内分泌科
科普文章
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点击查看随着人们健康意识的提高，骨质疏松的防治越来越受到关注。骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织显微结构退行性改变为特征，导致骨脆性增加，从而增加骨折风险的疾病。特别是老年人和绝经后妇女更容易受到骨质疏松的困扰。那么，如何准确测量骨密度呢？目前，常见的骨密度测量方法主要有以下几种：1. X线摄片法：利用X光照射患者的手指或足跟等部位，通过计算得出骨密度值。该方法操作简单，费用较低，但辐射剂量较大，且对儿童和老年人准确性较差。2. 双能X线吸收法（DXA）：利用两种不同能量的X光照射患者的腰椎、髋关节等部位，通过计算机分析得出骨密度值。该方法准确度高，是国际公认的骨质疏松诊断金标准，但设备昂贵，操作复杂。3. 定量超声波测量法（QUS）：通过超声波测量患者的足跟部骨密度。该方法无辐射，操作简单，但准确性较低，受骨骼自身因素影响较大。4. 定量计算机断层扫描法（QCT）：利用CT设备测量患者的腰椎、髋关节等部位骨密度。该方法可测量体积骨密度，对体型较大、身材较高者适用，但辐射剂量较高。5. 骨密度仪：便携式骨密度测量仪器，可测量手指、足跟等部位骨密度，操作简单，便于携带，但准确性相对较低。选择合适的骨密度测量方法，需要根据患者的具体情况和需求进行综合考虑。对于骨质疏松高危人群，建议定期进行骨密度检测，以便及时发现并采取干预措施。
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点击查看肥胖已成为全球性的健康问题，它不仅仅是外观上的困扰，更是一种慢性代谢性疾病。在医学上，肥胖被定义为体内脂肪体积和脂肪数量增多所引起的代谢紊乱。那么，为什么肥胖会先胖肚子或腰呢？这与性别、激素以及身体部位的特点有关。对于女性来说，腰部往往是脂肪最容易堆积的地方。这是因为腰部是带脉区，带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方。腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，影响身体健康。此外，腰部是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺会导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降等症状。血流受阻则易形成低血压和三高，其中三高的死亡率最高。对于男性来说，腹部是脂肪最容易堆积的地方。这是因为雄性激素会促进脂肪向肚子上堆积，而降低脂肪在臀部、大腿部位的堆积。加之男性到中年应酬多，运动少，代谢慢，脂肪增加快，所以才会出现大肚腩、将军肚。那么，如何预防肥胖和改善体型呢？以下是一些建议：1. 均衡饮食：控制热量摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等低热量、高纤维食物。2. 适量运动：坚持进行有氧运动和力量训练，提高新陈代谢。3. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠，有助于调节激素水平。4. 保持良好的心态：学会释放压力，避免暴饮暴食。5. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。
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点击查看先天性肾上腺皮质增生症（CAH）是一种罕见的内分泌疾病，主要由于肾上腺皮质激素生物合成过程中关键酶的缺陷导致。这种缺陷会导致皮质醇和醛固酮等激素合成不足，同时雄激素分泌过多，进而引发一系列症状。湖南省儿童医院近日接诊了一名出生仅20余天的男婴，其全身皮肤呈黑色，手掌心和脚掌心为粉色。经诊断，宝宝患有先天性肾上腺皮质增生症，这是该院今年发现的第三例此类病例。先天性肾上腺皮质增生症是一种隐性遗传病，父母本身可能没有患病，但可能携带致病基因。21-羟化酶缺乏症是CAH中最常见的一种类型，约占典型病例的90%~95%。患者需要终身服药，以补充肾上腺分泌的皮质醇，并通过治疗改善皮肤色泽，保证正常生长发育。先天性肾上腺皮质增生症的症状包括全身皮肤黝黑、喂养不耐受、电解质紊乱、营养不良等。女孩可能出现生理特征男性化、假两性畸形，而男孩则可能出现性早熟、低血钠或高血钾、电解质紊乱等多种症状。治疗先天性肾上腺皮质增生症的关键在于早期诊断和及时治疗。湖南省儿童医院新生儿四科副主任彭小明指出，通过药物治疗，患者可以缓解症状，改善生活质量。除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，包括保持良好的饮食习惯、规律作息、避免过度劳累等。同时，患者应定期复查，监测病情变化。
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点击查看在现代社会，高血脂症已成为威胁人类健康的常见疾病之一。它不仅会导致心血管疾病，还会引发多种并发症。那么，如何预防和治疗高血脂症呢？本文将从疾病成因、饮食控制、药物治疗、生活方式调整等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。一、高血脂症的成因高血脂症的发生与遗传、饮食、生活方式等因素密切相关。其中，不良饮食习惯是导致高血脂症的主要原因之一。高脂肪、高胆固醇的食物摄入过多，会导致血液中脂质水平升高，从而引发高血脂症。二、饮食控制饮食控制是预防和治疗高血脂症的重要手段。以下是一些有助于降低血脂的饮食建议：1. 限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，如动物内脏、奶油、油炸食品等。2. 选用低脂食物，如植物油、酸牛奶、脱脂牛奶等。3. 增加富含维生素、纤维的食物摄入，如水果、蔬菜、全谷类食物等。4. 适量摄入优质蛋白质，如鱼、禽、瘦肉等。5. 限制饮酒，避免过量摄入酒精。三、药物治疗药物治疗是治疗高血脂症的重要手段之一。常用的降脂药物包括他汀类药物、贝特类药物等。在医生的指导下，合理使用降脂药物可以有效降低血脂水平。四、生活方式调整除了饮食控制和药物治疗，生活方式的调整也是预防和治疗高血脂症的重要措施。以下是一些有助于降低血脂的生活方式调整建议：1. 适度运动，如快走、慢跑、游泳等。2. 控制体重，避免肥胖。3. 戒烟限酒。4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。五、定期检查高血脂症是一种慢性疾病，需要长期治疗和监测。建议定期进行血脂检查，以便及时发现和治疗血脂异常。
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点击查看糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，其核心特征是血糖水平持续升高。长期的高血糖状态不仅会导致身体各器官的病变，还会引发一系列并发症，严重威胁患者的生命健康。因此，除了积极控制血糖之外，糖尿病患者在日常生活中还需要注意饮食调理，避免一些不适宜的食物。 糖尿病患者的饮食禁忌： 1. 低盐饮食：高盐饮食会增加血容量，导致血压升高，加重肾脏负担，并可能诱发血管并发症。因此，糖尿病患者应尽量减少食盐摄入，每天不超过6克，并避免腌制食品。 2. 低脂饮食：高脂肪食物会导致血脂升高，增加动脉硬化的风险，并可能引起肥胖和胰岛素抵抗。因此，糖尿病患者应避免油腻食物，如油炸食品、动物油脂制品等。 3. 低辣饮食：辛辣刺激性食物会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，加重“三多一少”的症状，不利于糖尿病康复。 4. 低糖饮食：糖尿病患者应避免食用高糖食物，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、葡萄糖等，以及血糖指数较高的食物，如土豆、毛芋头、红薯等。 除了饮食调理，糖尿病患者还应注意以下几点： 1. 适量运动：运动可以帮助控制血糖，提高胰岛素敏感性，降低心血管疾病风险。 2. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于维持血糖稳定。 3. 定期检查：定期进行血糖、血脂、血压等检查，及时发现并处理并发症。 4. 保持良好心态：积极乐观的心态有助于糖尿病的治疗和康复。 总之，糖尿病是一种需要长期管理的疾病，患者需要积极配合医生的治疗，并做好日常护理，才能有效控制病情，提高生活质量。
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