神经衰弱，作为常见的心理疾病，困扰着许多上班族。它表现为精神易兴奋、脑力易疲劳等症状。造成神经衰弱的原因众多，包括性格特点、工作压力、精神调节能力等。患者往往存在自卑、缺乏自信、敏感、多疑、好胜等不良性格特征。面对神经衰弱，患者应如何应对？首先，精神治疗至关重要。患者需详细向医生描述病情，医生则需耐心讲解疾病本质，帮助患者缓解恐惧心理。同时，患者应主动调整生活习惯，劳逸结合，加强锻炼，提高体质。药物治疗也是治疗神经衰弱的重要手段。针对不同症状，医生会开具相应的药物。例如，针对焦虑症状，可服用静安定、舒乐安定等；针对失眠症状，可服用催眠药；针对抑郁症状，则可服用抗抑郁药物。此外，中成药或中药也是不错的选择，可减少药物副作用。胰岛素低血糖治疗适合身体虚弱、焦虑不安、食欲下降的患者。物理治疗也能帮助缓解精神紧张状态。患者还应养成良好的饮食习惯，避免烟酒及辛辣刺激性食物。培养兴趣对神经衰弱的治疗也大有裨益。兴趣可以增强大脑功能，提高工作效率。如果长期从事缺乏兴趣的工作，容易加重大脑功能紊乱。因此，患者应调整工作状态，培养新的兴趣。此外，神经衰弱患者还需注意日常保养。调整饮食习惯，戒烟限酒，多吃清淡食物；保证充足睡眠，避免熬夜；劳逸结合，多参与户外活动，锻炼身体；积极参加社会活动，拓宽社交圈子。