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内分泌科推荐医生
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陈玉敏
主治医师
重钢总医院
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擅长擅长糖尿病及其并发症,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等内分泌及代谢性疾病的诊治。
内分泌科患者评价
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*龙
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服务态度:暂无
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2022.6.7
线下确诊疾病为:非胰岛素依赖Ⅱ型糖尿病;想开药:达格列净片10mg*30片X3。请医生给予诊疗方案。
图文问诊
*祥
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2022.6.7
非胰岛素依赖Ⅱ型糖尿病、非胰岛素依赖型营养不良相关性糖尿病;需开药:瑞格列奈片2mg*90片X1、盐酸二甲双胍片0.5g*20片X4、阿卡波糖片50mg*30片X6。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
图文问诊
*亭如
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2022.6.6
线下确诊疾病为:高脂血症;想开药:瑞舒伐他汀钙片10mg*28片X3。请医生给予诊疗方案。
图文问诊
*建新
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服务态度:暂无
回复速度:暂无
2022.6.6
线下确诊疾病为:高脂血症;想开药:瑞舒伐他汀钙片10mg*28片X3。请医生给予诊疗方案。
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内分泌科科普文章
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骨质疏松患者不宜食用的食物
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骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,其特征是骨量减少和骨微结构破坏,导致骨骼强度降低,容易发生骨折。为了预防和改善骨质疏松症,患者需要注意饮食方面的调整。以下是一些骨质疏松患者不宜食用的食物:1. 高糖食物:过多的糖分摄入会影响钙质的吸收,加重骨质疏松症状。因此,患者应尽量避免高糖食物,如糖果、甜点、饮料等。2. 过量蛋白质:虽然蛋白质是人体必需的营养素,但过量摄入蛋白质也会导致钙的流失。建议患者适量摄入蛋白质,避免过多。3. 高盐食物:过多的盐分摄入会导致钙质流失,加重骨质疏松症状。因此,患者应尽量减少食盐的摄入,避免腌制食品、加工食品等。4. 咖啡:咖啡中含有咖啡因,过量摄入咖啡因会导致钙质流失,加重骨质疏松症状。建议患者适量饮用咖啡,或选择低咖啡因咖啡。5. 浓茶:浓茶中含有大量的鞣酸和咖啡因,过量摄入会导致钙质流失,加重骨质疏松症状。建议患者适量饮用茶水,或选择淡茶。6. 酒精:酒精会影响钙质的吸收和代谢,加重骨质疏松症状。建议患者尽量避免饮酒。除了饮食方面的调整,患者还应注意以下几点:1. 多晒太阳:阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D,促进钙的吸收。2. 适量运动:运动可以增强骨骼强度,预防骨质疏松症。3. 保持良好的生活习惯:戒烟、限酒、保持良好的睡眠等。4. 定期检查:定期进行骨密度检查,及时发现和治疗骨质疏松症。总之,骨质疏松患者需要注意饮食方面的调整,避免食用不利于骨骼健康的食物,并采取其他措施预防和改善骨质疏松症。
有这三个特征,你会养出一身“膘”
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生活中,我们常常会遇到一些人在努力减肥,但始终无法成功。这究竟是为什么呢?下面,我们将从三个角度来分析,帮助你了解导致减肥失败的原因。 1. 缺乏自律,生活作息不规律 减肥是一项需要长期坚持的过程,而自律是保证减肥成功的关键。那些无法成功减肥的人,往往缺乏自律精神,生活作息不规律。例如,晚上熬夜、白天睡懒觉,导致身体代谢紊乱,进而引发肥胖。 2. 饮食不健康,暴饮暴食 不健康的饮食习惯是导致肥胖的重要原因之一。那些无法成功减肥的人,往往饮食不规律,暴饮暴食。例如,喜欢吃高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、甜食等,导致身体摄入过多热量,难以消耗,从而引发肥胖。 3. 缺乏运动,运动量不足 运动是减肥的重要手段之一。那些无法成功减肥的人,往往缺乏运动,运动量不足。例如,长时间久坐、缺乏锻炼,导致身体代谢减慢,脂肪堆积,进而引发肥胖。 那么,如何才能成功减肥呢?以下是一些建议: 1. 建立自律的生活作息 养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,保持规律的作息,有助于提高身体代谢,促进减肥。 2. 健康饮食,控制热量摄入 选择低热量、高纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,控制每日热量摄入,避免暴饮暴食。 3. 积极运动,提高运动量 坚持运动,如跑步、游泳、瑜伽等,提高运动量,促进脂肪燃烧,达到减肥效果。 总之,减肥并非一蹴而就,需要我们付出努力,养成良好的生活习惯,才能成功瘦身。
甲亢的检验指标怎么看
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甲状腺功能亢进症,简称甲亢,是一种常见的内分泌疾病,其特点是甲状腺激素分泌过多,导致机体代谢亢进和交感神经兴奋。甲亢的常见症状包括心悸、出汗、进食和便次增多以及体重减少等。要诊断甲亢,医生通常会检查以下几项指标:1. 游离三碘甲状腺原氨酸(FT3):这是甲状腺激素的一种活性形式,其水平升高提示甲状腺功能亢进。2. 游离甲状腺激素(FT4):这也是一种活性形式的甲状腺激素,其水平升高也提示甲状腺功能亢进。3. 促甲状腺激素(TSH):这是由垂体分泌的一种激素,其水平降低提示甲状腺功能亢进。4. 促甲状腺激素受体抗体(TRAb):这是一种自身抗体,其水平升高提示甲状腺功能亢进,并有助于鉴别不同类型的甲亢。5. 甲状腺过氧化物酶抗体(TPOAb)和甲状腺球蛋白抗体(TgAb):这两种抗体水平升高提示自身免疫性甲状腺疾病,如桥本甲状腺炎。治疗甲亢的方法包括:1. 抗甲状腺药物治疗:如甲巯咪唑和丙基硫氧嘧啶等。2. 放射碘治疗:通过破坏甲状腺组织来减少甲状腺激素的分泌。3. 手术治疗:适用于甲状腺肿大明显或高度怀疑甲状腺恶性肿瘤的患者。除了药物治疗外,患者还应注意以下日常保养措施:1. 保证充足的休息和睡眠。2. 避免过度劳累。3. 保持良好的心态。4. 定期复查甲状腺功能。
腿粗怎么瘦腿减肥?
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随着生活水平的提高,越来越多的女性开始关注自己的身材。其中,腿粗的问题困扰着许多爱美人士。那么,如何才能有效地瘦腿减肥呢?下面,我们将为您介绍几种有效的瘦腿方法。1、抬高双腿抬高双腿是一种简单易行的瘦腿方法。具体操作方法是:躺在床上,将双腿抬起,与身体成90度角,保持这个姿势5-10分钟。这个动作可以促进腿部血液循环,消除腿部水肿,从而达到瘦腿的效果。2、空中蹬自行车空中蹬自行车是一种模拟自行车运动的瘦腿方法。具体操作方法是:躺在床上,双脚交替进行蹬自行车的动作,每组动作进行30秒,休息10秒,重复3组。这个动作可以有效地锻炼腿部肌肉,减少腿部脂肪,达到瘦腿的目的。3、要把身上多余的水分去除身体水肿也是导致腿粗的原因之一。为了去除多余的水分,我们可以通过以下方法:多喝水、多吃利尿食物(如冬瓜、红豆、西瓜等)、适当运动等。这些方法可以帮助我们排除体内多余的水分,从而达到瘦腿的效果。4、俯卧后踢俯卧后踢是一种针对大腿后侧肌肉的瘦腿方法。具体操作方法是:俯卧在床上,双腿伸直,脚跟用力向后踢,尽量让脚跟触碰到床面,每组动作进行15次,休息10秒,重复3组。这个动作可以有效地锻炼大腿后侧肌肉,减少大腿脂肪,达到瘦腿的目的。除了以上方法,我们还可以通过以下方式来瘦腿:1. 适当控制饮食,减少高热量、高脂肪食物的摄入。2. 增加有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,帮助燃烧脂肪。3. 穿着合适的鞋子和裤子,避免长时间站立或行走。4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜。
避孕药什么时候吃有效
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随着社会观念的开放,婚前性行为现象越来越普遍,避孕问题也日益受到关注。避孕药作为一种常见的避孕方式,被许多人选择。然而,很多人对避孕药的了解却并不深入,尤其是关于避孕药的最佳服用时间。首先,我们需要了解不同类型的避孕药及其服用时间。1. 紧急避孕药:在无保护性交后72小时内服用第一片,12小时后服用第二片。服用时间越早,避孕效果越好。紧急避孕药主要成分是孕激素,适用于40岁以下的女性。2. 短效避孕药:从月经来潮当天开始算起,第五天开始服用,每天晚上服用一片,连续服用22天,可避孕一个月。短效避孕药主要作用是抑制排卵,阻碍子宫内膜正常生长,适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。3. 长效避孕药:在月经来潮后的第五天服用一片,20天后服用第二片,可起到长效避孕效果。长效避孕药含有人工合成的孕激素和长效雌激素,对排卵有很好的抑制作用,适用于未放置宫内节育器的女性。在服用避孕药时,还需注意以下几点:1. 严格按照说明书或医生指导服用。2. 注意观察身体反应,如有不适,应及时就医。3. 服用避孕药期间,仍需注意其他避孕措施,如使用安全套等。4. 服用避孕药期间,应定期进行妇科检查,以确保身体健康。
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