关节科
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*宝贵回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2021.12.16左边小腿外侧腿肚子位置，阵阵疼，有的时候疼的话都走不了路，不管是坐着还是躺着还是走路，突然就会疼几分钟，一天得疼十多次，有过腰拖，现在腰两侧也丝丝拉拉的酸疼，腿部彩超已经做了，外***说不是静脉的问题，患者有心脏支架不能做磁共振，请问大夫现在应该查什么？吃什么药治疗？图文问诊
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*熠回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2021.12.16脚踝崴伤，有四五个月了肿胀一直没消图文问诊
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*武杰回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2021.12.16脚扭伤了用冷水泡了有点肿然后可以睡觉吗图文问诊
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*相启回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2021.12.14骨茎骨骨折五个月，患肢各种痛图文问诊
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*桂英回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2021.12.14手指麻痛尤其是晚上最痛起來吃了水好一的图文问诊
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*花回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2021.12.14骑电动车摔了想咨询多久可以好图文问诊
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*志武回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2021.12.14骨刺，右腿膝盖两侧疼，外侧比较疼图文问诊
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*洪亭回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2021.12.9全身关节疼，十多年了，服用过痹琪胶囊，舒筋健腰丸图文问诊
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*佳回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2021.12.9手腕弹响也有点疼怎么办呢图文问诊
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*智贤回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2021.12.9偶尔手关节疼痛，一天后就恢复图文问诊
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关节科科普文章
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点击查看瑜伽作为一种身心放松的运动方式，越来越受到人们的喜爱。然而，错误的瑜伽姿势不仅无法达到放松身心的效果，反而可能对身体造成伤害。本文将为您介绍9种常见的错误瑜伽姿势，并提供正确的练习方法，帮助您安全地享受瑜伽带来的益处。 1. 上犬式与下犬式 上犬式和下犬式是瑜伽中的常见姿势，但错误的练习方法可能导致肩颈、手腕和脊椎受伤。正确的做法是保持身体伸直，臀部与肩、腰形成舒缓的S型，头颈向前伸，肩膀向前用力。 2. 骆驼式 骆驼式能够锻炼背部肌肉，但错误的练习方法可能导致颈椎受伤。正确的做法是头部仰到最大限度，双肩胛向后伸展，双手扶住脚跟，大腿与臀部垂直绷紧。 3. 战士式 战士式能够锻炼腿部和腰部的力量，但错误的练习方法可能导致膝盖受伤。正确的做法是上身竖直，左腿工步，右腿向后伸直，右脚回勾，工步不能工的太靠下，臀部要绷住劲，双臂伸平，头颈摆正。 4. 树式 树式能够锻炼平衡能力，但错误的练习方法可能导致脚踝受伤。正确的做法是头颈挺直，胳膊伸直向上，想象身体将要冲上云霄，胯部同时向上提。 5. 三角式 三角式能够锻炼腿部和腰部的力量，但错误的练习方法可能导致膝盖受伤。正确的做法是上身与下身的弧线要顺畅，胯部不能为省力挺起，双臂伸展成一字。 6. 后仰式 后仰式能够锻炼背部肌肉，但错误的练习方法可能导致颈椎受伤。正确的做法是后仰时的臀、胯、腰部向前挺，可以用手臂支撑出力使臀、胯、腰向前，注意逐步做后仰练习，千万不要用力过度而使身体仰过头。 7. 蝴蝶式 蝴蝶式能够锻炼腿部肌肉，但错误的练习方法可能导致膝关节受伤。正确的做法是双腿向两边张到最大，挺胸抬头。 8. 扭转式 扭转式能够锻炼腰部和腹部肌肉，但错误的练习方法可能导致脊椎受伤。正确的做法是肩部自然下垂，肘部小幅弧线弯曲做为支撑，这样才不会练成所谓的“端肩”。 9. 蝴蝶式 蝴蝶式能够锻炼腿部肌肉，但错误的练习方法可能导致膝关节受伤。正确的做法是双腿向两边张到最大，挺胸抬头。 在练习瑜伽时，我们还应该注意以下几点： 1. 穿着宽松舒适的运动服。 2. 在瑜伽垫上练习，避免滑倒。 3. 根据自己的身体状况选择合适的瑜伽动作。 4. 避免在饥饿或饱腹状态下练习。 5. 练习过程中保持呼吸均匀，不要屏气。 6. 练习结束后适当放松，避免剧烈运动。 通过正确的练习方法和注意事项，您可以在瑜伽中收获身心健康，享受运动的快乐。
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点击查看痛风是一种常见的代谢性疾病，主要表现为高尿酸血症和反复发作的急性关节炎。许多患者关心，服用抗生素是否会加重痛风症状。本文将围绕这一话题展开，探讨头孢类抗生素与痛风之间的关系。 首先，我们需要明确的是，服用头孢类抗生素不会加重痛风症状。痛风的发生与尿酸代谢紊乱有关，而头孢类抗生素主要用于治疗细菌感染，与尿酸代谢无关。因此，头孢类抗生素不会对痛风患者的尿酸水平产生影响。 然而，痛风患者在使用某些药物时需要谨慎。例如，噻嗪类利尿剂、抗肿瘤药物、抗结核药物等，都可能导致尿酸水平升高，从而诱发或加重痛风。因此，在使用这些药物时，需要遵循医生的指导，定期监测尿酸水平。 除了药物治疗，痛风患者的日常饮食和生活习惯也非常重要。低嘌呤饮食、多喝水、多排尿、避免过度劳累和熬夜等，都有助于降低尿酸水平，预防痛风发作。此外，痛风患者应避免关节受损，以免诱发痛风性关节炎。 如果痛风患者出现急性关节炎发作，可以服用非甾体类抗炎药、秋水仙碱等药物进行缓解。需要注意的是，痛风性关节炎发作时，应避免热敷，以免加重病情。对于痛风结石患者，手术需谨慎，以免诱发全身痛风性关节炎。 总之，头孢类抗生素不会加重痛风症状。痛风患者在使用药物时，需要遵循医生的指导，注意日常饮食和生活习惯，以降低尿酸水平，预防痛风发作。
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