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五味子是木兰科藤本植物的干燥成熟果实,新鲜时色泽鲜红,外形似葡萄,只是个头较小。根据中医的五行理论,药材或食材的酸、苦、甘、辛、咸五味对应着人体的肝、心、脾、肺、肾五脏,即所谓五味养五脏。例如,甘养脾,脾虚的人适合多用一些甘味药材以补脾。
五味子具备五种味道,就可以入五脏,加上它本身性温,虽五味兼具但以酸味最重,酸主收敛、固涩生津,可以把五脏之气收藏沉降,避免其发散外越。如果说人参、黄芪、当归、熟地等补气、补血药是“开源”增收的话,那么五味子可以说是通过“节流”减耗来涵养脏气,实现五脏并补。
水果也是「壮骨高手」,宝宝不爱吃水果?你可能还没试过这个!孩子长身体阶段,保持钙的足量摄入很有必要,对牙齿和骨骼的发育好处多多。不过,很少有人知道,其实水果也是一位壮骨高手,甚至超过牛奶!
不信?1999年国外有流行病学调查报道:水果蔬菜摄入充足的老人,和不爱吃果蔬的人相比,骨矿物质密度比较高。那对于年轻人而言呢?
早在2016年,北爱尔兰食品与健康中心证明:吃大量水果会影响骨密度。看到这里,很多人肯定感到不解:水果中钙含量很少,为什么会对骨骼有好处?首先,食物分为“成酸性食物”和“成碱性食物”。从字面上就可以理解,让血液偏酸的就是“成酸性食物”;而让血液偏碱的就是“成碱性食物”。这两类食物只有保持恰当的平衡,才有利于人体内环境的稳定。在膳食中,鱼、肉、蛋、海鲜和精制米面都是成酸性食品,而蔬菜、水果、海藻等属于成碱性食品。如果食物中成碱性食品不足,而鱼肉蛋和大米白面等成酸性食物过多,超过了人体的缓冲能力,为了维持正常代谢,就不得不动用骨骼中的钙来中和酸性物质,造成钙的大量流失,从而降低骨质密度。
因此,多吃中和酸性的食物就可以拥有强壮的骨质,而大部分水果及蔬菜都是成碱性食品,具有这种作用。
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这个谚语来自古代,确实有一定道理:古人生活在一个没有空调、暖气和羽绒服的时代。在天气转凉的时候少穿点衣服,身体的体温调节系统会让人适应这种温度,也会让人在更冷的冬天好受一些。
但是,少穿点衣服的作用很有限,更不会提高你对疾病的抵抗力。反而,季节交替的时候病原体很容易滋生,这时候衣衫单薄地暴露在冷空气里可不是什么好选择。尤其是老年人和有慢性病的人,更不推荐在秋天“冻一冻”,否则容易引起血压升高,引发心梗、脑梗等严重后果。
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我是一位年轻的妈妈,最近发现自家宝贝总是喜欢吃手,而且一直戒不掉这个习惯,着实让我有些着急。在朋友的推荐下,我选择了线上问诊,向医生咨询了这个问题。
医生很快就与我取得了联系,她热情友善地询问了我家宝贝的年龄,并很快就提出了一些专业的建议。她告诉我,孩子吃手是一种正常的生理行为,但也可能是因为口腔不舒服或者缺乏其他适当的刺激。医生建议我给宝贝使用居家随后或者苦甲水进行干预,以帮助孩子逐渐摆脱这个习惯。
在医生的耐心指导下,我很快就明白了孩子吃手的原因,也知道了如何正确干预。医生还为我推荐了一些相关的商品,并耐心解答了我的疑问。最后,我根据医生的建议给孩子下了订单,并在结束服务后,按照医生的要求给予了5星好评。
我现在怀孕26周+3天,由于疫情原因,无法去医院做糖耐量测试,于是我向***互联网医院进行了在线问诊。医生耐心地回答了我的问题,并为我提供了专业的建议。
医生首先提醒我可以在家用血糖仪测血糖,告诉我餐前半小时血糖应小于5.1,餐后两小时血糖应小于6.7。对于胎儿偏大的问题,医生询问了我的孕周核实情况,并建议我控制饮食增加运动,以控制胎儿体重。医生还告诉我即使血糖值在正常范围内,也需要去医院做糖耐量测试,以排除是否合并有妊娠期糖尿病。
在整个问诊过程中,医生的耐心细心给予了我很大的安慰和支持,让我感受到了互联网医院的便利和专业性。我对这次线上问诊非常满意,感谢医生的专业建议。
我怀孕了,但是现在口腔溃疡比较严重,牙龈也有点肿痛,有什么办法治疗下吗?
在怀孕期间,口腔溃疡和牙龈肿痛是一种常见的情况。这可能是由于孕期激素水平的改变导致的。首先,我建议您保持口腔卫生,多漱口,并使用盐水漱口有助于缓解溃疡和牙龈的不适。另外,避免食用辛辣、刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,有助于减轻症状。如果症状持续严重,建议您及时就诊,由专业医师进行评估和治疗。
怀孕期间的口腔溃疡和牙龈肿痛虽然不是严重的疾病,但也需要引起重视。希望您能够及时采取适当的措施,保持良好的口腔卫生,祝您一切顺利!
我是一位年轻的妈妈,最近发现宝宝的皮肤总是发干,严重的时候还会干裂、出血,让我非常着急。我决定在互联网医院上寻求专业的医生帮助。开诊前,医生提醒了一些重要事项,让我感到很安心。
和医生聊天的过程中,他非常耐心地倾听了我的描述,并给予了专业的建议。他建议我多注意宝宝的保湿工作,并推荐了一款性价比高的保湿霜——郁美净。我对医生的服务感到非常满意,同时也感谢他的耐心回答和贴心推荐。
服务结束后,我立刻购买了医生推荐的郁美净,因为我相信医生的专业建议。在结束之前,医生还提醒我给他一个非常满意的评价,我当然会毫不犹豫地给出五星好评。谢谢医生,祝您生活愉快,万事如意!
今天我做了B超,发现胎心胎芽已出,但是有一点宫腔积血。我很担心,所以我决定在互联网医院进行线上问诊。医生非常细心地听取了我的主诉,然后通过超声检查对我的病情进行了评估和建议。
医生非常专业,他详细解释了我的检查结果,并提出了治疗方案和建议。他还耐心地回答了我的各种疑问,让我感到十分安心。在医生的指导下,我对自己的病情有了更清楚的认识,也知道了接下来的治疗方向。
我对医生的专业素养和耐心沟通印象非常深刻。在这次线上问诊中,我感受到了医生对患者的关心和负责的态度,让我对互联网医院的服务更加信任和满意。
我怀孕了,一直觉得孩子偏小,还有血池,心里很担心。于是我来到了互联网医院进行线上问诊,希望可以得到专业的建议和帮助。
在问诊开始时,医生助理张晓医生很亲切地向我询问了病情情况,包括发病/损伤诱因、症状持续时间、检查情况和结果、前期治疗情况、目前正在使用的药物等,还耐心地帮我核对孕周,让我感受到了医生的关心和专业性。
随后,医生给出了详细的建议,建议我进行一系列的检查,排除各种可能的问题,并提醒我注意胎动的情况。医生还解释了胎儿生长受限可能的原因,让我对病情有了更清晰的认识。
最后,医生提醒我多注意营养,同时也解释了营养对孩子生长的作用有限,大部分还是要看胎盘脐带的情况。整个问诊过程让我感到非常安心,我知道医生会给我最好的治疗方案和建议。
我在昨天晚上感到有些不适,特别是腹部有时有点不舒服,但不是疼痛,也没有流血,让我有些担心。于是我决定在***互联网医院进行线上问诊。服务开始后,医生提醒了几个注意事项,包括完整查看病例和遵守相关法规和道德规范等,看来这位医生非常负责任。
医生很快接诊了我,他是妇产科的柯可医生。他首先询问了我的月经情况,了解了我末次月经的时间和月经规律,然后根据我的回答判断出我怀孕6周左右。在医生的建议下,我决定一周后复查彩超,以明确孕囊的大小及位置。医生还提醒我放松心情,注意休息,这让我感到很温暖和放心。
在结束问诊后,医生还提醒我不要过于焦虑,因为我目前的情况挺好的。我对这次线上问诊非常满意,如果需要诊疗,我会前往医院就诊。总的来说,这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心,让我对孕期的检查和治疗充满信心。
我是一名怀孕的准妈妈,在经历过胎停史的阴影后,这次怀孕让我倍感紧张。为了更好地了解自己的身体情况,我决定通过互联网医院进行线上问诊。
在与医生助理的交流中,我详细描述了自己的病情和症状,包括最近一次月经时间以及连续三次hcg检查结果。我表达了对hcg翻倍速度不理想的担忧,询问是否有补救方法。
经过与接诊医生的沟通,医生给出了详细的建议和解释。医生指出,做好孕酮和黄体酮的保胎措施是关键,同时强调胚胎本身质量的重要性。医生耐心地解答了我的问题,让我对未来充满信心。
最终,我明白了要尽人事听天命,在医生的指导下,我将继续遵循医嘱,相信一切都会顺利。
我在京东互联网医院进行了线上问诊,副主任医师代维栋非常耐心地了解了我的病情,并给予了专业的诊疗建议。医生助理提醒我,医生需要了解我的病情,以便更快地给出诊疗建议。问诊已经开始,持续时间为2天。
医生告诉我,我的血细胞分析是正常的,上腹部B超也正常,但白带化验提示阴道菌群失调,甲状腺功能检查提示甲状腺功能减退,医生建议我口服优甲乐50微克每天一次,两周后复查甲状腺功能三项,同时使用乳酸菌阴道胶囊。我向医生咨询了备孕的问题,医生建议我先积极治疗,然后再备孕。我非常感谢医生的专业指导,他告诉我不孕与甲状腺功能减退的关系不大,主要原因可能是排卵障碍或者输卵管异常。医生为我详细解释了需要做的检查项目,并嘱咐我坚持口服叶酸。最后,医生祝愿我备孕顺利,问诊结束,服务也已结束。
我在网上搜索了一家互联网医院,找到了一位产科医生进行了线上问诊。我向医生描述了自己的情况,说是自测早孕试纸为阳性,但同时出现了大姨妈出血的情况。医生非常耐心地询问了我的情况,听完后建议我再观察几天,同时口服维生素E,注意休息,并在一周后复查B超。医生解释说,因为停经天数较短,宫腔里还没有孕囊,需要再观察情况。我对医生的回答感到非常满意,感觉得到了专业的建议和关怀。
之后,我又询问了医生关于HCG数值和出血处理的问题,医生再次详细解答了我的疑惑,让我感到非常安心。最后,我对医生的回答表示了感谢,心情也变得轻松了许多。
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