脊柱外科推荐医生
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谢浩
谢浩

主治医师

南京医科大学附属逸夫医院

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擅长骨科常见病的诊断与治疗,颈椎腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,胸腰椎骨折等诊治。
脊柱外科患者评价
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    2022.5.17
    腰椎间盘突出
    图文问诊

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脊柱外科科普文章
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  • 腰部骨质增生是一种常见的骨科疾病,给患者带来诸多不适。本文将详细介绍腰部骨质增生的治疗方法,包括日常保养、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等。一、日常保养1. 避免久坐、久站和弯腰:长时间保持同一姿势容易导致腰部负担加重,诱发或加重骨质增生。建议每隔一段时间起身活动,变换姿势。2. 加强腰背肌锻炼:通过锻炼腰背肌,增强腰部稳定性,减轻腰部负担,有助于缓解骨质增生症状。3. 佩戴腰围:在腰部疼痛时,佩戴腰围可以限制腰部活动,减轻疼痛。二、药物治疗1. 抗骨质增生类药物:如骨宁片、骨刺丸等,具有缓解症状、改善骨代谢等作用。2. 非甾体类抗炎药:如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等,具有消炎、镇痛作用。3. 钙剂:补充钙质,有助于维持骨骼健康。三、物理治疗1. 热敷:使用热水袋或暖宝宝对腰部进行热敷,可以缓解肌肉紧张、减轻疼痛。2. 按摩:通过按摩放松腰部肌肉,缓解疼痛。3. 针灸、理疗:针灸和理疗可以改善局部血液循环,缓解症状。四、手术治疗对于症状严重、保守治疗效果不佳的患者,可以考虑手术治疗。手术方式包括微创手术和开放手术等,具体方案需由医生根据患者病情制定。五、注意事项1. 避免重体力劳动:腰部负担过重容易加重病情,应避免扛重物、弯腰等动作。2. 保持良好坐姿:坐姿不良容易导致腰部受力不均,诱发或加重骨质增生。3. 注意保暖:腰部受寒容易导致疼痛加重,应注意保暖。4. 定期复查:定期到医院复查,及时了解病情变化,调整治疗方案。

  • 强直性脊柱炎,一种常见的免疫系统疾病,主要影响脊椎和腰骶部。治疗强直性脊柱炎,通常需要使用注射药物,其中主要包括非甾体类抗炎药物和糖皮质激素。非甾体类抗炎药物,如萘普生注射液,具有很好的抗炎、解热、止痛等功效,对于缓解强直性脊柱炎患者的关节疼痛和僵硬有显著效果。然而,由于糖皮质激素存在明显的副作用,因此不建议患者长期使用。强直性脊柱炎的发病原因尚不完全清楚,但可能与遗传、环境、创伤、内分泌、代谢紊乱等因素有关。该疾病可以侵犯全身多个系统,如心脏、眼睛、肺部、神经系统等,并伴随多种并发症。例如,心脏病、眼病、肺病、神经系统疾病等。强直性脊柱炎患者在接受治疗时,应注意以下几点:遵循医生的治疗方案,按时用药。保持良好的生活习惯,如戒烟、戒酒、保持良好的饮食习惯。定期进行体检,监测病情变化。积极参与康复训练,增强体质。在治疗过程中,患者应选择正规医院和科室就诊,接受专业医生的诊断和治疗。总之,强直性脊柱炎是一种需要长期治疗的疾病,患者应保持积极的心态,遵循医嘱,积极配合治疗,以降低疾病带来的痛苦。

  • 骨质增生,又称骨刺,是一种常见的骨骼疾病,主要发生在中老年人身上。这种疾病会导致关节疼痛、僵硬和活动受限,严重影响患者的日常生活。引起骨质增生的原因有很多,包括年龄增长、过度负重、关节损伤、遗传因素等。随着年龄的增长,人体关节的软骨会逐渐磨损,导致骨骼直接接触,从而引起骨质增生。那么,如何预防和护理骨质增生呢?以下是一些有效的建议:1. 注意饮食保持均衡的饮食,摄入足够的钙、镁、维生素D等营养素,有助于维持骨骼健康。建议多食用牛奶、奶制品、豆制品、坚果、绿叶蔬菜等富含钙的食物。2. 加强锻炼适当的锻炼可以增强肌肉力量,减轻关节负担,改善关节灵活性。建议进行一些低强度的有氧运动,如散步、游泳、瑜伽等。3. 保持正确的姿势保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间保持同一姿势,可以减轻关节压力。4. 避免过度负重避免过度负重,尤其是在关节部位。例如,避免长时间提重物、过度使用关节等。5. 注意保暖关节受凉容易加重症状,因此要注意保暖,避免关节受寒。如果出现关节疼痛、僵硬等症状,应及时就医,进行专业诊断和治疗。此外,以下是一些常用的治疗方法:1. 药物治疗药物治疗可以缓解症状,常用的药物包括非甾体抗炎药、止痛药等。2. 物理治疗物理治疗可以通过热敷、按摩、超声波等手段缓解症状,改善关节功能。3. 手术治疗对于严重的骨质增生,可能需要手术治疗。总之,骨质增生是一种常见的骨骼疾病,需要引起重视。通过合理的预防和护理,可以有效缓解症状,提高生活质量。

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