精神科推荐医生
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裘建萍
裘建萍

主任医师

上海市普陀区精神卫生中心

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擅长精神科疑难杂症,焦虑抑郁,儿童青少年情绪障碍。婚姻家庭心理咨询心理治疗
李凤婷
李凤婷

住院医师

上海市普陀区精神卫生中心

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擅长抑郁症及精神分裂症的诊断治疗。 2016年9月至2019年6月在昆明医科大学第二附属医院读研究生
曲彩丽
曲彩丽

副主任医师

上海市普陀区精神卫生中心

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擅长待补充
精神科患者评价
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  • *名用户
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2024.2.26
    我女儿为了儿子,也不知为何哭了二个多小时了
    图文问诊
  • *名用户
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    2023.10.31
    普陀区精神卫生中心医院官网
    图文问诊
  • *晓天
    回复质量:暂无服务态度:暂无回复速度:暂无
    2023.10.4
    强迫症,用药每日四片马来酸氟伏沙明片和半片阿立派唑片,近期感到症状加重,每天脑中出现许多自己担心的事情,尽管内心知道发生概率不大,但感觉很**,控制不住的进行检查动作,但检查了也只是短暂的放心,马上又开始担心,希望能通过心理咨询缓解。
    视频问诊
  • *名用户
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    2022.7.2
    您好我可以咨询几个问题吗?
    图文问诊
  • *名用户
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    2022.6.9
    你好,家里爱人有中度,忧郁焦虑症,往常在虹**就诊,目前家中无药了,由于疫情管制交通不变没能配药,现在家中无药了,想就近到你们医院配,上次去医院不让配说要病历,病历都在医院存挡了拿不到,家属已经老年了不吃药不行的,请问怎么能就诊
    图文问诊
  • *名用户
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    2022.5.26
    我是病人,一直在普中心开药,现在封控了,能否直接开药快递给我,快递费我们岀
    图文问诊
  • *名用户
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    2022.5.18
    我要买药,3月二十四日去你们医院买药,现在不能出门,你们能送药上门吗
    图文问诊
  • *名用户
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    2022.5.18
    医院现在可以配药吗是否可以代配
    图文问诊

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精神科科普文章
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  • 躁狂症,作为一种常见的精神疾病,对患者及其家庭的生活质量造成严重影响。本文将深入探讨躁狂症的表现,帮助读者更好地了解这种疾病。躁狂症最显著的表现之一是言语和活动增多。患者可能会表现出口若悬河、滔滔不绝的谈话,话题转换速度极快,对各种事物都充满好奇。他们的日常活动量也会明显增加,精神过度兴奋,对任何计划都不会感到担忧。此外,一些患者在患病期间可能会变得非常慷慨,没有计划地花钱购买昂贵的物品,并将这些物品送给他人,表现出轻率和鲁莽的行为。躁狂症的另一个表现是思维联想显著加快。患者思维敏捷,联想丰富,可能会出现语音联想和意义联想。他们可能会认为自己非常聪明,因为自己的思维速度如此之快。然而,这种快速联想可能会导致他们在表达时出现口吃或言语不清的情况。躁狂症患者的情绪也会出现明显的变化。他们可能会表现出强烈的快乐和兴奋,感觉自己充满活力,没有烦恼。然而,这种情绪可能会因为一些琐事而突然转变为愤怒,甚至伤害他人或破坏物品。但很快,他们又会将愤怒转变为笑声和道歉,继续表现出欣喜若狂的状态。针对躁狂症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助控制患者的症状,心理治疗则可以帮助患者更好地了解自己的情绪,学会应对压力。此外,患者还需要保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力,保持情绪稳定。躁狂症是一种严重的精神疾病,需要引起足够的重视。如果您或您的家人出现躁狂症的症状,请及时寻求专业医生的帮助,以获得及时有效的治疗。

  • 在日常生活中,我们常常听到“民以食为天”的说法,食物对身体健康的重要性不言而喻。而近年来,越来越多的研究发现,食物的颜色也与我们的健康息息相关。尤其是黑色食物,因其丰富的营养价值而备受关注。黑色食物富含丰富的微量元素和维生素,例如钙、铁、锌、硒、维生素A、维生素C、维生素E等。这些元素对维持人体健康、增强免疫力、延缓衰老等具有重要作用。那么,哪些黑色食物对我们的健康和美容养颜最有益呢?以下为您推荐13种营养又美颜的黑色食物:1. 黑葡萄黑葡萄具有很好的保健及美容功效,含有丰富的矿物质、维生素和氨基酸,常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。2. 黑木耳黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效,能够清洁肠胃,并具有健美、美容,延缓衰老之效。3. 黑芝麻黑芝麻具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目、补肝、祛风、润肠、生津、养发等多种功效,有助于降低胆固醇,防止高血压。4. 黑加仑黑加仑富含多种营养物质,具有延缓衰老、通络排毒等功效,可以有效预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。5. 黑豆黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素,有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。6. 黑枣黑枣性温味甘,富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,具有补肾与养胃的功效,并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。7. 桑葚桑葚味道酸美、多汁,具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。8. 黑米黑米比糙米更富含维生素E和花青素抗氧化剂,有助于促进免疫系统的功能,保护细胞免受自由基的损伤。9. 乌梅乌梅可以生津止渴,对治疗腹泻、咳嗽、虚汗都有一定的功效,是当之无愧的优秀抗衰老食品。10. 黑扁豆黑扁豆含有丰富的矿物元素和可溶性纤维,可以降低胆固醇,增强免疫力。11. 黑莓黑莓中含有的多酚,可能清除能损伤大脑的细胞,进而延缓认知减退。12. 黑芸豆黑芸豆黑色的外皮富含生物黄酮素,具有抗癌作用。13. 红茶红茶含有的茶黄质一种抗氧化剂,能促进缓解剧烈运动后的肌肉酸痛,饮用红茶也可能降低心脏病发作的风险。

  • 神经衰弱,又称神经衰弱综合征,是一种常见的神经系统疾病。它主要表现为疲劳、失眠、注意力不集中、记忆力减退等症状,严重影响患者的生活质量。神经衰弱的治疗应采取综合疗法,不能单纯依赖药物治疗。近年来,自然疗法作为一种非药物治疗方法,逐渐受到人们的关注。以下介绍几种常见的自然疗法,帮助神经衰弱患者缓解症状,改善生活质量。1. 日光浴日光浴是一种简单易行的自然疗法。适量的阳光照射可以促进人体合成维生素D,增强免疫力,改善情绪。患者可以每天在阳光充足的地方晒晒太阳,但要注意避免过度照射,以免损伤皮肤。2. 森林浴森林浴是一种在森林环境中进行的自然疗法。森林中的负氧离子浓度高,可以净化空气,改善人体呼吸系统功能。患者可以在森林中散步、呼吸新鲜空气,放松身心,缓解神经衰弱症状。3. 海水浴海水浴是一种利用海水进行治疗的方法。海水中的矿物质和微量元素可以促进人体新陈代谢,增强免疫力。患者可以到海边进行海水浴,感受海风和海浪的拍打,放松身心,缓解神经衰弱症状。4. 空气浴空气浴是一种在空气清新、负氧离子浓度高的环境中进行的自然疗法。患者可以到公园、山区等地呼吸新鲜空气,放松身心,缓解神经衰弱症状。5. 日常保养除了以上自然疗法外,患者还应注意日常保养,养成良好的生活习惯。保持充足的睡眠,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,保持心情舒畅,都是缓解神经衰弱症状的有效方法。

  • 在儿童成长过程中,家长们往往对孩子的健康状况倍加关注。然而,一些孩子可能由于各种高危因素,存在发育异常的风险。为了帮助家长们更好地了解和应对这一问题,本文将介绍高危儿的家庭监测方法,以及如何早期发现孩子的异常表现。一、什么是高危儿?高危儿是指在胎儿期、分娩期和新生儿期受到各种高危因素危害,可能发生危重疾病的新生儿。这些高危因素包括母亲年龄、健康状况、胎儿期疾病、分娩期并发症以及新生儿期疾病等。二、高危儿的家庭监测方法为了早期发现孩子的异常表现,家长可以采取以下家庭监测方法:1. 观察孩子的生长发育情况,如身高、体重、头围等指标是否符合正常范围。2. 观察孩子的运动发育情况,如抬头、翻身、爬行等动作是否及时出现。3. 观察孩子的语言发育情况,如是否能发出语音、是否能理解简单指令等。4. 观察孩子的社交行为,如是否愿意与人互动、是否表现出焦虑或抑郁情绪等。5. 观察孩子的睡眠情况,如是否容易入睡、是否容易惊醒等。三、高危儿的早期干预如果发现孩子存在以下异常表现,请及时带孩子到高危儿专科就诊,以免给孩子的健康带来严重影响:1. 整天哭闹、不睡,喂养困难,头、下颌、四肢频繁抖动。2. 婴儿手脚经常用力屈曲或伸直、打挺。3. 满月后头老往后仰,不能竖头。4. 三个月俯卧位不能抬头(头部离床)、不会翻身。5. 四个月仍紧握拳,拇指紧贴手掌、内收。6. 五个月俯卧时前臂不能支撑身体。7. 六个月扶立时尖足,足跟不能落地。8. 七个月不能发“爸,妈”音。9. 八个月不能独坐,不会爬。10. 视、听反应差,眼神呆滞。四、高危儿的营养与喂养高危儿出院后,喂养及营养问题较为常见。家长应注意以下事项:1. 注意孩子的营养摄入,保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。2. 避免过度喂养,以免导致肥胖或消化不良。3. 鼓励孩子多参与户外活动,促进生长发育。五、定期随访与评估高危儿出院后,家长应定期带孩子进行随访和评估,以便及时发现问题并采取相应措施。1. 出院后6月龄以内每月测量1次,6-12个月每2个月测量1次,1-2岁每3个月测量一次,2-3岁每半年测量一次。2. 定期进行生长发育评估,了解孩子的发育情况。3. 定期进行心理行为评估,了解孩子的心理状态。通过以上方法,家长可以更好地关注孩子的健康,及时发现并解决潜在问题,为孩子健康成长保驾护航。

  • 宝宝的健康饮食是家长们关注的重点。以下三款营养丰富的宝宝食谱,不仅美味可口,更能满足宝宝生长发育所需的各种营养素。★ 宝宝健康蔬菜面面条是宝宝辅食中的常见食材,它易于消化吸收,且富含碳水化合物,能为宝宝提供能量。除了面条,通心粉、斜管面等也都可以作为替代品。蔬菜的选择也很重要,菠菜富含铁质,有助于宝宝预防贫血;花椰菜富含维生素C,有助于提高宝宝的免疫力。材料:面条一小把、菠菜1株、高汤一杯、酱油少许、鸡蛋一颗作法:1. 将菠菜洗净,切成细段备用。2. 用高汤煮面条,煮至七成熟后捞出,切成小段备用。3. 打入鸡蛋,煮至半熟后捞出备用。4. 将面条、菠菜和鸡蛋混合,加入少许酱油调味,拌匀即可。小贴士:面条可以用通心粉、斜管面代替。如果想增加蔬菜量,可以加入煮软的花椰菜。★ 宝宝健康鳕鱼饭鳕鱼是宝宝辅食中的优质蛋白质来源,其肉质细腻、刺少,易于消化吸收。鳕鱼富含DHA和EPA,有助于宝宝大脑发育。材料:鳕鱼一块、大米适量、洋葱半个、胡萝卜半根、青豆适量、盐少许、酱油少许作法:1. 将鳕鱼洗净,切成小块备用。2. 将大米洗净,加入适量水,煮至八成熟。3. 将洋葱、胡萝卜切成小丁备用。4. 锅中加油,将洋葱、胡萝卜丁炒至断生。5. 加入青豆和鳕鱼块,炒至鳕鱼熟透。6. 将炒好的鳕鱼和蔬菜加入米饭中,加入少许盐和酱油调味,拌匀即可。小贴士:鳕鱼也可以用鲑鱼、旗鱼、鲔鱼等替代。这道鳕鱼饭适合作为宝宝的主食。★ 宝宝健康蔬菜汤蔬菜汤是宝宝辅食中不可或缺的食材,它不仅能提供丰富的维生素和矿物质,还能帮助宝宝消化吸收。材料:南瓜半个、胡萝卜半根、洋葱半个、西蓝花适量、盐少许、高汤适量作法:1. 将南瓜、胡萝卜、洋葱分别洗净,切成小块备用。2. 将西蓝花洗净,切成小朵备用。3. 锅中加油,将南瓜、胡萝卜、洋葱丁炒至断生。4. 加入西蓝花和高汤,煮至蔬菜熟透。5. 加入少许盐调味,拌匀即可。小贴士:蔬菜汤可以根据宝宝的口味添加不同的蔬菜,如西红柿、黄瓜、茄子等。宝宝的健康饮食需要家长们用心搭配,以上三款营养丰富的宝宝食谱,希望能为家长们提供一些参考。

  • 孩子的成长发育过程,充满了无数惊喜和挑战。在这个过程中,家长和教育者需要关注孩子的发育敏感期,抓住关键时期,促进孩子健康成长。一、体格发育敏感期体格发育是孩子成长的基础。在体格发育敏感期,家长应注意以下几点:1. 体重:婴儿期和青春期是体重增长的两个高峰期。家长应保证孩子营养均衡,避免肥胖和营养不良。2. 身高:男孩和女孩在青春期身高增长明显。家长应注意孩子的饮食和睡眠,促进骨骼发育。3. 骨骼:12-14岁是补钙的黄金时期。家长应保证孩子摄入充足的钙和维生素D,预防佝偻病。4. 形体:三岁以内的体形会影响孩子成年后的体型。家长应注意孩子的睡姿、着装和姿势,促进形体发育。5. 乳房:女孩在13-16岁进入乳房发育敏感期。家长应注意提供足够的营养,促进乳腺发育。6. 食欲:5-7个月是食欲发育敏感期。家长应添加辅食,培养孩子良好的饮食习惯。二、智力发育敏感期智力发育是孩子成长的另一个重要方面。在智力发育敏感期,家长应注意以下几点:1. 脑力:8岁之前是儿童智力开发的关键期。家长应注重培养孩子的思维能力、创造力和学习能力。2. 语言:6岁之前是语言发育敏感期。家长应多与孩子交流,促进语言能力的发展。3. 思维:2-3岁是感觉动作思维发育敏感期;3-6岁是具体形象思维发育敏感期;7-14岁是抽象逻辑思维发育敏感期。家长应根据孩子的年龄特点,进行相应的思维训练。4. 兴趣:1岁半到4岁是兴趣培养敏感期。家长应关注孩子的兴趣,鼓励孩子探索和尝试。5. 动作:6岁之前是动作发育敏感期。家长应鼓励孩子多运动,促进身体协调和平衡能力。6. 规范:2岁半以后,孩子开始对社交活动感兴趣。家长应帮助孩子建立良好的行为规范。三、心理发育敏感期心理发育是孩子健康成长的重要保障。在心理发育敏感期,家长应注意以下几点:1. 儿童期:6岁以前的家庭生活会影响孩子的一生。家长应给予孩子温暖和关爱,培养孩子的自信心和安全感。2. 青春期:青春期是孩子心理变化最为剧烈的时期。家长应关注孩子的心理变化,帮助孩子处理好青春期的冲突。

  • 导语:互联网在为我们的生活带来便捷的同时,也引发了一系列问题,尤其是青少年沉迷网络的现象日益严重。本文将探讨青少年网瘾的原因、危害以及如何帮助孩子摆脱网瘾。  青少年时期是人生中充满好奇和探索的阶段,而网络作为一个全新的虚拟世界,对他们的吸引力不言而喻。然而,过度沉迷网络会导致一系列身心健康问题,如学业成绩下降、人际交往能力减弱、甚至出现心理障碍。  青少年网瘾的原因主要有以下几点:  1. 缺乏自律意识:青少年正处于自我意识形成的阶段,缺乏自律意识,容易受到网络诱惑。  2. 家庭教育缺失:部分家长忙于工作,忽视了对孩子的关爱和教育,导致孩子缺乏安全感,寻求网络慰藉。  3. 学校教育不足:学校对青少年网络素养教育重视不够,导致孩子无法正确认识网络,容易沉迷。  4. 社会环境影响:网络游戏、短视频等娱乐项目层出不穷,容易吸引青少年沉迷其中。  青少年网瘾的危害主要体现在以下几个方面:  1. 身体健康:长时间沉迷网络会导致视力下降、颈椎病、肥胖等健康问题。  2. 心理健康:网瘾会导致焦虑、抑郁、自卑等心理问题。  3. 学业成绩:沉迷网络会影响学习,导致成绩下降。  4. 人际交往:过度沉迷网络会影响人际关系,导致社交能力下降。  针对青少年网瘾问题,家长可以采取以下措施:  1. 加强家庭教育:关注孩子的身心健康,多陪伴孩子,增进亲子关系。  2. 培养自律意识:帮助孩子树立正确的价值观,培养自律意识。  3. 提高网络素养:教育孩子正确认识网络,提高网络素养。  4. 丰富课外活动:鼓励孩子参加课外活动,培养兴趣爱好。  5. 寻求专业帮助:如果孩子已经出现严重的网瘾问题,应及时寻求专业心理医生的帮助。

  • 在日常生活中,我们常常会遇到一些爱插嘴的人,他们总是迫不及待地打断别人说话,给人一种不礼貌的印象。其实,这种现象可能与心理焦虑有关。本文将从心理学角度分析爱插嘴的原因,并提出一些建议,帮助这些人改善沟通方式。心理学研究发现,青少年时期是自我中心阶段,他们过分关注自己的感受,容易误解他人的意图。如果一个人在成年后仍然表现出自我中心的行为,很可能是心理焦虑的表现。这种焦虑可能导致他们在与他人交流时,急于表达自己的观点,从而打断别人。为了解决这一问题,我们可以尝试以下方法:1. 给予对方更多的表达机会,倾听他们的观点,了解他们的想法。2. 在对方表达时,不要急于插话,给予他们充分的尊重。3. 当对方插话时,可以用温和的方式提醒他们,例如:“请您先听我说完,好吗?”4. 帮助对方建立良好的沟通习惯,鼓励他们学会倾听他人。5. 鼓励对方进行心理咨询,寻求专业的帮助。除了心理焦虑,还有一些疾病也可能导致爱插嘴的行为,如:1. 焦虑症:患者常常感到紧张、焦虑,容易打断别人。2. 注意力缺陷多动障碍(ADHD):患者注意力不集中,容易插话。3. 自闭症:患者社交能力较差,可能不理解插话的不礼貌。4. 精神分裂症:患者思维混乱,容易打断别人。5. 阿尔茨海默症:患者记忆力减退,可能无法控制自己的行为。了解这些疾病的症状,有助于我们更好地理解爱插嘴的行为,并采取相应的措施。

  • 双相情感障碍,又称为躁郁症,是一种常见的心理健康疾病,其特点是情绪波动较大,从躁狂期到抑郁期的转变迅速且剧烈。对于双相情感障碍的治疗,首先需要确定治疗场所。以下情况的患者应住院治疗:急性期重症患者有拒食、自伤或自杀或有伤人倾向的患者依从性不良,不能控制自己行为的患者骚扰社会和家庭,缺乏有效监护人的患者伴有明显精神病症状的患者药物治疗效果不好,需进行电抽搐治疗的患者伴有重要器官疾病或有物质依赖及酒依赖需同时治疗的患者老年人、孕妇及身体虚弱需密切监护的患者以下情况的患者可以在门诊治疗:病情许可,且能依从治疗的患者或有可靠监护人能保证治疗顺利实施的患者经住院治疗已完全缓解1个月以上者已处于维持治疗阶段者在有条件开展社区精神卫生服务的城市,应在社区建立专病档案。专科医院可定期随访,由社区保健机构承担经常性追踪、供药及辅导任务。治疗双相情感障碍,心境稳定剂是主要治疗药物。但由于双相障碍的临床现象学相当复杂,发作形式、病程特点及躯体状况不同,临床处理也应各有侧重。因此,应根据不同患者的具体情况制定全面的合理方案。治疗过程中,疗效评估至关重要。急性期治疗应每周随访一次并评估疗效,巩固治疗期及维持治疗期的疗效评估,关键在于了解病情是否复燃或复发,以及社会功能是否恢复至病前水平。如果疗效不满意,需要寻找原因。可能的原因包括:治疗方案以外的原因(如病人依从性不好、伴有其他躯体疾病、药物依赖或其他精神障碍、存在慢性心理应激因素等);治疗方案有关的因素(如药物选择不当、剂量不足、疗程不够、不合理的联合用药等)。

  • 胃神经官能症,又称功能性消化不良,是一种常见的消化系统疾病。它主要表现为胃部不适、消化不良、腹痛等症状。由于胃神经官能症的症状与其他胃病相似,因此容易被误诊。本文将详细介绍胃神经官能症的病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面的知识,帮助患者更好地了解和应对这种疾病。一、病因胃神经官能症的病因尚不明确,但研究表明,精神因素在其中起着重要作用。长期的精神压力、情绪波动、焦虑等心理因素都可能导致胃神经官能症的发生。二、症状胃神经官能症的主要症状包括:1. 胃部不适,如烧心、反酸、胀痛等2. 消化不良,如食欲不振、恶心、呕吐等3. 腹部不适,如腹痛、腹胀等4. 精神症状,如焦虑、抑郁等三、治疗方法胃神经官能症的治疗方法主要包括以下几种:1. 药物治疗:使用抗酸药、胃动力药、抗抑郁药等药物缓解症状2. 心理治疗:通过心理疏导、认知行为疗法等方式缓解心理压力3. 生活方式调整:保持良好的饮食习惯、规律的生活作息、适当的体育锻炼等四、日常保养为了更好地控制胃神经官能症,患者需要做好以下日常保养工作:1. 保持良好的饮食习惯,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物2. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累3. 保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和抑郁4. 适当进行体育锻炼,增强体质五、医院和科室胃神经官能症的诊断和治疗需要到消化内科就诊。消化内科是专门从事消化系统疾病诊断和治疗的科室,拥有丰富的经验和先进的设备。

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