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中医内科推荐医生
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刘洪宇
住院医师
丰镇新兴综合门诊部
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擅长擅用中医药辨证论治治疗感冒、咳嗽、咽炎、多汗、心悸、失眠、胃肠功能紊乱、小儿积食、月经杂病、男科杂病等
中医内科患者评价
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*劲
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2021.10.4
腰疼,腰漆酸软,裤裆感觉潮乎乎
图文问诊
*名用户
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2021.9.20
请医生根据我的测评结果,给予专业建议
图文问诊
*春梅
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2021.9.13
感谢刘大夫的指导
图文问诊
*名用户
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2021.9.13
请医生根据我的测评结果,给予专业建议
图文问诊
*小凤
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2021.9.2
经常容易疲惫,没精神,是怎么回事
图文问诊
*秀芹
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2021.8.28
女的可以吃三宝胶囊吗?
图文问诊
*贝
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2021.8.15
头不停出汗,头晕,没食欲,身上没劲
图文问诊
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中医内科科普文章
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备孕七妙招让你受孕心情好
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备孕过程中,许多夫妇都会感到焦虑和无聊,觉得这是一项枯燥的任务。其实,通过一些小方法,可以让备孕过程变得更加有趣和愉快。妙招一:打造浪漫氛围选择一些与平时不同的睡衣款式,例如蕾丝飘逸的睡衣或可爱古典型睡衣,为夫妻生活增添一份惊喜和浪漫。妙招二:增加冒险经历列出一些有趣的地点,如大厦顶楼、私家车或厨房,与伴侣共同体验这些地方,增加备孕过程中的乐趣。妙招三:甜蜜性生活巧克力的色胺酸和苯乙胺醇成分可以增加双方的欲望,提高性生活质量和受孕机会。妙招四:美食助力一些食物,如芦笋、咖喱、无花果汤等,可以提高性欲和受孕机会。可以尝试为伴侣准备一顿特别的晚餐,增加备孕过程中的乐趣。妙招五:装饰品助威一些装饰品,如乌龟、蟾蜍、紫水晶等,被认为可以促进受孕。可以购买一些装饰品,为备孕过程增添一份仪式感。妙招六:拥抱大自然在大自然环境下进行性生活,可以提高受孕机会。可以找一个安全的地方,享受与伴侣在大自然中的浪漫时光。妙招七:游戏互动玩一些有趣的互动游戏,如裸体字谜或打赌,可以增加备孕过程中的乐趣。
冬日驱寒保暖强身功
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冬季气温骤降,如何抵御寒冷、保持身体健康成为了许多人关注的焦点。除了日常保暖措施,合理的饮食、适量的运动以及科学的养生方法都是必不可少的。以下将为大家介绍几种冬日养生方法,帮助大家度过一个温暖健康的冬天。 一、合理饮食,温补养生 冬季气温低,人体阳气相对不足,因此饮食上应以温补为主,多吃一些具有温补作用的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、核桃、红枣等。同时,还要注意补充水分,多喝温水,避免因为天气寒冷而减少饮水量。 二、适量运动,增强体质 冬季天气寒冷,但适量的运动仍然非常重要。可以选择一些室内运动,如瑜伽、太极、跳绳等,既可以增强体质,又可以避免因为户外运动而受到寒冷的侵袭。 三、科学养生,防寒保暖 1. 保持良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜。 2. 注意保暖,尤其是头部、手部、脚部等容易受寒的部位。 3. 保持室内空气流通,避免长时间处于封闭、干燥的环境中。 4. 适当进行面部按摩,促进血液循环,增强面部抗寒能力。 四、中医养生,穴位按摩 中医认为,人体穴位具有调节气血、强身健体的作用。以下介绍几个常用的养生穴位,大家可以根据自己的需求进行按摩: 1. 气海穴:位于肚脐下1.5寸,具有温补阳气、调理脾胃的作用。 2. 神阙穴:位于肚脐中央,具有温中散寒、调理肠胃的作用。 3. 足三里穴:位于小腿外侧,具有健脾和胃、强身健体的作用。 4. 合谷穴:位于手背,具有清热解毒、通络止痛的作用。 五、注意防病,及时就医 冬季是呼吸道疾病、心血管疾病等高发季节,大家要特别注意预防这些疾病。一旦出现不适症状,要及时就医,避免病情加重。 总之,冬季养生要注重保暖、饮食、运动和养生,只有做好这些方面的工作,才能度过一个健康、温暖的冬天。
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