心血管内科
科普文章
-
点击查看随着生活水平的提高，心血管疾病已经成为我国最常见的慢性病之一，严重威胁着人们的健康和生命。那么，如何保护我们的心脏，预防心血管疾病呢？首先，我们需要了解心脏健康与饮食习惯的关系。研究表明，高盐、高糖、高脂的‘三高’饮食是导致心血管疾病的重要因素。长期大量摄入高脂食物，如肉类、蛋黄、奶油等，会导致高脂血症和动脉粥样硬化，进而引发心脑血管疾病。那么，如何才能拥有一个健康的心脏呢？以下是一些建议：1. 建立健康的饮食习惯：以低盐、低糖、低脂的饮食为主，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，适量摄入优质蛋白质和健康脂肪。2. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对心脏造成损害，应尽量避免。3. 保持良好的生活习惯：规律作息、适度运动、保持心情舒畅等都有助于心脏健康。4. 定期体检：通过体检可以及时发现心血管疾病的风险因素，并进行早期干预。5. 积极治疗相关疾病：如高血压、糖尿病等，可以降低心血管疾病的发生率。此外，‘地中海饮食’也被认为是保护心脏的理想饮食模式。这种饮食模式以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主，具有丰富的营养价值和明确的心脏保护作用。
-
点击查看在夜间睡眠时，若突然感到心脏剧烈跳动，这可能是心悸的表现，心悸是心脏病常见症状之一。这类人群在情绪激动、白天过度劳累的情况下，晚上容易出现心悸现象。此时，应及时就医，避免对健康造成危害。那么，心脏突然剧烈跳动的原因有哪些呢？1、生理性心脏剧烈跳动生理性心悸是常见的现象，如精神紧张、剧烈运动等，这些因素会刺激神经系统，导致心跳加快，从而引起心悸。这类心悸没有病理基础，持续的时间不会太长，无需特殊处理。2、心脏外因引起的心脏剧烈跳动一些疾病，如发热、甲状腺功能亢进、贫血、出血、更年期综合征等，也可能导致心悸。这些疾病会导致基础代谢增加，需要心脏加强工作，从而引起心悸。3、心脏病引起的心脏剧烈跳动心脏本身有病，如心肌、心内膜、心脏瓣膜、心包或冠状动脉等发生疾病，都会影响心脏功能，导致心脏加快跳动，从而引起心悸。常见的心脏病引起的心悸包括急性或慢性风湿性心脏病、心脏瓣膜病、先天性心脏病、心肌炎或心包炎等。患有心脏病的患者，除了心悸外，还可能出现气短、心前区疼痛不适、四肢或口唇青紫等症状。在休息时，心悸症状会减轻。针对心悸的治疗，首先需要明确病因。针对生理性心悸，可以通过调整生活方式、缓解压力等方式进行缓解。针对心脏病引起的心悸，需要针对病因进行治疗。在日常生活中，应注意以下几点：1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。2. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物。3. 加强锻炼，增强体质。4. 保持心情舒畅，避免情绪激动。5. 定期体检，及时发现并治疗潜在疾病。
-
点击查看心脏心率过缓是一种常见的疾病，其治疗方式取决于具体病因。生理性心率过缓通常无需特殊处理，但病理性心率过缓则需要针对原发疾病进行治疗。导致心率过缓的病理因素包括药物副作用、传导阻滞、迷走神经张力过高、病窦综合征等。传导阻滞会导致房室传导受阻，进而引发心率过缓。迷走神经张力过高时，神经末梢释放乙酰胆碱物质，抑制心跳，导致心率过缓。病窦综合征会导致患者心跳频率低于每分钟40次，出现头晕、乏力等症状。针对心率过缓的治疗方法包括：停用导致心率过缓的药物、治疗原发疾病、安装心脏起搏器等。此外，患者应保持良好的生活习惯，如适量运动、保证充足睡眠、戒烟戒酒等。进行24小时动态心电图检测，有助于了解心率变化情况。在日常生活中，患者应关注以下事项：适量运动：促进血液循环，提高身体免疫力。充足睡眠：保证心脏休息，避免过度疲劳。戒烟戒酒：减少心脏负担，降低心率过缓风险。避免剧烈运动：防止心脏负担加重，引发意外。定期检查：进行24小时动态心电图检测，了解心率变化情况。心率过缓患者应选择正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。在医生指导下进行治疗，才能确保病情得到有效控制。
展开更多
快速问医生
输入你想提问的内容
提交