膝关节的骨性关节炎也就是膝关节的退变性，有六点治疗原则：第一，注意姿势，下蹲和跪对关节很磨损，所以尽量不要下蹲和跪，膝关节压力高也是容易伤膝。跑跳、上下楼梯、爬山这些动作都对膝盖的压力比较高，这些动作尽量避免。第二，股四头肌功能锻炼，并不是要去跑步，比如做靠墙静蹲。第三，可以做热敷和理疗。第四，药物治疗，通常是消炎止痛药配合氨基葡萄糖治疗关节炎症的药，口服或者外用消炎镇痛药。第五，可以关节腔注射，注射玻璃酸钠或者是prp。第六，如果以上效果不好是要手术。

骨折长得好有两种说法：1、骨折的对位、对线位置长得好。2、骨折的位置长得好，但是没有完全愈合。骨折长得好不好，关键要看骨折愈合的程度，愈合的程度好，就可以下地负重了。

导致肺癌的因素有吸烟、职业环境、饮食、接触致癌物质、家族因素、基因因素，空气的污染是一个因素之一。肺癌的发生往往都不是一个单因素所引起，往往是一个综合因素引起。

本期话题：生活中损伤血管的食物

更新时间：每周1、3、5

视频来源：BTV【我是大医生】节目精选内容

乳腺癌病人，如果出现身上的一些疼痛，尤其是跟骨头相关的关节的等等疼痛，要高度重视，要排除骨转移。一般来讲，医生建议乳腺癌病人每年还是做一次骨扫描的检查，这样比较安全。如果出现这种腿疼，建议有条件的可以直接做骨扫描，如果没有这个条件的，也可以先做一个CT。通过CT的扫描，来看一下有没有骨质的一些破坏，或者骨质的一些改变。

关于刚做完左肩锁骨手术，几天胳膊可以锻炼的问题，锁骨这个地方叫上肢带骨，把它拿掉了之后，肩膀就会缩回来，所以这个地方它不容易固定，是不稳定的，所以这块锁骨在锻炼上要偏保守一点。因为它本身就不是肌肉很多，又不是很容易稳定的地方，是由本身部位决定的。另外这个骨折是很多骨折块引起的，这种叫不稳定性骨折，如果做了一个钢板固定，这种情况可能活动时候比较晚一些。如果只是单纯的横行骨折，又拿了钢板固定比较牢固，这种情况下锻炼可能就会早一些。

重度扁平足

尖锐湿疣是一种常见的性病，被认为是我国重点防治的八大性病之一。它主要通过性接触传播，因此人们普遍认为与患者发生性行为一定会被感染。但是，这种想法其实并不完全准确。

首先，与尖锐湿疣患者发生性行为并不一定会感染病毒。虽然感染的概率比较大，但只要采取足够的防护措施，就可以降低感染的风险。例如，使用保险套可以有效地避免性传播病毒。此外，保持身体清洁，勤洗手洗澡也能减少病毒传播的可能性。其次，在某些情况下，即使采取了相应的防护措施，也有可能被感染。这是因为尖锐湿疣病毒主要存在于患者的外阴和肛周部位，并且有时可能会存在于未被遮挡的皮肤或黏膜表面。因此，即使在使用保险套的情况下，未被遮挡的部位也有可能会被病毒感染。尖锐湿疣并不是一种严重的疾病，但如果不及时治疗，可能会导致更多的健康问题和生活麻烦。因此，建议尽可能避免与患者发生性行为，并在必要的情况下及时进行诊断和治疗。

总之，尖锐湿疣虽然是一种传染性很强的性传播疾病，但是和患者同房不一定就会感染。只要采取足够的防护措施，可以有效地降低感染的可能性。但是，我们并不建议在明知自己患有尖锐湿疣的情况下再进行夫妻生活。不管是哪一方确诊该病以后，都应该严格禁止同房，以免伴侣之间交叉感染。同时，也要加强对性健康的重视，积极预防和治疗各种性病，保持身体健康和幸福生活。另外，即便是确诊患上了尖锐湿疣也不必恐慌，目前可以通过到专业的病毒疣研究所进行治疗，一般都是可以看好的。

真的骨刺是什么样的？

上个月乙肝抗体35mIU/mL，打了一针加强针反而只有31mIU/mL，这种情况可以加强针剂量加大。 普通的乙肝疫苗接种是016方案，剂量是20μg，可以=把加强针可以打成60μg。其次还有一种办法，就是接送的频率加强。也就是乙肝疫苗016变成012方案。 其实有抗体35mIU/mL，理论上乙肝抗体只要大于10mIU/mL就是非常有效的，一般中国的检测，健康人群体检里头乙肝抗体低度10-100mIU/mL只占到65%，所以问题不大。