腰椎椎管狭窄是常见的脊柱疾病，当椎管狭窄压迫神经时，患者常出现腰腿疼痛、麻木等症状。针对这种症状，保守治疗是一种安全有效的方法。一、卧床休息卧床休息是腰椎椎管狭窄压迫神经的保守治疗的基础，它可以帮助缓解椎管内压力，减轻神经压迫，促进病情恢复。卧床时，建议选择硬板床，保持良好的睡姿，避免长时间保持同一姿势。二、药物治疗药物治疗是缓解腰椎椎管狭窄压迫神经症状的重要手段。常用的药物包括非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养剂等。在医生的指导下，合理使用药物，可以有效缓解疼痛、麻木等症状。三、物理治疗物理治疗包括骨盆牵引、电疗、超声波治疗等。骨盆牵引可以扩大椎管，减轻神经压迫；电疗和超声波治疗可以缓解肌肉紧张、改善血液循环，促进病情恢复。四、康复训练康复训练是腰椎椎管狭窄压迫神经保守治疗的重要组成部分。通过合理的康复训练，可以增强腰背肌力量，提高脊柱稳定性，预防病情复发。康复训练应在专业医生的指导下进行。五、日常保养日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、负重等不良习惯。适当参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。同时，注意饮食均衡，补充钙、镁等营养素，预防骨质疏松。六、手术治疗对于保守治疗无效或症状严重的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括椎管减压、椎间盘摘除等。手术治疗可以彻底解除神经压迫，缓解症状，提高生活质量。