科室介绍
零陵区石山脚社区卫生服务中心地址位于湖南省南部，潇、湘二水汇合处永州，我医院主要经营预防保健，卫生技术人员培训，初级卫生保健规划实施及合作医疗组织与管理。
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科普文章
文章 黄芪红枣茶的功效
黄芪红枣茶，作为一种传统的中药养生茶饮，近年来备受关注。它由黄芪和红枣两种食材熬制而成，具有丰富的功效和广泛的适用人群。 首先，黄芪红枣茶具有显著的养生保健作用。黄芪具有补气固表、利水消肿的功效，红枣则具有补血安神、养颜美容的功效。两者结合，可以增强体质，提高免疫力，对于身体虚弱、气血不足的人群尤其有益。 其次，黄芪红枣茶对于一些常见疾病也有很好的辅助治疗作用。对于脾气虚的人群，黄芪红枣茶可以缓解精神倦怠、气短痰多等症状；对于糖尿病患者，黄芪红枣茶可以补中益气，减轻水肿；对于心血管疾病患者，黄芪红枣茶具有强心降压、抗心律失常的作用。 此外，黄芪红枣茶还具有以下功效： 1. 抗氧化：红枣含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。 2. 促进消化：黄芪具有促进消化、增进食欲的作用，对于消化不良、食欲不振的人群有一定帮助。 3. 抗疲劳：黄芪红枣茶可以提高身体的耐力，缓解疲劳。 4. 增强记忆力：红枣富含维生素C和B族维生素，可以增强记忆力，提高学习效率。 需要注意的是，虽然黄芪红枣茶具有很多好处，但并非所有人都适合饮用。患有感冒发热、口干舌燥、消化不良等症状的人群应避免饮用。同时，饮用时也要注意控制量，避免过量。
远程医疗新视界
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文章 肾虚不吃药能好吗
肾虚是困扰许多中老年男性的常见问题。随着年龄的增长，人体各项机能逐渐衰退，肾虚症状也随之显现。那么，肾虚不吃药能好吗？本文将从饮食、性生活、按摩保健等方面，为您详细介绍如何通过日常调理改善肾虚症状。 首先，饮食调理在改善肾虚方面起着重要作用。建议多食用黑豆、黑米、黑木耳、芝麻等黑色食物，以及核桃、枸杞、板栗等具有补肾功效的食物。此外，猪腰子、动物骨髓等食物也富含补肾营养，适量食用有益于改善肾虚。 其次，性生活也是影响肾虚的重要因素。中年男性应适当节制性生活，避免过度劳累。同时，与伴侣保持良好的沟通，丰富爱的表达方式，有助于缓解肾虚带来的压力。 此外，适当的按摩保健对改善肾虚也有一定帮助。例如，按摩关元穴、命门穴、肾俞穴等穴位，可以促进血液循环，缓解肾虚症状。按摩时，双手搓热，以顺时针和逆时针方向各按摩四五分钟即可。 需要注意的是，若肾虚症状较为严重，应及时到医院就诊，寻求专业医生的帮助。医生会根据您的具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。 总之，肾虚不吃药也能通过日常调理得到改善。通过合理的饮食、适度的性生活以及适当的按摩保健，可以帮助您缓解肾虚症状，提高生活质量。
智慧医疗先锋者
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文章 男性预防肾虚的一些方法总结
肾脏作为人体重要的排泄器官，承担着调节水盐平衡、代谢废物、内分泌等重要功能。对于男性而言，肾脏健康更是关乎身体健康和性功能。肾虚作为一种常见的肾脏疾病，其危害不容忽视。预防肾虚，保持肾脏健康，是每个男性都应该关注的问题。 那么，如何预防肾虚呢？以下几种方法可以帮助男性朋友们保持肾脏健康： 1. 适当运动：运动可以增强体质，提高免疫力，对预防肾虚大有裨益。太极拳作为一种温和的养生运动，不仅可以锻炼身体，还能舒缓心情，对肾脏健康有益。此外，跑步、游泳等有氧运动也有助于肾脏健康。 2. 注意饮食：饮食对肾脏健康至关重要。男性朋友们应该保持饮食均衡，多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。同时，要避免摄入过多的盐、糖和脂肪，减少肾脏负担。 3. 保持良好的生活习惯：熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯都会对肾脏造成伤害。男性朋友们应该保持良好的作息规律，避免熬夜；戒烟限酒，减少对肾脏的损害。 4. 定期体检：定期体检可以及时发现肾脏疾病，尽早进行治疗。特别是对于有家族病史或出现腰痛、乏力、水肿等症状的男性，更应该定期进行肾脏检查。 5. 调整心态：心理因素也会影响肾脏健康。男性朋友们要学会调整心态，保持乐观、积极的心态，有助于肾脏健康。 总之，预防肾虚需要从多个方面入手，包括运动、饮食、生活习惯和心理因素等。只有养成良好的生活习惯，才能有效预防肾虚，保持肾脏健康。
中医养生之道
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卿伍洲
主治医师
疾病描述：
线下确诊疾病为:肾阳虚损证、肾精不足证;想开药:蚕茸柱天胶囊0.4g*16粒X2。请医生给予诊疗方案。
问诊类型：图文咨询
2024-11-27
卿伍洲
主治医师
疾病描述：
肾虚、肾虚证;需开药:金匮肾气丸360丸X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-26
卿伍洲
主治医师
疾病描述：
肾虚证、畏寒;需开药:金匮肾气丸6g*10丸X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-26
卿伍洲
主治医师
疾病描述：
肾虚、排尿困难;需开药:金匮肾气丸360丸X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-26
卿伍洲
主治医师
疾病描述：
男性勃起障碍、肝郁肾虚证、胸闷、器质性勃起功能障碍;需开药:疏肝益阳胶囊0.25g*36粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-26
卿伍洲
主治医师
疾病描述：
肾虚证;需开药:金匮肾气丸360丸X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-26
卿伍洲
主治医师
疾病描述：
器质性勃起功能障碍;需开药:枸橼酸爱地那非片30mg*2片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-26
卿伍洲
主治医师
疾病描述：
遗精、早泄;需开药:补天灵片24片X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-25
卿伍洲
主治医师
疾病描述：
遗精、器质性勃起功能障碍;需开药:颐和春胶囊0.3g*24粒X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-24
卿伍洲
主治医师
疾病描述：
肝郁肾虚证;需开药:疏肝益阳胶囊0.25g*36粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药，且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型：图文咨询
2024-11-24
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