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丁红运
丁红运

副主任医师

漯河市精神病专科医院

好评率:100%

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擅长擅长焦虑症抑郁症及双相情感障碍的诊断和治疗!擅长心理咨询和治疗。
精神科患者评价
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  • *名用户
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    2024.8.27
    混合性焦虑障碍和抑郁障碍
    图文问诊
  • *天硕
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    2024.7.19
    孩子1个月前出现考前焦虑,怕进,孩子1个月前出现考前焦虑,怕进学校,晚上焦躁不睡,上午不起。醒时看**刷小视频或听故事。心情烦躁学不进去但还放心不下学校事情。5天后中考。()
    图文问诊
  • *名用户
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    2024.6.22
    医生您好,我的情况如下喜欢胡思乱想,脑子静下来就喜欢想一些事情,晚上经常想白天和别人相处时有没有说错话,有点敏感,有点易怒可能因为别人说的一句话就生气,经常因为一件事情没有得到解决而一直想。有时候想到一些事情就容易哭。我不知道是不是生病了,我不*难调整我现在的状态。 [症状+多久了]:
    图文问诊
  • *意丹
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    2024.4.19
    医生老师好我应该去年下半年开始,时不时觉得疲惫,带有点胸闷,情绪有时低落,人也容易乏力,注意力不集中
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  • *静雯
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    2024.3.28
    我家学生,女孩,18岁,张静雯,在咱们西城医院有过治疗,诊断为精神分裂,用药后,期间恢复效果很好!现已停药半年,停药后,病情没有恶化迹象,只是不愿意上学,怕人,现在不愿意去医院也不接受吃药,该怎么办?
    图文问诊
  • *名用户
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    2023.12.25
    1.怎样*服认知障碍?如明知擦鼻涕的时候手隔着卫生纸没有沾到鼻涕为啥还要洗手呢? 2.明知我HIV检测3次都阴性而且检测后我再无任何高危行为!为啥我还不能确认此事实却非要再等到再检测一下后才能确认呢?咋*服呢? 而且我也知道再检测也是阴性 怎样让我坚持最基本的事实认知呢? 请直接给我绝招和管用的话和方法。 [症状+多久了]:认知障碍
    图文问诊
  • *岚淇
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    2023.10.22
    咨询青少年情绪及心理问题,咨询青少年情绪及心理问题()
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  • *名用户
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    2023.10.17
    医生您好,如何判断自己是否有抑郁症
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  • *名用户
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    2023.10.9
    经常性觉得无聊没意思,而且之前爱玩的游戏看的电视剧也不爱看了,心里非常的急躁,还经常爱叹气,出现过一次呕吐现象,经常晚上会哭(前面是一年了)现在经常性的有时候呼吸不上来,但是过一会就会好了,最近两三个月会便秘,最近一个月不知道饥饱,之前也会暴饮暴食但是不会便秘,最近开始失眠睡眠不好了,经常耳鸣,心情经常低沉
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  • *佳音
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    2023.10.5
    孩子性格比较敏感,粘人,缺乏安全感,半个多月前听说别人得癌症,就开始担心自己会不会得病,总说自己害怕死,不想死,然后先后出现肚子不舒服、头疼的症状,去检查都没有问题,家人给她说让她放轻松点,不舒服是心里想*多,别胡思乱想,她就开始担心自己为什么一直胡思乱想,为什么积极开心不起来,讨厌自己这样。中间带孩子出去玩几天转移注意力有所改善,后来妈妈出差两次,孩子情绪很不好,担心害怕,不愿意出去玩。
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精神科科普文章
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  • 在孩子的成长过程中,家长们都希望他们聪明伶俐,学习成绩优异。然而,有些孩子在学习过程中却表现出成绩下降、注意力不集中等现象,这令家长们十分担忧。美国幼儿教育家凯茨将这种现象称之为“习得性愚蠢”,即孩子在学习过程中逐渐丧失自信和学习兴趣,产生对学习的无能感,从而变得“越学越笨”。造成“习得性愚蠢”的原因有很多,以下列举了9个常见的坏习惯:1. 过度批评:家长对孩子的过度批评会让孩子产生自卑心理,失去自信心。2. 比较心理:家长经常拿孩子与其他孩子比较,容易让孩子产生焦虑和压力。3. 过早的智力开发:过早让孩子学习超出心理发展范围的写算训练,会降低学习兴趣。4. 缺乏耐心:家长对孩子缺乏耐心,容易导致孩子产生焦虑和逆反心理。5. 忽视孩子的兴趣:家长忽视孩子的兴趣,强迫孩子学习不喜欢的事物。6. 负面暗示:家长经常说孩子“笨”、“不行”,容易让孩子产生自卑心理。7. 缺乏鼓励:家长缺乏对孩子成功的鼓励,导致孩子失去信心。8. 忽视孩子的情感需求:家长忽视孩子的情感需求,导致孩子产生孤独感。9. 缺乏陪伴:家长缺乏陪伴孩子的时间,导致孩子缺乏安全感。为了防止孩子“习得性愚蠢”,家长们可以采取以下措施:1. 增强孩子的自信心:家长要善于发现孩子的优点,及时表扬和鼓励。2. 避免比较心理:家长要尊重孩子的个性差异,避免拿孩子与其他孩子比较。3. 合理安排学习任务:家长要根据孩子的心理发展水平,合理安排学习任务。4. 培养孩子的兴趣:家长要关注孩子的兴趣,引导孩子发展特长。5. 营造良好的家庭氛围:家长要营造温馨和谐的家庭氛围,让孩子感受到关爱和支持。

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    神经症是一种常见的心理障碍,其临床表现多样,包括强迫思维、焦虑、恐惧、神经衰弱等症状。这类疾病的发生与心理社会因素密切相关,患者往往在患病前就存在一定的心理素质和人格基础。治疗神经症的主要方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗是治疗神经症的核心,包括认知行为疗法、心理动力学治疗等,旨在帮助患者识别和改变不良的认知模式和行为习惯。药物治疗则主要针对焦虑、抑郁等具体症状,常用的药物包括抗焦虑药、抗抑郁药等。除了心理治疗和药物治疗,物理治疗也是一种可行的治疗方法。例如,经颅磁刺激、生物反馈等物理治疗方法可以缓解患者的症状,改善其生活质量。在日常生活中,神经症患者需要注意以下几点:1. 保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠。2. 饮食上,以清淡、营养为主,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃油腻、辛辣刺激性食物。3. 积极参加体育锻炼,增强体质,提高抵抗力。4. 保持乐观积极的心态,学会应对压力,避免过度焦虑。5. 如果出现症状加重或出现新的症状,应及时就医。神经症患者可以选择精神心理科就诊,该科室专业治疗各类心理障碍。在医生的帮助下,患者可以找到适合自己的治疗方法,逐渐改善病情,恢复正常生活。

  • 在日常生活中,许多人都会遇到说话紧张、结巴的情况。这种紧张情绪往往会影响我们的表达能力和自信心。本文将为您介绍如何克服说话紧张和口吃,让您在人际交往中更加自信。一、消除紧张情绪1. 放松心情:在与他人交流时,要尽量放松心情,不要过于在意别人的看法。要相信自己的能力,树立自信心。2. 正面暗示:在说话前,不要给自己任何负面暗示,如“我肯定会结巴”等。要积极暗示自己:“我一定能说好”。3. 呼吸调整:在紧张时,可以尝试深呼吸,将注意力转移到呼吸上,有助于缓解紧张情绪。二、加强说话训练1. 语速放慢:在说话时,适当放慢语速,有助于提高表达效果,减少口吃现象。2. 练习口语:平时可以多练习朗读课文、诗歌等,提高语言表达能力。3. 观察学习:多观察身边说话流畅的人,学习他们的表达方式。三、调整生活习惯1. 保持良好的作息规律:早睡早起,保证充足的睡眠。2. 多喝水:保持身体水分平衡,有助于缓解口干舌燥。3. 戒烟戒酒:烟酒会刺激神经系统,加重口吃现象。四、寻求专业帮助如果紧张和口吃问题严重,可以寻求专业医生的帮助。医生可能会建议您进行以下治疗:1. 药物治疗:如谷维素、维生素B1等,用于缓解焦虑症状。2. 心理治疗:如认知行为疗法,帮助您调整心态,克服紧张情绪。3. 语音治疗:通过专业训练,提高您的语言表达能力。

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