肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。李时珍曾说：“此物补而不峻，故有从容之号。从容，和缓之貌。”也就是说，肉苁蓉是平补药，温而不热、暖而不燥，不容易补过头。自己使用肉苁蓉，可采用以下几种方法。

泡茶：取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。煮粥：取15克煎后用水煮粥，或将其用纱布包好与粳米同煮。泡酒：每200克肉苁蓉泡45度左右白酒1公斤，泡15天后饮用，每次10～30毫升。直接煎水饮服，每天15克左右。

崴脚后受伤脚踝有时候弹响疼痛该怎么办呢？

有一位家住天津的三十多岁的男士在线上问诊平台联系到我，他最近拍片子我看到了发现了肺部有一个结节，想让我看看这个肺结节的性质，后续该怎么样处理。

我仔细阅读他的电子图像，他的肺结节属于磨玻璃性质的，要单看这一次的CT，确实有早期肺癌可能性。但考虑到是初次发现，并且直径也不是很大，可以先消消炎，过段时间再复查，观察一下肺结节变化，再决定是不是手术。

他问我，复查的时候做正常低剂量CT就可以了吧？这个问题我给大家讲过很多次。如果作为筛查肺结节的检查项目，无疑低剂量螺旋CT是最好的，也就是说，之前不知道自己肺里有结节，想做个检查来看看有没有肺结节，可以做这个检查。但如果已经发现了有肺结节，作为肺结节复查来说，低剂量螺旋CT并不推荐。虽然这种检查剂量低，看起来对人体伤害小，但是同时它也降低了精度，对于肺结节的观察来说，细节方面是看不好的，这时应该到三甲医院门诊做普通的平扫CT来观察。

除了同型半胱氨酸以外，可以预测心脑血管疾病的指标有很多，同型半胱氨酸只是其中的一个指标。但真正的影响最大的预测，就是是否吸烟，吸烟的影响远比同型半胱氨酸要高很多，同型半胱氨酸只是其中一个危险因素。只要平时的生活方式健康，血脂、血糖、血压，哪一项都比它重要。若只关注同型半胱氨酸，没关注血压 、血糖、血脂、吸烟，或是其他不良的生活习惯，一样都会得心脑血管疾病。

全安素里面成分有蛋白质碳水化合物，脂肪维生素矿物质，微量元素膳食纤维，就完全不吃饭一天喝一罐全安素都可以，它可以满足身体营养的需求。当然食物是最好的，因为食物的营养成份有几百种，所以做出来的产品，只是提取其中一些重要成分。

作者：空军军医大学西京医院 乔昱婷

一般来说心理健康的人都能善待自己、善待他人、适应环境、情绪正常、人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是能适时地从痛苦和烦恼中解脱，积极寻求改变不利现状的新途径。心理学家认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意识健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等。因此，心理健康的标准可具体描述为以下几点:第一，有适度的安全感及自尊心，对自我的成就有价值感；第二，适度的自我批评，不过分夸耀自己，也不过分苛责自己；第三，在日常生活中具有适度的主动性。

心理学的研究表明，人体内有各种生物钟并且各自都有循环周期。比如智力生物钟是33天一个循环，情绪生物钟为28天一个循环，所以人有时感觉到情绪波动和心情烦躁是正常的。虽然自身的生物节律不能改变，但可以通过调节来缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。

1.认知减退：认知和思维能力下降，如记忆力变差、判断力下降、计算能力下降等。

2.运动减退：肢体活动和躯体行动能力下降，比如动作和走路变慢、容易疲劳、以前干得很快的事现在变慢了。

3.情绪不好：容易出现紧张、焦虑情绪，甚至出现性格变化和疑神疑鬼。

4.感官退化：老花眼、听力下降、嗅觉和味觉下降等。

一岁宝宝消化不良腹泻具体多长时间才能恢复，不能一概而论，可能需要3~5天、2~4周，也可能更久。消化不良是临床比较常见的一种病症，大量食物在胃肠道内堆积，无法吸收，容易出现腹部胀气、腹泻等症状。

如果是冷热刺激或进食难以消化的食物引起的腹泻，通过改善生活方式、调整饮食结构及习惯，提高机体缓解症状的能力，大约3~5天症状可以减轻或消失。部分患儿的临床表现与胃动力不足、胃肠道菌群紊乱等因素相关，建议结合医生的意见给予促进胃动力、益生菌类药物，大约2~4周症状可能逐渐缓解。如果没有及时有效的治疗，病情可能进一步加重，治疗时间也可能相应延长。宝宝出现消化不良的症状，建议注意生活及饮食的调整，必要时到医院消化内科。

儿科等科室就诊，查明原因后遵医嘱给予合适的药物治疗，

我最近发现自己的肺部出现了一些结节，心里着实有些担心。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

经过医生详细查看我的病例后，建议我进行微创手术切除。我对手术的细节和术后影响有一些担心，但是医生都给予了耐心的解答，并且提供了专业的建议。医生还提示我术前需要进行穿刺定位，以便更精准地切除肺部结节，并且建议我近期进行手术。

我还询问了医生是否可以将肺部结节手术与乳腺结节手术一起进行，以及是否可以在当地医院进行手术。医生都给予了积极的回复，并且建议我尽快进行手术。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的专业、耐心和细心，让我更加坚定了进行手术的决心。我相信在医生的治疗下，我一定能够顺利度过这段不安的时期。

我在网上咨询了一位医生，描述了我的肺部磨玻璃结节1厘米的情况。医生非常耐心地询问了我的病情和用药情况，并建议我尽快到医院复查胸部CT，评估是否需要手术切除。医生还提醒我需要持续调理，半年后再进行复查。在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和耐心，让我对医院的治疗更有信心。

医生给我的建议非常中肯，没有贸然开具处方，而是建议我到医院进行详细的复查，这让我感到医生非常负责任。我对医生的建议非常满意，打算按照医生的要求到医院复查，希望能够早日康复。

总的来说，这次网上咨询医生的经历让我对医院的治疗更有信心，也让我更加重视自己的健康。非常感谢医生的耐心和专业，让我在网络上也能感受到医生的关怀和治疗。

昨天早上，我在家里感到后背肩胛骨下面扭了一下，后来搬了一下柜子，就感觉疼得厉害，像被攥住一样。吸气时疼痛加剧，躺下后用热水袋敷会好一些，但还是感觉疼痛。我去看了疼痛科的医生，给我开了胸部CT检查，结果显示有结节。我很担心，尽管结节很小，但我担心会有不好的情况发生。医生说可能是炎症瘢痕，但我曾在去年冬天咳嗽了一个月左右，现在经常有咳嗽的感觉。医生告诉我需要半年复查一次，下次检查需要做薄层的CT。我很担心结节是炎症瘢痕，因此想知道医生的判断以及下一步该怎么做。

我在网上咨询了一个医生，他非常细心和耐心地听取了我的主诉，并给出了专业的建议。医生提醒我要放松心态，不要过于紧张，他还告诉我要尊重自己的选择，不要因为一时冲动做出后悔的决定。

医生还指出，手术并不是轻率的决定，有时候结节并不一定能被找到，所以不要过于焦虑。他还鼓励我要继续观察，不要担心以前的手术会对我的寿命有影响，他说肺功能下降是正常的，不要过于担心。

我很感激这位医生，他的回答让我心结打开了，我终于可以放松下来，重新面对生活。我觉得这种在线咨询的方式非常方便，不仅可以解决我的问题，还能够让我感受到医生的关心和专业。

我在京东互联网医院咨询了一位医生，询问了父亲手术后出现的情况。医生非常耐心地听我描述了父亲的病情，并给出了专业的建议。他详细解释了手术后的恢复情况，并建议我及时与主刀医生联系。医生还提醒我要注意父亲的伤口情况，并且给出了非常中肯的意见。我对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意。

在医生的指导下，我决定及时联系主刀医生，并且希望能够得到更多的专业建议。感谢京东互联网医院为我们提供了这样便捷的健康服务。

尊敬的患者，您好！我是一名来自胸外科的医生，很高兴能够为您提供线上问诊服务。在您的主诉中，您提到了纵膈结节的情况，我会为您做出专业的评价和建议。

首先，我要提醒您，根据相关规定，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方，同时医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为。在与患者进行沟通时，我会倾听您的主诉并提供支持和建议，同时保护您的隐私和个人信息。

经过仔细评估和沟通，我认为您目前的情况可能是淋巴结，但是边界比较清晰，密度和淋巴结差不多。根据我的专业判断，这个可能性很大，不需要过度担心。建议您每年定期复查，观察它有没有变化，若是有变化，增大了或者边缘不规整了直接微创手术去除就行。

总的来说，目前来看良性的可能性非常大，没必要外科干预。您可以正常生活，像您这样的患者挺多的，定期复查就行。如果以后复查时需要做增强ct，我们可以再做进一步的观察。希望我的建议能够让您放心，如果有任何疑问，欢迎随时向我咨询。

最后，我要再次强调，医生的回复仅为建议，如果您需要诊疗，请前往医院就诊。谢谢您选择了线上问诊服务，希望您能够健康快乐！

我最近一段时间总是感到胸口位置不定时的疼痛，疼痛时长也不定，但一般不会超过一分钟。最近一次疼痛是在今天中午，持续了两分钟。我感到有些担心，于是我在网上咨询了医生。

医生非常耐心地询问了我的症状并给予了专业的建议。他告诉我这可能是肋间神经痛，并建议我在日常生活中注意作息规律，少熬夜，规律作息和饮食。他还建议我在药店购买维生素和洛索洛芬来缓解疼痛，同时告诉我不要长期服用塞来昔布，因为它的副作用较多。

医生的建议让我感到非常放心，也让我更加重视自己的生活习惯。我真的很感谢医生的耐心和专业，他的建议对我来说非常有帮助。

昨天我健身的时候突然感觉胸口非常疼痛，一阵剧痛让我不禁停下了动作。我猛地停下来，揉了揉胸口，但是疼痛并没有消失。我有点慌乱，不知道发生了什么。我赶紧打开手机，搜索了一下，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。于是我赶紧联系了医生，描述了我的症状。

医生很快回复了我的消息，询问了我的身高体重等信息，并详细询问了我的症状。我感觉到医生非常细心和耐心地询问，让我感到很安心。医生建议我先观察一下，如果明天还是没有好转的话，就需要去线下门诊做个胸部CT排查一下，以排除气胸的可能。我听了医生的建议，觉得很贴心，也很感激医生的建议。

第二天，我感觉疼痛感轻了很多，于是又联系了医生询问是否需要继续就诊。医生再次建议如果症状消失了，就可以不必再就诊了。我很感激医生的建议和关心，在这段时间里，医生一直非常耐心地回答我的问题，并给予了我很多专业的指导。

这次的在线问诊经历让我感受到了医生的专业和贴心，也让我对互联网医院的服务有了更深的了解。我觉得这种便捷的医疗服务真的很棒，让人感觉到医生的关怀和专业。

我前两天做了肺部结节的复查，向京东互联网医院的医生咨询了一下。医生很耐心地询问了我的病情和身体状况，然后认真查看了我的报告。他告诉我，虽然结节有一些增大的趋势，但并不是很明显，所以可以考虑半年后再来复查，如果还有增大的趋势，就需要考虑手术了。医生还特别提醒我，要避免二手烟，其他方面没有特殊要求。他的耐心和细心让我感到很安心，我会按照他的建议进行观察和调整生活习惯。

最近身体不舒服，就在网上找了一家互联网医院进行了线上问诊。最初我提到了我的症状，医生让我详细描述了我的问题，并告诉我本次问诊支持3次对话。医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了专业的建议。

在医生的建议下，我开始按时服用药物，经过一周的治疗，症状得到了明显的改善。但在一次课下课后，我又出现了疼痛，这让我很焦虑。我再次向医生咨询，他告诉我这是肋间神经炎，可能是由于劳累、情绪不好等因素导致的。医生再次给出了详细的治疗方案，并建议我注意劳逸结合，再配合一种复合维生素。我对医生的建议很满意，感觉得到了专业的支持。

最后，医生再次强调他的回复仅为建议，如需诊疗还是要前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利，医生的专业知识和耐心沟通让我对互联网医院的服务印象深刻。