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梅河口市光明街道社区卫生服务中心，位于吉林省通化市。该事业单位开办资金20万。
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文章 孩子吹空调小心过敏性鼻炎
炎炎夏日，空调成了许多家庭的必备之品。然而，孩子长时间吹空调却可能引发过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的症状与感冒相似，容易混淆。本文将介绍过敏性鼻炎的病因、症状、治疗及预防方法，帮助家长及时发现并应对孩子过敏性鼻炎问题。 一、过敏性鼻炎的病因 过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要原因是孩子对某些物质（过敏原）过敏。常见的过敏原包括： 室内过敏原：尘螨、霉菌、动物皮屑、花粉等。 室外过敏原：花粉、柳絮、空气污染物等。 食物过敏原：牛奶、鸡蛋、海鲜等。 药物过敏原：阿司匹林等。 二、过敏性鼻炎的症状 过敏性鼻炎的症状与感冒相似，但持续时间较长，且反复发作。主要症状包括： 鼻塞、流涕、打喷嚏 鼻痒、眼痒、耳痒 咳嗽、喉咙痛 头痛、头晕 三、过敏性鼻炎的治疗 过敏性鼻炎的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。 药物治疗：抗组胺药、糖皮质激素、鼻腔冲洗剂等。 非药物治疗：避免过敏原、改善室内环境、加强锻炼等。 四、过敏性鼻炎的预防 预防过敏性鼻炎的关键是避免接触过敏原。以下是一些预防措施： 保持室内清洁，定期打扫卫生。 使用空气净化器，改善室内空气质量。 避免接触过敏原，如尘螨、霉菌、花粉等。 加强锻炼，提高免疫力。 五、结语 过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，家长要重视孩子的症状，及时带孩子就医。通过正确治疗和预防，可以有效控制过敏性鼻炎，让孩子健康成长。
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文章 清暑生津出水芙蓉话荷花
荷花，被誉为“花中君子”和“出水芙蓉”，自古以来就受到人们的喜爱。除了其美丽的花朵，荷花还具有丰富的药用价值和营养价值，对人体健康大有裨益。 首先，荷花的药用价值不容小觑。荷花性温、味甘苦，具有清心凉血、解暑、去热毒、止惊痫、活血化瘀等功效。在夏季，饮用荷花茶可以解暑热胸闷、汗出不畅；将干荷花研末加入糯米粥中，可以驻颜轻身抗衰老；荷叶熬汤可治中暑，防治小儿痱子、疮疖；荷叶粥可以清热解暑，补脾健身；荷叶茶可以预防中暑，清暑解热，降血脂，治疗肥胖病。 现代医学研究表明，荷花的叶、花、茎、根等富含淀粉、天门冬酰胺、维生素C、鞣酸、生物碱、黄酮类等物质，对人体健康有着积极的作用。 其次，荷花的营养价值也十分丰富。荷叶、荷花、莲蓬、莲子等都是美食佳肴，不仅口感鲜美，而且营养丰富。荷叶粥、莲蓬脯、藕片夹肉、荷叶粥等都是受欢迎的美食。 最后，荷花还具有一定的心理保健作用。在炎热的夏季，观赏荷花可以让人心情愉悦，起到一定的心理按摩作用。 总之，荷花是一种集药用、营养、观赏于一体的植物，对人体健康有着多方面的益处。在日常生活中，我们可以利用荷花的这些特性，为自己和家人带来健康和快乐。
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文章 淘米水洗果蔬大错特错
蔬菜水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，但你知道吗？错误的清洗方法可能会让原本健康的食物变得不安全。除了常见的清水清洗外，还有哪些方法可以有效去除蔬果表面的农药残留呢？ 首先，我们来看看常见的几种错误清洗方法。 错误1：用洗米水 很多人认为用洗米水清洗蔬果可以去除农药残留，但实际上，洗米水中也可能含有农药和虫卵，而且水量有限，无法彻底清洁蔬果表面。 错误2：用盐水 盐水可以去除虫卵和蛀虫，但高浓度的盐水会降低水的清洁能力，甚至可能让农药进入蔬果内部。 错误3：蔬果清洁剂 市面上一些蔬果清洁剂含有界面活性剂等化学成分，虽然可以去除农药残留，但使用后需要大量清水冲洗，否则可能导致二次污染。 错误4：延长浸泡时间 浸泡时间过长会导致蔬果营养成分流失，而且农药残留量并不会随着浸泡时间增加而显著减少。 错误5：用臭氧机清洗蔬果 臭氧机可以去除蔬果表面的农药残留，但效果与清水相差不大，且臭氧泄漏可能对健康造成风险。 那么，如何正确清洗蔬果呢？以下是一些有效的方法： 1. 去皮：去除蔬果表面可能残留农药的部分，如香蕉皮、橘子皮等。 2. 室温放置：将蔬果放在通风处，让农药自然挥发。 3. 清水浸泡：将蔬果浸泡在清水中，然后用流动水冲洗干净。 4. 高温加热：高温可以分解农药残留，但注意不要将加热后的汤汁食用。 此外，购买有机蔬果时也要注意清洗，因为有机蔬果也可能受到环境污染。 总之，正确的清洗方法可以让我们更安心地享用蔬果，为健康保驾护航。
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