科室介绍
江阳区华阳街道社区卫生服务中心(曾用名:泸州市江阳区华阳街道社区卫生服务中心(泸州市江阳区华阳街道妇幼保健计划生育服务站)),成立于2019年,位于四川省泸州市,宗旨和业务范围是“主要承担社区预防、社区保健、社区医疗、社区康复、社区健康教育、社区计划生育等服务职责;承担区卫生健康局交办的其他工作”。该事业单位开办资金33万。
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科普文章
文章 心脏病人应当多吃马铃薯吗 心脏病人的饮食要点介绍
心脏病,作为威胁人类健康的常见疾病之一,其治疗和预防一直备受关注。除了积极用药治疗外,合理的饮食调理也是关键。近年来,关于心脏病患者是否应该多吃马铃薯的讨论日益热烈。本文将从心脏病的饮食要点、马铃薯的营养价值以及心脏病患者的饮食原则等方面进行详细介绍。 马铃薯,作为我们日常生活中常见的食物,含有丰富的维生素C、钠、钾、铁等营养成分。其中,钾元素的含量尤为突出,对心脏病患者来说具有重要作用。钾元素有助于维持心脏的正常节律,降低高血压风险,对心功能不全的患者尤其有益。因此,适量增加马铃薯的摄入,对于心脏病患者的康复具有积极意义。 然而,心脏病患者的饮食并非只局限于马铃薯。以下是一些心脏病人饮食的要点: 1. 限制脂肪摄入:高脂肪食物会导致血管壁增厚,不利于心脏病的恢复。因此,心脏病患者应避免摄入过多动物内脏、肥肉等高脂肪食物。 2. 限制钠盐摄入:过多摄入钠盐会导致血压升高,加重心脏负担。因此,心脏病患者应尽量减少食盐的摄入,避免腌制食品、加工食品等含盐量高的食物。 3. 增加维生素摄入:维生素有助于维持心脏健康,预防血栓形成。心脏病患者应多吃新鲜蔬菜和水果,如西红柿、橙子、苹果等。 4. 适量摄入优质蛋白质:优质蛋白质有助于修复受损的心脏组织,增强心脏功能。心脏病患者可适量摄入鱼、瘦肉、鸡蛋等食物。 5. 限制酒精摄入:酒精会加重心脏负担,导致心律失常。心脏病患者应尽量避免饮酒。 总之,心脏病患者的饮食应以低脂肪、低钠盐、高维生素、高蛋白质为原则。适量增加马铃薯等富含钾元素的食物,有助于心脏病患者的康复。同时,患者还需遵循医生的建议,进行规律的治疗和康复训练。
健康驿站
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文章 心脏健康的“加减法”
心脏,作为人体的重要器官,承担着泵血供氧的重任,如同人体的‘发动机’。然而,随着生活节奏的加快,心脏疾病逐渐成为威胁人类健康的‘顽疾’。本文将围绕心脏健康的‘加减法’展开,为您介绍如何呵护心脏,远离疾病困扰。 首先,让我们先来了解心脏健康的重要性。心脏疾病不仅会影响生活质量,严重时甚至危及生命。因此,预防心脏疾病,从日常生活中的‘加减法’做起至关重要。 一、减法:摒弃不良习惯 1. 减少应酬:过度应酬会导致身心俱疲,增加心脏负担。合理安排时间,将更多精力投入到工作与生活中。 2. 减少高峰期出行:避免高峰期拥堵,减少交通压力,降低心脏负担。 3. 减少电梯使用:多爬楼梯,增强心肺功能。 二、加法:养成健康习惯 1. 增加健康知识:了解心脏疾病相关知识,提高自我保健意识。 2. 增加运动量:坚持适量运动,如快走、慢跑、游泳等,增强心肺功能。 3. 增加休息时间:保持充足睡眠,避免过度劳累。 三、饮食调养: 1. 低盐饮食:减少食盐摄入,降低血压。 2. 低脂饮食:减少脂肪摄入,预防动脉硬化。 3. 多喝水:保持身体水分平衡。 四、定期体检: 定期进行心脏健康体检,及时发现并治疗潜在的心脏疾病。 总之,心脏健康‘加减法’是呵护心脏、预防疾病的有效方法。让我们从现在开始,养成良好的生活习惯,拥有健康的心脏,享受美好的生活。
生命之光传递者
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文章 心脏支架后头晕 心脏支架后如何护理
心脏支架术后头晕的预防和护理 心脏病是一种常见的慢性疾病,对患者的生活质量产生严重影响。随着医疗技术的不断发展,心脏支架手术已成为治疗心脏病的重要手段。然而,术后患者可能会出现头晕等不适症状,这引起了广泛关注。 首先,我们要明确的是,心脏支架手术后头晕并非手术本身导致的。术后头晕可能与多种因素有关,如血压偏低、血糖异常等。因此,患者在术后需要密切关注自己的身体状况,及时调整治疗方案。 以下是一些心脏支架术后头晕的预防和护理措施: 1. 定期监测血压和血糖:术后患者应定期复查血压和血糖,确保各项指标在正常范围内。对于血压偏低的患者,可适当调整药物剂量,必要时寻求医生的帮助。 2. 注意饮食:术后饮食应以清淡为主,多摄入新鲜蔬菜和水果,适量摄入优质蛋白质,避免过多摄入高糖、高脂肪食物。同时,患者应避免暴饮暴食,保持良好的饮食习惯。 3. 适量运动:术后患者可根据自身情况适当进行运动,如散步、慢跑等,以提高身体素质,促进康复。 4. 保持良好心态:术后患者应保持乐观、积极的心态,避免过度紧张和焦虑。必要时可寻求心理医生的帮助。 5. 定期复查:术后患者应定期到医院复查,了解病情变化,及时调整治疗方案。 此外,患者还需注意以下几点: 1. 遵医嘱服药:术后患者需按照医嘱按时、按量服用药物,以确保支架内血管通畅。 2. 避免剧烈运动:术后患者应避免剧烈运动,以免增加心脏负担。 3. 注意休息:术后患者应保证充足的休息时间,避免过度劳累。 总之,心脏支架术后头晕并非不可预防。通过合理的护理措施,患者可以有效缓解头晕症状,提高生活质量。
智慧医疗先锋者
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