生殖健康与不孕症科
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点击查看近年来，男性不育症的发病率逐年上升，究其原因，与不良的生活习惯密切相关。一些看似时尚的生活方式，却在不经意间削弱了男性的生育能力。医学专家的研究表明，以下几种不良的生活习惯会严重影响男性的生育能力，应引起重视。 紧身裤影响生育：牛仔裤因其方便、耐磨、随意而受到许多男性的喜爱。然而，长期穿着紧身牛仔裤，会导致阴囊和睾丸受到过紧束缚，透气性差，局部散热减少，导致阴囊温度升高，从而降低精子的活力。此外，牛仔裤还会阻碍局部血液循环，影响睾丸健康。 烟酒对生育的影响：应酬时吸烟、饮酒在所难免，但很多人不知道这对生育能力也会有影响。研究表明，每天吸烟30支的男性，其精子存活率仅为49%；经常过量饮酒者，70%的精子活力降低或发育不全。 偏食挑食影响营养摄入：生活水平的提高带来了零食的增多，偏食、挑食会导致营养不均衡甚至失调。长期如此，不仅会影响体质，还会导致食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A和维生素E等物质，影响精子的质量和数量，可能导致不育。 女性美容品对男性内分泌的影响：许多男性喜欢使用女性的美容品，但女性美容品中含有的雌性激素对男性内分泌有干扰作用，会减弱男性性功能。 精神压力对生育的影响：现代生活节奏快，容易使人产生紧张、恐惧、抑郁、沮丧等不良情绪。这些情绪会抑制内分泌功能，影响体内生物胺，使神经传递及性腺激素释放受阻，从而抑制睾酮的正常产生，导致不育。 桑拿对生育的影响：桑拿浴可以促进血液循环，消除疲劳。然而，由于男性睾丸生产精子的最合适温度是35.6-36.0℃，比正常体温低1-1.5℃。经常用很热的水淋浴或在桑拿房中停留时间过长，会导致阴囊受热，使精子的产生减少，甚至出现死精，增加不育风险。 烛光晚餐对生育的影响：研究表明，青年情侣在烛光下进餐，除了能享受到浪漫情怀外，还会受到铝尘和汞蒸气的危害，这些物质会沉积到男性的生殖系统，妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。 久坐软沙发对生育的影响：久坐软沙发会导致阴囊受到压迫，静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，影响睾丸健康和精子生成。 电磁辐射对生育的影响：长期在电子环境下工作或生活，会导致睾丸内生精细胞发生异常。当切断电磁影响后，三个月后可观察到生精细胞发生明显变化，并有精子产生；脱离电磁影响两年后，精子质量达到正常生育水平。 因此，为了提高生育能力，男性应避免以上不良生活习惯，保持健康的生活方式。
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点击查看近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，男性不育问题日益突出。研究表明，厨房油烟、紧身牛仔裤、高温洗澡、缺锌少硒以及长时间骑行赛车等因素都可能对男性生殖系统造成损害，进而引发不育。本文将为您介绍预防不育的五个日常小贴士，帮助您远离不育困扰。1. 注意穿着，避免紧身牛仔裤紧身牛仔裤会对男性生殖器官造成压迫，影响睾丸的正常发育。此外，紧身牛仔裤透气性差，不利于散热，不利于精子的生存。因此，建议男性朋友选择宽松舒适的裤子，避免长时间穿着紧身牛仔裤。2. 适度骑行，避免长时间骑行赛车长时间骑行赛车会对会阴部的睾丸、前列腺造成压迫，导致缺血、水肿、发炎，从而影响精子的生成和前列腺液、精液的正常分泌。建议男性朋友适度骑行，每天不超过一小时，并选择海绵坐垫保护会阴部。3. 控制洗澡温度，避免高温洗澡正常情况下，精子需要在34℃～35℃的恒温环境中才能正常发育。高温洗澡，如桑拿浴等，会破坏精子生长环境，导致“死精”过多而致不育。建议男性朋友洗澡水温控制在34℃左右，避免高温洗澡。4. 注意饮食，补充锌硒元素锌和硒是人体必需的微量元素，对男性生殖系统至关重要。锌可以促进精子活动力，防止精子过早解体；硒则可以增强精子活力。建议男性朋友多吃含锌硒丰富的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。5. 注意厨房油烟，避免吸入有害物质研究表明，厨房油烟中含有74种化学物质，能致细胞发生突变，导致不育。建议女性朋友在烹饪时使用油烟机，并保持厨房通风，减少油烟对男性的危害。总之，预防不育需要从日常生活中做起，注意穿着、饮食、生活习惯等方面，保护男性生殖系统健康。
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点击查看近年来，不孕不育的发病率逐年攀升，已经成为一个不容忽视的社会问题。从最初人们避而不谈，到如今不得不正视，这一现象引起了广泛关注。在大多数人眼中，生育本应是顺理成章的事情，为何到了某些人身上却变得如此艰难呢？这一疑问困扰着许多家庭，也引发了社会各界的关注。不孕不育的成因复杂多样，包括遗传因素、环境因素、生活习惯、心理因素等。了解不孕不育的成因，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。首先，遗传因素是导致不孕不育的重要原因之一。例如，染色体异常、基因突变等遗传因素可能导致精子或卵子质量下降，从而影响生育能力。其次，环境因素如空气污染、水源污染等也可能导致不孕不育。此外，不良的生活习惯如熬夜、吸烟、饮酒等也会对生育能力产生负面影响。针对不孕不育的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术。药物治疗主要针对排卵障碍、精子质量差等情况，通过调整激素水平来提高生育能力。手术治疗适用于因生殖器官发育异常或病变导致的不孕不育，如输卵管堵塞、子宫肌瘤等。辅助生殖技术如试管婴儿、人工授精等，为那些无法自然受孕的家庭带来了希望。除了药物治疗和手术治疗外，日常保养也是提高生育能力的重要途径。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等，有助于改善生殖系统的健康状况。此外，保持良好的心态，减少心理压力，也有助于提高生育能力。针对不孕不育的治疗，选择合适的医院和科室至关重要。目前，国内许多知名医院都设有生殖医学中心，拥有经验丰富的专家团队和先进的医疗设备。患者可以根据自身情况选择合适的医院和科室进行治疗。总之，不孕不育是一个复杂的社会问题，需要我们共同努力来解决。通过了解不孕不育的成因、治疗方法以及日常保养，相信我们能够为更多家庭带来希望和幸福。
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点击查看近年来，随着社会节奏的加快和生活压力的增大，男性精子质量问题日益突出，导致不孕不育的案例也呈上升趋势。本文将从男性精子活性现状、影响因素以及改善方法等方面进行科普，帮助男性朋友关注自身健康。一、精子活性现状正常情况下，男性精液中前向运动精子比例应达到25%以上。然而，根据相关调查数据显示，我国男性精液质量逐年下降，其中前向运动精子比例偏低的问题尤为突出。二、影响精子活性的因素1. 生活习惯：不良的作息时间、过度饮酒、吸烟等都会影响精子活性。2. 环境污染：工业污染、重金属污染等都会对精子造成损害。3. 饮食因素：营养不均衡、过多摄入刺激性食物等都会影响精子质量。4. 心理因素：长期处于压力状态、情绪波动等都会影响精子活性。5. 生理因素：生殖系统疾病、染色体异常等都会导致精子活性下降。三、改善精子活性的方法1. 优化生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度饮酒和吸烟。2. 注意饮食：均衡摄入各种营养素，避免过多摄入刺激性食物。3. 放松心情：适当进行运动，保持良好的心态。4. 及时就医：如发现生殖系统疾病等问题，应及时就医。5. 避免接触有害物质：尽量减少接触工业污染、重金属污染等有害物质。总之，男性精子活性问题不容忽视。关注自身健康，改善生活习惯，才能提高精子活性，为生育健康宝宝奠定基础。
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点击查看精子碎片率高已经成为男性健康的一大隐患，越来越多的男性朋友开始关注这一问题。精子碎片率高不仅会影响男性的生育能力，还可能引发一系列的生殖系统疾病，严重危害男性的身心健康。那么，精子碎片率高究竟是什么原因造成的呢？首先，不良的生活习惯是导致精子碎片率高的主要原因之一。长期熬夜、过度饮酒、吸烟、长时间接触高温环境等都可能导致精子质量下降。其次，心理压力过大、情绪波动也会影响精子的质量。针对精子碎片率高的问题，以下是一些有效的改善方法：1. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度饮酒、吸烟，减少高温环境接触，适当进行体育锻炼。2. 调整饮食：多吃富含锌、硒、维生素E等微量元素的食物，如坚果、鱼类、黑豆等，有助于提高精子质量。3. 保持心理健康：学会调整心态，减轻心理压力，保持乐观的情绪。4. 定期体检：及时了解自己的身体状况，发现问题及早治疗。5. 寻求专业帮助：如果精子碎片率高问题严重，建议及时咨询专业医生，寻求治疗方案。总之，精子碎片率高是一个不容忽视的问题，男性朋友们要引起重视，及早采取措施改善。通过调整生活习惯、保持心理健康、寻求专业帮助等方式，可以有效降低精子碎片率，提高生育能力，保障男性健康。
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点击查看近年来，奶茶作为一种流行的饮品，受到了许多年轻人的喜爱。然而，奶茶真的健康吗？其实，奶茶的成分并不如人们想象的那么健康。首先，奶茶的原料主要是茶粉和奶精。茶粉的茶碱和茶多酚含量很低，而奶精则主要由氢化植物油制成，这种植物油是脂肪酸的一种，会减少男性荷尔蒙的分泌，影响精子的活力，导致精子质量下降，从而影响生育。此外，奶茶中往往添加了大量的糖和香精，这些添加剂对人体健康也有一定的危害。长期大量摄入奶茶，可能导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康问题。对于男性来说，应该避免长期饮用奶茶。如果喜欢奶茶的口感，可以选择自己制作，控制糖分和添加剂的添加量。那么，男性应该如何预防不育呢？以下是一些预防不育的建议：1. 均衡饮食：保证充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养素的摄入，有助于提高精子质量。2. 适度运动：保持良好的身体状态，有助于提高生育能力。3. 戒烟限酒：烟草和酒精都会对精子质量产生负面影响。4. 避免高温环境：高温环境会影响精子的生成和活力。5. 避免接触有害物质：如农药、重金属等，这些物质会影响精子质量。
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点击查看【核心提示】 在当今社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，不孕不育问题日益严重。许多年轻夫妇在面临生育困难时，往往面临着选择试管婴儿还是人工授精的难题。 长沙生殖医学医院院长刘习明指出，性观念开放、工作压力大、环境污染严重、不注意生殖保健等多种原因，导致不孕不育问题日益突出。据统计，该院自今年3月24日至8月17日，共完成80例试管婴儿手术，提醒患者，对症治疗、自然受孕才是最佳选择。 【不孕不育病因分析】 男性不育症的原因多种多样，包括工作压力大、精神过度紧张、肥胖、睡眠欠佳、大量吸烟、酗酒等不良生活习惯，以及先天性睾丸发育不良、性传播疾病、药物影响、环境污染等。 女性不孕症的病因则更为复杂，包括阴道因素、人工流产因素、生殖系统炎症、性传播疾病、全身疾病等。 【试管婴儿与人工授精】 人工授精是将精子通过人工方式送到离卵子最近的部位，让精子自然受孕，与夫妻同房受孕类似。 试管婴儿则是将女性的卵子和男性的精子分别取出，在体外进行受精和培养，然后将受精卵移植到子宫内。 专家指出，对于男性少精子症、女性双侧输卵管不通等情况，可以选择试管婴儿手术。 【试管婴儿常见误区】 一些患者对试管婴儿存在认识误区，例如认为试管婴儿一定能成功，但实际上成功率受多种因素影响；认为新鲜胚胎比冷冻胚胎好，但实际上两者在种植能力上并无明显差异。 【保健指南】 为了预防不孕不育，应注重生殖保健，避免不良生活习惯，及时治疗生殖系统疾病。 指导专家：刘以训 中国科学院院士、生殖医学科学家 长沙生殖医学医院首席专家 刘习明 长沙生殖医学医院院长
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点击查看随着城市化进程的加快，汽车尾气污染已成为影响人类健康的重要因素之一。近年来，越来越多的研究表明，汽车尾气中的有毒物质可能对男性生育能力产生负面影响。 汽车尾气中含有多种有害物质，如氮氧化物、碳氢化合物、颗粒物等。这些物质在空气中弥漫，通过呼吸道进入人体，对生殖系统造成损害。研究表明，长期暴露于高浓度的汽车尾气中，可能导致男性精子数量减少、活力下降、畸形率增加，甚至引发不育。 为了避免汽车尾气对男性生育能力的危害，我们应采取以下措施： 减少驾驶时间，尽量选择公共交通工具出行。 在驾驶过程中，尽量避免在拥堵路段停留过长时间。 驾驶时尽量关闭车窗，减少尾气吸入。 加强身体锻炼，提高身体素质。 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 对于已经出现生育问题的男性，建议及时就医，通过精液检查等方法找出病因，采取相应的治疗措施。目前，精液脱落细胞学分析法已成为诊断男性不育的重要手段，它能够准确判断精子质量，为临床治疗提供依据。 此外，北京同济医院还开展了多种男性不育治疗技术，如试管婴儿技术、显微精子注射技术等，为患者提供全方位的诊疗服务。 总之，汽车尾气污染对男性生育能力的影响不容忽视。我们应采取积极措施，降低汽车尾气污染，保护男性生育健康。
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点击查看在探讨精子在女性体内的存活时间之前，我们先来了解一下精子与卵子的相遇过程。当卵子从卵巢释放出来后，大约需要8到10分钟才能进入输卵管。此时，精子进入体内，便开始了与卵子的相遇之旅。精子进入女性体内后，会迅速开始活动。通常情况下，精子只需要三分钟左右就能到达输卵管。在进入女性体内那一刻起，精子便开始了频繁的活动，这也是为什么女性需要在72小时内采取紧急避孕措施的原因。对于身体状况良好，没有不良嗜好的男性朋友来说，精子在十分钟内可以穿过透明带。如果与卵子结合，受精卵会在一段时间后着床，这是正常生育的前提。一般来说，精子在女性阴道内可以存活8个小时左右，但如果进入宫腔，存活时间会更长，甚至可以达到三天。精子射入体内多久能动？从精子进入女性体内开始，它便不断活动。此外，精子在女性体内的存活时间较长，因此对于有生育要求的女性来说，只需注意适当调养身体即可。但如果频繁出现备孕失败的情况，就需要进行详细的身体检查。除了精子在女性体内的存活时间，我们还应该关注精子的质量。精子的质量受到多种因素的影响，如遗传、生活习惯、环境等。因此，男性朋友应该保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持健康的生活方式，以提高精子的质量。此外，女性朋友的身体状态也会影响受孕的成功率。女性朋友的饮食、运动、心理等因素都会对生殖系统产生影响。因此，女性朋友也应该保持良好的生活习惯，关注自己的身体变化，以便提高受孕成功率。总之，了解精子在女性体内的存活时间，对于有生育要求的男女双方来说非常重要。只有了解这些知识，才能更好地进行备孕，提高受孕成功率。
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点击查看近年来，随着生活节奏的加快和社会压力的增大，不孕不育问题日益突出。据统计，我国育龄夫妇中不孕不育的比例高达15%左右，其中男性因素约占30%。在这种情况下，精子库作为解决不孕不育问题的重要途径，越来越受到社会的关注。江苏省人民医院人类精子库近期面向社会公开招募22至45岁的健康男性捐精者。捐精者需携带身份证等相关证件到精子库进行免费体检，体检内容包括遗传、传染病等方面。体检合格后，即可开始捐精。这一举措旨在为不孕不育家庭提供更多的生育机会。捐精过程完全无偿，且捐精者的个人信息将被严格保密。精子库的工作人员会根据受者的情况来选择合适的捐精者，确保供精者的遗传背景和身体状况与受者相匹配。此外，精子库还会对捐精者进行定期随访，确保他们的身体健康。然而，对于捐精这一行为，社会上的看法却褒贬不一。有人认为，捐精是一种无私奉献的行为，能够帮助不孕不育家庭实现生育愿望，是一件好事。也有人担心，捐精者可能以此为职业，存在安全隐患；同时，担心孩子可能存在近亲结婚的风险。事实上，精子库的捐精流程非常严格，捐精者需要经过多重筛选和体检，确保其身体健康和遗传背景良好。此外，精子库会严格保密捐精者的个人信息，避免出现近亲结婚的风险。因此，大家不必过于担心捐精的安全性和隐私问题。总之，精子库的捐精活动为不孕不育家庭提供了新的希望，也体现了社会对这一群体的关爱。我们应该理性看待捐精这一行为，为其发展提供支持和帮助。
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