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北京市通州区中仓街道社区卫生服务中心

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杨振羽
杨振羽

主治医师

北京市通州区中仓街道社区卫生服务中心

好评率：100%

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擅长中医内科各类疾病，慢性咳嗽，咽痛，脾胃病，亚健康状态，失眠等
中医内科患者评价
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  • *玲玲
    回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无
    2023.4.10
    甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*12袋X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
    图文问诊
  • *文静
    回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无
    2023.4.10
    甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
    图文问诊
  • *招娣
    回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无
    2023.4.10
    流行性感冒;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*12袋X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
    图文问诊
  • *瑞勋
    回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无
    2023.4.10
    甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
    图文问诊
  • *巴次仁
    回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无
    2023.4.10
    乙型流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*6粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
    图文问诊
  • *文俊
    回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无
    2023.4.10
    甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*10粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
    图文问诊
  • *厚亮
    回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无
    2023.4.9
    甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦颗粒15mg*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
    图文问诊
  • *秀芳
    回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无
    2023.4.9
    感冒;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*10粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
    图文问诊
  • *秀连
    回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无
    2023.4.9
    甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*10粒X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
    图文问诊
  • *丽君
    回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无
    2023.4.9
    甲型流感;需开药:磷酸奥司他韦胶囊75mg*10粒X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
    图文问诊

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中医内科科普文章
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  • 寒露节气防秋燥，防秋燥吃什么好？
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    10月8日是寒露节气，标志着秋季的正式到来。随着气温的逐渐降低，空气中的湿度也相应减少，导致人体容易出现秋燥症状。为了应对这种气候特点，我们在日常生活中要注意防秋燥，并选择合适的食物进行调理。 首先，我们要了解秋燥的原因。秋燥主要是由于秋季气候干燥，人体水分流失加快，导致皮肤干燥、口干舌燥、便秘等症状。为了预防秋燥，我们可以从以下几个方面入手： 1. 适量补充水分：喝白开水是补充水分的常见方法，但白开水容易流失，因此可以在白开水中加入少许食盐，以减少水分的流失。此外，白天喝点盐水，晚上则喝蜂蜜水，既可以补充水分，又可以润肺养肺，预防秋燥。 2. 饮食调理：秋天应多吃润燥的食物，如梨、柿子、柑橘、香蕉等水果，以及胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等蔬菜。同时，豆类及豆制品、食用菌类、海带、紫菜等食物也富含水分和营养，有助于预防秋燥。 3. 避免辛辣刺激：秋燥时节，应避免食用辛辣烧烤食品，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等。这些食物容易导致身体内热，加重秋燥症状。 4. 适当运动：适当的运动可以促进血液循环，提高身体免疫力，有助于预防秋燥。 5. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复和调节。 总之，在寒露节气期间，我们要注意防秋燥，通过饮食、运动、作息等方面的调理，保持身体健康。

  • 多出汗可以去湿气吗？
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    夏季高温多湿，出汗成为常态，很多人认为出汗可以排出体内湿气，那么出汗真的可以去湿气吗？答案是肯定的。运动出汗是一种很好的去湿方法。夏天不要过度依赖空调和风扇，让身体自然出汗，有助于排出体内湿气。运动可以促进气血循环，加速水分代谢，有效排出湿气。例如，跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等运动都能帮助活化气血，增加水分代谢。湿气重的表现主要有：头部昏沉、关节酸痛、消化不良、大便溏泄、舌苔厚腻、大便不成形等。湿气过重会影响身体健康，因此要积极去除湿气。去除湿气的方法有很多，以下是一些常见的方法：1. 饮食调理：多吃薏米、红豆、冬瓜等具有祛湿功效的食物。2. 中药调理：可以服用一些具有祛湿功效的中药，如茯苓、泽泻、白术等。3. 运动调理：通过运动出汗，可以有效排出体内湿气。4. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持室内通风干燥。5. 寻求专业帮助：如果湿气过重，影响身体健康，应及时就医。

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