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田超
住院医师
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擅长中医内科,呼吸系统,异常出汗,妇科疾病,失眠,消化系统疾病。
中医内科患者评价
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*思威
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2021.7.17
稍微一热点就浑身出汗
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*宏杰
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2021.7.12
出汗
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沈晓敏
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2021.4.4
脾阳虚+脾虚湿盛
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匿名用户
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2021.4.4
肝硬化人可以吃枸杞菊花茶吗
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匿名用户
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2021.3.12
右归丸交泰丸疏肝理气一起吃
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2021.2.10
湖北武*市用户:打针对女生内分泌有没有失调作用
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2021.1.28
最近总感觉嘴巴干,舌头涩,嘴唇干,然后喝水了也没用,喝热水还嗓子冒烟,更干,然后感觉尿量多,刚测了空腹血糖5.4
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2021.1.27
感冒喉咙痒痛有带血的黄痰吃什么好得快
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2021.1.27
突然觉得身体发飘!!大脑控制不住自己!!走路容易摔倒
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匿名用户
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2021.1.27
饭后血糖高15点在右,打什么胰岛素
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中医内科科普文章
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避开九个养生小误区
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随着年龄的增长,我们的身体逐渐出现各种健康问题,这是不可避免的。然而,有时候我们对于健康知识的理解存在误区,导致我们无法正确应对健康问题。以下是一些常见的健康误区,让我们一起来看看。 误区一:饭后立即刷牙 很多人认为饭后立即刷牙可以保持口腔卫生,但实际上这样做会对牙齿造成伤害。因为饭后口腔中的食物残渣会刺激牙齿表面的珐琅质,使其变软,此时刷牙容易造成珐琅质的磨损,导致牙齿敏感。 误区二:洗肠、断食排毒 有些人认为通过洗肠、断食可以排毒养颜,但实际上这些方法并不科学。洗肠容易损伤肠道,导致肠道功能紊乱;断食则可能导致营养不良、免疫力下降。 误区三:塑身内衣可以塑形 塑身内衣虽然可以让身材看起来更加苗条,但长期穿着会对身体健康造成危害。塑身内衣会压迫内脏,影响血液循环,甚至导致妇科疾病。 误区四:减肥只需要控制饮食和锻炼 减肥需要综合考虑饮食、锻炼、睡眠等多方面因素。睡眠不足会导致食欲增加,影响减肥效果。 误区五:每天喝8杯水可以保证健康 每个人的饮水量不同,过量饮水会增加肾脏负担,导致肾脏功能受损。 误区六:裸睡更健康 裸睡只是让人感觉舒适,并不能保证健康。裸睡容易导致皮肤感染。 误区七:早睡早起身体好 年轻人不需要刻意早睡早起,只要保持规律的作息即可。 误区八:中药趁热喝 中药的服用方式因药物种类而异,需要根据具体情况进行调整。 误区九:不运动肌肉会变成脂肪 肌肉和脂肪是两种不同的物质,不会相互转化。
备孕前吃什么好
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怀孕,对于每一位女性来说,都是人生中至关重要的阶段。孕育一个健康聪明的宝宝,更是无数家庭共同的愿望。为了确保这一美好愿望的实现,备孕前的准备工作至关重要。其中,饮食调理便是备孕期间不容忽视的一环。那么,备孕期间究竟应该吃什么好呢?让我们一起深入了解。 备孕期间,首先需要关注的是钙和铁的摄入。因为在怀孕的中后期,孕妇很容易出现缺铁性贫血和缺钙的情况。如果在受孕后再补充,效果可能已经大打折扣。尤其是那些原本营养状况不佳的女性,更应该提前做好储备。因此,在备孕期间,可以适当多吃一些富含钙铁的食物,如牛肉、鱼类、鸡蛋、猪肉、奶酪、海藻以及绿黄色蔬菜和豆类等,为孕期储备充足的钙铁,避免出现相关症状。 除了钙铁之外,夫妻双方还应该注重提高卵子和精子的活力。卵子和精子活力不强是导致怀孕失败的重要原因之一。因此,可以适当多吃一些鱼虾、豆类、肝脏、豆制品、蛋类、时令水果和豆制品等,这些食物可以有效改善卵子和精子的缺陷,从而提高受孕几率。 此外,备孕期间的饮食还应该回归自然。绿色蔬菜是人体健康的守护者,因此,在备孕期间和怀孕后,都要注重摄入新鲜的绿色蔬菜。尽量避免食用含有添加剂、防腐剂和色素的食物,为身体提供高质量的卵子和精子,从而孕育出优良的胚胎。 总之,备孕期间的饮食调理对于孕妇和胎儿都具有重要意义。通过科学合理的饮食,可以为孕育一个健康聪明的宝宝奠定坚实的基础。
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