科室介绍
大理白族自治州人民医院前身为美国、加拿大等国创办的内地会福音医院,1941年由河南开封搬迁到大理古城。1951年6月,更名为大理专区医院。1956年11月成立大理白族自治州,医院正式命名为大理白族自治州人民医院,1958年,医院从大理古城搬迁至州府所在地下关。
经过80余年的发展,大理白族自治州人民医院已经成为大理州医疗、教学、科研中心,是国家三级甲等综合医院,大理学院(非直属)附属医院。医院占地281.8亩,建筑面积14.75万平方米,业务用房14.36万平方米,临床科室68个,医技科室14个,其中呼吸内科、普外科、心内科等10个临床科室为云南省省级重点专科,建立大理州紧急救援中心(120急救中心)和19个州级质控中心。员工2355人,其中副高以上专家322名,博士研究生4人,硕士研究生158人,27位专家评为“白州名医”、“白州名中医”和“云南省名中医”,21位专家入选大理州首批“苍洱霞光”人才计划,25位专家分别获国务院特殊津贴、云南省政府特殊津贴、云南省有突出贡献中青年专家称号、云南省中青年学术和技术带头人后备人才培养对象称号。
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科普文章
文章 夏天泡脚出汗去湿气吗
炎炎夏日,许多人会选择泡脚来缓解疲劳和促进健康。那么,夏天泡脚出汗是否真的能去除湿气呢?本文将从中医理论、泡脚方法以及注意事项等方面,为您详细解答。 一、中医理论解读泡脚去湿气 中医认为,湿气是导致人体出现各种不适的重要原因之一。而泡脚具有促进血液循环、疏通经络、排除湿气的功效。在夏天,人体容易受到湿气的侵袭,泡脚出汗可以帮助身体排出湿气,达到祛湿保健的目的。 二、泡脚去湿气的方法 1. 水温控制:泡脚时,水温不宜过热,以40℃左右为宜,避免烫伤皮肤。 2. 泡脚时间:泡脚时间不宜过长,一般控制在30分钟以内,以微微出汗为宜。 3. 泡脚容器:最好选择木盆或陶瓷盆,避免金属盆与皮肤直接接触,引发过敏。 4. 药物选择:可以在泡脚水中加入一些具有祛湿功效的草药,如生姜、艾叶、丹参、当归等。 5. 饮食搭配:泡脚时,应注意饮食搭配,避免食用油腻、辛辣、生冷等不易消化的食物。 三、泡脚去湿气的注意事项 1. 避免饭后立即泡脚:饭后泡脚会影响消化吸收,建议饭后1小时再泡脚。 2. 避免泡脚时间过长:泡脚时间过长可能导致身体不适,如头晕、胸闷等。 3. 避免泡脚水温过高:泡脚水温过高容易烫伤皮肤,影响健康。 4. 避免泡脚后立即吹风:泡脚后,皮肤处于扩张状态,容易受到风邪侵袭。 四、泡脚去湿气的好处 1. 改善睡眠:泡脚有助于放松身心,提高睡眠质量。 2. 缓解疲劳:泡脚可以促进血液循环,缓解肌肉疲劳。 3. 预防疾病:泡脚有助于预防感冒、关节炎等疾病。 4. 增强免疫力:泡脚可以增强人体免疫力,提高抵抗力。 总之,夏天泡脚出汗确实可以去湿气,但需要注意泡脚的方法和注意事项,才能达到理想的效果。
医疗新知速递
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文章 肾虚有什么明显症状
肾虚,作为常见的男性疾病之一,已经成为现代男性健康的一大隐患。许多男性由于工作压力、生活习惯等原因,容易患上肾虚。那么,肾虚究竟有哪些明显的症状呢?了解肾虚的症状,有助于我们及时发现并采取相应的措施。 肾虚的症状主要分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。肾阳虚的主要症状包括腰膝酸软、四肢发冷、畏寒、水肿等,这与中医所说的“寒”有关。而肾阴虚的症状则表现为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,这与中医所说的“热”有关。 现代医学研究表明,肾虚会导致人体免疫力下降,肾脏的微循环系统也会出现阻塞,肾络不通。因此,对于肾虚的治疗,应当采取防治结合的方法。 除了药物治疗外,日常生活中的一些保健措施也非常重要。以下是一些有助于缓解肾虚症状的方法: 1. 常打太极拳:太极拳是一种非常适合肾虚患者的运动方式,可以在清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2. 自我按摩腰部:每天用两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。 3. 搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。 4. 缩肛运动:全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。 5. 简易体操:包括憋气、足跟提起、两臂外拧等动作,可以增强肾脏功能,缓解肾虚症状。 如果您患有肾虚,建议您及时就医,在医生的建议下进行治疗。同时,养成良好的生活习惯,保持良好的心态,也是非常重要的。
药事通
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文章 简单8个妙招 轻松摆脱菜色大黄脸
想要摆脱菜色大黄脸,除了护肤品,日常的护理习惯同样重要。以下8个妙招,助你轻松告别菜色大黄脸,焕发肌肤光彩。 习惯一:最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水 过热或过冷的水都会刺激肌肤,导致皮肤问题。微温水能够温和清洁肌肤,同时避免肌肤干燥。 习惯二:吸饱水的化妆棉,停止用它拍打肌肤 湿敷或轻轻按压化妆棉,可以更好地为肌肤补充水分和营养,避免过度摩擦导致肌肤受损。 习惯三:不让斑点现形,就靠美白保养预防 美白产品可以预防斑点生成,延缓肌肤衰老。选择适合自己肤质的美白产品,坚持使用,才能看到效果。 习惯四:卸妆品别在脸上搓揉太久,40秒刚好 过度搓揉卸妆品会导致肌肤干燥,甚至出现敏感问题。40秒足够清除妆容和污垢。 习惯五:指腹轻推,不过度按摩拉扯肌肤 过度按摩会加速肌肤松弛,导致皱纹产生。正确的按摩方法可以促进血液循环,提升肌肤弹性。 习惯六:帮助肌肤正常运作代谢,20出头抗老不嫌早 抗老产品可以帮助肌肤恢复正常机能,延缓衰老。20多岁就开始使用抗老产品,可以预防肌肤提前衰老。 习惯七:睡眠无法预支或补救,每天6小时充足睡眠 睡眠不足会导致肌肤暗沉、粗糙。保证充足的睡眠,让肌肤得到充分的休息和恢复。 习惯八:一周至少2次规律运动,由内焕发亮采 运动可以促进血液循环,提升肌肤光泽,同时还能改善心情。
医疗星辰探秘
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科普文章
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王师霞
主治医师
疾病描述:
两种中成药可以同时吃吗。**萝菠甫赛河里蜜膏和鹿角胶能一起服用吗?
问诊类型:图文咨询
2024-04-17
王师霞
主治医师
疾病描述:
腰部肾那块感觉有点不舒服感觉很虚的感觉。不舒服的时候身上就会出汗多会晚上睡不着觉这是怎么回事 有时候吃点东西就感觉舒服了。
问诊类型:图文咨询
2024-04-16
王师霞
主治医师
疾病描述:
出虚汗。出虚汗是阴虚还是阳虚呢就是走路动动就出汗
问诊类型:图文咨询
2024-04-16
王师霞
主治医师
疾病描述:
脾虚。如果是脾虚贫血营养不良引起的面容枯槁,脸上皮包骨,嘴凸严重,还有救吗?还能回到以前吗?我真的好绝望,现在不管怎么吃我的脸都是枯槁的,好像要死了一样,希望一一详细回答,谢谢
问诊类型:图文咨询
2024-04-15
王师霞
主治医师
疾病描述:
症状描述:反流性食管炎 喉咙炎症 反酸
用药情况:中药,吃完这个各方面都还好,但是胃部刺激难受,可以帮我去掉几种药吗
问诊类型:图文咨询
2024-04-15
王师霞
主治医师
疾病描述:
怎么处理。饭后半小时喝中药反胃胃胀气怎么办?
问诊类型:图文咨询
2024-04-14
王师霞
主治医师
疾病描述:
看舌苔
问诊类型:图文咨询
2024-04-13
王师霞
主治医师
疾病描述:
复方甘草口服溶液适合我吗
问诊类型:图文咨询
2024-04-13
王师霞
主治医师
疾病描述:
腰酸背痛,手脚冰凉
问诊类型:图文咨询
2024-04-13
王师霞
主治医师
疾病描述:
疲惫乏力。这个药方吃的有点浑身乏力,疲惫,这是怎么回事呢。
问诊类型:图文咨询
2024-04-13