科室介绍
平凉市康复中心医院是一家集预防、医疗、康复、教学、科研为一体的“二级甲等”市级公立医院。医院设门诊部、康复治疗部、住院部（传统康复科、现代康复科、综合康复科）、医技科室、辅助科室、职能科室等6类部门，开放病床200张，有医务人员150多名。二期、三期按照“三级乙等”和“三级甲等”专科医院建设规划。
科普文章
文章 喉咙痛按摩哪最快
喉咙疼痛是生活中常见的症状，很多人会采取按摩的方式来缓解不适。那么，喉咙痛按摩哪最快呢？经过研究，发现按摩双侧颌下部位对于缓解喉咙疼痛有较好的效果。 双侧颌下部位是颈部的重要穴位，按摩这些穴位可以刺激局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到缓解喉咙疼痛的目的。具体操作方法如下： 1. 用拇指和食指轻轻捏住颌下部位，向上提拉，力度适中，避免用力过猛。 2. 按摩时，可以配合轻柔的揉捏手法，沿着颌下部位向上滑动，直至颈部。 3. 按摩时间约为5-10分钟，每天按摩2-3次。 需要注意的是，局部按摩只能缓解喉咙疼痛，并不能根治病因。如果喉咙疼痛症状严重，持续时间较长，建议及时就医，进行详细检查和治疗。 喉咙疼痛的原因有很多，常见的有急性咽喉炎、急性扁桃体炎、扁桃体结石等。针对不同的病因，治疗方法也不同。以下是一些常见的治疗方法： 1. 抗生素治疗：对于细菌感染引起的喉咙疼痛，可以使用抗生素进行治疗，如头孢克肟、阿莫西林等。 2. 糖皮质激素雾化吸入：可以减轻咽喉部黏膜和扁桃体的充血和水肿，缓解疼痛。 3. 局部治疗：可以使用含片、漱口水等局部治疗药物，缓解疼痛和炎症。 此外，日常生活中，我们还应该注意以下几点，以预防喉咙疼痛的发生： 1. 注意口腔卫生，保持口腔清洁。 2. 避免接触烟草、酒精和刺激性食物。 3. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。 4. 加强体育锻炼，提高免疫力。
远程医疗新视界
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文章 得了急性胰腺炎什么卧位好
急性胰腺炎是一种常见的消化系统疾病，其特点是胰腺发生炎症反应。患者常常感到剧烈的上腹部疼痛，这种疼痛往往在弯腰屈膝侧卧位时有所缓解。这是因为侧卧位可以减轻腹膜的过度牵拉，从而减轻疼痛。 急性胰腺炎的疼痛主要源于胰腺组织的炎症反应，以及胰液中的消化酶对胰腺自身组织的消化作用。此外，疼痛也可能与胆石症、胆道感染等因素有关。 除了疼痛外，急性胰腺炎还可能伴随有恶心、呕吐、发热等症状。在治疗方面，除了止痛、解痉、抑制胰酶等对症处理外，还需要针对病因进行治疗。 为了避免急性胰腺炎的发生，患者应避免过量饮酒、暴饮暴食等不良生活习惯。同时，保持良好的饮食习惯，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，也有助于预防急性胰腺炎的发生。 急性胰腺炎是一种严重的疾病，如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症，甚至危及生命。因此，一旦出现疑似急性胰腺炎的症状，应及时就医。 在日常生活中，患者应注意以下几点： 避免过量饮酒、暴饮暴食等不良生活习惯。 保持良好的饮食习惯，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。 定期体检，及时发现并治疗胆道疾病。 遵医嘱进行治疗，不要擅自停药或更改药物剂量。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
医疗之窗
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文章 女人痛经怎么缓解疼痛
痛经是许多女性在月经期间常见的困扰，它不仅给女性的生活带来不便，还可能影响身体健康。针对痛经，我们可以采取多种方法缓解疼痛，以下是一些常见的缓解痛经的方法： 1. 口服止痛药物：布洛芬颗粒、可待因片等止痛药物可以有效地缓解痛经症状。 2. 喝热姜糖水或红糖水：这些饮品具有温经散寒的作用，有助于促进血液循环，缓解痛经。 3. 保暖：月经期间注意保暖，避免受凉，可以穿着保暖衣物，使用热水袋等。 4. 日常保养：保持外阴清洁卫生，避免性生活，禁食生冷、辛辣、刺激性食物，保持心情愉快，避免剧烈运动。 5. 饮食调养：多吃具有营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，必要时可以喝红糖水。 6. 医院就诊：如果痛经症状严重，或者采取了上述措施后仍然没有改善，应及时到医院就诊，由专业医生进行检查和治疗。 7. 妇科检查：妇科检查和盆腔超声检查可以帮助判断痛经的原因，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。 8. 对症治疗：针对不同的痛经原因，医生会采取不同的治疗方法，如手术治疗等。 总之，痛经是可以通过多种方法缓解的，关键是要采取正确的措施，并结合个人实际情况进行调理。同时，保持良好的生活习惯和心态，也是缓解痛经的重要途径。
家庭医疗小助手
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