小儿内科
科普文章
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点击查看哺乳期吸烟对母婴健康的影响不容忽视，尤其是对宝宝的心脏健康、呼吸系统、听力以及生长发育等方面。为了给宝宝提供一个健康、安全的成长环境，爸爸们在哺乳期应尽量避免吸烟，减少被动吸烟的危害。首先，吸烟会降低宝宝体内的高密度胆固醇（HDL）含量，影响心脏健康。其次，吸烟会剥夺宝宝的氧气，影响呼吸系统发育，增加患呼吸道疾病的风险。此外，吸烟还会刺激宝宝的中耳粘膜，导致听力下降甚至耳聋。更重要的是，吸烟会降低妈妈的催乳素水平，减少乳汁分泌，影响宝宝的生长发育。为了保障母婴健康，爸爸们应积极戒烟，并尽量避免在室内吸烟。同时，家庭成员也应共同营造无烟环境，为宝宝提供一个健康、安全的成长环境。以下是一些帮助戒烟的方法：1. 寻求专业帮助：可以咨询医生或戒烟门诊，获取专业的戒烟指导和支持。2. 制定戒烟计划：制定一个切实可行的戒烟计划，逐步减少吸烟量，直至完全戒烟。3. 替代疗法：尝试使用尼古丁替代疗法、尼古丁贴片等替代疗法，帮助减轻戒烟过程中的不适。4. 增强意志力：坚定戒烟的决心，克服戒烟过程中的诱惑和困难。5. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，适当运动，保持乐观的心态。
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点击查看宝宝惊吓，即宝宝在睡眠中突然惊醒，表现为哭泣、肢体抽动等，是许多家长都遇到的问题。宝宝惊吓的原因有很多，大致可以分为以下几类： 一、外在因素： 1. 饥饿：饥饿是导致宝宝惊吓的常见原因之一，特别是新生儿和三个月内的宝宝。这时需要及时哺乳或喂奶来解决。 2. 缺钙：缺钙是导致宝宝睡眠不安的首要因素之一。缺钙会导致血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安。解决方案是给宝宝补钙和维生素D，并多晒太阳。 3. 室温过热：现在的宝宝穿盖多半是偏热的。太热会使宝宝感到不舒服，也容易生病。如果室温较高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。 4. 腹胀：1岁以内的婴儿都会出现腹胀的情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。 5. 尿湿：因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。 6. 白天过度兴奋或环境变化：大点的宝宝的睡眠不安也可能与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关，如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来等。 7. 出牙或身体不适：宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。其他疾病也会引起睡眠不安，如生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。 二、内在因素： 小儿的内在因素对睡眠也有影响，如大脑神经发育尚未成熟，孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。 许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。 排除掉渴饿、冷热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。 最后要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
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点击查看丙肝晚期症状主要表现为乏力、食欲减退、腹胀、下肢水肿以及明显的黄疸。丙肝是一种由丙肝病毒引起的慢性传染病，若未得到及时治疗，会逐渐发展为晚期肝病，包括肝硬化、肝癌和肝功能衰竭等。晚期丙肝患者可能会出现极度乏力、消瘦、尿黄、慢肝面容等症状。此外，还可能出现并发症，如大量腹水、消化道出血、肝性脑病、肝肾综合征等。为了预防丙肝晚期症状，建议患者保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、定期体检等。在治疗方面，目前尚无特效药物可以治愈丙肝，但抗病毒药物可以帮助控制病情，减轻肝脏损伤。此外，患者还需注意饮食调理，多吃清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。丙肝晚期症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
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