清远市人民医院

中医内分泌科

科普文章
  • 糖尿病,一种曾经被认为是中老年人专属的疾病,如今却越来越年轻化,儿童糖尿病的发病率逐年上升,这让许多家长都感到担忧。那么,儿童患上糖尿病后,我们应该注意什么呢?饮食管理是关键儿童糖尿病患者的饮食管理尤为重要。家长需要根据营养师的指导,制定合理的饮食计划,保证营养均衡。以下是一些建议:1. 控制糖分摄入:避免过多摄入含糖食物,如糖果、甜饮料等。2. 定时定量:保证每日三餐定时定量,避免暴饮暴食。3. 增加膳食纤维:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,有助于控制血糖。4. 适量蛋白质:适量摄入优质蛋白质,如鱼、肉、豆制品等。运动治疗辅助康复运动是儿童糖尿病患者康复过程中不可或缺的一部分。适当的运动可以降低血糖、减轻体重、提高胰岛素敏感性等。以下是一些适合儿童糖尿病患者的运动方式:1. 徒步:适合大多数儿童,可以锻炼耐力和心肺功能。2. 游泳:水中运动可以降低关节负担,适合关节疼痛的儿童。3. 骑自行车:锻炼下肢力量和耐力。4. 瑜伽:有助于提高身体柔韧性和平衡能力。定期复查,及时调整治疗方案儿童糖尿病患者需要定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标,及时了解病情变化。如果血糖控制不理想,应及时调整治疗方案,包括饮食、运动和药物治疗。总之,儿童糖尿病并不可怕,关键是要做好饮食、运动和监测,帮助孩子健康成长。

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