中医内科
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中医内科患者评价
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*荣宽回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2022.11.4痰湿蕴肺 咳凑，经常咳凑 白粘痰 白色鼻涕图文问诊
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*名用户回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2022.7.20你好，我的脚歪了：脚踝多处软组织损伤，买这个支具可以用吗？好不好图文问诊
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*秋敏回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2022.5.12医生好，最近有穿那种防护服久坐憋尿，出汗多，外阴会阴有泛红水肿，有点灼痛图文问诊
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*海霞回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2022.2.11你好，我想买安络血图文问诊
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*娟艳回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2021.12.7脾胃不好 有口气 想问问什么原因图文问诊
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*艳回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无2021.11.30脾胃不好的 有口气图文问诊
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中医内科问诊记录
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痰湿蕴肺 咳凑，经常咳凑 白粘痰 白色鼻涕亲在不X片拍了吗像这样拍一下舌苔我看看咳嗽多久，核酸做了吗
总交流次数
6
总回复次数
5
患者：男 26岁 -
医生好，最近有穿那种防护服久坐憋尿，出汗多，外阴会阴有泛红水肿，有点灼痛小便怎么样你去做个尿检，可能是尿路感染可以口服左氧氟沙星片，泌淋清胶囊，外洗用洁尔阴洗剂，先用三天看看你有过敏的药吗是湿热下注了
总交流次数
44
总回复次数
16
患者：女 28岁 -
脾胃不好的 有口气你好能拍照片发一下你的舌胎吗大便，小便都怎么样点击查看
总交流次数
10
总回复次数
3
患者：女 23岁
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中医内科科普文章
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点击查看近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的中老年人开始关注自己的身体健康。而锻炼身体、保持良好的生活习惯成为了提高生活质量的必备条件。像阿七这样69岁依然保持强健体魄的例子并不少见。他通过长期坚持锻炼，不仅保持了年轻的外貌，还拥有着令人羡慕的腹肌。阿七年轻时热爱中国功夫，如今虽然年岁已高，但依然保持着每天锻炼的习惯。他通过练习硬气功和肚皮功夫，不仅锻炼了身体，还提高了自身的健康水平。肚皮功夫作为一种特殊的锻炼方式，可以锻炼腹部的肌肉，提高核心力量。对于中老年人来说，这种锻炼方式可以有效预防腹部肥胖、改善消化功能，还能增强心肺功能。除了肚皮功夫，阿七还通过锻炼硬气功来增强体质。硬气功是一种传统的养生方法，通过练习可以增强内脏功能、提高免疫力。同时，硬气功还能改善身体的柔韧性和协调性，有助于预防跌倒等意外伤害。阿七的故事告诉我们，保持健康的生活方式需要长期坚持。通过合理的锻炼和饮食，中老年人也可以拥有强健的体魄和良好的生活质量。以下是一些适合中老年人的锻炼建议：坚持每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。进行力量训练，如举哑铃、做俯卧撑等，增强肌肉力量。练习柔韧性训练，如瑜伽、太极等，提高身体的柔韧性和协调性。保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高热量食物。保持良好的心态，积极面对生活中的挑战。
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点击查看随着生活节奏的加快，男性面临着越来越多的健康问题。为了保持身体健康，男性需要关注日常生活中的各种细节，以下是一些简单实用的健康建议：1. 重视晨练：每天早晨进行5分钟的简单运动，如俯卧撑、跳跃等，能够有效提高身体活力，加速新陈代谢。2. 调整坐姿：长时间保持不良坐姿会导致肌肉疲劳，甚至引发颈椎病等疾病。建议保持正确的坐姿，避免长时间低头或弯腰。3. 注重早餐：早餐是一天中最重要的一餐，建议选择营养均衡的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶等。4. 合理饮食：避免过多摄入高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。5. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。6. 保持良好心态：积极乐观的心态有助于提高免疫力，预防疾病。7. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。8. 遵医嘱用药：如果需要服用药物，请务必遵医嘱，不要随意增减剂量或停药。9. 保持良好的睡眠：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。10. 避免不良习惯：戒烟限酒，远离毒品。
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