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平江县长寿镇中心卫生院

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平江县长寿镇中心卫生院

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科室介绍
长寿镇位于平江县东片,全镇总面积500平方公里,有43个行政村,3个居委会,常住人口76185名,流动人口将近2万。长寿镇中心卫生院是一所集医疗、公共卫生服务于一体的非盈利性医疗机构。承担着全镇的基本医疗、基本公共卫生服务。医院现有在职医疗人员60人,基本公共卫生服务人员28人,点店工作人员10人,退休人员60人,自1998年开院以来,走以基本医疗服务、基本公共卫生服务为主的发展之路,综合实力迅速增长。目前,主治医师以上职称占全院医务工作者人员的10﹪,大专以上学历占48﹪,先后选送优秀医务人员到市、省级医院进修学习。先后投资200万余元建设现代化的门诊大楼和中医门诊大楼。以“病人为中心”,坚持合理检查,合理治疗,合理收费,合理用药,为“医疗保险”“民政医疗救助”定点医院。目前医院设有妇科、内科、外科、儿科、传染科及各功能科室。配备有日本—东芝580彩色B超诊断仪、全自动生化分析仪、血球计数仪、心电图及心电监护仪等先进设备,以及500毫安X光机,可提供多种检查和治疗。
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文章 缺钙吃什么好?哪些食物含钙质丰富?

钙质是人体必需的微量元素之一,对于维持骨骼健康、神经传导、血液凝固等方面发挥着重要作用。然而,由于饮食结构不合理、生活方式不健康等原因,我国人群中缺钙现象较为普遍。那么,缺钙该怎么办?哪些食物富含钙质呢?本文将为您详细解答。 一、缺钙的危害 1. 骨质疏松:缺钙会导致骨质疏松,骨骼变得脆弱,容易发生骨折。 2. 神经系统疾病:钙离子参与神经传导,缺钙会导致神经兴奋性增加,出现抽搐、肌肉痉挛等症状。 3. 血液凝固障碍:钙离子参与血液凝固过程,缺钙会导致血液凝固时间延长,容易出血。 4. 影响生长发育:儿童和青少年缺钙会影响骨骼发育,导致生长发育迟缓。 二、富含钙质的食物 1. 芝麻酱:芝麻酱中含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,是补钙的佳品。 2. 虾皮:虾皮中含有大量的钙质,是补钙的首选食物。 3. 紫菜:紫菜含有丰富的钙、铁等微量元素,有助于骨骼健康。 4. 海参:海参含有丰富的蛋白质、钙质等营养成分,具有很好的滋补作用。 5. 奶制品:牛奶、酸奶、奶酪等奶制品富含钙质,是补钙的理想食品。 6. 绿叶蔬菜:菠菜、油菜、甘蓝等绿叶蔬菜中含有丰富的钙质,适合经常食用。 三、补钙方法 1. 饮食调理:通过摄入富含钙质的食物来补充钙质。 2. 药物治疗:在医生指导下,可以适量补充钙剂。 3. 适量运动:适当的运动有助于促进钙的吸收和利用。 4. 避免不良生活习惯:吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯会影响钙的吸收。 总之,缺钙会对人体健康造成严重影响。我们应该重视钙质的摄入,保持良好的生活习惯,预防缺钙的发生。

医疗故事汇

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文章 怀孕过敏可以擦药吗 孕妇皮肤过敏不可随便用药

孕期皮肤过敏是许多孕妇都会遇到的问题,特别是在孕期激素水平变化的影响下,皮肤过敏的几率相对较高。那么,孕妇皮肤过敏可以擦药吗?这是许多孕妇关心的问题。 首先,我们需要了解孕妇皮肤过敏的原因。孕期激素水平的变化,使得孕妇的皮肤变得更加敏感,容易受到外界刺激。此外,孕妇的免疫系统也会发生改变,使得孕妇更容易出现过敏反应。 对于孕妇皮肤过敏,不建议随意使用药物。市面上许多抗过敏药物都含有激素,可能会对胎儿造成不良影响。因此,孕妇在出现皮肤过敏时,应及时就医,由专业医生根据病情开具合适的治疗方案。 在治疗过程中,医生可能会推荐以下几种方法: 外用抗过敏药物:如炉甘石洗剂、赛庚啶乳膏等,可以缓解皮肤瘙痒和红肿等症状。 口服抗过敏药物:如西替利嗪、洛拉替丁等,可以缓解全身过敏症状。 注意饮食:避免食用容易引起过敏的食物,如海鲜、坚果等。 保持皮肤清洁:每天用温水清洗皮肤,避免使用刺激性强的洗护用品。 保持室内空气流通:避免接触过敏原,如花粉、灰尘等。 此外,孕妇在日常生活中还应注意以下几点: 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。 适当进行户外活动,增强体质。 避免接触有害物质,如烟草、酒精等。 保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。 总之,孕妇皮肤过敏是可以得到有效治疗的。关键是要及时就医,遵循医生的建议,科学用药,保持良好的生活习惯,才能确保母婴健康。

中医养生之道

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文章 六招教你预防秋季皮肤过敏

随着秋夏换季的到来,肌肤容易出现泛红、发痒、起皮、水肿、脱皮、干燥等过敏问题。这些问题如果不及时处理,会严重影响肌肤健康。那么,如何有效预防秋季皮肤过敏呢?以下六招教你轻松应对。 一、保湿是关键 保湿是肌肤保养的基础,尤其是在换季时节。针对不同肌肤类型,选择合适的保湿产品至关重要。例如,成熟肌肤需要补充水分,延缓衰老;痘痘肌肤需要调节荷尔蒙,防止暗疮;敏感肌肤则需要保持细胞水分,防止肌肤暗沉。 二、选择天然成分的护肤品 含香料、色素、防腐剂等化学成分的护肤品容易引起皮肤过敏。因此,选择天然成分的护肤品至关重要。在选择护肤品时,仔细阅读成分表,避免含有酒精、山梨酸、防腐剂等成分的产品。 三、选择低泡沫洁面乳 低泡沫洁面乳更适合干性和敏感性肌肤。它能在清洁的同时,减少对皮肤的刺激,降低过敏风险。 四、保持肌肤清洁 每天保持肌肤清洁是预防过敏的重要环节。除了早晚两次洁面,中午也可以用温水清洁面部,保持肌肤清爽。 五、防晒是关键 紫外线是导致皮肤过敏的重要因素之一。因此,防晒工作不容忽视。选择适合自己肤质的防晒产品,出门前30分钟涂抹,并根据活动场所选择不同倍数的防晒产品。 六、注意饮食营养均衡 饮食营养均衡对预防皮肤过敏至关重要。避免油腻、甜食、刺激性食物,多吃富含维生素的食物,增强机体免疫力。

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