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科室介绍
温县人民医院始建于1949年11月,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、急救、康复、养老为一体的三级综合医院。1995年,被原卫生部授予全省县级首家“二级甲等医院”。2019年9月,焦作市首家通过二甲复审。2021年7月,正式登记注册为“三级综合医院”,成为焦作市首家县级三级综合医院。医院占地面积153亩,开放床位1380张。全院共有职工1371人,卫生技术人员1204人,其中高级职称118人、中级职称216人,有硕士研究生9人、本科347人。医院是区域医疗中心建设单位和县域医疗服务医共体牵头单位,全国县级医院综合服务能力双达标单位;是新乡医学院、河南科技大学、河南医学高等专科学校等高校的教学医院和温县医学人才培养基地;是河南省高血压防治中心,温县心血管和脑血管病防治研究中心,温县消化、肿瘤、骨病、泌尿系统疾病防治中心;与河南省人民医院、郑大一附院、焦作市人民医院、河南理工大学第一附属医院(焦作第二人民医院)、焦煤集团中央医院等多家省市级医院缔结为协作医院;与中日友好医院神经外科于炎冰教授团队建立长期合作关系。
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文章 断奶时涨奶必知的几个手法

断奶是每个母乳喂养的宝宝必经的阶段,但这个过程对于许多新妈妈来说却充满了挑战。尤其是断奶时奶涨的问题,让许多妈妈感到痛苦和困扰。本文将为您详细介绍断奶时涨奶的原因、症状以及应对方法,帮助您顺利度过这个阶段。 一、断奶时涨奶的原因 1. 乳腺堵塞:断奶后,乳腺分泌的乳汁减少,乳腺导管中的乳汁不能及时排出,导致乳腺堵塞。 2. 乳汁分泌过快:部分妈妈在断奶前乳汁分泌较多,断奶后乳汁分泌速度减慢,乳汁积聚在乳腺中,导致涨奶。 3. 情绪因素:断奶过程中,妈妈的情绪波动较大,如焦虑、紧张、悲伤等,这些情绪会影响乳汁分泌,导致涨奶。 二、断奶时涨奶的症状 1. 乳房胀痛:乳房涨满,触摸时有明显的疼痛感。 2. 乳汁分泌增多:乳汁分泌速度加快,甚至出现喷射状。 3. 乳房红肿:乳房皮肤红肿,局部温度升高。 三、断奶时涨奶的应对方法 1. 乳腺疏通:通过按摩、热敷等方式,帮助乳腺疏通,促进乳汁排出。 2. 挤奶:在乳腺疏通的基础上,轻轻挤压乳房,将乳汁挤出。 3. 药物回奶:在医生指导下,使用药物回奶,如已烯雌酚、乙烯雌酚等。 4. 注意情绪调节:保持良好的心态,避免情绪波动过大。 5. 适当饮食:避免食用高热量、高脂肪的食物,如油腻、辛辣等。 四、断奶时涨奶的注意事项 1. 不要过度挤压乳房,以免造成乳腺损伤。 2. 不要自行使用回奶药物,应在医生指导下使用。 3. 注意个人卫生,避免感染。 五、预防断奶时涨奶的方法 1. 逐渐减少哺乳次数,让乳腺逐渐适应乳汁分泌的减少。 2. 在断奶前,适当调整乳汁分泌量,如通过调整饮食、穿着宽松的胸罩等方式。 3. 保持良好的心态,避免情绪波动过大。 4. 注意个人卫生,避免感染。

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文章 7种食物让你变胖又难看

随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的健康和美丽。然而,即使我们在保养方面做得再好,也可能因为一些不良饮食习惯而让皮肤提前出现皱纹,甚至变得暗沉。那么,哪些食物会让我们的皮肤变差呢?让我们一起来看看吧。 1. 腌制食品 腌制食品在制作过程中需要大量的盐分,这会导致钠盐含量超标,加重肾脏负担。同时,高浓度的盐分也会损害胃肠道粘膜,导致炎症和溃疡。此外,腌制食品中的亚硝酸盐还可能增加癌症风险,加速衰老。 2. 罐头类食品 罐头食品在制作过程中,营养素会遭到破坏,特别是维生素几乎被破坏殆尽。同时,罐头中的蛋白质也容易变性,消化吸收率降低。此外,罐头食品中的糖分较高,容易导致血糖波动和胰腺负担加重。 3. 加工肉类食品 加工肉类食品中含有一定量的亚硝酸盐,可能增加癌症风险。同时,加工肉类食品中的防腐剂、增色剂和保色剂等添加剂也会加重肝脏负担。此外,加工肉类食品中的高钠含量也会导致血压波动和肾功能损害。 4. 油炸食品 油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,容易导致肥胖、高脂血症和冠心病。在油炸过程中,还会产生致癌物质,增加癌症风险。 5. 水垢 茶具或水具使用时间过长会产生水垢,其中的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等会对人体健康造成危害,导致衰老。 6. 高温油烟 高温油炸过程中会产生致癌物质,长期吸入会增加癌症风险。 为了保护我们的皮肤和身体健康,我们应该尽量减少以上食物的摄入,保持健康的生活方式。

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