舞钢市人民医院

小儿免疫科

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    #棉签掏耳朵

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        失眠是指有合适的机会和环境下,依然对睡眠时间和质量感到不满足,并且影响日间社会功能的睡眠体验。       
     
        针对失眠的心理认知行为治疗是失眠治疗的重要组成部分,也是患者可自我使用的方法之一,有利于改善睡眠质量,重建睡眠信心,且无副作用。包括如下方法:
     
    1.良好睡眠习惯:睡前避免喝咖啡、浓茶,吸烟,避免刺激书刊、影片,适度锻炼,规律作息;
     
    2.放松疗法:肌肉放松、冥想、腹式呼吸训练;
     
    3.刺激控制疗法:有睡意才上床,卧床半小时不能入睡可离床进行简单活动,不在床上做与睡眠无关的事,恢复床与睡眠信号的联系;
     
    4.睡眠限制:减少卧床时间,提高实际睡眠时间在卧床时间的比重,午睡不超过半小时;
     
    5.认知治疗:不过分关注失眠本身,不要把所有不舒服归咎于失眠,不要过度强迫入睡意图,不要因为一晚没睡好就产生挫败感。 
     
        长期失眠需及时就医,在医师指导下辅助药物治疗。在病因治疗、心理认知行为治疗和睡眠健康教育的基础上,酌情给予催眠药物,主要用药原则包括:使用最低有效剂量、间断给药(每周2~4次)、短期用药(常规用药不超过3~4周)、减药缓慢和逐渐停药(每天减掉原药的25%)。

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    作者:黄义超 主治医师 枣庄市胸科医院 呼吸内科

    都知道,孕妈生完宝宝以后,身体会变得比较虚弱,哪怕是在哺乳期,就算后期有调理,疾病还是容易找上门,比如说感冒。哺乳期一发烧,可把新妈折磨的苦不堪言,那么,哺乳期发烧还能继续哺乳吗?又该怎么退烧呢?

    1、多喝生姜红糖水

    生姜红枣红糖煮水做法。切生姜切四五片,稍微厚一点,大红枣4-5颗,将红枣掰开后,放入一碗水,冷水下锅,煮开后转小火炖煮,加入适当红糖,煮15分钟左右,倒出锅喝下。

    生姜用于解表,主要是发散风寒,多用于治感冒轻症,煎汤加红糖趁热服用,往往能得汗而解,也可用作预防感冒药物。

    2、泡脚

    用热水泡脚能疏通人体的肝经,脾经,肾经,膀胱经等主要经络,疏通经络,并且使得血液温暖,循环通畅,感冒自然好得快。每次热水泡完脚,觉得全身暖和舒畅,而且常常会感到肚子饿!这是因为泡脚加快全身血液循环和新陈代谢,消化能力增强,自然肚子就容易饿。

    3、加强锻炼

    增强体质,还有一个好办法,就是加强锻炼。如果每天慢跑40分钟,或者散步一个小时以上,坚持一个星期,身体状况能有一个明显的改善。因为,运动促使血液循环加快,新陈代谢加快,能够快速排出感冒病毒,提高身体的各项机能,加快感冒恢复。

    有时我们身体内部像一团死水,没有生机,而动起来,能够激浊扬清,使身体恢复得更好。像我过年那段时间,饮食没有节制,也没有坚持运动,不仅人胖了一圈,而且觉得整个人身体沉重,困倦,没有力气,也没有精神,坐在电脑前就想打瞌睡。于是我开始了拉筋锻炼,每年早上拉筋半个小时以上,不到一个星期的时间,我就感觉臃肿的身体明显瘦了一圈,走起路来,更加轻快,精神好了很多,不再那么犯困。

    宝妈也可以采用“静”运动,每天拉拉筋,能够有利于感冒快速恢复。

    4、加强营养

    一般人得了感冒,五到七天就能好,如果感冒了,却总不见好,这说明宝妈的体质羸弱,需要增强体质,加强营养。加强营养,不是大鱼大肉,合理饮食,补充优质蛋白,肉,牛奶,蛋,豆制品,多吃应季蔬菜,都吃豆制品,多吃温热的食物。宝妈感冒期间,胃口不太好,有的宝妈每餐就随便吃几口饭,或者就喝点白粥。如果没有足够的营养支撑,感冒更难得恢复哟。所以要吃好,即使没有胃口,也尽量要让自己多吃一点,增强营养。

  • 得了分泌性中耳炎成人和孩子有什么区别?

  • #耳鼻喉赵宇 #耳前瘘管 #医学科普 @小助手

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    休克(Shock)
             系指各种致病因素作用引起有效循环血容量急剧减少,导致器官和组织微循环灌注不足,致使组织缺氧、细胞代谢紊乱和器官功能受损的综合征。

    休克恶化是一个从组织灌注不足发展为多器官功能障碍至衰竭的病理过程。
    低排高阻型休克(低动力型休克)临床最常见,其特点是心排出量降低而外周血管阻力高。
     
    高排低阻型休克(高动力型休克)较为少见,其特征是外周血管阻力低,心排出量高。
    人体各脏器之间的机能是互相联系、互相协调的。 
     
            无论是何专科、何原发病所引起,当病人病情进入危重阶段时,其疾病的发展都有着共同的规律。

     

  • 儿童#斜视 ,有哪些危害?#眼科医生白大勇 #医学科普

  • 眼科主任医师周剑,给大家带来一些眼科知识#医学科普#眼科常识#眼科

  • 有结石的人一般能补钙,有结石的人适当的补充一些钙,并不会造成结石加重。

     
    结石疾病可能是体内的草酸钙过多无法正常排出体外造成的,在发生结石之后有时会造成腰部放射性疼痛的症状,还可能会引起尿痛等现象。如果结石的疾病并不是特别严重是可以正常补钙的,但是不建议通过药物补钙可以通过食物的方式补充,通过药物补钙,也有预防含钙的结石复发的作用,但是只适用于肠源性高草酸尿的患者,所以目前对于吸收性高钙尿症的患者,主张摄入低钙饮食,不推荐其它患者摄入限钙饮食。但是对于药物补钙,则应当针对是否存在有肠源性高草酸尿,来进行区别对待。
     
    在日常生活当中可以多吃一些含钙高的植物类食物,多吃一些肉类或者是豆类的食品,可以适当喝一些牛奶或者是吃一些鸡蛋,促进身体钙的吸收。日常可以适当的喝一些温水,有助于起到冲洗尿道的作用,也有助于碎石排出体外。

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  • 我从深圳儿童医院出院后,孩子的白细胞总数一直持续居高不下,但是没有找到具体原因。因此我决定在互联网医院进行线上问诊。

    医生通过仔细查看孩子的病历并进行专业评估,提出了可能存在慢性特殊病毒感染的观点。虽然孩子没有明显的感染症状,但医生建议排查EB病毒和巨细胞病毒的可能性。

    在医生的建议下,我进行了病毒检验,排除了巨细胞病毒。医生进一步指出,孩子的白细胞反应主要集中在淋巴和单核细胞上,需要进一步排查免疫缺陷和血液病的可能性。

    医生耐心解释过敏症状和与奶粉相关的症状,帮助我了解孩子的体征。经过进一步检查,排除了肠道过敏的可能,也排除了与奶粉相关的问题。

    最终,医生建议观察孩子的症状和进行进一步检查,以排除免疫缺陷和血液系统问题。我对医生的专业知识和细心关怀深表感激。

  • 在这个寒冷的冬天,突然间感觉嗓子有些发红,孩子咳嗽,发烧,着实让人担忧。经过与医生的沟通,我得知了一些关于喉咙发炎的知识,医生耐心询问病情,细心给予建议。医生建议我可以吃清热解毒的中成药和消炎药,但我提到在家里医院开的头孢克肟效果不好,医生建议口服三天无效后需要进行血常规化验。最终,医生详细开出了头孢克肟颗粒的处方,让我及时预约药品。经过治疗,孩子的病情得到了缓解,我由衷感谢医生的关心和专业。

    在互联网医院的问诊过程中,医生的专业知识和耐心沟通,让我感受到了医疗行业的温暖。与医生的交流让我更加了解了孩子的病情,也让我对医学知识有了更深的了解。我深深感受到了医生对患者的关心和责任,他们不仅是医生,更是我们的守护者。

  • 今天我在互联网医院进行了问诊,咨询了孩子乳房一侧发育的问题。医生很耐心地听取了我的描述,然后详细解释了孩子的检查结果和可能的治疗方案。医生建议我严格控制孩子的饮食,尽量不让孩子吃含激素类的食物,并观察孩子乳房的发育情况。同时,医生也提醒我,如果孩子是继发性的性早熟,就需要尽快进行进一步的检查和治疗。医生的细心和耐心让我对线上问诊有了更多的信心,也让我更加放心地面对孩子的健康问题。

  • 我家孩子左腿莫名其妙出现了一个红色肿块,像是被磕碰导致的那种鼓包,摸上去还挺硬的。我发现这个情况是在孩子刚洗完澡穿衣服的时候,当时她没有任何疼痛或不适的反应。我赶紧拍了照片,但照片不太清晰,于是换了手机再拍了一次,希望能更清楚一些。

    我立刻就联系了互联网医院进行在线问诊,张主任很快就接诊了。他看了我的描述和照片后,询问了一些细节,比如孩子有没有磕碰过或者被蚊虫叮咬过。在他的建议下,我再仔细观察了一下肿块的情况,发现上面的红肿已经有一段时间了,而下面的似乎是比较新的。张主任告诉我,如果孩子没有感觉,就不需要处理,只需要保持局部干燥即可。

    我还向张主任询问了关于孩子饮食和疾病预防的问题,他都给予了耐心的建议。最后,我感到很满意地结束了这次问诊。

  • 最近,我家小二嘴边上起疱疹,然后破了,一直不见好转。我很着急,于是决定尝试线上问诊。问诊开始前,医生提醒我一些注意事项,包括医生需要完整查看患者病例后开始诊疗行为,以及为6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人和专业医师陪伴。

    问诊进行中,医生询问了我的症状以及病史,非常耐心地倾听我的描述。我告诉医生,小二已经有4天了,没有发烧,以前也没有类似情况。医生根据我的描述,初步判断可能是单纯疱疹,建议使用抗病毒软膏进行治疗,并注意碘伏消毒。

    医生帮我开具了处方,并告知我可以一键预约药品。我按医生的建议使用了处方,效果不错。问诊结束时,医生再次强调医生的回复仅为建议,如有需要还是建议前往医院就诊。

  • 在互联网医院进行了线上问诊,与医生就女童8岁性早熟的问题进行了详细沟通。经过医生的仔细询问和分析,确定了女童乳核发育,骨龄提前的情况。医生建议调整治疗方案,给予大补阴丸进行治疗。患者在医生的指导下完成了处方审核和使用,整个问诊过程非常顺利。

    在整个问诊过程中,医生细心倾听患者的描述,客观评价病情,给予专业建议并开具处方。患者在医生的指导下积极配合治疗,完成了处方使用。医生在整个过程中展现了专业知识和耐心细致的品质,为患者提供了有效的帮助。

  • 我在互联网医院咨询了医生,因为孩子干咳了7天,吃了一些止咳药也没有好转。医生很耐心地询问了孩子的咳嗽情况,询问了咳嗽的时间和咳嗽的性质。医生还询问了孩子有没有进行过雾化和化验,最后为孩子制定了个性化的治疗方案。医生的细心和耐心让我对互联网医院的服务印象深刻。

    医生建议继续进行雾化治疗,并加上阿奇霉素干混悬剂,同时停止喜炎平和痰热清的使用。医生还解释了淋巴细胞比例高的原因,并为孩子制定了合理的用药建议。最后,医生提醒我,医生的建议仅为建议,如果需要诊疗,应前往医院就诊。

    整个问诊过程中,医生给予了我很多专业的建议和解释,让我对孩子的病情有了更清晰的认识。我感到很满意,也很感谢医生的耐心和细心,让我对互联网医院的服务充满信心。

  • 我带着14天大的宝宝来到了互联网医院,因为宝宝测黄疸15.4,我有些担心。在等候的时候,我看到了医生***,他面带微笑,亲切地问候了我。我向医生说明了宝宝的情况,医生仔细地听取了我的描述,然后进行了详细的询问和检查。

    医生***非常耐心地给我解释了宝宝的情况,建议先停止母乳喂养三天,并给宝宝口服液治疗。我有些担心,但医生***的专业知识和细心态度让我感到踏实。医生***开具了处方并告诉我可以直接预约药品。

    在等待处方审核的过程中,我接到了京东的电话,口服液没有6支的,我有些着急。我向医生***说明了情况,他立即帮我修改了处方,并嘱咐我用药期间如有不适要及时就诊。

    最后,我感谢医生***的耐心和专业,这次线上问诊让我对互联网医院有了更多的信任和依赖。

  • 在这个快节奏的生活中,小孩子的健康问题备受家长们的关注。最近,我通过线上问诊平台向一位资深医生咨询了关于孩子反复肺炎的问题。

    医生首先要求我提供了孩子的病例,经过仔细查看后,医生指出孩子的IgE高,说明孩子有过敏体质。医生建议对过敏原进行检查,并提出了治疗方案。孩子曾经查过鸡蛋过敏,医生表示需要再次检查过敏源,同时提醒我孩子可能会反复呼吸道感染,需要注意肺炎支原体感染。医生耐心地解答了我的疑问,并建议孩子避免接触易过敏的物质,同时提高抵抗力。

    我询问了关于高IgE值的问题,医生解释称这是过敏体质,并给出了用药建议。在了解到孩子的情况后,医生还强调过敏体质不会影响孩子的生活和寿命,让我放心了不少。最后,医生建议定期复查IgE值,并提醒我需要坚持治疗。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了医生的专业知识和耐心细致的态度。他们不仅给予专业建议,还让我更加了解了孩子的病情和治疗方案。我对医生的服务感到非常满意,将会考虑在未来发起复诊。

  • 我和孩子一起在网上找了一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心地询问了孩子的情况,并建议我们尽量让孩子吃一些清淡易消化的食物,同时注意让孩子放慢吃饭的速度,以避免积食的情况发生。医生还建议配合益生菌一起使用,提醒我们选择常温保存的益生菌,比如妈咪爱或者布拉氏酵母菌。经过医生的建议,我们按照医生开具的处方一键预约了药品,用药期间也会随时留意孩子的身体情况,如有不适会及时线下就诊。

    这次在线问诊让我对互联网医院的服务印象非常好,医生的专业素养和对患者的关怀让我感到非常满意,也让我更加信任线上问诊的便捷和高效。希望孩子能够快点康复,感谢***医生的耐心与帮助。

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