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天津市和平区新兴街社区卫生服务中心，成立于2019年，位于天津市，宗旨和业务范围是“承担疾病预防等公共卫生服务和一般常见病、多发病的基本医疗服务；负责社区预防、保健医疗、康复、健康教育、计划生育等工作”。该事业单位开办资金794万。
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文章 一岁两个月宝宝身高多少、文章描述、文章内容
身高的增长一直是父母关注的焦点，尤其是对于婴幼儿来说，身高的增长更是关系到孩子的健康和发育。那么，一岁两个月的宝宝身高多少才算正常呢？本文将为您解析婴幼儿身高发育的规律，并提供一些实用的建议。 一、婴幼儿身高发育规律 1. 遗传因素：遗传因素是影响婴幼儿身高的重要因素。一般来说，父母的身高决定了孩子的遗传身高。 2. 饮食营养：充足的蛋白质、钙、锌等营养素是保证孩子身高增长的关键。家长应保证孩子摄入足够的营养，特别是蛋白质和钙。 3. 生长发育期：婴幼儿的身高增长主要集中在出生后的第一年、青春期和青春期后期。在这三个阶段，孩子的身高增长尤为明显。 4. 个体差异：每个孩子的生长发育速度不同，有的孩子长得快，有的孩子长得慢。家长不必过于担心，只要孩子身体健康，发育正常即可。 二、一岁两个月宝宝身高标准 根据世界卫生组织的数据，一岁两个月的宝宝身高标准范围为：男婴77.2-81.3厘米，女婴75.5-79.7厘米。 三、如何促进孩子身高增长 1. 保证充足的睡眠：睡眠是促进生长激素分泌的重要因素。家长应保证孩子每天充足的睡眠时间。 2. 适当的运动：运动可以促进骨骼生长和血液循环。家长可以带孩子参加户外活动，如跳绳、游泳等。 3. 营养均衡的饮食：保证孩子摄入充足的蛋白质、钙、锌等营养素，有助于促进身高增长。 4. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并解决生长发育中的问题。 四、总结 身高问题一直是父母关注的焦点。了解婴幼儿身高发育规律，关注孩子的饮食营养、睡眠和运动，可以帮助孩子健康成长。
疾病解码者
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文章 六个月宝宝缺铁怎么补
宝宝在6个月大以后，来自妈妈的铁质已经无法满足其生长发育的需求，此时宝宝容易出现缺铁性贫血。为了预防这种情况，妈妈们需要及时合理地给宝宝添加辅食。 以下是一些预防宝宝缺铁性贫血的建议： 1. 在宝宝6个月大时，开始添加辅食，从蛋黄开始。 2. 选择含铁量高的食物，同时注意食物的吸收率。动物性食物比植物性食物补铁效果更好。 3. 多吃富含维生素C的水果，有助于宝宝吸收铁质。 下面为您介绍几款适合宝宝补铁的小美食： 一、猪肝菠菜粥 原料：猪肝、菠菜、大米、油、盐。 制法： 1. 将猪肝洗净、剁碎，菠菜洗净、切碎。 2. 将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时，加入猪肝、菠菜，再煮至肉熟即可。 二、鸡肝豆腐汤 原料：鸡肝、豆腐、黑木耳、瘦肉、胡萝卜、鸡蛋，葱花、酱油、盐、香油、水淀粉。 制法： 1. 将豆腐和鸡肝切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入鲜汤中烧开，略煮片刻。 2. 加入适量酱油、盐，用水淀粉勾薄芡，然后淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。 三、红枣猪肝泥 原料：红枣、猪肝、西红柿，油、盐。 制法： 1. 将红枣用清水浸泡1小时后剥去外皮及内核，将枣肉剁碎。 2. 将西红柿用开水烫过、去皮剁成泥。 3. 将猪肝用搅拌机打碎，去掉筋皮。 4. 将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起，加调味料和适量水，上锅蒸熟即可。 四、胡萝卜瘦肉卷 原料：面粉、黄豆粉、瘦猪肉、胡萝卜、白菜，油、葱姜末、盐、酱油。 制法： 1. 将面粉与黄豆粉按10∶1的比例掺合，加入适量水，和成面团发酵。 2. 将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末，加入适量油、葱姜末、盐、酱油搅拌成馅。 3. 将发酵好的面团加入碱水，揉匀，擀成面片。 4. 将面片抹入肉菜馅，从一边卷起，码入屉内蒸30分钟即成，吃时切成小段。 五、猪肝鸡蛋饼 原料：猪肝、鸡蛋、面粉、油、盐。 制法： 1. 将猪肝洗净、剁碎，加入鸡蛋、面粉、盐，搅拌均匀。 2. 热锅倒油，倒入混合好的食材，煎至两面金黄即可。 预防宝宝缺铁性贫血，妈妈们需要关注宝宝的营养摄入，合理搭配饮食，并及时给宝宝添加辅食。
运动与健康
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文章 婴儿可以吃鹌鹑蛋吗？
鹌鹑蛋，被誉为动物界的人参，其营养价值丰富，自古以来就被人们所推崇。那么，对于需要补充营养的婴儿来说，鹌鹑蛋是否适合他们食用呢？ 首先，鹌鹑蛋富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，尤其是维生素B的含量是鸡蛋的两倍，对于婴儿的生长发育具有很好的促进作用。 鹌鹑蛋还具有以下药理作用：1.缓解神经衰弱、失眠多梦；2.治疗贫血、病后体虚；3.改善慢性胃炎。此外，鹌鹑蛋还具有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效，对于贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用。 相同重量的鹌鹑蛋和鸡蛋所含营养素基本相同，但鹌鹑蛋的维生素B2含量是鸡蛋的两倍，胆固醇含量略高。对于6岁以下幼儿，建议每天食用3-4个鹌鹑蛋，有助于大脑发育；中学生每天食用2个鸡蛋，有助于视力发育；老年人每天食用1个鸡蛋，有肝胆疾病的人应减少蛋黄摄入。 综上所述，鹌鹑蛋是一种营养价值丰富的食品，适合婴儿适量食用。在食用过程中，应注意适量，避免过量摄入。
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孙景璐
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孙景璐
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