生活中的压力和疲劳常常侵袭我们的身体和肌肤，尤其是眼部肌肤，作为人体最脆弱和最薄的部位，更容易出现疲惫和问题。当身体疲惫、肌肤疲惫时，一场SPA可以带来轻松和惬意，但你知道吗？你的眼睛也需要SPA的呵护。　　眼部肌肤是人体表皮组织中最脆弱的部分，长时间面对电脑、熬夜等因素会导致眼部疲劳、黑眼圈、细纹、眼袋等问题。因此，除了日常的保养，定期进行眼部SPA深层护理非常重要。　　眼部SPA是一种创新的护理方式，它通过使用富含水分和营养的眼部保养品，为眼部肌肤提供水疗、水敷和按摩等深层护理，帮助排除眼部毒素，舒缓眼部压力，治疗眼部问题。　　除了眼部SPA，日常的饮食和眼部运动也可以帮助保护眼部健康。例如，蓝莓富含花青素，可以促进血液微循环，缓解眼部疲劳；转动眼球可以灵活眼神，恢复神采。　　进行眼部SPA时，可以选择胶质的眼部保养品、含有小黄瓜成分的保养品或含有维他命B5成分的保养品。具体方法如下：　　1. 舒眼SPA：使用中指沾取适量胶质眼部保养品，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂。上眼窝部分，同样沾取适量保养品，用食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3-5秒，刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。　　2. 润眼SPA：使用中指沾取适量保养品，在下眼睑由内向外方向一致的滑动匀开至全眼周，利用无酒精无香精的调理化妆水沾湿化妆棉贴敷于两眼上，休息约10分钟，使眼部肌肤充分吸收养分，滋润长期干燥的眼部。　　关爱眼部健康，从日常做起，让双眸享受SPA带来的舒爽吧！