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人人都说“寻找自我”?那“自我”是什么?
如果你在清理涤除噪音,去除家庭,集体,社会,他人和资本的影响后,想要找回自我,但不知道该听哪个声音,不知道该怎么活?
你可以参考的就是这两个最基本的,身体和心灵。
身体需要何时休息,想吃什么,想怎么来,听从;
心灵喜欢什么环境,什么关系,什么信息,听从。
尊重感受,身心合一,如此生活一段时间,觉知和能量逐渐恢复,若有什么感兴趣或者想做的事,就去尝试,练习,也许能变成你下半生的谋生之道,这个技能或者职能,这就是你的自我安放之处。
你的身心,你的兴趣,你的才能,你的天赋,你的头脑与手脚,你与他人的链接方式,你参与社会分工的职能形式,这也许比其他身份和角色,更像是你本身。
以上这些,就是“自我”,你自己天然所具备的一切,尝试找回,加以练习,去表达,创造,发挥,辅助你在这个世界生存得更有活力,更有意义。
湿疣又称尖锐湿疣,它是一种由于人体的外阴生殖器或肛周等部位感染人瘤病毒(HPV)所引起的皮肤增生性损害疾病。一般好发于 18~50 岁性活跃的人群。该病没有男女之别,都是有可能感染发病的。那么,一旦查出该病要如何进行治疗才比较好呢?
临床上,治疗尖锐湿疣的方法很多,最常用的也是大部分医院采用的治疗方法就是物理治疗,优点就是能很快的去除肉眼可以看见的疣体,也能解除患者的一部分心理负担,弊端就是复发率比较高,治疗的步就是局部麻醉,在疣体的根部进行局部浸润麻醉,对于男性包皮过长,体包皮大面积疣体可以进行根部阻滞麻醉,尿道外口的可以在包皮系带处注射局麻药就可以了,治疗过程中注意创面的止血,治疗的深浅程度和治疗的范围要掌握好,要注意不要留有明显的疤痕,更不能为了去除疣体影响该器官的功能,术后做好创面的护理,如果创面过深过大,必要时可以给与抗生素预防感染。
针对尖锐湿疣的治疗,尽管物理方法应用十分广泛,但也造成了该病普遍复发率较高的事实。主要原因是很多治疗方法都是能把局部疣体给去除,没有让 HPV 病毒从患处及周围的皮肤黏膜给大部分或全部地清除干净。有残留较多的病毒就容易再次复制,引起尖锐湿疣的复发。所以,要治疗好该病,应该分为两个步骤进行:先去除局部疣体,再清除 HPV 病毒。如此一来,尖锐湿疣的病原体和病变组织都没有了,疾病也就能痊愈了。
腰椎间盘突出症患者大多是 20-40 岁之间的青壮年,近年来,随着生活方式的多样化改变,患者呈现出增多的趋势,严重影响他们的正常工作和日常生活。患上此病后虽需药物或手术治疗,但平时的护理更加重要。下面就给大家综合介绍一些日常康复注意事项,希望有助于大家早日恢复健康。
饮食安排
腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少,胃肠蠕动慢,消化功能降低,故应合理安排饮食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆类食品,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等,有利于钙的补充,但是腰椎已经长出骨刺(骨质增生)的病人则不宜摄取太多钙质。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物,因其易引起大便干燥,排便用力而导致病情加重。
昨天,有位粉丝问我:孩子三岁了,晚上容易出汗,而且平时不爱吃饭,这是什么原因,平时可以如何调理?
孩子夜间出汗可能是正常的!
首先我们要知道,孩子的新陈代谢比较旺盛,神经系统调节功能尚不完善,所以在睡着后的一个小时以内出汗多是正常的,但不会大汗淋漓,多数在一个小时以后就会慢慢地不出汗了。
如果孩子是整晚都出汗或者一小时以内大汗淋漓的话,这在中医来说叫做盗汗,大人多数是阴虚引起的,而小孩子来说更多的是脾虚不固表导致的。
脾虚积食的孩子不爱吃饭。
孩子吃饭这件事是很多家长的心中难题。其实,孩子不吃饭的原因有很多,比如:
如何解决孩子出汗的问题的呢?
我们可以用一下小儿推拿和食疗的方法:
尖锐湿疣与梅毒、淋病、艾滋病一样,都是我国重点防治的性传播疾病。
尖锐湿疣并非不治之症,它虽然临床复发率比较高,但选对医院和方法进行治疗,一般都是可以治疗好的。只是该病治疗期间需要谨遵医嘱用药和复诊,需要长期的门诊随访,通常需要观察 8~12 个月未复发才能算是痊愈。
那么,很多初次发病的尖锐湿疣患者,比较关心的问题是治疗该病需要多少钱,花费高不高。
另外,选择激光或冷冻治疗尖锐湿疣的患者必须要清楚,这些方法普遍复发率比较高,可能会出现反复发作,多次治疗的费用累计,这个就比较高昂。因此,相比之下,选择能够标本兼治的方式来治疗,减少复发次数,才能节省治疗费用。
尖锐湿疣属于皮肤性病,好发于 18~45 岁的中青年男女之间,但我院每年都能接诊 1~3 例婴幼儿患上尖锐湿疣的案例。那么,小孩子是怎么感染上尖锐湿疣的,感染后又是怎么发现的呢?让我们一起来看看吧!
刚出生的宝宝患上尖锐湿疣,多数情况下是因为宝妈在怀孕期间感染了湿疣,而孕期湿疣无法用药物做治疗,任何药物的使用或对宝宝的健康发育造成影响。如果顺产可能在分娩过程中,于产道感染宝宝呼吸道,导致新生儿的喉部乳头瘤病。
如果是几个月宝宝或几岁的孩子患上尖锐湿疣,通常是因为家中的成年人感染了湿疣,由于平时没有注意个人生活用品的分开使用。譬如,感染者刚用过的浴巾、毛巾、马桶等物品,再给小孩子使用就可能被感染,这种情况属于间接接触感染,导致发病。
一般来说,小孩子得尖锐湿疣跟成年人类似,感染 HPV 病毒后也有 2 周到 8 个月,平均 3 个月的潜伏期。潜伏期内没有任何症状,在潜伏期之后小孩子患处就会长出淡红色的小疹子,此时也不容易察觉。慢慢地疣体逐渐长大长多,形成菜花状、鸡冠状等赘生物突起,小孩子就容易自己摸到或看到,然后告诉父母。再是父母发现异常,到医院检查确诊。小孩尖锐湿疣往往就是这样被发现的。
只要是疾病,那么就需要大家能够及时的发现,及时的去进行治疗,这样才能够在疾病的初期将疾病治好,尖锐湿疣这种疾病也不是例外,现在这种疾病的危害性比较大,一些女性朋友们都在询问女性尖锐湿疣治疗的方法是什么,针对于这个问题,下面就去了解下吧。
女性尖锐湿疣的治疗方法
上述就是一些治疗的方法,希望能够给大家带来帮助,让大家能够更好的去选择方法,更好的去进行治疗。
男性好发于冠状沟、包皮、龟头、系带、尿道口、阴茎体、肛周和阴囊。女性好发于大小阴唇、会阴、阴道口、阴道内、尿道内、宫颈、肛周等处。初起为淡红色丘疹,渐增大增多,融合成乳头状、菜花状或鸡冠状增生物,形状大小不一。
可有瘙痒、外伤摩擦后出血、疼痛、阴道有分泌物等症状。继发感染可有恶臭。尿道内尖锐湿疣可引起血尿、尿路梗阻等。部分病人没有典型的尖锐湿疣,而表现为亚临床感染或潜伏(隐性)感染。尖锐湿疣易复发。
初起为细小淡红色丘疹,后逐渐增大加多,表面凹凸不平,湿润柔软,呈乳头样,蕈样或菜花样突起,红色或污灰色,根部常有蒂,且易发生糜烂渗液,易出血。皮损裂缝间常有脓性分泌物郁积其中,致有恶臭,且每因搔抓而引起继发感染。由于不断受到局部潮湿与慢性刺激的作用,往往迅速增长。
医生提醒:尖锐湿疣疾病发病率高、传播性强,应提高警惕加强防范,远离传染源。一旦怀疑自己被感染时,要及早到正规医院确诊,不可乱就医、乱用药,以避免出现久治不愈的后果。
接上文
按:张秀华先生对目前中医正骨面临形势分析的非常到位,其实很多传统文化中的东西在目前这个形势下正在丢失。国家也意识到这一点,通过非物质文化遗产的方式在拯救手写春联的民俗和中医正骨术,其形势可以看出,我们这一代人是任重而道远。
笔者认为医学生培养要培养铁杆的中医人、铁杆的中医正骨人极其重要,更不要让该技术在我们这一代手里失传,所以,主张学院和民间的中医正骨人开馆收徒,将中医正骨术传承下去,再次四海皆知。
高血压伴糖尿病需进行多种心血管因素的综合干预
2010 中国高血压防治指南
高血压是一种“心血管综合征”。应根据心血管总体风险,决定治疗措施。应关注对多种心血管危险因素的综合干预。
2017 中国 2 型糖尿病防治指南
多重危险因素综合控制可显著改善糖尿病患者心脑血管病变和死亡发生的风险。本指南更加强调了综合治疗的重要性。
多种心血管因素的综合干预措施
我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和负责任。在诊疗过程中,医生详细询问了我的主诉,耐心倾听了我的描述,并给出了专业的建议。医生提醒我进行肛门坐浴和熏蒸时可以使用热水加盐的方法,详细介绍了具体操作步骤。此外,医生还建议我在日常生活中注意饮食调理和保持肛门清洁干燥,以促进疾病的恢复。在结束问诊时,医生再次强调了需要保持肛门周围干燥的重要性,并祝愿我早日康复。
总的来说,我对京东互联网医院的线上问诊体验非常满意,医生的专业素养和耐心细致让我感到很安心,也让我对治疗充满信心。
昨天,我爱人在骑电动车的时候摔伤了,我们赶紧进行了生理盐水消毒,现在正在喷生长因子。我们进行了线上问诊,普外科医生非常细心地给出了治疗建议,让我们非常放心。医生提醒我们要注意结痂的脱落情况,以及使用生理盐水擦洗的方法,还告诉我们要注意防晒,这些细致的关怀让我感到非常温暖。我非常感谢医生的帮助,让我们在这个线上问诊中得到了及时的专业建议和指导。
我在网上体检时发现了甲状腺结节和淋巴结肿大,心里有些担心。我上传了检查报告后,医生马上接诊了我。医生非常友善地与我沟通,仔细询问了我的病情,听取了我的描述,并提供了专业的建议。
医生告诉我,从彩超检查结果看,多考虑是既往有甲状腺炎的表现,建议我进行甲功检查。医生解释说,如果甲功正常,甲状腺炎是属于自限性疾病,不需要特殊干预治疗,后续每年定期体检就可以。医生还建议我尽可能保持规律清淡饮食,避免过度劳累,保持心情愉快。
医生的细心和耐心让我感到很温暖,我决定按照医生的建议再去复查甲功,同时注意生活方式,保持身心健康。
希望我的经历能够帮助到其他人。如果你有类似的疑虑,可以在互联网医院搜索医生进行咨询,不要忽视自己的健康。
我在京东互联网医院做了一次线上问诊,咨询了自己的体检复查情况。医生非常耐心和细心地询问我的症状,听取了我的描述并给予了专业的建议。在医生的指导下,我得知了自己体检指标异常的原因,并且得到了合理的治疗方案。医生的专业素养和细心关怀让我感到非常满意,让我对互联网医院的服务有了更深的信任。
在医生的建议下,我决定再次进行详细的检查,并且对自己的健康有了更深的关注。我对医生的专业水平和耐心服务表示衷心的感谢,也希望更多的患者能够得到这样的优质医疗服务。
我在出门吃饭的时候不小心被一次性筷子扎了,伤口大概有5mm左右,然后就开始很担心是否需要打破伤风针。我赶紧联系了***互联网医院,医生很快接诊了我,我觉得这种及时的服务真的很贴心。医生非常耐心地询问了我的情况,听完我的描述后,给我解释了很多关于破伤风的知识,让我觉得很安心。医生告诉我,由于伤口不深,且没有明显的感染迹象,不需要打破伤风针,并且给我一些关于伤口护理的建议,让我觉得很贴心。
整个过程中,医生都非常耐心地回答我的问题,让我感受到了他们的专业和细心。我觉得***互联网医院的医生真的很负责,给了我很多专业的建议,让我对自己的伤口处理更有信心。我很感激医生的帮助,也对***互联网医院的服务印象深刻。
我最近在京东互联网医院进行了线上问诊,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!问诊已开始,本次问诊可持续2天。医生问我受伤多久了,我说刚刚被铁刮到了,医生询问了伤情并建议我消毒并包扎伤口,还建议我打一针破伤风。我说已经消毒了,问医生要不要打针,医生解释了伤口情况并建议我明天去打一针并用创可贴包扎伤口。我答应了医生的建议,问诊结束,服务也结束。
最近,我发现肛周有一块硬块,感觉里面的东西破了,非常担心,但由于疫情原因,无法去医院检查。我在京东互联网医院咨询了一位医生,医生非常耐心地询问我的情况,并给出了专业的建议。医生告诉我,可以先进行保守治疗,如热水外敷、药膏擦抹等方式,观察一段时间。医生还建议我尽量避免辛辣热性的食物,保持清淡饮食,以及保持通便。
在与医生的沟通中,医生给了我很多支持和鼓励,让我感到非常温暖和放心。最后,医生还提醒我,若需要再次咨询,可以通过互联网医院随时联系,不必担心。在医生的关心和建议下,我心情也逐渐好转了。
我决定在解封后去医院进行进一步的检查和治疗,希望能够早日康复。同时,我也感到非常感激有这样一位贴心的医生,给予我专业的帮助和支持,让我在这段时间里少了很多焦虑和不安。
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昨天晚上,我在京东互联网医院进行了在线问诊。我家养的猫不小心抓破了我的手指,出现了出血点,让我非常担心。于是我及时向医生咨询,得到了胡医生的专业建议和支持。
胡医生首先询问了我的病史和伤口的处理情况,并给出了关于消毒和打狂犬疫苗的专业建议。他耐心地解答了我的各种疑问,让我感到非常放心。在整个问诊过程中,胡医生给予了我非常细心的关怀和专业的指导,让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。
最后,胡医生还为我免费赠送了追问包,让我在问诊结束后还可以继续追问5次。整个问诊过程非常顺利,让我感到非常满意。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心地对待我的问题,给予了专业的建议。我询问了关于疾病治疗和手术后能活多久的问题,医生详细解释了病情和手术的风险,让我更加理解了疾病的严重性和治疗方案。医生还提醒我需要全面评估病情,以及手术后的情况,给我很多帮助和安慰。
在与医生的交流中,我感受到了医生的专业和细心,他们的耐心和专业给了我很大的安慰。我对于手术的疑虑得到了解答,对于疾病的治疗方案也有了更清晰的认识。感谢医生的专业建议,我对治疗的信心更加坚定了。
我在京东互联网医院进行了线上问诊,得到了一位医生的专业指导和建议。当时我感到颈部两侧淋巴结肿大疼痛,很是不舒服。医生耐心询问我的症状,并提醒我进行完整的病例查看后开始诊疗。在诊疗过程中,医生从不直接开处方,而是通过询问我的病史和症状,以及要求我发来相关检查单据,来全面了解我的病情。在诊疗期间,医生始终保持友善的态度,让我感到很放心。他详细询问了我的症状,比如颈部淋巴结肿大的大小、疼痛情况等,并询问了我有没有其他不适。我感觉医生非常细心,对我的病情进行了充分的了解。
医生还提醒我,如果为6岁以下儿童开具处方时,必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。他还强调了互联网医院不得开具特殊管理药品的处方的相关规定,让我对医生的专业素养和对法规的遵守有了更高的认识。
医生询问了我有没有感冒或者咽喉疼痛等情况,以及有没有慢性咽喉炎。他还耐心解答了我的疑问,比如淋巴结肿大可能的原因和治疗方案。医生还提醒我要及时发来相关检查单据,以便他能更好地为我制定治疗方案。在整个问诊过程中,医生始终保持耐心、细心的态度,让我感到很受到关怀。最后,医生还提醒我要遵守平台规定,不得私下联系,以保护患者隐私。
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