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北京市海淀区上庄镇社区卫生服务中心

中医内科

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科室介绍
北京市海淀区上庄镇社区卫生服务中心,1970年建院,位于海淀区的西北部,上庄路与翠湖路的西北角,隶属于海淀区政府公共服务委员会。服务面积38.5平方公里,服务人口47122,下设12个社区卫生服务站,中心业务用房面积2968m2,编制数93个,现有人员105人,年门急诊量约17.85万人次,业务收入3796.38万元,业务工作主要以基本医疗和公共卫生服务为主。如常见病、多发病的诊断与治疗,慢病管理和家庭医生式服务,当地育龄妇女、儿童的保健、预防接种、传染病管理、精神病管理等。有一支热爱基层医疗卫生事业、医德高尚的医疗队伍,目前有18个以强大中医人才为基础的健康团队,每周有中医、儿科、妇科、B超专家坐诊,为上庄镇老百姓提供便捷、优质的医疗服务。
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科普文章

文章 夏天出汗对身体有什么好处

夏天,高温闷热,出汗成了常态。然而,很多人对出汗却存在误解,认为出汗后黏黏的,甚至会有汗臭味,因此尽量避免出汗。事实上,夏天出汗对身体有很多好处,不能一概而论。 中医认为,汗为心之液,出汗是身体阳气顺畅、津液充足的表现。以下列举了夏天出汗的几个好处: 1. 调节体温 出汗是人体调节体温的重要机制。夏天出汗可以帮助身体散热,维持体温平衡,防止中暑。 2. 利于养心 夏天出汗有助于心脏健康。中医认为,心主火,夏天出汗可以帮助心脏“降火”,预防心血管疾病。 3. 排毒养颜 出汗可以排出体内毒素,改善皮肤状况,预防痘痘和粉刺。 4. 控血压 出汗可以扩张血管,降低血压,对高血压患者有益。 5. 减肥 出汗可以加速新陈代谢,帮助燃烧脂肪,达到减肥的效果。 6. 促进消化 出汗可以促进肠胃蠕动,改善消化功能。 7. 增强记忆 出汗可以提高大脑活力,增强记忆力。 8. 预防骨质疏松 出汗可以促进钙的吸收,预防骨质疏松。 9. 让男人更有魅力 男性出汗的气味可以吸引女性,提升男性魅力。 然而,出汗并非越多越好。出汗过多会导致身体脱水,电解质失衡,甚至引发低钙血症等疾病。 总之,夏天出汗是身体的一种正常反应,我们应该正确看待出汗,并适当调整生活方式,保持健康。

病友互助家园

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文章 养生绝非老年人的专利

在传统观念中,养生似乎总是与中老年人紧密相连,年轻人往往忽略了这个重要话题。然而,随着生活节奏的加快和压力的增大,养生不再只是老年人的专利,年轻人更需要关注自己的身体健康。 钟南山院士指出,青年时期就应该开始注重养生。年轻人虽然身体潜力很大,但长期的不良生活习惯会导致身体每况愈下。因此,养成良好的生活习惯至关重要。 以下是一些针对年轻人的养生建议: 心理调适:缓解压力,保持心理健康 现代年轻人面临着巨大的生活和工作压力,容易产生焦虑、抑郁等心理问题。建议年轻人学会缓解压力,可以通过运动、冥想、倾诉等方式调整自己的情绪,必要时可以寻求专业心理医生的帮助。 饮食健康:均衡营养,远离癌症风险 不合理的饮食习惯会增加患癌症的风险。建议年轻人保持三餐规律,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,并注重营养均衡。尽量少吃烧烤、腌制等高盐、高脂肪的食物,避免过度摄入垃圾食品。 劳逸结合:避免过度劳累,保证充足睡眠 年轻人常常因为工作、学习等原因过度劳累,导致身体机能下降。建议年轻人合理安排工作和休息时间,避免过度加班,保证充足的睡眠。 定期体检:关注身体健康,及时发现疾病 年轻人也应该定期进行体检,及时发现身体潜在的健康问题。通过体检可以了解自己的身体状况,调整生活方式,预防疾病的发生。 总之,养生不再是老年人的专属,年轻人也需要关注自己的身体健康。通过养成良好的生活习惯,才能拥有健康的身体,迎接美好的未来。

健康解码专家

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李娇
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-03
李娇
主治医师
疾病描述: 流行性感冒;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-03
李娇
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*6粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-03
李娇
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*10粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-03
李娇
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-03
李娇
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*12袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-03
李娇
主治医师
疾病描述: 上呼吸道感染、病毒性感冒;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*12袋X2、阿莫西林胶囊0.5g*48粒X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-03
李娇
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*10粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-03
李娇
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*6粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-03
李娇
主治医师
疾病描述: 甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*12袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型:图文咨询
2023-04-03