科室介绍
珠海市第三人民医院（珠海市慢性病防治中心、珠海市职业病防治院），珠海市的公立医院。
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科普文章
文章 冠心病的注意事项与预防
冠心病，又称缺血性心脏病，是由于冠状动脉发生狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧或坏死引起的一种心脏病。它是一种常见的慢性病，严重威胁着中老年人的健康。 冠心病的预防分为三级： 一级预防：在发病前进行预防，包括健康生活方式的养成、合理膳食等。 二级预防：在发病后进行预防，包括药物治疗、生活方式干预等。 三级预防：在发病后防止并发症的发生，包括康复治疗、健康教育等。 预防冠心病的关键在于早期发现、早期诊断、早期治疗。 1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒、控制体重、保持血压和血糖正常、合理膳食、适量运动。 2. 定期体检：及时发现潜在的心血管疾病风险。 3. 药物治疗：根据医生的建议，合理使用抗血小板药物、降血脂药物等。 4. 生活方式干预：保持良好的生活习惯，避免精神紧张、情绪激动等。 5. 饮食调理：以低脂、低盐、低糖、高纤维的食物为主，多吃蔬菜和水果。 冠心病是一种可防可控的疾病，只要我们积极预防、早期发现、早期治疗，就能有效降低冠心病的发病率和死亡率。
康复之路
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文章 宝宝趴着睡大脑发育快
近年来，关于婴儿睡姿与大脑发育的关系引起了广泛关注。一项发表在《小儿科医学》期刊的研究表明，趴着睡觉的婴儿在智力发育方面可能更占优势。 该研究对350名健康婴儿进行了观察，结果显示，趴睡的婴儿在认知能力、语言能力等方面表现出较快的进步。然而，研究人员也指出，躺着睡觉的婴儿在后期也能逐渐追赶上趴睡的婴儿。 值得注意的是，趴睡虽然有助于婴儿智力发育，但也存在一定的安全隐患。趴睡时婴儿容易发生突然窒息的风险，而躺着睡觉则相对安全。 那么，如何让宝宝在享受趴睡带来的好处的同时，又能确保安全呢？以下是一些建议： 1. 夜间睡觉时，建议宝宝采用侧睡或仰睡的睡姿，以降低窒息风险。 2. 白天午睡或有大人照顾时，可以尝试让宝宝趴睡，但需密切观察宝宝的状态。 3. 确保宝宝的睡眠环境舒适，保持适当的温度、湿度和光线。 4. 定期检查宝宝的呼吸情况，确保呼吸道畅通。 5. 对于患有先天性心脏病、呼吸道疾病等疾病的宝宝，应避免趴睡。 此外，以下是一些关于婴儿睡眠的科普知识： 1. 婴儿睡眠周期：婴儿的睡眠周期较短，大约为30-50分钟。因此，宝宝可能会频繁醒来。 2. 婴儿睡眠环境：确保宝宝的睡眠环境安全、舒适，避免使用过多的床上用品。 3. 婴儿睡眠规律：建立规律的睡眠习惯，有助于宝宝健康成长。 4. 婴儿睡眠问题：如果宝宝出现睡眠问题，如睡眠不安、夜惊等，应及时寻求医生的帮助。 总之，了解婴儿睡眠的规律和特点，为宝宝提供良好的睡眠环境，有助于宝宝健康成长。
医者荣耀
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文章 心脏病的种类和预防、日常保养
心脏，这个人体的重要器官，其健康与否直接关系到生命的质量。然而，心脏病却成为威胁人类健康的头号杀手。本文将为您详细介绍心脏病的种类、预防方法以及日常保养的重要性。 一、心脏病的种类 心脏病是一个广泛的疾病范畴，主要包括以下几种类型： 1. 先天性心脏病：这类心脏病通常在出生时就存在，可能与母亲在怀孕期间的疾病、药物使用或遗传因素有关。 2. 冠心病：又称缺血性心脏病，是由于冠状动脉狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧而引起的疾病。 3. 高血压性心脏病：长期高血压会导致心脏负荷加重，引起心脏结构和功能的改变。 4. 风湿性心脏病：由于风湿热感染引起的心脏瓣膜病变，导致心脏瓣膜狭窄或关闭不全。 5. 心肌病：心肌病是指心肌本身发生病变，导致心肌收缩功能障碍的一组疾病。 6. 心脏瓣膜病：包括瓣膜狭窄、关闭不全、脱垂等，导致心脏瓣膜功能异常。 二、心脏病的预防方法 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心脏病的风险。 4. 控制血压和血糖：高血压和糖尿病都是心脏病的重要危险因素，需要积极控制。 5. 保持良好心态：过度的压力和负面情绪会导致心脏病的风险增加。 三、心脏病的日常保养 1. 定期体检：定期进行体检，及时发现心脏病的早期症状。 2. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。 3. 遵医嘱服药：对于已经患有心脏病的人群，需要按照医生的建议坚持服药。 4. 避免剧烈运动：患有心脏病的人群应避免剧烈运动，以免加重心脏负担。 总之，保持心脏健康需要我们从饮食、运动、生活习惯等方面入手，积极预防心脏病的发生。让我们一起关注心脏健康，拥有健康的生活。
运动与健康
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科普文章
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龙许娥
住院医师
疾病描述：
正常人误食厄贝沙坦片会怎样
问诊类型：图文咨询
2022-07-27
龙许娥
住院医师
疾病描述：
心慌时就暖气是什么原因
问诊类型：图文咨询
2022-07-27
周涛龙
主治医师
疾病描述：
线下确诊疾病为:冠心病;想开药:参松养心胶囊0.4g*84粒X5。请医生给予诊疗方案。
问诊类型：图文咨询
2020-05-19
周涛龙
主治医师
疾病描述：
线下确诊疾病为:心绞痛;想开药:心脑康胶囊0.25g*12粒*4板X1。请医生给予诊疗方案。
问诊类型：图文咨询
2020-05-19
周涛龙
主治医师
疾病描述：
线下确诊疾病为:高血压;想开药:卡维地洛片10mg*28片X5。请医生给予诊疗方案。
问诊类型：图文咨询
2020-05-19
周涛龙
主治医师
疾病描述：
线下确诊疾病为:高血压;想开药:苯磺酸氨氯地平片5mg*7片X10。请医生给予诊疗方案。
问诊类型：图文咨询
2020-05-19
周涛龙
主治医师
疾病描述：
线下确诊疾病为:慢性淋球菌感染;想开药:石黄抗菌胶囊0.35g*10粒*4板X2。请医生给予诊疗方案。
问诊类型：图文咨询
2020-05-19
周涛龙
主治医师
疾病描述：
线下确诊疾病为:脑梗塞;想开药:银杏叶片12片*2板X2。请医生给予诊疗方案。
问诊类型：图文咨询
2020-05-19
周涛龙
主治医师
疾病描述：
是这样的，睡觉会有气上不来，还出现憋气憋醒，白天也闷闷的，在当地已经做过睡眠监测，胃镜，胸部ct，心电图等等，
问诊类型：图文咨询
2020-05-18
周涛龙
主治医师
疾病描述：
脉搏一分钟跳多少下算正常
问诊类型：图文咨询
2020-05-17
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