科室介绍
松岗人民医院位于深圳市宝安区松岗镇沙江路2号、107国道旁.是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的全民所有制的综合医院,基础设施:医院占地面积2.1万平方米,建筑面积3.5万平方米,开设病床250张。新门诊大楼搬迁后,可增设至400张床位。医院拥有美国GE螺旋CT、日本岛津500毫安X光机、美国GE彩色多普勒超声诊断仪、全自动生化分析仪、罗氏全自动电化学发光分析仪、全自动细菌培养仪、德国进口麻醉机、百级层流手术间等一批现代化医疗设备。专业人才:全院现有职工481人(院本部374人),卫生技术人员412人,正高3人,副高38人,中级53人,博士1人,硕士8人,本科94人。医院职能科室设有:医院办公室、医务科、护理部、门诊部、财务科、总务科、设备科、感染科、社康科、保卫科、信息科(含计算机中心、统计室、病案室、图书室)、健教室。临床科室设有:急诊科、内科、儿科、外科(分设普外、骨外、综合外科病区)、妇产科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、中医科、康复科。医技科室设有:药剂科、检验科、放射科、病理科、手术室、供应室、理疗室、功能检查科(含心电图室、B超室、彩色多普勒超声、内窥镜室、碎石室等)。另外,医院下设22所社区健康服务中心。医院设有住院大楼和门诊及办公大楼,配备有电梯2部,病房安装有中心供氧、太阳能供水及音乐欣赏系统,传呼及监控系统,手术室及产房装备达省内先进水平。医院拥有日本岛津500毫安X光机两台,美国ATL彩色多普勒超声诊断仪,日本阿洛卡B超、24小时动态心电图、纤维胃镜、瑞士全自动化分析仪、美国纽邦呼吸机、欧美达麻醉机、多参数监护仪、气相色谱仪、体外震波碎石机、血球计数仪、胎心监护仪等现代化医疗仪器、设备。并在全市率先开展电脑网络管理,成为华南地区首家全面引进国家卫生部计算机管理系统的医院。医院以病人为中心,制定了一整套医疗、护理、医技工作制度、职责和技术操作常规、考核标准,医疗质量大为提高。1998年荣获广东省百家文明医院荣誉称号。今天的松岗人民医院正全面向正规化、规范化、标准化建设迈进。全院医务人员在院长的带领下,秉着救死扶伤、全心全意为伤病员服务的宗旨,努力创造一所环境优美、设备先进、技术精湛、服务一流、管理科学的现代化医院。
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科普文章
文章 春分吃什么好?春季饮食注意3个原则
春分,作为二十四节气之一,标志着春季的正式到来。在这个充满生机与活力的季节里,我们的身体也进入新陈代谢加快的时段。那么,春分养生应该吃什么呢?以下三个原则,可以帮助我们更好地养生保健。 1. 调整饮食,给肠胃放个假 春季气温逐渐升高,人体代谢加快,肠胃功能也相对旺盛。然而,肠胃也需要适当的休息。建议每周安排一天,以清淡的饮食为主,如粥、水果、蔬菜等,让肠胃得到适当的休息,有助于排除体内积存的毒素,保持肠胃健康。 2. 多吃时令蔬菜,补充营养 春季是各种蔬菜上市的季节,如菠菜、韭菜、黄瓜、西红柿等。这些时令蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,有助于补充人体所需的营养,增强免疫力。此外,春季气温变化较大,容易引发感冒等疾病,适量食用时令蔬菜,有助于预防疾病。 3. 注意养肝,少喝酒 中医认为,春季与肝相对应,春季养肝是春季养生的关键。春季养肝,可以通过调整饮食结构、保持良好的情绪等方式进行。建议多吃一些甘味食物,如山药、大枣等,以滋补脾胃。同时,春季应避免饮酒,以免伤肝。 除了以上三个原则,春季养生还应注重以下几点: 1. 适当增加运动,增强体质。 2. 保持良好的作息,避免熬夜。 3. 保持良好的心态,避免情绪波动。 4. 注意保暖,预防感冒。 5. 定期体检,及时发现并治疗疾病。
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文章 喝凉茶不管体质是误区
炎炎夏日,人们常常选择喝凉茶来消暑解热。然而,关于凉茶,人们存在着许多误区。本文将针对凉茶的作用、饮用误区以及注意事项进行科普,帮助大家正确饮用凉茶。 一、凉茶的作用 凉茶是一种具有清热解毒、去湿生津、清火、明目等功效的传统饮品。在气候炎热、湿气重的时候,饮用凉茶可以帮助我们清热解毒、祛湿,缓解因湿气重导致的身体不适。 二、凉茶的饮用误区 误区一:喝凉茶不管体质? 许多人认为凉茶可以随便饮用,但实际上,凉茶的饮用还是要根据个人体质而定。体质虚弱、脾胃虚寒的人饮用凉茶可能会加重症状,因此应谨慎饮用。 误区二:绿豆汤当水喝? 绿豆性凉,具有清热解毒的功效,但体质虚弱的人不宜多喝。饮用绿豆汤时应注意不要过于寒凉,可以选择煮绿豆粥的方式食用。 误区三:菊花茶人人皆宜? 菊花茶具有散风热、平肝明目的功效,但体质虚寒的人不宜多喝。饮用菊花茶时应注意限量,每天泡煮的菊花量不宜超过100克。 三、凉茶的注意事项 1. 选择适合自己的凉茶:市面上常见的凉茶有五花茶、薏米水、夏枯草、鱼腥草等,根据自己的体质和症状选择适合自己的凉茶。 2. 注意饮用量:凉茶虽好,但过量饮用可能会引起身体不适,建议每天饮用量控制在200-300毫升左右。 3. 注意饮用时间:凉茶最好在饭前或饭后1小时饮用,避免影响消化。 4. 注意饮用温度:凉茶最好饮用常温或微温,避免过冷或过热刺激肠胃。 总之,凉茶作为一种具有多种功效的传统饮品,在炎炎夏日具有很好的消暑解热作用。但饮用凉茶时也要注意以上误区和注意事项,才能发挥凉茶的最大功效。
运动与健康
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文章 熬中药的电砂锅怎么用?
中药作为我国传统医学的重要组成部分,在治疗疾病、调理身体方面发挥着重要作用。煎煮中药是服用中药的重要环节,正确煎煮中药可以有效提高药效。本文将为您详细介绍熬中药的电砂锅的使用方法,帮助您更好地煎煮中药。 一、电砂锅的特点及优势 电砂锅是一种新型的煎药工具,相较于传统砂锅,具有以下特点及优势: 1. 煎煮均匀:电砂锅采用电加热方式,加热均匀,可以有效避免局部过热,保证中药有效成分的充分提取。 2. 安全可靠:电砂锅采用双重安全保护设计,防止干烧和溢锅,使用更加安全。 3. 操作简便:电砂锅操作简单,一键式控制,省去传统砂锅的火候控制烦恼。 二、电砂锅煎煮中药的步骤 1. 准备工作:首先将药物用清水浸泡半小时至一小时,使药材充分吸水膨胀。浸泡的水量应淹没药面5厘米左右。 2. 煎煮:将浸泡好的药物连同浸泡水一起倒入电砂锅中,大火加热至沸腾,然后转小火保持微沸状态。此时应开始计时,一般治疗感冒的药物需要煎煮15-20分钟,其他药物需煎煮40-50分钟。 3. 倒出药液:煎煮完成后,将药液倒入碗中,留取药渣。将药液加入适量的热水,以淹没药渣3厘米左右,进行第二次煎煮。第二次煎煮时间为20分钟左右。 4. 混合药液:将两次煎煮的药液混合均匀,即可服用。 三、注意事项 1. 煎煮中药时,应选择合适的器皿,首选砂锅、瓦罐,其次是搪瓷器皿、不锈钢锅。忌用铁锅、铜锅,以免与中药中的某些成分发生化学反应,影响药效。 2. 煎煮过程中,避免频繁开盖,以免影响药效。 3. 刚煎好的砂锅不要立即用凉水清洗,以免砂锅破裂。 4. 煎煮过程中,如发现药液过多,可适当调整水量,以保证煎煮效果。 通过本文的介绍,相信您已经掌握了电砂锅煎煮中药的方法。正确煎煮中药,才能充分发挥中药的疗效,为您的健康保驾护航。
老年健康守护者
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