中西医结合科
中西医结合科推荐医生
查看全部
![]()
中西医结合科问诊记录
查看全部
![]()
-
肛门湿疹 涂了七参连湿疹膏后起了很多小疮 之前是偶尔起一个大疮局部有没有疼痛瘙痒用药关系不大不像过敏那是湿疹肛门口周围体质问题湿热表现会好很多饮食控制另外多出汗通过运动不建议用了多喝水增加代谢好的不
总交流次数
32
总回复次数
17
患者：男 31岁
展开更多
中西医结合科科普文章
查看全部
![]()
-
点击查看近年来，随着人们生活节奏的加快和饮食习惯的改变，脱发问题越来越受到人们的关注。其中，不吃主食是否会导致脱发成为了一个热门话题。事实上，不吃主食确实可能导致营养摄入不均衡，进而引发脱发。这是因为头发生长需要多种营养素的支持，如锌、铁、铜等微量元素以及脂肪酸等。而主食作为人体摄入能量和营养的重要来源，如果摄入不足，就会导致营养不良，从而影响头发的生长和健康。脱发不仅表现为头发不同程度的脱落，还可能伴随头皮瘙痒、水疱、肤色苍白、头晕等症状。对于脱发问题，不建议盲目进行治疗，而应从日常生活中着手，调整饮食和生活习惯。首先，在饮食方面，应保证三餐规律，摄入多样化的食物。豆制品、黑芝麻、黑木耳等食物富含铁质，有助于补充头发所需营养；鱼肉、蛋类、香蕉、胡萝卜、菠菜、马铃薯等食物则富含蛋白质和维生素，有助于促进头发生长。其次，要保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜。长期熬夜会导致内分泌紊乱，进而影响头发生长。同时，调整心态，减少工作和生活压力，也有助于改善脱发问题。在日常生活中，适当使用木梳和手指指腹按摩头皮，可以促进局部血液循环，有助于改善脱发症状。此外，要注意头发的清洁和保养，避免过度洗头、烫发和染发，以免损伤头发和头皮。总之，不吃主食可能导致营养摄入不均衡，进而引发脱发。为了保持头发的健康，我们应该养成良好的饮食习惯和生活习惯，关注自身的身体健康。
-
点击查看芋头，这种常见的块茎植物，在春季尤其受到人们的喜爱。它不仅口感软糯，而且营养丰富，具有多种保健功效。芋头富含淀粉、维生素以及多种矿物质，如钙、磷、铁等。其中，钙和磷的含量较高，有助于骨骼和牙齿的健康。此外，芋头中还含有一种特殊的物质——氟，可以起到洁齿防龋的作用。中医认为，芋头性平、味甘、辛，具有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾的功效。对于胃痛、痢疾、慢性肾炎等疾病有一定的辅助治疗作用。芋头的食用方法多种多样，可以蒸、煮、炒、炸等。其中，蒸煮是最健康的吃法，不仅可以减少脂肪的摄入，还可以保留更多的营养素。需要注意的是，芋头中含有较多的淀粉，未煮熟的芋头容易引起胃肠不适，因此烹饪时一定要煮熟。除了食用价值外，芋头还具有很高的药用价值。芋头中的粗蛋白、淀粉、维生素等成分，可以增强人体免疫力，预防癌症。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中，芋头可以作为辅助食疗食材，帮助患者恢复健康。然而，芋头中也含有一种黏液蛋白，对手部皮肤有一定刺激性。在处理芋头时，最好戴上手套，以免引起皮肤过敏。如果出现过敏症状，可以用姜汁擦拭患处，缓解不适。总的来说，芋头是一种营养价值高、保健功效多的食材。春季食用芋头，不仅可以养胃暖身，还可以增强免疫力，预防疾病。
展开更多
快速问医生
输入你想提问的内容
提交