科室介绍
繁峙县第二人民医院位于砂河镇,创建于1952年,是一座综合性县级医疗机构。为忻州市人寿保险公司,交警大队,城镇职工医疗保险定点医院。属非营利性医疗单位。现有职工184名,病床90支,具有高级职称的3名,中级职称5名,本科学历15名,大专学历22名,中专学历107名,,设有内、外、妇、儿、五官、中医、检验、放射等12个科室。院内实行微机信息化管理,提高医院服务效率和服务质量,使就医环境在繁峙县中东部地区名列前茅。医院大型医疗设备有:日本东芝80A-CT机,双管双床500毫安X光机、B超、半自动生化分析仪、心电图机、血流变分析仪、尿系列分析仪、六参数心电监护仪等现代医疗设备。为各科常见病,多发病的临床诊断提供可靠的依据,特别是对脑组织的出血、梗塞及内脏呈位性病变的影像检查,心脑血管方面的血脂、血液粘稠度、糖尿病的血糖、尿糖、肝功能九项等化验准确率极高。医院的办院宗旨是“保证医疗质量,一切方便患者”。
科室服务
科普文章
文章 减肥这么痛苦 不是人干的事?其实回报更大
减肥,一个看似简单却让无数人望而却步的词语。它不仅意味着身材的改善,更关乎健康和生活的质量。 减肥的挑战 众所周知,减肥并非易事。许多人尝试过各种方法,但往往在半途而废。其中,饮食控制、运动锻炼和心理调适是减肥过程中必须面对的三大挑战。 饮食控制:均衡营养,科学搭配 减肥并不意味着节食,而是要保证营养均衡。合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素,有助于提高饱腹感,减少热量摄入。同时,多摄入膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。 运动锻炼:有氧运动为主,力量训练为辅 运动是减肥的关键。有氧运动如快走、慢跑、游泳等,有助于提高心肺功能,燃烧脂肪。同时,力量训练可以增加肌肉量,提高基础代谢率,从而加速减肥。 心理调适:保持积极心态,克服心理障碍 减肥过程中,心理调适同样重要。保持积极心态,相信自己能够成功,有助于克服心理障碍,坚持到底。 减肥的益处 减肥不仅能够改善身材,更能够带来诸多健康益处。 改善心血管健康 肥胖是心血管疾病的重要危险因素。减肥可以降低血压、血脂,减少心血管疾病的风险。 降低糖尿病风险 肥胖是糖尿病的主要诱因之一。减肥可以降低血糖水平,降低糖尿病风险。 改善睡眠质量 肥胖会影响睡眠质量,导致睡眠呼吸暂停等睡眠障碍。减肥可以改善睡眠质量,提高生活质量。 提高自信心 减肥可以改善身材,提高自信心,使你更加自信地面对生活和工作。
康复之路
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文章 南瓜搅碎也可以做面膜?
近年来,随着人们对健康和美容的关注度不断提高,食补和天然护肤品逐渐成为流行趋势。事实上,许多日常生活中常见的食物不仅营养丰富,还具有美容养颜的功效。今天,我们就来探讨一下,如何利用这些食物打造健康肌肤和秀发。 首先,南瓜是一种非常优秀的食材。它富含β-胡萝卜素,能够有效抵抗自由基对身体的侵害,从而减少皮肤细纹,改善皮肤和头发的健康。将南瓜与希腊酸奶、蜂蜜混合,制成面膜敷在脸上,能够深层滋润皮肤,让肌肤更加水润。 胡萝卜也是美容养颜的好帮手。虽然胡萝卜的味道可能让人难以接受,但它的维生素A含量极高,是每日推荐摄入量的2倍。将胡萝卜与蜂蜜、橄榄油混合,制成面膜,能够收紧皮肤,改善肤色。 巧克力是一种备受喜爱的美食,它富含抗氧化剂和可可脂,能够促进皮肤愈合,舒缓头皮,促进发丝健康生长。将可可粉加入洗面奶中,能够有效改善肤质。 黄瓜中含有丰富的二氧化硅、维生素A、C、钾等成分,具有强大的抗氧化能力,能够增加皮肤和头发的弹性,舒缓炎症,刺激头发健康生长。将黄瓜与甜杏仁、橄榄油、椰汁、燕麦混合,制成发膜,能够使发丝更强韧。 咖啡因具有刺激血液循环、减轻眼部浮肿、改善脂肪团外观等作用,长期饮用咖啡还能够帮助头皮促进血液循环,使头发更健康。将煮好的咖啡冷却后用于冲洗、按摩头皮,能够有效促进血液循环。 糖浆中含有丰富的矿物质,能够增加头发的光泽度和强韧性。将糖浆与橄榄油、苹果醋混合,制成面膜,能够减轻皮肤干燥、粗糙程度。 秋葵含有丰富的维生素A、C、E,具有抗氧化、抗炎、促进伤口愈合等作用。将秋葵制成护发素和面膜,能够滋润头发,改善皮肤健康。 番茄富含多种营养素,能够抗氧化、解毒、润肤、均匀肤色,有助于治疗粉刺,收缩毛孔,调整皮脂腺分泌。将番茄、鳄梨、甜杏仁、橄榄油混合,制成面膜,能够防止皮肤干燥,增加发丝和皮肤的柔软度。
智慧医疗先锋者
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文章 女人晨起十件事 健康跑不掉
清晨醒来,我们迎来了新的一天,身体也处于一天中最活跃的状态。如何利用好这个宝贵的早晨,开启健康的一天呢?以下为大家介绍十个晨起健康习惯,助你远离疾病,拥有活力满满的一天。 1、晨起一杯温水 早晨起床后,喝一杯温水可以帮助身体补充水分,唤醒肠胃,促进新陈代谢。尤其对于便秘、消化不良等问题有一定缓解作用。需要注意的是,水温不宜过热,以免损伤食道。 2、晨练有助于健康 适当的晨练可以增强体质,提高免疫力。例如:散步、慢跑、瑜伽等。需要注意的是,运动强度不宜过大,以免对身体造成负担。 3、早餐要营养均衡 早餐是一天中最重要的一餐,要保证营养均衡,为身体提供能量。建议早餐中包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。例如:牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果等。 4、避免空腹吃刺激性食物 空腹吃刺激性食物容易刺激胃黏膜,导致胃痛、消化不良等问题。例如:咖啡、辛辣食物、油腻食物等。 5、保持良好的作息习惯 良好的作息习惯有助于身体恢复,提高免疫力。建议晚上10点前入睡,保证每天7-8小时的睡眠。 6、适当补充维生素 维生素是维持身体健康的重要物质。可以通过食物或维生素补充剂来补充。例如:维生素C、维生素E、维生素D等。 7、保持心情愉悦 心情愉悦有助于身体健康。可以通过听音乐、看书、运动等方式来放松心情。 8、定期体检 定期体检可以及时发现身体隐患,预防疾病。建议每年进行一次全面的体检。 9、养成良好的卫生习惯 良好的卫生习惯可以预防疾病传播。例如:勤洗手、勤剪指甲、定期消毒等。 10、积极面对生活 积极面对生活,保持乐观的心态,有助于身体健康。
运动与健康
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