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计颖
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擅长擅长精神分裂症、神经症等疾病的诊疗
桂永平
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擅长精神分裂症、双向情感障碍,神经症。
谭远华
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擅长精神分裂症,双相情感障碍
精神科科普文章
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  • 随着社会的不断发展,儿童心理健康问题逐渐引起人们的关注。儿童时期是性格形成的关键时期,心理问题若得不到及时解决,可能会影响孩子的健康成长。本文将探讨儿童心理问题的常见表现、原因及应对方法,帮助家长和教师更好地关注和呵护孩子的心理健康。一、儿童心理问题的常见表现1. 情绪问题:如易怒、焦虑、抑郁等。2. 行为问题:如攻击性、多动、退缩等。3. 适应问题:如入学困难、社交障碍等。4. 学习问题:如注意力不集中、学习成绩下降等。二、儿童心理问题的原因1. 家庭因素:如家庭氛围紧张、父母关系不和谐等。2. 学校因素:如学习压力大、师生关系紧张等。3. 社会因素:如网络暴力、欺凌等。4. 生理因素:如遗传、大脑发育异常等。三、应对儿童心理问题的方法1. 家长要关注孩子的心理变化,及时发现并解决问题。2. 教师要关心学生的心理健康,营造良好的学习氛围。3. 社会要为儿童提供良好的成长环境,减少不良因素的影响。4. 如有需要,可以寻求专业心理咨询师的帮助。

  • 在孩子的成长过程中,攀比心理是一种普遍现象。如何正确引导孩子面对攀比心理,成为许多家长关注的焦点。攀比心理的形成与家庭教育、社会环境等因素密切相关。家长应该保持平常心,理性对待孩子的攀比心理。首先,家长要认识到攀比心理的普遍性,不要过分担心和焦虑。其次,家长要善于引导孩子,帮助他们树立正确的价值观。以下是一些具体的建议:1. 培养孩子的独立思考能力,引导他们从自身实际出发,正确评价自己。2. 家长要以身作则,树立良好的榜样。不盲目攀比,珍惜现在的生活。3. 家长要关注孩子的心理健康,及时发现并纠正他们的攀比心理。4. 家长可以适当引导孩子进行横向比较,但更要注重纵向比较,关注孩子的进步。5. 家长要为孩子创造一个良好的成长环境,让他们在温馨、和谐的家庭氛围中健康成长。总之,家长要理性对待孩子的攀比心理,帮助他们树立正确的价值观,健康成长。

  • 焦虑症是一种常见的心理疾病,但人们对它的认识往往存在许多误区。以下是一些常见的焦虑症错误认识:误区一:焦虑症的人都是胆小脆弱许多人认为焦虑症患者胆小脆弱,但实际上,焦虑症并非源于个人的性格缺陷,而是由多种因素引起的。心理压力、遗传因素、生活事件等都可能导致焦虑症的发生。误区二:焦虑症不应该说出来有些人认为焦虑症是一种隐私问题,不应该说出来。然而,焦虑症患者应该积极寻求帮助,向亲友或专业人士倾诉,以减轻心理负担。误区三:焦虑症源于不幸的童年虽然童年经历对焦虑症的发生有一定影响,但并非所有焦虑症患者都有不幸的童年。焦虑症也可能源于成年后的生活压力、人际关系等问题。误区四:焦虑症患者应该避开让他们恐惧的事逃避恐惧只会加剧焦虑症状,反而无法解决问题。焦虑症患者应该勇敢面对恐惧,通过认知行为疗法等方法来克服焦虑。误区五:喝酒可以缓解焦虑饮酒虽然可以暂时缓解焦虑症状,但长期饮酒会导致依赖和其他健康问题,反而加重焦虑症状。误区六:焦虑症只产生于特定的创伤焦虑症并非只源于特定的创伤事件,也可能源于遗传因素、心理压力等多种原因。误区七:无法帮助焦虑症患者缓解压力亲友和专业人士可以通过倾听、鼓励、支持等方式帮助焦虑症患者缓解压力,改善症状。误区八:焦虑一点好处都没有适度的焦虑可以激发人们的潜能,但过度的焦虑则会损害身心健康。焦虑症患者应该学会控制焦虑情绪,保持积极的生活态度。

  • 在爱情的世界里,前任总是让人敏感和不安。很多人在面对前女友这个词时,会联想到背叛、不安和恐惧。然而,过度蔓延的前女友恐惧症,却可能成为破坏爱情的杀手。首先,我们要正视前任的存在。初恋并非终点,更多的人在经历了一段感情后,才能找到更合适的伴侣。前任的存在,正是我们成长和进步的见证。面对前任,我们要学会放下过去的情感,珍惜眼前人。其次,了解前任恐惧症的成因。这种恐惧往往源于对伴侣的占有欲和缺乏安全感。我们要学会信任伴侣,相信他们有能力处理好与前任的关系。同时,也要提升自己的自信心,相信自己的魅力和价值。那么,如何应对前任恐惧症呢?以下是一些建议:1. 深入了解前任恐惧症的成因,找出自己的心理问题。2. 增强自信心,相信自己的魅力和价值。3. 学会信任伴侣,给予他们足够的信任和空间。4. 与伴侣进行坦诚的沟通,分享自己的感受和担忧。5. 寻求专业心理咨询,帮助自己走出心理阴影。此外,以下是一些与医疗相关的科普知识,可以帮助我们更好地应对前任恐惧症:1. 情绪问题:了解情绪问题对身心健康的影响,学会调节情绪。2. 心理咨询:了解心理咨询的作用,勇敢寻求专业帮助。3. 心理健康:关注心理健康,提高心理素质。4. 爱情心理学:学习爱情心理学,了解爱情的本质。5. 情绪管理:掌握情绪管理技巧,提高生活品质。

  • 儿童语言发展是家长们关注的焦点之一,特别是在儿童学说话的过程中,口吃问题尤为让家长们担忧。口吃是一种常见的语言障碍,可能与遗传、模仿、心理因素等多种原因有关。了解儿童口吃的原因和矫正方法,对于帮助孩子们克服口吃、提高语言表达能力至关重要。 一、儿童口吃的原因 1. 遗传因素:研究表明,口吃具有一定的家族遗传倾向,如果家族中有口吃成员,儿童发生口吃的可能性会相对较高。 2. 模仿学习:儿童在学习说话的过程中,往往会模仿周围人的语言表达方式。如果模仿的对象存在口吃,儿童可能会无意中学习到这种不良的说话习惯。 3. 心理因素:儿童在成长过程中,可能会因为受到心理压力、情绪波动等因素的影响,导致口吃现象的出现。 4. 环境因素:家庭环境、学校教育等因素也可能导致儿童口吃。例如,家长对儿童说话过于严格、周围人嘲笑儿童等,都可能导致儿童在说话时产生紧张情绪,进而引发口吃。 二、儿童口吃的矫正方法 1. 营造轻松氛围:家长要为儿童创造一个轻松、愉快的语言环境,避免给孩子过多的压力。 2. 讲话放慢速度:引导儿童在说话时放慢语速,让大脑有足够的时间组织语言。 3. 多鼓励、少批评:家长要给予孩子足够的鼓励和支持,避免批评和指责,以免加重孩子的心理负担。 4. 语言训练:通过语言训练,提高孩子的语言表达能力和自信心。 5. 寻求专业帮助:如果儿童口吃问题严重,建议寻求专业医生的帮助,进行针对性的治疗。 三、预防儿童口吃的措施 1. 给予孩子充分的关爱和陪伴,让孩子感受到家庭的温暖。 2. 鼓励孩子多与同伴交流,提高孩子的语言表达能力。 3. 为孩子选择合适的语言学习资料,帮助孩子提高语言水平。 4. 关注孩子的心理健康,及时发现并解决孩子可能存在的心理问题。 总之,了解儿童口吃的原因和矫正方法,对于帮助孩子克服口吃、提高语言表达能力具有重要意义。家长们要关注孩子的语言发展,为孩子创造一个良好的语言环境,共同助力孩子健康成长。

  • 安全感是孩子在成长过程中建立对他人、对世界的信任感,是儿童生存的基本需求。然而,在现实生活中,许多孩子却存在着缺乏安全感的问题。那么,如何判断孩子是否缺乏安全感?又该如何应对呢?以下将为您详细介绍孩子缺乏安全感的5种表现以及应对方法。孩子缺乏安全感的5种表现:1. **过度依赖**:在亲人或保姆照顾时表现乖巧,但见到父母后却粘人,甚至哭泣、闹腾,不愿父母离开。2. **情绪不稳定**:稍微遇到不顺心的事情就会与同伴发生冲突,甚至攻击他人,或通过哭闹来表达不满。3. **社交恐惧**:在陌生人面前不敢抬头,神情紧张,手部动作不停。4. **吮吸手指**:通过吮吸手指寻求安慰,是缺乏安全感的表现。5. **睡眠不安**:辗转反侧,睡不安稳,不时摸摸身边是否有人,或紧紧抱住陪睡的人。如何应对孩子缺乏安全感?1. **营造良好的家庭氛围**:避免争吵,给孩子一个安宁、温馨的成长环境。2. **树立安全感**:用语言和行动告诉孩子世界是安全的,父母会一直陪伴在身边。3. **亲子互动**:多陪伴孩子,参与活动,通过游戏和肢体接触建立安全感。4. **培养独立性**:鼓励孩子尝试新事物,培养独立解决问题的能力。5. **寻求专业帮助**:如果孩子缺乏安全感严重,可寻求心理咨询师的帮助。

  • 性心理是人们内心深处对性的认知和态度,了解男性性心理对于女性来说至关重要。以下从几个方面来探讨男性性心理,帮助女性更好地理解和沟通。一、男性性心理:生理与心理的双重影响男性的性心理受到生理和心理的双重影响。生理方面,激素水平、身体健康状况等都会影响男性性心理。心理方面,情感、压力、心理创伤等也会对男性性心理产生重要影响。二、男性性心理特点:渴望亲密、追求刺激、注重体验1. 渴望亲密:男性在性心理上渴望与伴侣建立亲密关系,通过性生活来表达爱意和情感。2. 追求刺激:部分男性在性心理上追求新鲜感和刺激,喜欢尝试不同的性生活方式。3. 注重体验:男性在性心理上注重性体验,追求身体和情感的愉悦。三、女性如何应对男性性心理1. 沟通理解:女性要学会与伴侣沟通,了解他的性需求和心理变化,共同解决问题。2. 爱护身体:保持身体健康,增强性功能,为性生活提供良好的基础。3. 互相尊重:尊重伴侣的性需求和心理感受,避免过度干涉和控制。4. 创造氛围:营造浪漫、温馨的性生活氛围,提高性生活质量。四、男性性心理异常与应对1. 性功能障碍:如勃起功能障碍、早泄等,需及时就医治疗。2. 性心理障碍:如性恐惧、性厌恶等,需进行心理咨询和治疗。3. 性传播疾病:如艾滋病、梅毒等,需加强性健康教育,预防感染。

  • 健康,是每个人都追求的目标。尤其在春节期间,拥有健康的身体才能尽情享受节日的欢乐。然而,在追求健康的道路上,过犹不及,过分追求健康反而可能导致心理疾病。 在健康知识的普及下,各种健身、维生素、营养品和减肥广告充斥着我们的生活。一部分人盲目跟风,追求所谓的流行健康方式,却忽略了自身的实际需求。过度关注健康,可能导致心理问题。 如何判断自己是否患有“健康癖”呢?以下是一些迹象:是否因为聚会中多吃了两块烤肉而后悔不迭?是否因为少去了一次健身房而自责不已?是否已经以水果蔬菜代餐,不吃主食……如果你经常出现这些问题,那么你可能已经陷入了“健康癖”的泥沼。 心理学家指出,成熟的行为应该由内心的兴趣驱动。如果对健康的追求不是出于内心的需要,而是为了追求流行和自我确认,那么就可能导致不健康的“健康癖”。 “健康癖”不仅是对健康观念的偏差,还可能源于内心的紧张和焦虑。当人们面对压力和挑战时,可能会寻求通过控制自己的行为来缓解内心的紧张。然而,这种不良的应对方式反而会加剧焦虑。 以下两种人更容易患上“健康癖”:一是完美主义者,他们追求完美,对他人和自己都要求严格;二是敏感、容易紧张的人,他们对生活中的小事过于在意。当面对压力时,他们倾向于自我否定,并通过追求健康来改善自我。 除了以上两种人,以下人群也容易患上“健康癖”: 1. 压力过大的人:当人们面临巨大的压力时,可能会通过追求健康来寻求心理安慰。 2. 焦虑症患者:焦虑症患者往往对自己的身体状况过分关注,容易患上“健康癖”。 3. 患有慢性疾病的人:慢性病患者担心自己的病情恶化,可能会过度关注健康。 4. 对健康知识缺乏了解的人:缺乏健康知识的人容易受到各种健康广告的影响,盲目追求健康。 为了避免“健康癖”,我们需要做到以下几点: 1. 保持理性:追求健康要理性,不要盲目跟风。 2. 关注自身需求:根据自己的身体状况和需求来制定健康计划。 3. 保持乐观:保持积极乐观的心态,有助于缓解焦虑和紧张。 4. 寻求专业帮助:如果发现自己患有“健康癖”,应及时寻求专业心理医生的帮助。 总之,健康是人生最重要的财富。我们要理性追求健康,避免过度追求健康带来的心理疾病。

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