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骨科推荐医生
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赵文星
副主任医师
忻州市中心医院
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擅长创伤骨科,四肢骨折 软组织损伤 尤其是老年脆性骨折导致的诸如:腰椎压缩性骨折,尺桡骨远端骨折,老年髋部骨折(股骨颈骨折、粗隆间骨折)的诊断治疗及康复。小儿骨折的保守治疗。 胸部损伤,肋骨骨折手术及保守治疗。液气胸的手术保守治疗。 腰椎间盘突出症,颈椎病的保守治疗以及手术处理。 四肢肌腱炎 腱鞘炎的诊断治疗。 四肢骨关节炎的保守治疗,手术治疗。 简单四肢骨肿瘤处理流程。
骨科患者评价
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*长政
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2022.11.7
胫腓骨骨折;需开药:接骨七厘片0.3g*75片X3。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
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*名
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2022.11.5
腿部瘫痪出不了门,需要打新冠疫苗吗
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*名用户
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2022.11.4
脖子一侧筋疼要警惕
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*名用户
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2022.11.4
大腿长时间用力现在一冷就疼
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*名用户
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2022.11.4
梅河口**医院骨科医生
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*军录
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2022.11.3
线下确诊疾病为:寰枢脱位;想开药:扎冲十三味丸30丸X5。请医生给予诊疗方案。
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*名
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2022.10.29
跟腱断裂手术方法
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骨科科普文章
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得了股骨头坏死吃什么好呢
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股骨头坏死是一种常见的骨科疾病,给患者的生活带来了极大的困扰。除了及时接受治疗外,合理的饮食调养也是至关重要的。那么,股骨头坏死患者应该吃什么食物来帮助恢复呢?本文将为您详细解答。首先,钙质是股骨头坏死患者日常饮食中必不可少的营养素。牛奶、酸奶、冰淇淋等乳制品是钙质的优质来源,同时富含磷、蛋白质和乳糖等营养成分,有助于骨骼健康。其次,乳制品中的钙磷比值适中,有利于钙磷的充分吸收。每天饮用2杯牛奶(约480毫升)即可满足成人每日钙需求量。老年人由于钙质流失较多,钙需求量更大,建议适当增加乳制品摄入。此外,晒太阳也是股骨头坏死患者不可或缺的生活习惯。阳光中的紫外线有助于维生素D的合成,促进钙的吸收。每天晒太阳1小时左右,有助于提高治疗效果。值得注意的是,牛奶在加热时需不断搅拌,防止磷酸钙沉积。同时,牛奶不宜与菠菜、浓茶等富含草酸、植酸的食物同食,以免降低钙的吸收。为了提高牛奶中钙磷的吸收,可加入维生素A、维生素D,制成“复合奶”,或加入鱼肝油、维生素A、维生素D等。除了补钙和晒太阳,股骨头坏死患者还应避免饮酒和长期大量使用激素,以免加重病情。总之,合理的饮食调养对于股骨头坏死患者的康复至关重要。患者应遵循医嘱,养成良好的生活习惯,保持乐观的心态,积极面对疾病。
预防股骨头坏死要怎么做
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股骨头坏死是一种常见的关节疾病,它会导致股骨头缺血、坏死,最终可能引发关节功能障碍。许多患者往往在早期症状不明显时未能及时采取措施,导致病情加重。那么,如何预防股骨头坏死呢?以下是一些关键措施: 1. 健康生活方式:戒烟酒、保持健康体重、避免过度劳累,这些都有助于降低股骨头坏死的发病风险。 2. 加强锻炼:适当的锻炼可以增强关节力量,提高关节稳定性,减少股骨头坏死的发生。 3. 注意饮食:均衡饮食,多摄入富含钙、磷、镁等矿物质的食物,有助于维持骨骼健康。 4. 定期体检:定期进行关节检查,早期发现股骨头坏死的迹象,及时治疗。 5. 寻求专业帮助:如果出现关节疼痛、活动受限等症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。 此外,以下是一些预防股骨头坏死的具体方法: 1. 避免长时间站立或行走:长时间站立或行走会增加关节压力,加重病情。 2. 避免过度负重:避免提重物、搬运重物等过度负重行为。 3. 保持良好坐姿:避免长时间保持同一姿势,定期变换姿势,减轻关节压力。 4. 避免剧烈运动:剧烈运动可能导致关节损伤,加重病情。 5. 注意保暖:关节受凉可能导致病情加重,应注意保暖。 总之,预防股骨头坏死需要我们从多方面入手,保持健康的生活方式,加强关节保护,才能有效降低发病风险。
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