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岳阳市岳阳楼区洞庭街道社区卫生服务中心，位于湖南省岳阳市。该事业单位开办资金98万。
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文章 鼻子干痒打喷嚏流鼻涕怎么办
鼻子干燥、发痒，伴随打喷嚏和流鼻涕，是许多人在日常生活中经常遇到的问题。 这种情况可能是由多种原因引起的，其中最常见的原因之一是过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要表现为鼻腔黏膜对某些物质过敏，导致鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。 为了确诊过敏性鼻炎，建议您前往耳鼻咽喉科进行体外过敏原检测，以确定具体的过敏原。 在日常生活中，避免接触过敏原是缓解症状的关键。以下是一些预防过敏性鼻炎的措施： 保持室内空气流通，避免灰尘和污染物。 使用空气净化器，减少室内过敏原。 避免接触宠物毛发和皮屑。 避免接触花粉、尘螨等过敏原。 保持良好的生活习惯，增强体质。 对于过敏性鼻炎的治疗，除了避免接触过敏原外，还可以采取以下措施： 药物治疗：根据医生建议，使用抗过敏药物、鼻用糖皮质激素和鼻抗胆碱能药物等。 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。 免疫疗法：通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体逐渐适应过敏原，从而减轻症状。 除了药物治疗外，以下日常保养措施也有助于缓解过敏性鼻炎症状： 保持室内温度适宜，避免过热或过冷。 保持鼻腔清洁，定期清洗鼻腔。 避免吸烟和二手烟。 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果。 如果您出现鼻子干燥、发痒、打喷嚏和流鼻涕等症状，建议您及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
远程医疗新视界
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文章 经常熬夜小心变成“酸女人”
女性酸性体质问题多 在日常生活中，女性更容易受到酸性体质的困扰。健康专家指出，健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35-7.45之间，并通过呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自我调节。然而，不良的生活习惯会导致体质逐渐转为酸性，从而引发各种健康问题。 酸性体质的表现包括疲劳、精神不振、易感冒、腰背痛、头晕眼花、耳鸣、手脚发凉、精神敏感、焦躁等。许多女性常见的症状，如身体疲劳、更年期提前、记忆力减退、腰酸腿痛、失眠、便秘、早衰等，都与酸性体质有关。 据世界卫生组织公布的数据显示，全球70%-80%的人属于不健康的酸性体质，其中绝大多数人因体质酸性化而病情加重。 如何预防酸性体质？首先，要养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。其次，要注意调节情绪，避免过度压力。此外，定期进行体检，及时了解自己的健康状况，也是预防酸性体质的重要措施。 除了生活习惯，一些疾病和药物也可能导致酸性体质。例如，消化系统疾病、肾脏疾病、糖尿病等疾病都可能引起体内酸碱失衡。此外，一些药物，如抗生素、利尿剂等，也可能导致酸性体质。 因此，在治疗相关疾病时，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，以纠正酸碱失衡，改善患者的生活质量。 总之，酸性体质是女性常见的健康问题之一。通过养成良好的生活习惯、定期体检以及积极治疗相关疾病，我们可以有效地预防和改善酸性体质，保持健康的生活状态。
康复之路
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文章 爆米花是“垃圾食品”吗？
提到健康食品，人们通常会想到新鲜的瓜果蔬菜，因为它们富含抗氧化剂和多酚，可以降低心脏病和癌症的风险。然而，美国斯克兰顿大学的化学家乔·威森博士对爆米花中发现的抗氧化剂水平感到惊讶。据他称，一杯爆米花所含的抗氧化剂与一只苹果一样多。美国科学家认为，爆米花是“健康食品”，而不是想像中的“垃圾食品”。那么，事实真的如此吗？ 玉米：健康的守护者 玉米是爆米花的主要原料，富含抗氧化物和多酚。这些化合物具有潜在的促进健康的作用。玉米中的叶黄素可以保护眼睛，而多酚类抗氧化物可以预防心血管疾病。在爆玉米的过程中，玉米的表皮起到了保护作用，使营养成分得以保留。因此，只要按照国家规定的标准添加盐和甜味剂，适量食用爆米花对身体是无害的。 警惕“山寨爆米花” 在我国，街头摊点多使用铸铁爆米花机加工爆米花。这种“山寨爆米花”存在一定的安全隐患。在加热过程中，爆米花机内部分铅会以铅蒸气和铅烟的形式大量溢出，直接污染食品。铅是一种有害物质，会对人体的神经系统和消化系统造成损害。尤其是儿童，对铅的解毒功能较弱，常吃含铅量较高的爆米花易发生慢性铅中毒，出现食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫以及生长发育缓慢等现象。 警惕“香”爆米花 一些街头小贩为了省钱，使用铝锅炒爆米花时，会使用氢化植物油制成的植物奶油代替黄油，并添加各种香精和色素。此外，微波炉加热爆米花时，会释放出一种名为二乙酰的物质，虽然少量对人体没有危害，但长期接触过量会带来健康危害。 “爆米花肺”的担忧 美国全国职业安全和卫生研究所的调查报告显示，长期食用爆米花的人中，一些人患有肺病，被称为“爆米花肺”。这种肺病与爆米花厂工人所患的肺病类似，轻则呼吸困难、咳嗽不止，重则肺组织纤维化，基本丧失功能，甚至死亡。造成“爆米花肺”的主要原因是制作过程中使用的一种名为双乙酰酮的添加剂。这种化学物质可引起支气管疾病。因此，专家建议，最好少吃此类食品，或在打开爆米花袋时，先散一下气味，直到几乎闻不到奶油味时再吃。
癌症防治先锋
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