水果也是「壮骨高手」，宝宝不爱吃水果？你可能还没试过这个！孩子长身体阶段，保持钙的足量摄入很有必要，对牙齿和骨骼的发育好处多多。不过，很少有人知道，其实水果也是一位壮骨高手，甚至超过牛奶！

不信？1999年国外有流行病学调查报道：水果蔬菜摄入充足的老人，和不爱吃果蔬的人相比，骨矿物质密度比较高。那对于年轻人而言呢？

早在2016年，北爱尔兰食品与健康中心证明：吃大量水果会影响骨密度。看到这里，很多人肯定感到不解：水果中钙含量很少，为什么会对骨骼有好处?首先，食物分为“成酸性食物”和“成碱性食物”。从字面上就可以理解，让血液偏酸的就是“成酸性食物”；而让血液偏碱的就是“成碱性食物”。这两类食物只有保持恰当的平衡，才有利于人体内环境的稳定。在膳食中，鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食品，而蔬菜、水果、海藻等属于成碱性食品。如果食物中成碱性食品不足，而鱼肉蛋和大米白面等成酸性食物过多，超过了人体的缓冲能力，为了维持正常代谢，就不得不动用骨骼中的钙来中和酸性物质，造成钙的大量流失，从而降低骨质密度。

因此，多吃中和酸性的食物就可以拥有强壮的骨质，而大部分水果及蔬菜都是成碱性食品，具有这种作用。

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急性胃黏膜病变是指胃黏膜发生炎症或损伤的疾病，注意事项包括控制应激和焦虑、饮食调整、避免用非甾体类抗炎药、遵医嘱治疗。

1.控制应激和焦虑：情绪压力和焦虑可能加重胃部症状。尝试放松技巧、瑜伽、深呼吸等方法来减轻应激和焦虑。

2.饮食调整：避免食用刺激性食物和饮料，比如辣椒、花椒、咖啡、浓茶、酒精等，选择清淡易消化的食物，比如米粥、面条、煮蔬菜和水果等。少食多餐，避免过度饱食，减轻胃的负担。吸烟和酗酒会刺激胃黏膜，延缓愈合过程，尽量戒烟和限制酒精摄入。

3.避免使用非甾体类抗炎药：非甾体类抗炎药，比如布洛芬、阿司匹林等，可能会加重胃黏膜病变，有必要使用这些药物，请遵医嘱使用。

4.遵医嘱治疗：按照医生的指导进行治疗和用药，常用抗酸药、胃黏膜保护剂等，比如碳酸氢钠、硫糖铝等，遵循医嘱的用药剂量和频率，不要随意更改或停止药物。

急性胃黏膜病变注意事项比较多，具体的可以去正规医院咨询医生了解，以上药物遵医嘱使用。

脑梗死又称缺血性脑卒中，是脑血管供血障碍，缺血，血氧引起的局局限性脑组织的缺血性坏死或者软化，常见临床类型包括动脉血栓性脑梗死，脑栓塞，腔隙性脑梗死。

病因很多，常见疾病是高血压，心脏病，糖尿病，TIA或者中风的病史，起病较慢，病变多有失语，对侧偏瘫，对侧肢体无力，或者活动受限

体征：偏瘫，肌力改变，神经系统反射，病理反射阳性，于病变部位对应。

需要立即去医院检查一下头CT，脑核磁共振，

鉴别诊断：脑梗死与脑出血，

脑梗死:CT检查可见低密度区，脑出血多见50岁以上高血压患者，在活动或者情绪不稳定时突然发病，突然呕吐，头痛，意识障碍或者偏瘫，失语等。

辩证分型：

1风痰入络证：突然口眼歪斜，语言不利，甚至半身不遂，或者手足拘孪，

2-风阳上扰证：平时头晕，头痛，突然口眼歪斜，半身不遂舌苔黄

3、阴虚风动证：平时头晕头痛，突然口眼歪斜，半身不遂，舌苔白腻。

4、痰热俯实证：平时头晕头痛，心烦气躁，突然发病半身不遂，痰多粘。

5,痰火瘀闭证：突然昏仆，不省人事，牙关紧闭，两手握紧，

治疗：

1急性期必须中西结合治疗，给于、溶栓治疗6小时之内，

2、降纤治疗：

3、抗凝治疗

4、抗血小板聚集药物，拜阿司匹林肠溶片，

5、脑保护药物。

6、降颅压治疗。

小肠溃疡的原因可能有多种，包括不良饮食习惯、肠道菌群异常、慢性肠炎等，小肠溃疡治疗主要涉及调整饮食、药物治疗等方面。

1.不良饮食习惯引起的：要注意调整饮食。避免油腻、油炸、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，多喝水，定时定量进餐。

2.肠道菌群异常引起的：应注意补充益生菌，有助于肠道菌群结构恢复平衡，缓解肠道炎症。

3.慢性肠炎引起的：例如，克罗恩病和溃疡性结肠炎，需要使用美沙拉嗪等药物进行调理，一般疗程是终身的。

如果溃疡并发出血，病情较重，可能需要使用激素类药物进行调理。此外，精神压力过大也可能会影响肠道正常功能，因此要学会调节自己的情绪，保持良好的心态。同时，应规律作息，人体会根据生物钟来修复和再生肠道，作息和饮食不规律都会影响肠道健康。对于小肠溃疡，要积极配合治疗，同时注意调整自己的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和情绪波动。如病情持续不见好转或加重，应及时就医。

增强运动

运动可以改善血压水平。有氧运动平均降低SBP 3. 84 mmHg, DBP 2. 58 mmHg  .队列研究发现，高血压患者定期锻炼可降低心血 管死亡和全因死亡风险。因此，建议非高血压 人群（为降低高血压发生风险）或高血压患者（为了降低血压），除日常生活的活动外，每 周4~7天，每天累计30~60分钟的中等强度运动（如步行、慢跑、骑自行车、游泳等）。 运动形式可采取有氧、阻抗和伸展等.以有氧运动为主，无氧运动作为补充。运动强度须 因人而异，常用运动时最大心率来评估运动强度，中等强度运动为能达到最大心率【最大心 率（次／分钟＝220-年龄】的60%~70%的运动。高危患者运动前需进行评估。

红疹是指高出皮肤表面的红色丘形小粒，可见于蚊虫叮咬、湿疹、接触性皮炎等。需要根据不同的疾病，采用一般治疗、药物治疗等方法进行合理治疗。1.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后期分泌物可刺激血管外的皮肤产生炎症反应，引起局部皮肤出现红疹的症状。可谨遵医嘱，外涂复方薄荷脑软膏、炉甘石洗剂、地奈德乳膏等药物进行治疗，可以起到清凉、止痒和抗过敏的作用。2.湿疹：主要和身体各内外因素有关，可导致局部皮肤出现丘疹、丘疱疹等症状，所以也会出现红疹。可在医生指导下，外涂炉甘石洗剂、氢化可的松软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行止痒、抗炎的治疗。如果瘙痒比较剧烈，皮损泛发，还可谨遵医嘱口服抗组胺药物进行抗过敏和止痒治疗，如常用的氯雷他定片、西替利嗪片等。3.接触性皮炎：是皮肤接触某些外源性的物质后，导致接触部位出现炎症性反应，表现为红斑、水肿、丘疹和水疱等。可谨遵医嘱，外用糖皮质激素药物进行缓解，如氢化可的松软膏、曲安奈德乳膏等。此外要注意及时脱离或避免接触刺激物以及过敏原，也可减轻症状。此外，荨麻疹、麻疹、幼儿急疹等，都可导致红疹的出现，需要尽快到医院就诊，明确诊断后，在医生指导下进行治疗。

中性浆液性视网膜炎一般可以治愈，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

1.一般治疗：中性浆液性视网膜属于自限性疾病，所以对于部分症状轻微的患者，可以起到自愈的现象。可通过定期检查视力和眼底情况，同时避免或减少可能引起或加重病情的因素，如压力、焦虑等。

2.药物治疗：对于慢性或复发性的患者，可采用激素药物进行治疗，如甲泼尼龙片或妥布霉素地塞米松滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼剂等，可以减轻炎症反应，减少视网膜下液体的积聚。

3.物理治疗：如激光治疗，可通过封闭视网膜下液体积聚的泄漏点，减少液体积聚。光动力疗法是一种使用光敏剂和激光治疗的方法，可以帮助减少视网膜下液体积聚。具体的治疗方法，需根据患者的病情，在医生的指导下进行合理治疗。

我在网上找了一家医院进行了问诊，因为眼睛肿红痛，实在受不了了。医生很快就接诊了，他非常亲切地询问了我的病情和用药情况。在医生的建议下，我加用了更昔洛韦眼用凝胶，一天三次。医生还告诉我，这个看上去像是病毒性疱疹，而不是麦粒肿。我非常感激医生的耐心和细心，他的建议让我对病情有了更清晰的认识。最重要的是，医生的诊疗行为都是基于完整查看我的病例后进行的，这让我对医生的专业素养更加信服。

在这次问诊结束后，我深深体会到了医生的良苦用心和专业品质。我也明白了，互联网医院的医生虽然不见面，但他们对患者的关心和关注丝毫不亚于现实中的医生。我相信，在医生的建议和治疗下，我的眼睛一定会很快好起来的。

我最近眼睛总是感觉酸涩，有些红肿，实在受不了了，于是我决定在线咨询医生。经过医生助理的引导，我开始了问诊，医生很快就回复了我的消息，询问了我的症状并给出了专业建议。经过几天的治疗，我的症状有所缓解，但还没有完全好转。我又向医生描述了我的症状，医生耐心地询问了我的情况，并调整了我的用药方案。经过医生的建议，我决定暂时停用眼药膏，并逐渐减少其他药物的使用。医生很贴心地解释了我的病情，并鼓励我慢慢等待康复。我很感激医生的耐心和专业，真是一位贴心的医生啊！

最近，我家的小宝宝眼睛出了点问题，眼睛里有红血丝，让我们很是担心。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院，可以在线咨询医生，于是我决定尝试一下。我向医生描述了宝宝的症状，医生非常耐心地询问了一些细节情况，并给出了一些建议。医生告诉我可以先用毛巾冷敷一下，如果情况没有好转再考虑使用眼药水。我觉得医生很细心，对待患者非常有耐心，给人一种很亲切的感觉。虽然是在线问诊，但我感受到了医生的专业和负责。

在这次的问诊过程中，医生给予了我很多专业的建议，让我感到很温暖。最后，医生还赠送了我追问包，让我觉得很贴心。总的来说，这次的在线问诊经历让我对互联网医院有了全新的认识，也让我感受到医生的专业和关怀。我想，以后有类似的问题，我还会选择在这里咨询医生。

我最近眼睛总是干涩发红，一直在吃泰尔丝，还出现了鼻腔黄色结痂的情况。我有点担心，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。一开始，助理向我解释说她会协助医生了解我的病情，以便医生更快地给出诊疗建议。问诊开始后，我详细描述了我的病情和症状，包括使用药物的情况。医生询问了我的日常用眼情况，发现我的眼睛问题很可能是因为长时间使用电子屏幕导致的干眼症。医生为我开具了处方，并给予了一些建议，让我觉得很贴心和专业。

医生还为我设置了便捷复诊卡片，让我可以直接预约药品。在医生的指导下，我了解到需要使用人工泪液来缓解症状，还得注意适当改变用眼习惯。医生还很贴心地提醒我，要坚持按时规律使用药物，以及避免用眼过度。最后，医生为我设置了随访计划卡片，让我觉得非常贴心。

我一开始以为是蚊子叮的，就没在意，因为它不疼不痒。直到它长了近两个月，我才开始在意起来。我去药店咨询，他们说是外部感染，给我开了红霉素眼膏，可是用了一段时间也没有效果。之后我找了医生，他说可能是囊肿，让我用百多邦和口服罗红霉素胶囊，可是现在用了一段时间，还是没有好转。

我在网上查了很多资料，也咨询了朋友，但还是没有找到合适的解决方案。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能得到更专业的建议和治疗方案。

在和医生的沟通中，我感到医生非常耐心和细心，他询问了我的症状和病史，给出了详细的建议。他建议我进行热敷，并解释了热敷的方法和效果。同时，他也提醒我症状的观察和可能的外科处理，让我感到非常放心。

通过和医生的交流，我对自己的病情有了更清晰的认识，也对治疗方案有了更明确的期待。我相信在医生的指导下，我的病情一定会得到有效的控制和治疗。

京东互联网医院是一家专业的线上医疗服务平台，通过与资深医生在线问诊，患者可以及时获得专业的医疗建议和治疗方案。在这里，患者可以通过文字、图片等方式向医生描述自己的病情，医生会根据患者的描述进行详细的询问，并给予专业的建议。

在与医生的沟通中，患者可以感受到医生的耐心和细心，医生会认真倾听患者的主诉，并给予专业的解释和建议。医生助理会协助医生了解患者的病情，方便医生更快地给出诊疗建议。

通过京东互联网医院，患者不仅能够方便快捷地获取医疗服务，还能够有效保护个人隐私和个人信息安全。在这里，患者可以放心地进行线上问诊，获得专业的医疗帮助。

无论是平时的日常生活中出现的一些小毛病，还是一些慢性疾病的诊疗建议，京东互联网医院都能够为患者提供全方位的医疗服务，让患者获得更好的健康体验。

今天我在网上问诊京东互联网医院，向医生咨询了眼睛痒的问题。医生非常耐心地询问了我的症状，让我描述了眼睛的不适感觉，并提醒我在描述症状时要尽量详细。医生还要求我提供眼睛的照片和之前的病例检查结果，以便更全面地了解我的病情，这让我感到医生非常细心和负责。在问诊过程中，医生给出了结膜炎的诊断，并开具了相应的处方。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和细心态度让我感到很满意。

在问诊结束后，我得到了医生开具的处方，并且可以预约药品，这对我来说非常便捷。整个问诊流程非常简单快捷，让我感到很满意。我对医生的服务非常满意，如果需要诊疗，我会前往医院就诊。

我在网上看到了一个叫***的医生，他非常细心和耐心地询问了我的症状，听完我的描述后，他给我解释了可能的原因，并建议我做一些检查。他告诉我，我可能是因为玻璃体混浊引起的飞蚊症，虽然不需要立即治疗，但他建议我使用一些眼药水来缓解症状。医生还提醒我，这可能是最近上火熬夜引起的，所以在调整作息的同时，我也需要注意保护眼睛。他的建议让我感到很安心，我会按照医生的建议去做，相信自己很快就会好起来的。

我在***互联网医院进行了线上问诊，主诉是一只眼睛小一只眼睛大，医生询问了我的病情并要求我拍照片。经过一番沟通，医生指出眼部结构正常，可能是生理性问题，建议我去线下医院进一步检查。医生细致耐心地解释了眼部结构和可能的原因，让我对病情有了更清晰的认识。虽然我有些担心，但医生的专业建议让我感到安心，我决定尽快去医院检查。

医生助理也很贴心地协助医生了解我的病情，让整个问诊过程更加顺利。医生的专业知识和耐心沟通让我对***互联网医院的服务印象深刻，我相信在医生的指导下，我的病情会得到有效控制。

昨晚睡前，我感觉眼睛有点干，但没当回事。今早起来，左眼却睁不开了，干涩难受。淌完眼泪后感觉好了一些，但是眼睛一直有重影，持续了一整天。

我咨询了京东互联网医院的医生，助理张晓医生很耐心地向我询问了病情情况，发病原因，症状持续时间，以及之前的治疗情况。他们的接诊医生是一位资深眼科医生，承担临床工作，我很放心地将我的病史告诉了他们，相信他们会给我专业的建议。

接诊医生在与我沟通时非常细心地询问了我的病情，了解了我的症状后，给出了很专业的诊断和治疗建议。他告诉我可能是眼睛过度疲劳造成的，建议我注意休息，避免长时间用眼，还给我提供了一些眼药水的建议。

虽然无法去医院看诊，但通过与医生的沟通，我对自己的病情有了更清晰的认识，并且知道了应该怎么做才能更好地康复。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我感到很温暖。

问诊已结束，但我对这次线上问诊的体验非常满意，我相信在医生的指导下，我会很快康复的。