科室介绍
平原县第一人民医院是一所集医疗、教学、预防、保健、康复于一体的二级甲等综合医院。医院始建于1947年,现占地面积93.7亩,建筑面积6.5万平方米;设有临床、医技科室55个;现有在职职工1000人,其中专业技术人员980人,高级职称60人,硕士研究生10人;编制床位600张,年门诊量20余万人次,住院患者近4万人次。医院不断引进先进的医疗设备。目前,医院已拥有美国GE1.5T核磁共振、美国GEDR系统、日本阿洛卡全数字化高档彩超、美国贝克曼全自动生化分析仪、西门子血管造影机、奥林巴斯胃镜、腹腔镜等各类高、精、尖医疗设备200多台(套)。医院非常重视科技兴院战略,是山东省千佛山医院(集团)平原医院,与北京安贞医院、中日友好医院、山东中医药大学第二附属医院、山大二院等上级医院实现技术共享,定期邀请国家级、省级专家来院会诊、查房、指导;医院与美国迪姆公司联合开展国内首个面向县级层面的远程心电监测项目,使基层群众就近即可得到县医院及北京医师协会专家的心电图监测报告。医院不断整合优势医疗资源,成功打造了心血管介入诊疗、血液透析、重症医学科等特色专科,各类心血管介入技术达到国内先进水平,综合实力和核心竞争力显著增强。医院与济宁医学院共建医疗教学实践基地和在职研究生培训基地,逐步完善有利于人才成长和技术创新的竞争机制。医院组织完成的《血脂和VitE含量变化测定在诊断妊高征中的临床研究》等多个科研项目,经山东省科技厅鉴定,达到了国内领先水平。医院先后被评为首批“全国百姓放心示范医院”、“省级文明单位”、“山东省惠民医疗先进单位”、“山东省价格诚信单位”、“山东省医院文化建设示范基地”、“德州市卫生系统先进集体”。
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科普文章
文章 女性熬夜易变老?其实是你没吃对食物
熬夜对女性来说,无疑是一种折磨。长时间熬夜会导致黑眼圈、皱纹等问题,让人看起来更显老。然而,有时候工作压力太大,熬夜也是不可避免的事情。那么,女性熬夜后应该如何调整,才能减轻对身体的伤害呢? 女性熬夜后,饮食调整至关重要。 1. **避免咖啡和茶**:许多人熬夜后会选择喝咖啡或茶提神,但过量摄入咖啡因会导致体内维生素B群消耗过多,从而使人更容易感到疲劳。 2. **多喝水**:熬夜会导致身体水分流失,因此要确保充足的水分摄入。可以尝试调制一些加味水,如橙汁、柠檬汁等,以增加饮水的乐趣。 3. **多吃水果**:水果富含维生素和矿物质,可以补充熬夜过程中身体消耗的营养。可以尝试自己制作一些果汁,如苹果、胡萝卜、菠菜搭配,或者香蕉、木瓜、酸奶搭配等。 4. **补充维生素**:熬夜会导致身体消耗大量维生素,因此要确保摄入足够的维生素。晚餐可以选择富含维生素B群的食物,如深绿色叶菜、豆类等。 5. **补充维生素A**:维生素A有助于保护视力,预防眼疲劳。熬夜时可以适当摄入一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜等。 6. **多吃全谷类食品**:全谷类食品富含碳水化合物,可以为大脑提供能量,保持情绪稳定。可以适当摄入地瓜、燕麦片等全谷类食品。 7. **补充蛋白质**:熬夜会导致食欲不振,但仍然需要保证足够的蛋白质摄入。可以选择乳制品、蛋类、鱼类、瘦肉等优质蛋白质来源。 8. **避免甜食**:甜食虽然能提供能量,但过量摄入会导致维生素B群消耗过多,不利于身体健康。 除了饮食调整,女性熬夜后还应注意以下几点: 1. **保证充足的睡眠**:熬夜后要尽量保证充足的睡眠,以恢复体力。 2. **适当运动**:适当的运动可以促进血液循环,缓解疲劳。 3. **保持良好的心态**:保持积极乐观的心态,有助于减轻压力。 4. **定期体检**:定期体检可以发现潜在的健康问题,及时进行调整。
医疗趋势观察站
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文章 冬季多吃酸味食物可助脾胃消化
立冬时节,天气逐渐转凉,人体也进入了一个养生的关键时期。中医认为,立冬后人体阳气渐衰,阴气渐盛,因此养生保健应遵循“养收”的原则。饮食上要注重温补,多吃清润甘酸的食物,少吃辛辣刺激性食物。 酸味食物如柠檬、酸梅、泡菜等,富含有机酸、乳酸等成分,能促进脾胃消化,增强抵抗力,有助于“养秋”,为冬季健康打下坚实基础。 立冬前后,很多人会选择进补,以增强体质,抵御寒冷。杭州市中医院的膏方门诊最近就迎来了就诊高峰。专家提醒,进补要因人而异,根据个人体质选择合适的滋补食材和方法。 除了饮食调理,立冬时节还要注意保暖,避免受凉感冒。日常生活中,可以选择一些具有保暖作用的中药泡脚,如生姜、艾叶等,促进血液循环,增强身体抵抗力。 此外,立冬时节也是调整作息的好时机。要保证充足的睡眠,避免熬夜,使身体得到充分休息。适当进行户外活动,如散步、慢跑等,有助于增强体质,提高免疫力。 总之,立冬时节要注意饮食调理、保暖防寒、调整作息,做好养生保健,为冬季健康打下坚实基础。
老年健康守护者
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文章 养生保健须“三知”
在追求健康长寿的道路上,我们每个人都在不断探索和实践。研究表明,那些健康长寿的人,往往具备“三知”的智慧:上知天文、下知地理、中知人事。那么,这“三知”究竟意味着什么呢?让我们一起揭开养生保健的神秘面纱。 一、上知天文:顺应自然,养生之道 自然界的变化与人体健康息息相关。春暖花开时,要注意预防温病;夏日炎炎,要防范暑热病;秋风送爽,需注意燥症;寒冬腊月,则需防伤寒。此外,气候急剧变化或季节交替时,也是痹症、哮喘等疾病复发或加剧的高发期。因此,了解天时气候与人体健康的关系,顺应自然规律,是养生保健的重要法则。 二、下知地理:因地制宜,适应环境 地理环境对人体的健康同样具有重要影响。南方与北方的气候、饮食、生活习惯等方面存在较大差异,因此,人们在迁移居住地时,往往需要一段时间来适应新的环境。为了保持健康,我们要在居住、饮食、着装、防疾、保健等方面采取针对性的措施,做到“入乡随俗”。 三、中知人事:了解自身,科学养生 养生保健的关键在于了解自身。我们要掌握人体的组织结构、生理功能、病理变化和心理特征,从而有针对性地进行养生保健。适度参加体育锻炼,科学用药,合理安排社交活动,保持良好心态,这些都是养生保健的重要手段。 总之,养生保健并非一蹴而就,而是需要我们不断学习、实践和总结。只有掌握了“三知”的智慧,我们才能在追求健康长寿的道路上越走越远。
运动与健康
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