非常适合和鸡肉搭配在一起，不仅补气益血，还有养生的药用功效。

 

当然，香菇的功效虽然主要为以上三种，但是香菇还有一些其他的功效，比如经常食用香菇能够抗癌防癌。此外，香菇的含钙量较高，而且价格比较便宜，是一种适合用于日常补钙的蔬菜，因此如果家中有小孩，建议家长们可以经常做一些和香菇有关的菜肴，这样能够有效促进儿童生长发育。

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最近，我在网上向医生进行了复诊，潘医生给了我很好的建议和治疗方案。他非常细心地询问了我的症状，并给予了专业的诊断和治疗建议。我非常感激他对我的关心和耐心的解答。

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我26岁，最近口臭问题严重困扰了我的生活。我在网上找到了一家互联网医院，进行了在线问诊。

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尊敬的用户您好，感谢您选择京东互联网医院进行线上问诊。在这里，我们将为您提供专业的医学咨询服务，帮助您更好地了解自身健康状况并给出科学的诊疗建议。

在您进行问诊的过程中，我们的医生助理会辅助医生了解您的病情，以便更快地给您诊疗建议，希望您能够配合我们的工作。

问诊已经开始，本次问诊将持续2天，期间我们将全程为您提供专业的医疗服务。

您好，我是主任医生，非常高兴由我为您提供医学咨询服务。在开始诊疗之前，我需要收集一些病情信息，感谢您的配合。

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平时您有口干、口苦、口臭、小便黄、阴囊潮湿的情况吗？

其他还有哪些不适的症状呢？

您的食欲如何？肚子怕凉吗？有反酸呃逆烧心的情况吗？大便情况如何？

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根据您的症状和问诊情况，我初步诊断为肝郁脾虚的体质，肝气郁滞，气郁化火，火热上扰心神，导致情志不畅睡眠不好觉，肝火上炎于口则口干、口苦，脾虚痰湿不运于胃则胃气不和，内生湿滞，阻滞中焦，导致一系列胃肠道症状。除此之外，您还有前列腺炎的问题。

针对您的情况，您需要用中药进行全方位的针对性调理。

问诊已结束，服务已结束。

最近总是出汗，吃饭也会出汗，特别是吃火锅，后脑勺和脖子上都是汗，早上吃饭或者单纯喝热水，上半身和额头上都是汗，大概10分钟后，汗就消失了，中午睡觉会盗汗，晚上睡觉没什么感觉。都挺正常的。

我在网上找到了一家医院进行线上问诊，通过医生助理的问诊，我得知问诊时间可以持续两天，医生助理会收集我的资料，整理后发给医生，由医生亲自为我分析诊断。这种便捷的问诊方式让我感到非常方便，而且不用担心隐私泄露的问题。

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我是一位年过古稀的老者，生活中总是有各种各样的不舒服。最近因为前列腺炎的问题，我选择了线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

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我是一名24岁的女性，在2014年患上精神分裂症并开始服药，导致我的胃口变得越来越大，体重也直线上升。在两年内，我从89斤变胖到了136斤，身高只有158厘米。在2020年，我下定决心开始减肥，尝试了各种减肥药，成功瘦到100.9斤。然而，停药后我的体重迅速反弹，目前稳定在116斤左右。我喜欢吃重口味的零食，控制不住食欲，希望能够减肥到90斤。因此，我求助医生帮忙进行问诊。

在医生的建议下，我了解到自己的体质属于脾虚湿气重，脾胃湿热，这是导致体重过重的主要原因。医生给我开了一份中药调理治疗的药方，让我在一周内服用。医生详细询问了我的药物过敏史，肝肾功能情况，以及其他疾病史，确保了我能够安全地使用这些药物。

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我是一位22岁的女性患者，最近有些不舒服，经常感到手脚冰凉，同时伴随着嗜睡、头疼、反胃和乏力的症状。我猜想是因为气血不足和脾胃虚弱，所以开启了中药治疗。

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