科室介绍
忻州市中医医院位于忻州市和平西街3号,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复为一体、功能齐全、技术力量雄厚、具有中西医结合特色的三级甲等中医医院和山西中医药大学附属医院。
设置职能科室18个,设有急诊科、心病科、肺病科、肾病科、脾胃病科、脑病科、糖尿病风湿病科、外一科、外二科、骨伤科、妇产科、儿科、皮肤科、肛肠科、眼科、耳鼻喉科、针灸科、康复科、透析室等临床医技科室42个,其中康复科为市级中医重点专科,骨伤科为省级中医重点专科,皮肤科为国家中医药管理局重点专科培育项目科室。医院总值班电话为0350-3033744,投诉科室为纪检监察室,投诉电话为0350-3020997。
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科普文章
文章 2款汤解决气血不足
许多女性在追求美丽的过程中,往往忽视了气血的重要性。气血不足是导致面黄肌瘦、脸色苍白、精神不振等症状的主要原因,尤其是女性,更容易出现气血不足的情况。 那么,如何判断自己是否气血不足呢?以下是一些常见的症状: 易掉发、头发毛躁干枯 眼睛干涩、血丝多 皮肤暗黄粗糙、爱长斑 精神不振、无精打采、总感觉没力气 手脚易冰凉 出现以上症状,说明你的气血不足,需要及时进行调理。 下面为大家介绍两款具有补血养颜功效的养生汤,帮助你改善气血不足的情况。 1. 当归红枣排骨汤 食材:排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片。 做法: 排骨焯水,洗净血水。 将洗净的排骨放入沙锅,加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片。 大火烧开,再转小火炖至排骨酥烂。 加入盐、鸡精调味即可。 红枣、当归、枸杞都具有补血养颜、通调气血的作用,可以说是女性的保养圣品。通过食疗调理,比购买市面上的保健品或药品更加安全有效。 2. 黑米桂圆红枣汤 食材:黑米50克,红枣10粒,桂圆20粒,山药一小根。 做法: 将食材淘洗干净。 加入适量的清水,加盖焖煮40分钟,中间注意搅拌避免糊锅。 黑米、桂圆和红枣都是补血好食材,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著。这款汤适合女性饮用,具有很好的补血效果。最好在食用时加入红糖,口感更佳。 除了食疗调理,女性在日常生活中还应注意以下几点,以保持良好的气血状态: 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 适当进行运动,增强体质。 保持心情舒畅,避免过度劳累。 合理饮食,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。 定期进行体检,及时发现并治疗疾病。 通过以上方法,相信你的气血状况会得到明显改善,美丽与健康将伴随你左右。
生命之光传递者
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文章 夏季饮食养生菜谱 还你健康身体
随着夏季的到来,气温逐渐升高,人体容易出现消化不良、食欲不振等问题。因此,夏季饮食养生显得尤为重要。本文将围绕夏季饮食养生展开,从疾病预防、食疗养生、日常保养等方面,为大家提供一些建议。 首先,夏季气温高,人体出汗较多,容易导致电解质失衡。因此,夏季饮食应以清淡为主,多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质。同时,要适量摄入蛋白质,保持体力。 夏季常见的疾病有中暑、腹泻、感冒等。预防这些疾病的关键在于加强饮食管理。例如,中暑的预防可以通过多喝水、保持室内通风、避免长时间在烈日下暴晒等方式实现。腹泻的预防则要注意饮食卫生,避免食用过期、变质的食物。 在食疗养生方面,夏季可以多食用一些具有清热解毒、消暑解渴功效的食物,如西瓜、黄瓜、绿豆等。此外,以下两款夏季饮食养生菜谱可供参考: 1. 凉拌莴笋:将莴笋切成条状,加入适量的盐、白糖、味精和香油,搅拌均匀后即可食用。 2. 荷叶茯苓粥:将荷叶熬汤去渣,加入茯苓和小米煮成粥,可适量加入白糖。 除了饮食调理,夏季养生还需要注意以下几点: 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。 2. 加强体育锻炼,提高身体素质。 3. 保持心情舒畅,避免情绪波动。 4. 注意个人卫生,预防疾病传播。 总之,夏季养生需要我们从饮食、生活习惯等多方面入手,才能保持身体健康,度过一个愉快的夏天。
中医养生之道
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文章 十招让男人们活得更久
在追求长寿的道路上,男性朋友们可不仅仅要注重饮食和运动,更要关注生活中的点点滴滴。以下这十招,或许能帮助男性朋友们延年益寿。 1. 保持乐观的心态 研究表明,乐观的人更容易长寿。积极的心态能够增强免疫力,降低患病风险。 2. 学会缓解压力 压力是导致多种疾病的罪魁祸首。学会放松身心,进行适当的运动和冥想,有助于缓解压力,提高生活质量。 3. 做好口腔保健 牙周病与心血管疾病密切相关。使用牙线清洁牙齿,可以降低患牙周病的风险。 4. 保持规律的性生活 规律的性生活可以降低死亡率,提高生活质量。 5. 积极参与社会活动 社交活动可以增强身心健康,提高生活质量。 6. 婚姻生活美满 研究表明,已婚男性比未婚男性更长寿。 7. 经常学习新知识 学习新知识可以锻炼大脑,延缓衰老。 8. 保持理性思考 避免冲动行为,保持理性思考,可以降低患病风险。 9. 定期体检 定期体检可以及时发现疾病,进行早期干预。 10. 保持健康的生活方式 健康的生活方式是长寿的基石。
跨界医疗探索者
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范瑞瑞
主治医师
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医生您好,以下是我的舌诊评测报告,请帮我解读一下。
问诊类型:图文咨询
2024-11-23
范瑞瑞
主治医师
疾病描述:
医生您好,以下是我的舌诊评测报告,请帮我解读一下。
问诊类型:图文咨询
2024-11-23
范瑞瑞
主治医师
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受风浑身酸疼两天,
问诊类型:图文咨询
2024-11-23
范瑞瑞
主治医师
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金匱肾气丸吃多少为一个疗程
问诊类型:图文咨询
2024-11-23
范瑞瑞
主治医师
疾病描述:
这几个可以一起吃吗
问诊类型:图文咨询
2024-11-23
范瑞瑞
主治医师
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请问我平时肋骨痛,小食易肚胀,吃雪山胃宝丸合适吗?
问诊类型:图文咨询
2024-11-23
范瑞瑞
主治医师
疾病描述:
爱吃指甲 脸上有白斑
问诊类型:图文咨询
2024-11-23
范瑞瑞
主治医师
疾病描述:
有鼻炎,老是流鼻涕,打喷嚏,尤其早上,有时候晚上鼻子不通被憋醒。
问诊类型:图文咨询
2024-11-22
范瑞瑞
主治医师
疾病描述:
咳嗽时喉咙干痒,咳不出痰,喝水也没用,怎么缓解?
问诊类型:图文咨询
2024-11-22
范瑞瑞
主治医师
疾病描述:
总爱拉肚子,大便不成形
问诊类型:图文咨询
2024-11-20