简介:

【医院简介】重庆医科大学附属康复医院(重庆市康复医院)是重庆唯一一家非营利性三级康复医院,规划床位800张,为集预防、康复、治疗、科研、教学为一体的大型教学医院。现有三个院区,分别位于重庆市九龙坡区、大渡口区和石柱土家族自治县黄水镇。6年来,医院专业人才队伍、技术服务能力不断提高,逐步完善临床-康复学科的亚专业发展,打造医院特色专科和品牌技术,获“国家级心脏康复中心”授牌认证,是中国康复医学会单位会员、重庆市心脏康复中心联盟成员单位、A级重庆市残疾儿童康复机构(肢体类别),医院美誉度、影响力逐日提升,患者的满意度好评率位居市级公立医院前列。【服务特色】u互联网+健康管理与疾病预防、康复治疗的整合现代社会心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病等已成为威胁人类健康和生命的“三大主因”,其中70%疾病的发生均与不良生活方式相关。医院整合预防医学、临床医学、康复医学的现代防治技术,借助互联网医疗平台,建立个体电子健康信息档案,借助慢病管理系统,利用大数据分析与移动互联网共享优势医疗资源,开展对慢性疾病的早期预防、中期治疗、后期康复的连续性服务,“私人定制”全套康复治疗方案,全程关爱和照护您的健康。u现代康复治疗技术与中医康复治疗的结合针对不同疾病各个阶段的康复治疗目标,利用先进的康复治疗设备,在运动治疗、物理因子治疗基础上结合传统的中医特色治疗技术——针灸、推拿、中药外治法、导引术等,稳定和提升疾病的康复治疗效果,发扬中医治“未病”的优势。u自然资源与健康促进的契合康复医院黄水院区位于重庆市石柱土家族自治县黄水镇,毗邻黄水国家森林公园和高山湖泊,负氧离子含量高,具有独特的高原地理及气候,夏季凉爽宜人,景观别致精美,居家式病房设计,十分适宜疾病康复与疗养。医院秉承人与自然完美和谐的思想,传播健康知识,培育健康行为,开设了运动健身室、图书室、书画室、乐坊、健康教育室等。我院是全国心脏康复中心之一,也是重庆市首批心脏康复中心之一,可由专业的医师、运动治疗师、营养师定制运动康复处方,为高血脂、高血压、糖尿病、心脏疾病等患者提供全面康复方案,突破慢病防治的瓶颈,实现疾病的身心康复。服务保障】u专业的康复治疗团队医院组建了由内科医师、康复医师、康复治疗师、护师、营养师、心理咨询师等组成的神经系统疾病、骨关节疾病、心肺疾病、儿童疾病的康复治疗团队,整合各专业优势,针对系统疾病实施“中心制”医疗服务活动,从生理、心理、社会多方位全面升级医疗服务品质。u先进的康复治疗设备医院拥有世界先进的康复治疗设备,如运动心肺测试仪、肌肉关节振动治疗仪、多导睡眠监测仪、精神压力分析仪、失眠治疗仪、冲击波疼痛治疗仪、双能X线骨密度仪、经颅磁刺激仪、上下肢智能反馈训练系统、等速肌力训练系统、情景互动训练系统、上肢与认知整合训练系统等,为疾病预防与康复提供有力保障。u智能化的安全保障系统医院运用互联网技术,为人、物、信息创造全新的互动模式,以智能化、远程化的信息交流,提升服务水平和效率。全天候安保人员、全覆盖电子监控、安全报警和门禁系统管理,一键式呼叫系统及咨询服务,为人们打造更加轻松、惬意、放心的服务体验。服务内容】u全程化、连续性健康管理服务防、治、康、养四位一体全程健康管理,提供健康体检、运动指导、保健养生、康复治疗等服务,为您早期筛查疾病、排除疾病的危险因素、制定疾病的干预方案、指导健康的生活方式。

手外科推荐医生
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刘宇洲
刘宇洲

刘宇洲,男,副主任医师,医学博士,毕业于复旦大学上海医学院。目前供职于复旦大学附属华山医院手外科。擅长臂丛神经损伤修复,周围神经损伤或卡压疾病的诊治,上肢先天畸形的诊疗,手部骨折内外固定,腕关节疾病的诊治等。

好评率:100%

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擅长外伤性臂丛损伤精准修复,肘管综合征,腕管综合征及正中神经、尺神经、桡神经、腓总神经的损伤治疗,骨关节疾病的微创治疗、多指并指屈指症等畸形诊治
陈江海
陈江海

陈江海,男,副教授,副主任医师。华中科技大学同济医学院医学博士,比利时鲁汶大学博士。擅长先天性手部畸形(例如多指、并指、短指、裂手畸形等),手外伤,关节损伤,拇外翻,先天性足畸形,扁平足,神经卡压综合征,类风湿性关节炎,骨不连,四肢骨折及血管神经损伤。主持三项国家自然基金项目,一项国际合作项目,发表论文数十篇,获国家发明专利一项。中华医学会手外科分会青年委员,中华医学会骨科分会足踝学组青年委员,湖北省显微外科学分会委员。

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擅长多指(趾)、并指(趾)、拇指发育不良、漂浮拇等
蒋军健
蒋军健

蒋军健,男,副教授,复旦大学附属华山医院手外科 博士,中国科学院上海生命科学研究院健康科学研究所免疫学,博士后;师从徐建光教授和张雁云教授,目前从事周围神经损伤及卡压的诊治,四肢的创面修复,上肢骨关节疾病的诊治。2009年公派美国Wake-Forest医学中心学习;2019年公派日本国立成育研究中心学习。

好评率:100%

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擅长周围神经损伤(臂丛神经损伤、正中神经损伤、桡神经损伤等;腰骶丛神经损伤、腓总神经损伤等)周围神经卡压(腕管综合征、肘管综合征、腕尺管综合征、胸廓出口综合征等)手部肌腱损伤(锤状指、肌腱挛缩等)上肢关节损伤的微创治疗(肩关节镜手术治疗肩周炎、肩袖损伤;肘关节僵硬、网球肘;腕关节镜手术治疗TFCC损伤、腕骨损伤等)其他手部疾病(手指畸形、手部肿块、关节滑膜炎等)
张成钢
张成钢

男,副主任医师,副教授。1997上海医科大学医疗系本科毕业,2002年华山医院手外科博士毕业,2002-2006经复旦大学遴选公派赴瑞典Umea大学医学院手外科,师从瑞典著名的手外科教授Michael Wiberg从事上肢周围神经损伤诊治的研究,通过瑞典研究生各常规基础课程考试,2006年6月完成论文答辩获取瑞典医学博士学位后返回华山医院手外科工作至今,先后担任手外科住院医生 主治医生及副主任医师(2009至今)曾在国外学术期刊上发表多篇英语论文并在国际手外科会议上作大会发言交流。擅长手麻及肌肉萎缩--各种周围神经卡压性疾病(腕管综合征,肘管综合征,胸廓出口综合征等);手指关节疼痛腱鞘炎;车祸及各种外伤导致的上肢活动障碍--臂丛神经损伤;上肢神经损伤修复及功能重建,手部骨折,肿瘤,肌腱损伤等疾病的诊治。

好评率:99%

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擅长车祸/外伤导致的上肢功能障碍--臂丛神经损伤;臂丛神经肿瘤;手部发麻肌肉萎缩--周围神经卡压包括 腕管综合征,肘管综合征,胸廓出口综合征等;上肢神经炎,上肢神经损伤修复及功能重建,手部骨折,上肢肿瘤,肌腱损伤,腱鞘炎......
詹海华
詹海华

主任医师天津医院 手显微外科

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擅长擅长 手外伤 手部骨折,断指再植,手部肿瘤 周围神经卡压(腕管综合征,肘管综合征等), 神经损伤 手部先天畸形,手麻木、疼痛等的诊治。
段虹昊
段虹昊

毕业于西安交通大学,硕士研究生学历,副主任医师,现任陕西省手显微外科常务委员,陕西省保健协会手外科分会委员,中华医学会会员,中国医师协会手外科分会会员,参与并完成国家自然科学基金项目2项,主持省级重点科研项目1项,参与并完成省级科研项目8项,市级科研项目3项,发表国家级核心期刊论文20余篇,作为第一作者或通讯作者发表SCI论文6篇。

好评率:100%

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擅长专门研究手部各种急慢性创伤而引起的皮肤缺损、肌腱损伤、神经及血管损伤诊治,擅长断肢(指)再植,手部先(后)天畸形的矫形,四肢骨折及周围神经病变等。
杨剑云
杨剑云

杨剑云,男,主任医师,副教授,医学博士,目前就职于复旦大学附属华山医院手外科。曾参加卫生部人才培养计划,赴德国手外科中心学习,师从德国手外科协会主席,学习手,腕,肘骨关节疾病治疗和风湿及先天畸形疾病的治疗。国内长期从事周围神经和骨关节的基础和临床研究。曾作为卫生部专家组成员参加昆明301暴恐事件伤者的救治工作。擅长臂丛神经损伤治疗,周围神经卡压和损伤,手外伤的治疗及后期功能重建,手,腕,肘部骨关节疾病,外伤后指甲整形,风湿后上肢畸形,各类上肢肿瘤尤其是神经源性肿瘤等疾病的治疗。

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擅长臂丛神经损伤,周围神经卡压(肘管综合征,腕管综合征,胸廓出口综合征等)和损伤,周围神经系统肿瘤(各类神经鞘瘤等),手,腕,肘部骨关节疾病,风湿后上肢畸形,各类上肢肿瘤,手外伤,手指延长等疾病的治疗
顾施辉
顾施辉

顾施辉,男,医学博士,副主任医师,任中华医学会手外科分会青年委员会委员。2009年毕业于复旦大学上海医学院,并获得博士学位。曾先后在美国梅奥诊所(Mayo Clinic),哈佛大学附属麻省总院(MGH)和Beth Israel Deaconess Medical Center(BIDMC),Wake Forest Baptist Medical Center等医院交流学习,重点学习手部先天畸形和骨关节相关疾病的诊治。同时,长期从事臂丛神经和周围神经损伤方面的诊治工作。目前任职于复旦大学附属华山医院手外科。主持完成国家自然科学青年基金项目,复旦大学创新基金等项目,以第一作者发表SCI文章2篇,国内核心期刊论文3篇,其他专业期刊论文数篇。曾获得上海市三学会中青年论文竞赛一等奖,华东地区手外科学术大会二等奖等。

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擅长1、外伤导致手、上肢功能障碍:臂丛、周围神经、肌肉损伤及其后遗症 2、神经卡压性疾病:腕管、肘管综合征,坐骨神经,腓总神经卡压等 3、手、上肢骨关节疾病:骨折、关节僵硬、畸形愈合等 4、四肢软组织与神经疾病:肿瘤、神经炎,其他各位神经疾患 5、上肢畸形:多指、并指、风湿、痛风引起的肢体畸形等
张红新
张红新

待补充

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擅长擅长手部疾病外伤的诊断及治疗。
宋捷
宋捷

医学博士,师从陈亮教授。目前是中国修复重建专委会第三届周围神经学组青年委员,上海市医学会第八届显微外科学会青年委员。主持并参与包括国家自然科学基金面上项目、新疆科技厅、上海市卫健委等在内5项基金资助课题,以第一作者或通讯作者发表论文6篇,其中SCI论文3篇,发表省部级科普期刊论文1篇。曾获得上海市三学会论文竞赛二等奖,华东地区手外科学术大会论文竞赛二等奖

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擅长擅长成人臂丛损伤及分娩性臂丛损伤(产瘫)的神经功能重建,上下肢周围神经损伤及卡压的诊治,严重上肢外伤后功能重建,手部骨折及先天性手部畸形纠正等
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手外科科普文章
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  • 1、对于怀孕期间的女性,由于体重超标,全身脂肪的增多导致孕妇在怀孕的时候,出现颈部脂肪堆积,容易出现睡觉张嘴呼吸等可能一些表现,临床上也是所说的打呼噜表现。2、对一些更年期的女性,这种由于激素水平的变化,容易使全身肌肉松弛,尤其睡眠的时候更加的明显,这种患者在睡觉的时候容易出现气道的肌肉松弛,从而出现脂肪堆积,导致气道狭窄也容易出现打呼噜、张嘴呼吸的表现。3、对一般的女性而言,如果有鼻炎鼻子不通气,鼻中隔偏曲有鼻息肉等等原因导致的鼻腔通气不好,或者有双侧扁桃体肥大、软腭后塌增厚、舌头肥厚、舌后坠等等原因,都可以导致女性出现上气道受阻,从而出现睡觉打呼噜、张嘴呼吸等等表现。

  • #扁桃体肥大 #腺样体肥大 #北京协和医院李五一

  • #儿童健康 #腺样体肥大 #张嘴呼吸 #耳鼻喉汪玉娇

  • 卫生部在上世纪90年代就提到了中国人日常钙离子的摄取不足问题,自此就掀起了全国人民一起补钙的风潮。虽然现在人们的生活条件和饮食结构都有很大的改善,每日钙的摄取量也有了一定的增长,然而骨质疏松的患者人数却是持续走高。

      


    根据18年的骨质疏松疾病的相关调查显示,50岁以上人群患上骨质疏松的概率接近20%,男性骨质疏松的概率在6%左右,而女性的患病率要远远高出同年龄的男性,高达30%以上。65岁以上的女性更是多达52%的骨质疏松率。即使人们对补钙的越来越重视,但离预计的目标距离还是很远,怎样才能减少骨质疏松的患病率呢?

     

    人们的眼睛单单盯着补钙,其实除了补钙,维生素D3和维生素K也是补钙的重要元素。维生素K2是一种溶于脂的维生素,它可以起到让钙附着到我们的骨头上的作用,而且是人体中不可或缺的维生素之一。而且想要钙充分发挥强健骨质的作用,就需要维K来合成骨骼所需的骨钙蛋白。

      
    维生素K促进骨质的生成

     

    如果身体中缺乏维生素K,那么质量欠佳的骨钙蛋白就会相应地增多。这样不仅会导致骨骼对钙质的吸收困难,还会让钙质从骨骼中析出,长时间下去骨骼会变得越来越脆弱。想要维持骨骼健康的状态,平时就要有意识地从食物中摄取维生素K,比如莴苣和纳豆等。

      
    维生素K之间还是有区别的,大致分为K1和K2两种,维K1大都存在天葵、明日叶、同号等深色蔬菜当中。而维K2则大多是由微生物产出,所以上面提到的纳豆就是补充益生菌的高维K2食品。这种维生素被实验证明能增加骨量,还能在一定程度上预防骨质疏松,而且常被临床上当做治疗手段。

     

    纳豆除了含有丰富的维生素之外,还有其他的护骨成分。比如大量的蛋白质、钙离子、还有矿物质镁,还有能促进女性荷尔蒙分泌的异黄酮。还没有吃过纳豆的人可以尝试一下,可以趁这个机会尝尝鲜。

      


    除了维生素K2,镁也是守护骨头健康必不可少的物质

     

    正常成年人的体内大概含有30克的镁,而六成都用来保证骨质健康。如果镁元素的摄入不足时,就会让体内钙质的合成处于失衡的状态,这是骨头就会异常脆弱。所以在日常意识中要增加镁的摄取,比如多吃坚果、海藻、以及绿叶蔬菜等。

  • 妊娠期间急性肾损伤(AKI)是孕产妇以及胎儿发病和死亡的一个重要原因。AKI与慢性肾病(CKD)和终末期肾病(ESKD)、不良心血管事件的风险增加、住院时间更长相关。早期识别和治疗妊娠期AKI至关重要,是挽救生命的潜在措施。

     

    由于产前诊疗的改善,发达国家妊娠相关AKI的发病率较低,但最近十年来,研究发现,美国的发病率几乎增加了3倍,可能是因为以下原因所致:孕妇年龄较大,合并症较多,AKI检出率较高,妊娠期高血压的发病率增加,肥胖率增加。相比之下,发展中国家近年来妊娠相关AKI总体上有所下降,但发病率仍然高于发达国家。在印度,住院女性中妊娠相关AKI从20世纪80年代的15%下降到21世纪初的1.5%。一项来自中国的研究显示,妊娠相关AKI的发病率下降了0.2%-1.8%。

     

    妊娠期AKI的诊断

    临床实践中,妊娠期AKI的诊断并未标准化,因为妊娠相关AKI的定义不一致。而且妊娠期肾小球超滤导致血清肌酐的生理性降低,会影响AKI的检测。 目前妊娠期AKI的诊断尚无明确的标准。应注意妊娠期血清肌酐水平的变化趋势,在特定的临床环境下,即使肌酐的微小变化也能敏感地反映早期肾损伤。例如,在新发高血压的女性患者中,伴随着血清肌酐增加0.3 mg/dL、肝酶增加以及血小板减少,就反映了AKI的可能,需要密切随访肾功能。对AKI的初步评估应包括,全面回顾患者的CKD、慢性高血压、糖尿病、先兆子痫、系统性红斑狼疮和肾小球疾病史。

     

    妊娠剧吐和感染性流产是妊娠早期发生AKI的常见原因。大多数发生在妊娠中期和晚期的AKI,与先兆子痫、HELLP综合征(以溶血、肝酶升高和血小板减少为特点)、AFLP(急性妊娠脂肪肝)、TTP(血栓性血小板减少性紫癜)等血栓性微血管病和胎盘早剥等妊娠并发症有关。非典型溶血尿毒综合征 (aHUS)和非甾体抗炎药(NSAID)引起的肾损伤,是产后AKI的常见原因。

     

    诊断评估应包括尿液分析、尿液显微镜检查、全面代谢检查、凝血检查、适当的血清学检查以及对用药史的全面检查。妊娠期血清补体水平升高是因为肝脏合成增加,这使得狼疮性肾炎的诊断变得复杂。 应当进行肾脏超声检查以排除梗阻性原因所致AKI,例如病理性肾积水。由于妊娠期高凝状态,如怀疑栓塞性疾病, 应行多普勒超声检查。妊娠中晚期AKI的常见原因,如先兆子痫、HELLP综合征、TTP、aHUS、AFLP和狼疮性肾炎,可能会有重叠表现,需要详细评估。

     

    当实验室评估AKI无法下诊断时,可以考虑肾活检,因为明确诊断有助于采取合适的治疗,超过活检带来的风险。肾活检的决策要基于妊娠时期、可用的治疗方案和妊娠活力。妊娠晚期的活检有更高的并发症风险,尤其是妊娠25周后, 建议活检在妊娠早期和中期进行,最好避免在妊娠晚期进行活检,除非AKI治疗可显著改善母婴结局。

     

    根据胎儿成熟度和肾功能下降对胎儿和母亲的影响,在可行的情况下,应 权衡提前分娩的可能性。对于妊娠晚期的孕妇来说,在活检前分娩可能是一个更为谨慎的选择,尤其是在胎儿已经达到存活能力的情况下。应与患者充分讨论并发症和风险,包括大出血需要输血、栓塞、严重产科并发症和胎儿死亡的风险。 AKI发生风险高的女性应在产后进行评估,定期监测血压、肾功能和蛋白尿情况,包括怀孕前患有CKD的女性和怀孕期间出现先兆子痫的女性。

     

    妊娠期AKI的处理

    妊娠期AKI的治疗应该由一个多学科团队来进行,由肾脏科医生、产科医生和新生儿医生组成。 治疗妊娠相关AKI的一般措施包括:确定肾损伤的原因,静脉液体复苏,必要时及时开始透析,必要时提前分娩。

     

    静脉液体复苏对于肾前性AKI至关重要,但对于有先兆子痫的女性,因为有发生肺水肿的风险,因此应谨慎进行静脉液体复苏。肾损伤并发症的治疗方法与非妊娠患者相似,例如,对代谢性酸中毒使用补碱疗法,对容量超负荷使用袢利尿剂,对贫血患者输血,对高钾血症使用钾结合剂。

     

    AKI的特异性治疗取决于肾损伤的根本原因。 肾小球肾炎的治疗包括类固醇和免疫抑制剂,当对孕妇使用时,应权衡风险和益处。抗代谢药物,如霉酚酸酯,由于其致畸性,在妊娠期间禁用。妊娠期间或可使用低剂量类固醇,但需监测妊娠期糖尿病的发生。 硫唑嘌呤和钙调神经磷酸酶抑制剂(环孢素和他克莫司)不是致畸药物,是妊娠期常用的免疫抑制药物。妊娠期间需要较高剂量的他克莫司和环孢素来达到治疗目标,因此应经常监测药谷浓度。

     

    重度先兆子痫、HELLP综合征和AFLP的治疗,需要及时分娩。 如果在妊娠34周前分娩,则应给予糖皮质激素以降低新生儿呼吸窘迫综合征的风险

     

    血栓性微血管病(包括TTP)和非典型HUS的治疗,包括血浆置换和依库珠单抗(用于aHUS)。ADAMTS13缺乏性血栓性微血管病(TMA)的患者,治疗目标是通过血浆置换恢复酶活性,如果血浆置换失败, 利妥昔单抗是一种治疗选择。但妊娠相关TMA应谨慎使用利妥昔单抗,在不到10%的新生儿中观察到了胎儿毒性(血小板减少、嗜中性粒细胞减少和B细胞减少),短期获益还是存在的,目前还没有研究对利妥昔单抗在新生儿中的长期安全性进行评估。

     

    总结

    妊娠期AKI与孕产妇死亡率增加以及孕产妇和胎儿不良结局有关。在怀孕期间,应定期监测肾功能,特别是高危女性。妊娠期AKI的诊疗需要一个多学科团队来对孕妇进行管理,以改善产妇和胎儿结局。目前,妊娠期AKI仍然没有得到充分的认识,需要继续探索其长期影响。

     

    参考文献:

    Adv Chronic Kidney Dis. 2020;27(6):455-460.

     

    京东健康互联网医院医学中心

    作者:杨超,毕业于北京大学医学部,现在北京大学第一医院工作,研究方向为慢性肾脏病。

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    正确的疾病知识对疾病康复很重要,不要被各种产品的广告继续欺骗下去,这里是医生传递正确医疗知识的「健康大讲堂」。

     

    在疾病的康复期中,对疾病知识的了解、以及正确的医学常识非常重要。然而,我们日常生活中,充斥着很多的广告式或者似是而非的“伪常识”。

     

    今天就让健康大讲堂来举例进行伪常识矫正。

     

     

    伪常识矫正1: 红色食物补血

     

    我们经常听到一句话:吃什么补什么。并且这句话经常被应用于女性生理期,尤其生理期容易贫血,引发气血不足,因此商家开始极力推广红糖、红枣等养生产品,美其名曰:补血!

     

    实际上,女性在被诊断为缺铁性贫血时,才应该补铁,而生理期确实会加重缺铁性贫血症状。但这并不意味着,所有的女性都需要在经期补铁。

     

    再来说说红糖水这一常见法宝。事实上,红糖中九成以上都是糖分,而剩下的部分是由微量元素组成,铁的含量微乎其微,并不能起到补血的效果。

     

     

    因此,红色食物补血这句话,并无医学依据。

     

    疾病康复期间,应该如何安排饮食结构,还应该听从专业人士的建议,并简单了解其背后的原理。不入坑、不盲从。

     

     

    伪常识矫正2: 肝脏在23点-1点要排毒

     

    这句话充斥在各个媒体平台、公众号已久。

     

     

    实际上,肝脏的排毒工作24小时一直在持续,而23点-1点的时间表,出自中医理论。中医认为,23点之后经络中气血循运行到胆经,1点循行到肝经,二肝胆又互为表里,此时如若充分睡眠,能保证肝胆排毒通畅,所以为最佳排毒期。

     

    然而,西医并无此理论。

     

     

    伪常识矫正3: 适量饮用红酒对身体有益

     

    事实上,早在2018年《柳叶刀》杂志中就已经明确指出:喝酒没有安全值!红酒即便是存在有益成分,但其同样也含有酒精。

     

     

    所谓的喝红酒对血管有益,一般指红酒中的白藜芦醇对血管的保养作用。然而,红酒中所含的白藜芦醇量非常少,根本起不到如此神奇的效果。

     

    至于助眠性,更是离不开酒精的功效。红酒、白酒还是啤酒,并无多大区别,并且其机理也简单至极,酒精在进入机体后能抑制大脑运转,自然可快速进入睡眠状态。

     

     

    正确的疾病知识对疾病康复很重要,不要被各种产品的广告继续欺骗下去,这里是医生传递正确医疗知识的「健康大讲堂」。

     

    在疾病的康复期中,对疾病知识的了解、以及正确的医学常识非常重要。然而,我们日常生活中,充斥着很多的广告式或者似是而非的“伪常识”。

     

    今天就让健康大讲堂来举例进行伪常识矫正。

     

     

    伪常识矫正1: 红色食物补血

     

    我们经常听到一句话:吃什么补什么。并且这句话经常被应用于女性生理期,尤其生理期容易贫血,引发气血不足,因此商家开始极力推广红糖、红枣等养生产品,美其名曰:补血!

     

    实际上,女性在被诊断为缺铁性贫血时,才应该补铁,而生理期确实会加重缺铁性贫血症状。但这并不意味着,所有的女性都需要在经期补铁。

     

    再来说说红糖水这一常见法宝。事实上,红糖中九成以上都是糖分,而剩下的部分是由微量元素组成,铁的含量微乎其微,并不能起到补血的效果。

     

     

    因此,红色食物补血这句话,并无医学依据。

     

    疾病康复期间,应该如何安排饮食结构,还应该听从专业人士的建议,并简单了解其背后的原理。不入坑、不盲从。

     

     

    伪常识矫正2: 肝脏在23点-1点要排毒

     

    这句话充斥在各个媒体平台、公众号已久。

     

     

    实际上,肝脏的排毒工作24小时一直在持续,而23点-1点的时间表,出自中医理论。中医认为,23点之后经络中气血循运行到胆经,1点循行到肝经,二肝胆又互为表里,此时如若充分睡眠,能保证肝胆排毒通畅,所以为最佳排毒期。

     

    然而,西医并无此理论。

     

     

    伪常识矫正3: 适量饮用红酒对身体有益

     

    事实上,早在2018年《柳叶刀》杂志中就已经明确指出:喝酒没有安全值!红酒即便是存在有益成分,但其同样也含有酒精。

     

     

    所谓的喝红酒对血管有益,一般指红酒中的白藜芦醇对血管的保养作用。然而,红酒中所含的白藜芦醇量非常少,根本起不到如此神奇的效果。

     

    至于助眠性,更是离不开酒精的功效。红酒、白酒还是啤酒,并无多大区别,并且其机理也简单至极,酒精在进入机体后能抑制大脑运转,自然可快速进入睡眠状态。

     

     

    正确的疾病知识对疾病康复很重要,不要被各种产品的广告继续欺骗下去,这里是医生传递正确医疗知识的「健康大讲堂」。

     

    在疾病的康复期中,对疾病知识的了解、以及正确的医学常识非常重要。然而,我们日常生活中,充斥着很多的广告式或者似是而非的“伪常识”。

     

    今天就让健康大讲堂来举例进行伪常识矫正。

     

     

    伪常识矫正1: 红色食物补血

     

    我们经常听到一句话:吃什么补什么。并且这句话经常被应用于女性生理期,尤其生理期容易贫血,引发气血不足,因此商家开始极力推广红糖、红枣等养生产品,美其名曰:补血!

     

    实际上,女性在被诊断为缺铁性贫血时,才应该补铁,而生理期确实会加重缺铁性贫血症状。但这并不意味着,所有的女性都需要在经期补铁。

     

    再来说说红糖水这一常见法宝。事实上,红糖中九成以上都是糖分,而剩下的部分是由微量元素组成,铁的含量微乎其微,并不能起到补血的效果。

     

     

    因此,红色食物补血这句话,并无医学依据。

     

    疾病康复期间,应该如何安排饮食结构,还应该听从专业人士的建议,并简单了解其背后的原理。不入坑、不盲从。

     

     

    伪常识矫正2: 肝脏在23点-1点要排毒

     

    这句话充斥在各个媒体平台、公众号已久。

     

     

    实际上,肝脏的排毒工作24小时一直在持续,而23点-1点的时间表,出自中医理论。中医认为,23点之后经络中气血循运行到胆经,1点循行到肝经,二肝胆又互为表里,此时如若充分睡眠,能保证肝胆排毒通畅,所以为最佳排毒期。

     

    然而,西医并无此理论。

     

     

    伪常识矫正3: 适量饮用红酒对身体有益

     

    事实上,早在2018年《柳叶刀》杂志中就已经明确指出:喝酒没有安全值!红酒即便是存在有益成分,但其同样也含有酒精。

     

     

    所谓的喝红酒对血管有益,一般指红酒中的白藜芦醇对血管的保养作用。然而,红酒中所含的白藜芦醇量非常少,根本起不到如此神奇的效果。

     

    至于助眠性,更是离不开酒精的功效。红酒、白酒还是啤酒,并无多大区别,并且其机理也简单至极,酒精在进入机体后能抑制大脑运转,自然可快速进入睡眠状态。

     

  • 视频简介

     

    作者:成都中医药大学附属医院 肛肠外科 副主任医师 曹锡本

     

    痔疮的发生根据人体的解剖属于两种情况。1、主要是静脉曲张引起的。肛门的静脉比较丰富,由于久蹲引起静脉的回流受阻,所以静脉曲张以后就发生了痔疮。2、久蹲以后,由于引起肛管下移,也会引起痔疮。我们上厕所的时间一般只能在三到五分钟,久蹲的后果就是越久痔疮的诱发因素越大,发病越多。

     

     

  • 那天,我因为一场意外,右手食指受伤了。疼痛难忍,我立刻想到了寻求专业的医疗帮助。在朋友推荐下,我选择了线上问诊,这种便捷的方式让我感到十分安心。

    当我打开线上问诊平台,一位经验丰富的医生立刻接听了我的咨询。他耐心地询问了我的症状,详细地了解了我的病情。在对话中,我感受到了他的专业和关心,这让我对治疗效果充满了信心。

    医生告诉我,我的手指甲受到了感染,需要先进行消炎处理。他详细地讲解了消炎的方法和注意事项,让我明白如何在家中自行处理。在接下来的几天里,我严格按照医嘱进行消炎,并及时与医生沟通病情变化。

    在与医生的交流中,我发现他不仅专业知识丰富,还非常注重与患者的沟通。他总是耐心倾听我的主诉,并给予我合理的建议。当我提到手指甲感觉往里长时,他立刻建议我注意修剪,以免影响伤口愈合。

    几天后,我的手指甲消炎情况有所好转,疼痛感减轻了许多。我再次与医生沟通,他告诉我现在按压手指甲感觉不是红肿而是水肿,按压时有轻微疼痛,但的确有脓。他告诉我黄色的粘稠分泌物是感染的迹象,需要继续消炎处理。

    在整个治疗过程中,医生始终关注我的病情变化,并给予我细心的指导。他告诉我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。我对此深表感激,觉得他不仅是一位专业的医生,更是一位值得信赖的朋友。

    如今,我的手指甲已经完全愈合,这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信,在未来的日子里,我会更加珍惜这份来自医生的关爱和帮助。

  • 那是一个周末的下午,我像往常一样在手机上浏览着各种信息。突然,我的右手拇指传来一阵疼痛,我立刻意识到可能是腱鞘炎又犯了。想起之前在京东互联网医院的一次线上问诊经历,我决定再次尝试这种方式寻求帮助。

    我选择了手外科的一位专家,他很快就回复了我的消息。一开始,他询问了我的病情,我详细描述了右手拇指的疼痛和弹响,他根据我的描述初步判断可能是狭窄性腱鞘炎。

    专家告诉我,早期可以通过局部封闭治疗来缓解症状。我按照他的建议,在药店购买了相关的药物,并开始进行自我治疗。然而,效果并不理想,症状并没有明显改善。

    我再次联系了那位专家,他建议我进行手术松解治疗。考虑到手术的风险和恢复期,我犹豫了一下。他耐心地为我解释了手术的必要性,以及手术后的恢复过程。最终,我决定接受手术治疗。

    手术过程很顺利,恢复期也比我想象的要快。在这段时间里,那位专家一直关心着我的病情,定期询问我的恢复情况,并给予我专业的建议。他的专业和耐心让我感到非常安心。

    现在,我的右手拇指已经恢复了正常,疼痛和弹响都消失了。感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。这次经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利,同时也提高了医疗资源的利用效率。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我手受了点伤,心里挺不安的。想着去医院,又觉得麻烦。于是,我就抱着试试看的心态,在网上找了一家互联网医院,挂了一个手外科的专家号。

    专家***医生,态度和蔼,一上来就问我有没有受过伤。我回答说,是砸桌子上了。他听了,又问我具体症状,我一一告诉他。他分析说,应该是软组织损伤,让我不要担心。

    我听着他分析病情,感觉心里踏实多了。他告诉我,如果疼痛持续,建议去医院拍个片子。我问他,如果骨折了会怎样?他说,如果有骨折,就会有明显的肿胀和疼痛,伤后几天瘀血会很明显,过几天就会消退。

    我告诉他,现在手特别肿,从小拇指一直肿到中指那里了,手掌还有瘀血。他说,这是正常的反应,让我把手抬高消肿,肿胀和疼痛会好点。他还告诉我,如果一周后不缓解,就去医院拍个片子。

    我按照他的建议,开始抬高消肿。但是,抬起来掌骨会痛,偶尔动的时候还会有针扎的感觉。我又告诉他这些情况,他让我去医院拍个片子,明确有没有骨折。

    后来,我去了医院,拍了片子。结果显示,我手上的骨折属于基底骨骨折。医生告诉我,需要石膏固定六周,就可以自愈了。

    在治疗过程中,我遇到了很多困难,但是专家***医生始终给我鼓励和支持。他不仅专业,而且有耐心,让我感受到了医者的温暖。

    现在,我的手已经好了,心里对专家***医生充满了感激。我相信,互联网医院的发展,将会让更多的人受益。

  • 那是一个普通的周末,阳光明媚,孩子兴奋地玩耍,却不小心将手指夹在车门里。当时他疼得哭了起来,我赶紧查看,发现他的食指前端有一个小坑,手指还能动,但明显有些肿。

    我犹豫了一下,还是决定通过互联网医院咨询一位医生。医生在了解了情况后,告诉我最好带他去医院拍个X光片,以排除骨折的可能性。虽然孩子的情况看起来并不严重,但作为家长,我还是有些担心。

    医生建议我如果确诊只是软组织损伤,慢慢就能恢复。我松了一口气,但还是想确认一下。孩子表示目前看就一个小坑,按压也不疼。医生说,骨裂只有拍片才能确诊,但根据描述,估计他问题不大。

    我询问了医生关于治疗的问题,医生建议我现在没有淤斑疼痛,也能正常活动,可以暂时不去医院。他还告诉我,现在这个时期肺炎比较严重,概率不大的话可以先观察一下。我同意了医生的建议。

    在接下来的日子里,我密切观察孩子的手指恢复情况。医生告诉我,如果手指有异常,再带他去看看。我还咨询了医生关于如何处理受伤的手指,医生建议我冷敷,并告诉我如果刚刚受伤,冷敷的时间不宜过长,大约五分钟即可。

    通过这次线上问诊,我对互联网医院有了更深的认识。医生的专业和耐心让我感到非常安心。在这个信息时代,互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务,让我们足不出户就能得到专业的医疗建议。

  • 那天,我正坐在电脑前忙碌着,突然感觉左手的小拇指和无名指一阵麻木。起初,我并没有太在意,只是认为可能是长时间敲打键盘导致的。然而,随着时间的推移,这种麻木感逐渐加剧,尤其是在使用手部时,疼痛和麻木感更为明显。我开始怀疑这是否是肘管综合征的表现。

    于是,我决定在网上寻求帮助。通过京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的手外科医生。详细描述了我的症状后,医生给出了初步的诊断——肘管综合征的可能性较大。

    医生建议我进行肌骨超声检查和肌电图检查,以便更准确地评估我的病情。我按照医生的指示,预约了检查。检查结果显示,我的肘管综合征确实存在,但还不至于需要手术治疗。

    医生为我开了一种名为甲钴胺片的药物,并告诉我,这种药物有助于缓解症状。在医生的指导下,我开始了治疗。经过一段时间的用药,我的症状得到了明显改善。

    在整个治疗过程中,医生始终保持着耐心和细致的态度。他不仅给予了我专业的治疗建议,还耐心地解答了我的疑问。这让我深感安心,也让我对互联网医疗的便捷性有了更深刻的认识。

  • 那天,手指头上的倒刺感染让我感到非常担忧,我立刻想到了互联网医院,通过手机APP预约了***医生(一位手外科专家)。时间过得真快,转眼间,已经是第二天了。

    当我进入视频咨询界面,看到屏幕那头的医生,我立刻向他说明了我的病情。他一边仔细听,一边不时地点头,让我感到很安心。他说,炎症基本上得到控制了,可以先停一下药物了。听到这个消息,我心里的大石头终于落下了。

    接下来的几天,我按照医生的建议,注意手指的保养,不再碰水,按时吃药。医生也一直通过互联网医院关注我的病情,每次都耐心地回答我的问题。当我再次咨询医生时,他告诉我手指已经康复,可以活动锻炼了。听到这个好消息,我激动得几乎要掉眼泪。

    有一天,我又咨询了医生,问他手指是否可以游泳。他告诉我,由于脓性指头炎本来也没有伤口,是组织内感染,控制住就可以碰水了。听到这个,我心中的石头又落下了,我终于可以尽情地享受游泳的乐趣了。

    在康复的过程中,我深刻感受到了医生的耐心和专业。他不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我在治疗过程中感到温暖。在医生的帮助下,我顺利地度过了这段难熬的日子。

    最后,当我康复后,我向医生表达了感谢。他微笑着说:“不客气,看到你康复,我也很高兴。”那一刻,我深深地感受到了医患之间的信任和尊重。

  • 那是一个普通的周末,我坐在电脑前,心情有些沉重。父亲的手臂最近一直疼痛,尤其是晚上,疼痛得让他无法入睡。我决定通过互联网医院寻求帮助。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了相关信息后,很快就与一位经验丰富的医生建立了联系。医生非常耐心地询问了我父亲的症状,详细了解了病情。

    医生告诉我,父亲的症状可能是颈椎病引起的。他建议我父亲避免过多低头,并开具了甲钴胺和塞来昔布两种药物。甲钴胺是一种营养神经药物,而塞来昔布则是一种非甾体类消炎药,具有较好的止痛作用。

    在用药过程中,医生还提醒我,如果父亲的症状没有明显改善,或者出现了新的症状,要及时去医院就诊。他还告诉我,这两种药物可以同时服用,不需要特别区分先后顺序。

    在医生的指导下,我父亲按照医嘱用药。虽然疼痛并没有立刻消失,但是逐渐有了缓解。晚上,父亲可以稍微睡得安稳一些了。

    我对这位医生的耐心和专业表示深深的感谢。他不仅为我父亲提供了正确的治疗方案,还给予了我很多有用的建议。我相信,在医生的指导下,父亲的情况会越来越好的。

  • 那是一个普通的周末,我在济南市的街头匆匆赶路,准备回家。突然,我感到手腕一阵剧痛,像是被什么东西狠狠地击中了一样。我赶紧停下脚步,揉了揉手腕,但疼痛并没有减轻。于是,我决定找一位医生咨询一下。

    通过朋友的推荐,我联系到了一位手外科的医生。医生非常耐心,详细地询问了我的症状。我告诉他,是在提行李箱的时候手腕受伤的。医生询问了我受伤的具体情况,然后告诉我,韧带拉伤的可能性比较大。

    医生建议我休息几天,并告诉我可以使用云南白药来缓解疼痛。我按照医生的建议做了,疼痛逐渐减轻。在医生的帮助下,我很快恢复了健康。

    在整个治疗过程中,医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅给出了正确的诊断,还为我提供了最合适的治疗方案。我非常感激这位医生,他的专业和关怀让我在异乡感受到了温暖。

    这次经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。无论是在何时何地,只要有网络,我们就可以轻松地咨询医生,获得专业的医疗服务。我相信,随着互联网技术的不断发展,线上医疗将会越来越普及,为更多的人带来便利。

  • 那是一个普通的周二下午,我像往常一样去***医院抽血检查血常规。护士姐姐在给我扎针的时候,一开始针扎得比较深,然后又抽出来一些,这个过程让我有些不适。

    没想到的是,抽血后我立刻感觉到右手食指和中指有异常感觉,像是被电击了一下,活动时更是感觉神经疼痛。我有些担心,但护士姐姐安慰我说这只是暂时现象。

    几天后,症状并未减轻,反而加剧了。我决定上网寻求帮助,通过互联网医院预约了一位手外科的专家。医生详细询问了我的症状,并建议我进行专业的肌骨超声检查。

    在等待检查结果的日子里,我每天都会关注自己的手部变化。终于,检查结果出来了,医生告诉我桡神经浅支损伤的可能性比较大,并建议我尝试甲钴胺治疗。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然治疗的过程有些漫长,但每当我看到手部症状有所好转,心中就充满了希望。在这个过程中,医生不仅给予了我专业的治疗建议,还时常鼓励我,让我感受到了温暖。

    经过一段时间的治疗,我的症状明显改善了。医生告诉我,需要继续观察一段时间,以确保康复。我满怀感激地接受了医生的处方,并预约了购药。

    在药师审核通过后,我顺利地购得了所需的药品。看着手中的处方,我感慨万分。这次互联网医院的就诊经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。

  • 那天清晨,我像往常一样醒来,却发现大拇指开始疼痛,像是被什么东西扎了一下。我并没有太在意,以为可能只是压到了,很快就会好。

    然而,到了第二天早上,疼痛加剧,我甚至不敢活动大拇指。我试着用布洛芬缓解疼痛,但效果并不明显。于是,我决定上网咨询一位在线医生。

    医生在了解了我的症状后,建议我使用头孢和布洛芬进行对症治疗。他还告诉我,如果炎症可以控制住,一周左右就会好转。这让我稍微安心了一些。

    在接下来的几天里,我按照医生的指示服药,并注意休息。疼痛虽然还在,但已经没有刚开始那么剧烈了。而且,大拇指的红肿也有所减轻。

    有一天,我发现无名指侧面长了一个小疙瘩,没有感觉,但我还是向医生咨询了。医生告诉我,这可能与过敏有关,建议我进行冰敷。经过一段时间的治疗,小疙瘩也逐渐消失了。

    在医生的指导下,我坚持用药,疼痛和红肿逐渐减轻。经过一周的治疗,我的大拇指终于不再疼痛,可以自由活动了。

    这次在线问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心解答让我受益匪浅。我相信,随着互联网医疗的发展,将会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗服务。

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